Целеполагание на уроках физической культуры.
методическая разработка по физкультуре

Целеполагание на уроках физической культуры.

Демченко О.И.,

учитель физического воспитания

Большое значение в области физической культуры  приобретает целеполагание, под которым понимается процедура, ориентированная на определение конечных, промежуточных и текущих результатов функционирования процесса обучения по данной дисциплине. Сложность и многоаспектность предмета «Физическая культура», где во взаимосвязи должны быть выделены ожидаемые результаты образовательно-инструктивного, воспитательно-развивающего, оздоровительно-рекреационного характера, вызывают серьезные затруднения в деятельности учителя физической культуры именно в целеполагании. Это обстоятельство усугубляется еще и отсутствием четкости в целевой ориентации по предмету в нормативных документах и рекомендациях в методической литературе.

Участвуя в школьных семинарах, я провела открытый урок физической культуры в  6 б классе, где опробовала проведение урока  с применением технологии образовательного целеполагания.

Тема: Волейбол 

Мои цели:1. Обучение учеников технике нижней прямой подачи.

            2.   Совершенствование  у обучающихся техники верхней передачи.

            3.   Совершенствование  умений работать в парах.

            4.   Развивать у детей быстроту реакции, ориентировку, быстроту перемещения, прыгучесть, силу.

           5. Воспитывать чувство коллективизма.

Оборудование: волейбольные мячи, свисток

1. Целеполагание 15 мин.

1. «Организационно-мотивационный» этап. 2мин.

Построение и выяснение количественного состава учащихся.

Представление плана урока: подготовительные упражнения и просмотр фрагмента фильма, совместная формулировка  целей и задач на урок, выполнение поставленных личных целей, подведение итогов.

2. Подготовительные упражнения. 8 мин. Цель: все упражнения выполнять по команде, выслушивать задания по ходу движения,  соблюдать  дистанцию, правила ТБ.

Перестроение в две шеренги на лицевые линии волейбольной площадки. Кисти рук в «замок». Кистевое вращение в сочетании с ходьбой перекатом с пятки на носок.                                                                                                                                                                                                                                                                       Вращение рук вперед и назад в сочетании с перекатом с пятки на носок. Наклоны на каждый шаг. Выпады на каждый шаг.  (Стопу ставить на пятку, ногу  не сгибать). Подскоки на правой и левой ноге  с вращением рук в плечевом суставе вперед и назад.         (5-6 раз). Бег  правым и левым боком  скрестным шагом. (Выполнить имитацию передачи мяча). Бег правым и левым боком  приставным шагом в средней стойке.

Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста; ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболиста (Основное внимание  на технику перемещений).

3.Упражнения с волейбольным мячом. Цель: ставим личные цели по работе с мячом.

Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу (Основное внимание обращаю на положение кисти).3-4 раза.

Передача сверху над собой (Стараюсь достичь высоты передачи)

Передача в парах (Передаю точно)

Передача после отскока от пола (Сосредоточенно слежу за движением мяча)

 Передача со сближением и расхождением (Развиваю наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстрота, координация движений).

ОРУ на восстановление дыхания: вдох через нос, руки вверх; выдох через рот, руки вниз.

3. Просмотр фрагмента. 5 мин. Тема  урока: техника нижней прямой передачи. Цели личные (озвучивают ученики на основе просмотренного фрагмента).

2. Целедостижение 25 мин.

Работа в парах. Цель: совершенствование навыков верхней передачи (по 5-6 передач).

Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхний приём над собой. (Что главное в упражнении? Положение кисти, движение рук, стойка игрока.) Выполняем, оцениваем правильность в паре.

Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.

Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру. (Цель задания: выполнять движение при приёме, перемещения, руки не сгибаем в локтях, не поднимаем выше подбородка). Выполняем, оцениваем в паре.

Партнёры выполняют верхнюю передачу, не ловя мяч.

Обучение технике нижней прямой подачи: объяснение и показ учителем. Цель: осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.

Стойка игрока при прямой нижней подаче.

Если у него сильная правая рука, левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5 метров над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение. С началом ударного движения ноги выпрямляются, масса тела переносится на стоящую впереди ногу. Удар по мячу наносится основанием ладони впереди игрока на уровне пояса. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча вперёд вверх.

Выполнение прямой нижней передачи учащимися под руководством учителя -  5-6 передач. Коррекция ошибок.

Освоение ударного движения по мячу и согласованность движений отдельных частей тела:

- правая сторона подаёт, левая ловит;

- правая сторона подает, левая принимает мяч над собой.

Развитие скоростных и координационных способностей.

Участник команды становится в круг радиусом 1 метр. По сигналу он подбрасывает мяч, выбегает из круга, оставляет в условленном месте какой-либо предмет, возвращается в круг и ловит мяч. Второй участник подбрасывает мяч, выбегает из круга, подбирает предмет, возвращается в круг и ловит мяч. Побеждают те, кто быстрее выполнят задание и не уронят мяч. (Рис.1)

3. Целерефлексия 5 мин.

Восстановительные упражнения.

Построение.

Вопросы по теоретической части урока: как правильно выполнить прямую нижнюю передачу?

Как оцениваете  уровень своих достижений? По каким критериям?

 Как оцениваете уровень эмоционального состояния на уроке? По каким критериям?

Объяснение сущности домашнего задания:

1 уровень – найти дополнительную информацию по теме из текста статьи (см. учебник);

2 уровень (повышенный) – составить комплекс общеподготовительных упражнений  с мячом.