Календарно-тематическое планирование 5класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс)

п/№

№ урока

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Дата проведения

5 А

5 В

I ЧЕТВЕРТЬ

24

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

17

1

1

Техника безопасности на уроках л/атлетики. Низкий старт, старт разг., финиширование.

1

2

2

Спец. беговые и прыжковые упражнения. Низкий старт, высокий старт.

1

3

3

Строевые упражнения. Бег 60 м. с низкого старта

1

4

4

Строевые упражнения.  Бег 60 м. с низкого старта

1

5

5

Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега

1

6

6

Спец. беговые и прыжковые упражнения Прыжки в длину с разбега

1

7

7

Прыжки в длину с разбега

1

8

8

Спец. беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча 150 гр с разбега

1

9

9

Спец. беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча 150 гр с разбега

1

10

10

Спец. беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча 150 гр с разбега

1

11

11

Спец. беговые и прыжковые упражнения. Бег 60 м. с низкого старта

1

12

12

Спец. беговые и прыжковые упражнения. Бег (60 м) с низкого старта

1

13

13

Прыжки в длину с разбега

1

14

14

Прыжки в длину с разбега

1

15

15

Метание малого мяча с разбега

1

16

16

Метание малого мяча с разбега

1

17

17

Строевые упражнения. Бег 1 км.

1

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

7

18

18

Т.Б. на уроках по спортивным играм. Футбол. Основные приемы и правила игры.

19

19

Футбол. Технико- тактические действия и приемы игры в футбол (мини-футбол). Ведение и передачи мяча в движении и на месте внутренней стороной стопы.

1

20

20

Футбол. Технико- тактические действия и приемы игры в футбол (мини-футбол). Освоение техники удара по мячу.

1

21

21

Футбол. Освоение техники удара по мячу. Остановка мяча подошвой. Игра в мини-футбол по правилам.

1

22

22

Баскетбол. Стойка игрока, перемещения. Подвижные игры.

1

23

23

Баскетбол. Ведение мяча, броски. Подвижные игры, эстафеты.

1

24

24

Баскетбол. Ведение мяча, броски. Подвижные игры.

1

II ЧЕТВЕРТЬ

24

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

20

25

1

ТБ на уроках гимнастики. Развитие силовых качеств.

1

26

2

Строевые упражнения. Упражнения на гибкость. Акробатика.  

1

27

3

Акробатические упражнения и комбинации. (Перекаты, кувырок вперед) Развитие силовых качеств.

1

28

4

Акробатические упражнения и комбинации. (Стойка на лопатках, кувырок назад)

1

29

5

Акробатические упражнения и комбинации(мост). Упражнения в равновесии.

1

30

6

Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии.

1

31

7

Акробатические упражнения и комбинации. Совершенствование гимнастических элементов.

1

32

8

Акробатические упражнения и комбинации. Совершенствование гимнастических элементов.

1

33

9

Отжимание. Поднимание туловища.

1

34

10

Акробатические упражнения и комбинации. Освоение приемов действий по преодолению гимнастической полосы препятствий.

1

35

11

Упражнения на гибкость. Бросок мяча 1 кг.

1

36

12

Перестроения. Лазание по канату. Развитие силовых качеств.

1

37

13

Опорные прыжки(наскок в упор присев и приземление). Развитие силовых качеств.

1

38

14

Опорные прыжки(наскок в упор присев и приземление). Развитие скор.-силовых качеств.

1

39

15

Опорные прыжки(наскок в упор присев и приземление). Бросок набивного мяча 1 кг.

1

40

16

Упражнения на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях(мальчики), ритмическая гимнастика с элементами хореографии(девочки).

1

41

17

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях(мальчики), упражнения на разновысоких брусьях(девочки).

1

42

18

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях(мальчики), упражнения на разновысоких брусьях(девочки).

1

43

19

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах(упражнения на гимнастическом бревне(девочки),упражнения на перекладине(мальчики).

1

44

20

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах(упражнения на гимнастическом бревне(девочки),упражнения на перекладине(мальчики).

1

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

4

45

21

ТБ на уроках по волейболу. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки.

1

46

22

Волейбол. Прием и передача мяча.

1

47

23

Волейбол. Прием и передача мяча.

1

48

24

Волейбол. Нижняя подача мяча.

1

III ЧЕТВЕРТЬ

30

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

24

49

1

ТБ на уроках л/подготовки. Попеременно 2-х шажный  ход.

1

50

2

Попеременно 2-х шажный  ход. Свободное катание до 2 км.

1

51

3

Попеременно 2-х шажный  ход. Одновременно 2-х шажный ход.

1

52

4

Попеременно 2-х шажный  ход. Одновременно 2-х шажный ход.

1

53

5

Подъем полуелочкой. Свободное катание до 2 км.

1

54

6

Одновременно 2-х шажный ход. Подъем полуелочкой.

1

55

7

Одновременно 2-х шажный ход. Повороты  переступанием.

1

56

8

Одновременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км.

1

57

9

Попеременно 2-х шажный  ход. Развитие выносливости на дистанции  2,5км.

1

58

10

Попеременно 2-х шажный  ход. Свободное катание до 2 км.

1

59

11

Одновременно 2-х шажный ход.

1

60

12

Повороты  переступанием. Свободное катание до 2 км.

1

61

13

Повороты  переступанием. Свободное катание до 2 км.

1

62

14

Передвижение на лыжах разными способами. Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

1

63

15

Передвижение на лыжах разными способами. Одновременный бесшажный ход.

1

64

16

Подъемы, спуски, повороты, торможения. Подъем ступающим шагом. Спуски.

1

65

17

Подъемы, спуски, повороты, торможения. Торможение «упором». Развитие выносливости.

1

66

18

Передвижение на лыжах разными способами. Непрерывное передвижение на лыжах.

1

67

19

Передвижение на лыжах разными способами. Непрерывное передвижение на лыжах.

1

68

20

Передвижение на лыжах разными способами. Непрерывное передвижение на лыжах.

1

69

21

Передвижение на лыжах разными способами. Непрерывное передвижение на лыжах.

1

70

22

Свободное катание до 2 км. Развитие выносливости на дистанции  до 2,5 км.

1

71

23

Свободное катание до 2 км. Развитие выносливости на дистанции  до 2,5 км.

1

72

24

Свободное катание до 2 км. Бег по лыжне на время (1 км).

1

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

6

73

25

Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки.

1

74

26

Волейбол. Прием и передача мяча.

1

75

27

Волейбол. Прием и передача мяча.

1

76

28

Волейбол. Нижняя подача мяча.

1

77

29

Волейбол. Правила игры в волейбол.

1

78

30

Волейбол. Игры по правилам.

1

IV ЧЕТВЕРТЬ

24

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

12

79

1

ТБ на уроках по спортивным играм. Баскетбол. Ведение мяча прав., лев. руками.

1

80

2

Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты.

1

81

3

Баскетбол. Ведение мяча в низкой и высокой стойке. Учебная игра.

1

82

4

Баскетбол. Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет.

1

83

5

Баскетбол. Передача мяча, броски в кольцо. Учебная игра.

1

84

6

Баскетбол. Передача мяча, броски в кольцо. Учебная игра.

1

85

7

Футбол. Основные приемы и правила игры.

1

86

8

Футбол. Ведение и передачи мяча в движении и на месте внутренней стороной стопы. Остановка мяча подошвой.

1

87

9

Футбол. Удар по летящему мячу средней частью подъема. Игра(мини-футбол).

1

88

10

Футбол. Удары по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Игра (мини-футбол).

1

89

11

Футбол. Ведение мяча по прямой ведущей и неведущей ногой. Остановка мяча. Игра (мини-футбол)..

90

12

Футбол. Игры по правилам. Футбол(мини-футбол).

ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА

12

91

13

ТБ на уроках л/атлетики. Прыжки в высоту.

1

92

14

Спец. беговые, прыжковые упражнения. Прыжки в высоту.

1

93

15

Прыжки в высоту. Бег 30 метров

1

94

16

Строевые упражнения. Бег 60 м. Развитие выносливости.

1

95

17

Бег 60 м. Развитие выносливости.

1

96

18

Бег 60 м. Спец. беговые, прыжковые упражнения.

1

97

19

Метание малого мяча. Развитие выносливости..

1

98

20

Метание малого мяча. Развитие выносливости.

1

99

21

Строевые упражнения. Метание малого мяча

1

100

22

Промежуточная аттестация. Зачет по теории.

1

101

23

Прыжки в длину с разбега. Развитие выносливости.

1

102

24

Строевые упражнения. Прыжки в длину с разбега.

1