Рабочая адаптированная программа по физической культуре 5 класс для детей с ОВЗ
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

Опубликовано 27.09.2020 - 14:22 - Бежанов Максим Алексеевич

Рабочая программа по учебному курсу адаптированная «Физическая культура» для 5 класса разработана в соответствии:

- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-9 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012) и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 5—9 классы» (М.: Просвещение).2014.

Когда мы говорим о доступной среде жизнедеятельности для детей с ОВЗ, то предполагаем, в том числе, доступность к духовной жизни и достижениям науки. В реализации образования очень важно, чтобы дети с ограниченными возможностями здоровья могли посещать учебные заведения, учреждения дополнительного образования, спортивные залы. В системе мер социальной защиты этих детей все большее значение приобретают активные формы. К ним относятся реабилитация и социальная адаптация средствами физической культуры и спорта. Среди основных целей и задач государственной политики в области реабилитации и социальной адаптации средствами физической культуры и спорта стоит создание условий для занятий физической культурой и спортом и формирования потребностей в этих занятиях.

Программа «Адаптивная физкультура» направлена на коррекцию физического развития детей с ОВЗ.

Скачать:

Вложение	Размер
ktp_fizkultura_5_klass_novoe_2020.docx	93.38 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №5

Рабочая программа

По адаптированной физической культуре

Предмет физическая культура

Предметная область физическая культура

Класс 5 класс

Учитель Бежанов М.А.

Кол-во часов в неделю по учебному плану 3 час

Кол-во часов по учебному плану на 2020/2021 учебный год 105 час

Содержание

Пояснительная записка.
Требования к уровню подготовки обучающих.
Содержание учебного предмета.
Календарно-тематическое планирование.
Учебно-методическое обеспечение предмета и перечень рекомендуемой литературы для учителя и учащегося.
Характеристика контрольно-измерительных материалов.
Реализация национальных, региональных и этнокультурных особенностей.

1.Пояснительная записка

Программа «Адаптивная физкультура» направлена на коррекцию физического развития детей с ОВЗ

Цель программы:

-Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.

Задачи программы:

- Обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма ребёнка через оптимальные физические нагрузки

- Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков

-Содействие воспитанию нравственно-волевых качеств, развитию коммуникативной и познавательной деятельности

-Воспитание бережного отношения к своему здоровью, формирование потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.

Задачи программы

Образовательные задачи:

1. Освоение системы знаний, необходимой для сознательного освоения двигательных умений и навыков.

2. Формирование и развитие жизненно необходимых двигательных умений и навыков.

3. Обучение технике правильного выполнения физических упражнений.

4. Формирование навыка ориентировки в схеме собственного тела, в пространстве.

Развивающие задачи:

Развитие двигательных качеств (быстроты, ловкости, гибкости, выносливости, точности движений, мышечной силы, двигательной реакции).
Формирование и совершенствование двигательных навыков прикладного характера.
Развитие пространственно-временной дифференцировки.
Обогащение словарного запаса.

Оздоровительные и коррекционные задачи:

Укрепление и сохранение здоровья, закаливание организма учащихся.
Активизация защитных сил организма ребёнка.
Повышение физиологической активности органов и систем организма.
Укрепление и развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия).
Коррекция и компенсация нарушений психомоторики (преодоление страха, замкнутого пространства, высоты, нарушение координации движений, завышение или занижение самооценки).

Коррекция и развитие общей и мелкой моторики.
Обеспечение условий для профилактики возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья школьников.

Воспитательные задачи:

Воспитание в детях чувства внутренней свободы, уверенности в себе, своих силах и возможностях.
Воспитание нравственных и морально-волевых качеств и навыков осознанного отношения к самостоятельной деятельности, смелости, настойчивости.
Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.
Формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к здоровому образу жизни.

Формы и методы работы

К специфическим принципам работы по программе «Адаптивная физкультура» относятся:
1. Создание мотивации;
2. Согласованность активной работы и отдыха;
3. Непрерывность процесса;
4. Необходимость поощрения;
5. Социальная направленность занятий;
6. Активизации нарушенных функций;
7. Сотрудничество с родителями;
8. Воспитательная работа.
Ожидаемый результат: повышение реабилитационного потенциала детей с ОВЗ через коррекцию физического развития. Развитие и поддержание интереса занятиями адаптивной физкультурой как образа жизни.
В ходе реализации программы оценивается уровень физического развития, развитие координации движений.
Формами подведения итогов реализации программы являются:
- включенное наблюдение за обучающимися в процессе учебно-тренировочных занятий;
- проверка выполнения отдельных упражнений;
- выполнение установленных для каждого индивидуально заданий.
Средства, используемые при реализации программы:

физические упражнения;
корригирующие упражнения;
коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр;
материально-технические средства адаптивной физической культуры: спортивные тренажеры, спортивный инвентарь;
наглядные средства обучения.

Остановимся на некоторых из них:

Метод практических упражнений основан на двигательной деятельности воспитанников. Чтобы совершенствовать у детей с нарушенным зрением определённые умения и навыки, необходимо многократное повторение изучаемых движений (больше, чем нормально видящим). Учитывая трудности восприятия учебного материала, ребёнок с нарушением зрения нуждается в особом подходе в процессе обучения: в подборе упражнений, которые вызывают доверие, ощущение безопасности, комфортности и надёжной страховки.

Необходимо выделить следующие направления использования метода практических упражнений:

выполнение упражнения по частям, изучая каждую фазу движения отдельно, а затем объединяя их в целое;
выполнение движения в облегчённых условиях;
выполнение движения в усложнённых условиях (например, использование дополнительных отягощений -гантели 0,5кг, сужение площади опоры при передвижении и т.д.);
использование сопротивлений (упражнения в парах, с резиновыми амортизаторами и т.д.),
использование ориентиров при передвижении (звуковые, осязательные, обонятельные и др.),
использование имитационных упражнений,
подражательные упражнения,
использование при ходьбе, беге лидера,
использование страховки, помощи и сопровождения, которые дают уверенность ребёнку при выполнении движения,
использование изученного движения в сочетании с другими действиями (например: ведение мяча в движении с последующим броском в цель и др.),
изменение исходных положений для выполнения упражнения (например, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от гимнастической скамейки или от пола),
изменение внешних условий выполнения упражнений (на повышенной опоре, на мяче и т.д.),
изменение в процессе выполнения упражнений таких характеристик как темп, ритм, скорость, направление движения, амплитуда, траектория и т.д.,
изменение эмоционального состояния (бег в эстафетах, в подвижных играх, выполнение упражнений с речитативами, различным музыкальным сопровождением и др.)

Метод дистанционного управления (относится к методу слова), он предполагает управление действиями ребёнка на расстоянии посредством команд;
Метод наглядности занимает особое место, наглядность является одной из специфических особенностей использования методов обучения в процессе ознакомления с предметами и действиями.

Метод стимулирования двигательных действий.

Анализ и оценка выполнения движений способствует сознательному выполнению физических упражнений. Правильность выполнения оценивается путём наблюдения и указаний, анализа в процессе занятия.

Начинать занятия можно с любого периода, учитывая индивидуальные особенности детей. Использовать программу адаптивной физической культуры можно и в других возрастных группах, меняя дозировку, нагрузку, подбирая упражнения и игры с учетом психофизиологических особенностей детей.

Сведения о программе, на основании которой разработана рабочая программа:

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.Важнейшим требованием проведения урока по адаптированной физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов, в том числе:Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273-Ф3 «Об образовании в Российской Федерации»(с изм., Федеральными законами от 04.06.2014 г.№ 145-ФЗ. от 06.04.2015 г. № 68-ФЗ) // http://www.consultant.ru/: http://www.garant.ru/Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014г.№253«Об утверждении Федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего,среднего общего образования» (в ред. Приказов Минобр науки России от 08.06.2015 г.№ 576, от 28.12.2015 г. № 1529, от 26.01.2016 г. №38) // http://www.consultant.ru/; http://www.garant.ru/Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013 г. № 1015 (ред. от 28.05.2014г.) «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и общего образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 01.10.2013 г.№ 30067) // http://www.consultant.ru/; http://www.garant.ru/Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 (ред. от 25.12.2013 г.) «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Зарегистрировано в МинюстеРоссии 03.03.2011 г. № 19993), (в ред. Изменений № 1, утв. Постановлением Главногогосударственного санитарного врача Российской Федерации от 29.06.2011 № 85,Изменений № 2, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 25.12.2013 г. № 72, Изменений № 3, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 24.11.2015 г. № 81) //http://www.consultant.ru/; http://www.garant.ru/Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 10.07.2015 г. №26 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.3286-15«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» (Зарегистрировано в Минюсте России 14.08.2015 г. № 38528) //http://www.consultant.ru/; http://www.garant.rLi/Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 14.12.2009 г. №729 (ред. от 16.01.2012 г «Об утверждении Федерального компонента государственного образовательного стандарта начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования» // http://www.consultant.ru/Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 07.07.2005 г. №03-126 «О примерных программах по учебным предметам федерального базисного учебного плана» // http://www.consultant.ru/

Приказ Министерства образования и науки от 30.05.2014 г. № 01/1839 «О внесении изменений в областной базисный учебный план для общеобразовательных организаций, реализующих программы основного общего и среднего общего образования».

Приказ Министерства образования и науки от 25.08.2014г. № 01/2540 «Об утверждении модельных областных базисных учебных планов для специальных (коррекционных) образовательных учреждений (классов), для обучающихся ОВЗ общеобразовательных организаций на

2014-2015 учебный год»

Письмо Министерства образования и науки от 31.07.2009 г. №103/3404 «О разработке рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) в общеобразовательных учреждениях».

Методическое письмо МО и Н «Об особенностях преподавания учебного предмета физическая культура в 2019- 2020 учебном году»

-Об организации специального (коррекционного) образования в школе в 2016-2017 учебном году №6 ОД от 01.09.2016 года.

Место учебного курса в учебном плане

-Школьный учебный план на 2020-2021 учебный год.

2.Требования к уровню подготовки обучающих

Программе для основного общего образования двигательная деятельность, как учебный предмет, представлена двумя содержательными линиями: физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно-оздоровительная деятельность. Каждая из этих линий имеет соответствующие свои три учебных раздела (знания, физическое совершенствование, способы деятельности).

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, Программа основного общего образования своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических целей:

развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

На каждом уроке обучение основным двигательным навыкам и умениям сочетается с развитием физических качеств.

Одно из ведущих требований к уроку физической культуры —двигательная активность, динамичность, эмоциональность в сочетании с общеобразовательной направленностью. Достижению этого способствует творческий подход учителя к применению различных форм обучения играм, физическим упражнениям, к использованию методов и средств, стимулирующих активность и интерес учащихся: музыкального сопровождения, тренажеров, широкого спортивного инвентаря, работа с карточками, игры по станциям и т. д.

На уроках необходимо осуществлять дифференцированный подход к учащимся с ОВЗ. Для этого необходимо знать данные медицинского осмотра, результаты педагогических наблюдений, учитывать уровень физического развития, физической подготовленности школьников.

Оценка по предмету «физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися знаний по физической культуре и техникой двигательных действий, а также от результатов выполнения учебных нормативов.

При оценке успеваемости принимается во внимание принадлежность детей к разным медицинским группам, особенности конституции тела, уровень физического развития, последствия заболеваний и др.

При проведении занятий необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические нормы мест занятий.

Требования к уровню подготовки выпускников основной школы
В результате освоения физической культуры выпускник основной школы должен:

Знать/понимать

роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;
основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
способы закаливания организма и основные приемы само массажа;

Уметь

составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;
выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для

проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в мета предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности.

В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной деятельности» (операционный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально- мотивационный компонент деятельности).

3.Содержание учебного предмета

5 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры

Физическая культура в современном обществе.

Физическая культура (основные понятия)

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Планирование занятий физической культурой

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Легкая атлетика (39 часов)

Беговые упражнения:

низкий старт до 30 м;

- от 70 до 80 м;

- до 70 м.

- бег на результат 60 м;

- высокий старт;

- бег в равномерном темпе от 20 минут;

- кроссовый бег; бег на 2000м (мальчики) и 1500 м (девочки).

- варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

- прыжок в длину с 11-13 шагов разбега способом «согнув ноги»;

- прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

- метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) (девушки с расстояния 12-14 м, юноши - до 16 м)

- метание малого мяча на дальность;

- броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Спортивные игры (30 часов)

Баскетбол

- стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- остановка двумя шагами и прыжком;

- повороты без мяча и с мячом;

- комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

- ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника;

- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

- передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника;

- передача мяча одной рукой от плеча на месте;

- передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

-броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 4,80 м;

- то же с пассивным противодействием;

- штрафной бросок;

- вырывание и выбивание мяча;

- игра по правилам.

Волейбол

- стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

- прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

- прием и передача мяча сверху двумя руками;

- нижняя прямая подача;

- передача мяча над собой, во встречных колоннах.

-отбивание кулаком через сетку.

- игра по упрощенным правилам волейбола.

Гимнастика с основами акробатики (21 час)

Организующие команды и приемы:

- построение и перестроение на месте;

-команда "Прямо!";

-повороты в движении направо, налево.

Акробатические упражнения и комбинации:

Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках.

Акробатическая комбинация: и.п.: основная стойка. Упор присев - кувырок назад в упор стоя ноги врозь - стойка на голове и руках - кувырок вперед со стойки - длинный кувырок вперед - встать, руки в стороны.

Девочки: "мост" и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад.

Акробатическая комбинация: Равновесие на одной (ласточка) - два кувырка слитно - кувырок назад - мост из положения стоя или лёжа - поворот на 180 ° в упор присев - перекат назад - стойка на лопатках - переворот назад в полушпагат через плечо - упор присев - прыжок вверх с поворотом на 360 °

Ритмическая гимнастика (девочки)

- стилизованные общеразвивающие упражнения.

Опорные прыжки:

Мальчики: прыжок согнув ноги(козел в длину, высота 115см).

Девочки: прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см).

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

- передвижения ходьбой, приставными шагами, повороты стоя на месте, наклон вперед, стойка на коленях с опорой на руки, спрыгивание и соскок (вперед, прогнувшись); зачетная комбинация.

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине(мальчики)

Из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев; подъём махом назад в сед ноги врозь; подъём завесом вне.

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях

Мальчики: из упора на предплечьях - подъём махом вперед в сед ноги врозь - перемах внутрь - соскок махом назад.

Девочки:

- из виса стоя на нижней жерди махом одной и толчком другой в вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ступнями о верхнюю жердь - махом одной и толчком другой ноги переворот в упор на нижнюю жердь - махом назад соскок с поворотом на 90 °

Размахивание изгибами в висе на верхней жерди - вис лёжа на нижней жерди - сед боком соскок с поворотом на 90

Элементы единоборства 9 часов

Лыжная подготовка (лыжные гонки) (15 часов)

Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Коньковый ход. Торможение и поворот "плугом". Прохождение дистанции 4,5 км. Игры "Гонки с выбыванием", "Как по часам", "Биатлон"

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 5 КЛАССА

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 11 класс из расчёта 3 ч в неделю. В 5 классе — 105ч.

	Всего	1 четверть	Зачет	2 четверть	Зачет	3 четверть	Зачет	4 четверть	Зачет
Гимнастика с элементами акробатики	21	-	6	21	4	-	6	12	6
Легкая атлетика	39	27		-	-	-	-	-	-
Спортивные игры баскетбол	18	-	-	-	--	18	-	-	-
Спортивные игры волейбол	12	-		-	-	12	-	-	-
Лыжная подготовка	12	-	-	-	-	-	-	12	-
Всего	102	27	-	21	-	30	-	24	-

Календарно-тематическое планирование в соответствии с ФГОС

для обучающихся 5 классов.

№

Тема урока

Количество часов

Тип урока

Решаемые проблемы

Виды деятельности

Планируемые результаты

Вид контроля

Приемы и методы работы с детьми с ОВЗ

Дата по плану

Дата по

факту

Предметные

Метапредметные

Личностные

Легкая атлетика (27 часов ) 1 четверть

Инструктаж по ТБ по легкой атлетикеСпринтерский бег.

Ввод-ный

Инструктаж техники безопасности по лёгкой атлетики. Ознакомление со спринтерским бегом.

бег с максимальной скоростью на дистанцию 20-40 метров с высокого старта

простейшие ПМП при травмах и ушибах.

Научиться

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 20-40 метров с высокого старта

научиться:

выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.:осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Организовывать совместные занятия по легкой атлетике со сверстниками. Самостоятельно составлять комплекс ОРУ.

Текущий

Психогимнастика

Основы техники спринтерского бега.

Изучение нового материала

Высокий старт 20-40 метров, стартовый разгон, бег по дистанции. ОРУ. СБУ.

- бегать с максимальной скоростью на дистанцию 20-40 метров

-выполнять тестовый норматив на короткую дистанцию.

научиться: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 20-40 метров

научиться:

выполнять тестовый норматив на короткую дистанцию.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Спринтерский бег.

Комбинированный урок

СБУ. ОРУ. Бег по дистанции 20-40 метров. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

- бегать с низкого старта на короткие дистанции.

-выполнять бег с высоким подниманием бедра.

научиться: выполнять бег

с низкого старта на короткие дистанции.

научиться:

выполнять бег с высоким подниманием бедра.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Дидактическая игра

Спринтерский бег.

Комбинированный урок

СБУ. Низкий старт, бег с ускорением 20-40 метров. Развитие скоростных качеств.

-бегать с максимальной скоростью 60 метров.

-выполнять высокий старт с последующим стартовым ускорением.

научиться:

бегать с максимальной скоростью 60 метров.

научиться:

выполнять высокий старт с последующим стартовым ускорением.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровой тренинг

Контрольный урок по Спринтерскому бегу на 60 м .

Контрольный урок

Высокий старт 40 метров, бег по дистанции 50-60 метров на результат. Финиширование. Развитие скоростно-силовых качеств

- бег с максимальной скоростью 60 метров.

-выполнять тестовый норматив на 60 метров.

научиться:

бегать с максимальной скоростью 60 метров.

научиться:

выполнять высокий старт с последующим стартовым ускорением.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Зачетный

Индивидуальная работа

Метание малого мяча.

Изучение нового материала

Бег на результат 60метров. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств.

- прыгать в длину с места, метать мяч на дальность.

-выполнять прыжки в длину с места.

-научиться прыгать в длину с места, метать мяч на дальность. выполнять прыжки в длину с места.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Психогимнастика

Контрольныйурок.Метание малого мяча(150г) на дальность.

Комбинированный урок

Прыжок в длину с места (отталкивание). СБУ. ОРУ. Метание мяча на дальность и на заданное расстояние. Развитие скоростно- силовых качеств.

- прыгать в длину с места, метать мяч на дальность.

-выполнять метания мяча на дальность

научиться: прыгать в длину с места, метать мяч на дальность, выполнять метания мяча на дальность

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Зачетный

Игровая ситуация «Море чувств»

Прыжок в длину. ОРУ. СБУ. Эстафета.

Репродуктивный урок

Прыжок в длину с места, эстафета с различными заданиями и способами передачи эстафетной палочки.

- прыгать в длину с места и бегать с максимальной скоростью.

-выполнять передачу эстафетной палочки.

Научиться прыгать в длину с места и бегать с максимальной скорости ,выполнять передачу эстафетной палочки.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Дидактическая игра

Прыжок в длину. ОРУ. СБУ. Эстафета.

Комбинированный урок

Прыжок в длину с места, эстафета с различными заданиями и способами передачи эстафетной палочки.

- прыгать в длину с места.

-выполнять тестовый норматив прыжок в длину с места.

Научиться прыгать в длину с места и бегать с максимальной скорости ,выполнять передачу эстафетной палочки.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровой тренинг

Контрольный урок по прыжкам в длину.

Контрольный

Прыжок в длину с места на результат, развитие скоростно-силовых качеств.

- прыгать в длину с места.

-выполнять тестовый норматив прыжок в длину с места.

Научиться прыгать в длину с места, выполнять тестовый норматив прыжок в длину с места.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Зачетный

Индивидуальная работа

Бег на средние дистанции.

Изучение нового материала

Бег 1500 метров. ОРУ. СБУ. Правило соревнований в беге на средние дистанции.

- пробегать 1500 метров.

-пробегать и выполнять старт на среднюю дистанцию

Научиться пробегать 1500 метров,выполнять высокий старт и бежать на средние дистанции..

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Психогимнастика

Бег на средние дистанции.

Изучение нового материала

Бег 1500 метров ОРУ.СБУ. Спортивная игра

- бегать в равномерном темпе(15мин)

-пробегать по пересеченной местности и преодолевать препятствия.

научиться пробегать 1500 метров, пробегать и выполнять старт на средние дистанции.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Бег в равномерном темпе с преодолением препятствий

Изучение нового материала

Бег ( 15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.

- бегать в равномерном темпе (16 мин).

-пробегать бег на выносливость в течение 16 минут.

научиться бегать в равномерном темпе(15мин) ,выполнять бег с преодолением препятствий.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Дидактическая игра

Равномерный бег (16 мин)

Изучение нового материала

Равномерный бег (16мин), ОРУ. Развитие выносливости. Спортивная игра.

- бегать в равномерном темпе (17 мин)

-пробегать на выносливость в течение 17 минут

Научиться бегать в равномерном темпе (16 мин), пробегать бег на выносливость в течение 16 минут.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровой тренинг

Равномерный бег(17 мин)

Репродуктивный урок

Равномерный бег 17 мин. ОРУ. Развитие выносливости.

- бегать в равномерном темпе (18 мин).

-пробегать на выносливость в течение 18 минут.

Совершенствоваться в равномерном темпе (18 мин). научиться: пробегать на выносливость в течение 18 минут.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Индивидуальная работа

Равномерный бег (18 мин)

Репродуктивный урок

Равномерный бег 18 мин. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения.

- бегать в равномерном темпе (18 мин)

-пробегать на выносливость ,выполнять специально беговые упражнения.

Совершенствование бега а равномерном темпе (18 мин), пробегать на выносливость ,выполнять специально беговые упражнения.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Психогимнастика

Равномерный бег(18 мин)

Комбинированный урок

Равномерный бег 18 мин. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Спортивная игра.

- бегать в равномерном темпе (18 мин)

-контролировать нагрузку при развитии на выносливость

Совершенствование бега в равномерном темпе (18 мин), контролировать нагрузку при развитии на выносливость

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Равномерный бег(18 мин)

Комбинированный урок

Равномерный бег 18 мин. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения

- бегать в равномерном темпе (19 мин)

-контролировать своё самочувствие при развитии выносливости.

Совершенствование бега в равномерном темпе (18 мин), контролировать нагрузку при развитии на выносливость.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Дидактическая игра

Равномерный бег(19 мин)

Комбинированный урок

Равномерный бег 19 мин ОРУ. СБУ. Спортивная игра. Развитие выносливости.

- бегать в равномерном темпе (20 мин)

-вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.

Научиться бегать в равномерном темпе (19 мин):, уметь контролировать своё самочувствие при развитии выносливости.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровой тренинг

Равномерный бег (20 мин)

Комбинированный

Равномерный бег 20мин. ОРУ. Спортивная игра. Развитие выносливости.

- бегать в равномерном темпе. (20 мин), проведение спортивной игры на развитие выносливости.

Научиться бегать в равномерном темпе (20 мин)

вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Индивидуальная работа

Равномерный бег (20 мин)

Контрольный

Равномерный бег 20мин. ОРУ. Спортивная игра. Развитие выносливости.

- бегать мин в равномерном темпе, уметь выполнять бег на 20 минут, на результат.

Научиться бегать в равномерном темпе (20 мин)

вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Психогимнастика

Бег 1.5км с учетом времни

Комбинированный

Бег 1.5 км с учетом времени.

- бегать с максимальной скоростью,

-выполнят ОРУ в движении

Научиться бегать в равномерном темпе, пробегать бег на 1.5 км с учетом времени.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Челночный бег 3х10.

Изучение нового материала

ОРУ с предметами (скакалки). Техника выполнения челночного бега 3x10,спортивная игра.

- бегать с максимальной скоростью.

-выполнять тестовый норматив челночного бега 3х10 м.

Научиться бегать с максимальной скоростью, выполнять старт при беге на 3х10 м.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Дидактическая игра

Челночный бег 3х10.

Комбинированный урок

ОРУ с предметами (мячи), челночный бег 3x10, спортивная игра.

бегать с максимальной скоростью, играть в футбол по упрощенным правилам игры.

-выполнять ускорение с разных положений.

научиться бегать с максимальной скоростью, играть в футбол по упрощенным правилам, выполнят ОРУ с предметами.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровой тренинг

Тестирование челночного бега 3х10.

Контрольный урок

ОРУ с предметами (палки). Тестирование челночного бега 3x10 м

-бегать с максимальной скоростью, играть футбол по правилам игры.

выполнять круговую тренировку.

выполнять зачет по челночному бегу 3х10 м.

научиться бегать с максимальной скоростью., выполнять тестовый норматив челночного бега 3х10 м.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Зачетный

Индивидуальная работа

Ускорение с разных положений.

Репродуктивный урок

ОРУ с предметами (воздушные шары). СБУ. Ускорение с разных положений. Спортивные игры.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 20-40 метров с высокого старта

-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Научиться бегать с максимальной скоростью, играть в футбол по упрощенным правилам игры, выполнять ускорение с разных положений.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Психогимнастика

Эстафета.

Репродуктивный урок

ОРУ с предметами (воздушные шары). СБУ. Ускорение с разных положений. Спортивные игры.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 20-40 метров

-выполнять тестовый норматив на короткую дистанцию.

Научиться бегать с максимальной скоростью, играть футбол по правилам игры, выполнять круговую тренировку.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Гимнастика (21 час) 2 четверть

Инструктаж Т.Б на занятиях гимнастикой.

Комбинированный урок

Как правильно выполнять гимнастические упражнения. Как развить двигательные качества в гимнастике.

Акробатика. Кувырок вперёд, кувырок назад. Равновесие.

Научиться вести себя на уроке и соблюдать подготовку формы к уроку. Научиться выполнять кувырки.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению акробатических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к виду спорта, к товарищам.

Текущий

Психогимнастика

Развитие силы и силовой выносливости.

Комбинированный урок

Как развивать силу, координацию при помощи гимнастических упражнений. ОРУ с гантелями.

Акробатика. Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекаты. Висы, упоры.

Научиться выполнять кувырки, перекаты. Научиться выполнять комплекс упражнений с гантелями.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению акробатических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Организовывать совместные занятия гимнастикой со сверстниками.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

ОФП. Развитие физических качеств (гибкости, ловкости, силы). Круговая тренировка.

Комбинированный урок

Как развивать координацию, двигательные качества при помощи гимнастических упражнений. Круговая тренировка. Вис согнувшись, прогнувшись.

Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекаты. Вис согнувшись, прогнувшись, упор, переворот.

Научиться выполнять вис согнувшись и прогнувшись.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Организовывать совместные занятия гимнастикой со сверстниками. Самостоятельно составлять комплекс ОРУ.

Текущий

Дидактическая игра

Смешанные висы.

Комбинированный урок

Как развивать координацию, двигательные качества при помощи гимнастических упражнений. ОРУ с гантелями. Смешанные висы.

Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекат в стойку на лопатках. Мост. Висы смешанные, упор, переворот. Лазание по канату в два приёма.

Научиться выполнять смешанные висы., упражнения в висах.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Организовывать совместные занятия гимнастикой со сверстниками. Самостоятельно составлять комплекс ОРУ.

Текущий

Игровой тренинг

Двигательные действия в висах и смешанных висах.

Комбинированный урок

Как развивать координацию, двигательные качества при помощи гимнастических упражнений. ОРУ с гантелями. Как выполнить двигательные действия в висах и смешанных висах.

Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекат в стойку на лопатках. Мост. Упор, переворот. Лазание по канату в два приёма.

Научиться выполнять двигательные действия в смешанных висах.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Организовывать совместные занятия гимнастикой со сверстниками.

Текущий

Индивидуальная работа

ОФП. Игры – эстафеты на гимнастических скамейках.

Комбинированный урок

Как развивать координацию, двигательные качества при помощи гимнастических упражнений. ОРУ с гантелями. Эстафеты на скамейках.

Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекат в стойку на лопатках. Мост. Лазание по канату.

Научиться выполнять эстафеты на скамейках.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать игровые действия и приемы самостоятельно

Текущий

Психогимнастика

Развитие силовой выносливости посредством игровых упражнений.

Комбинированный

Как развивать силовую выносливость, двигательные качества при помощи игровых упражнений. ОРУ со скакалкой. Лазание по канату.

Мост. Лазание по канату. Упражнения на гимнастической стенке.

Научиться выполнять упражнения на гимнастической стенке, развивать в упражнениях силовую выносливость. Научиться выполнять комплекс упражнений с гимнастической скакалкой.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать гимнастические действия самостоятельно. Самостоятельно составлять комплекс ОРУ.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Лазание по канату в два приёма.

Комбинированный

Как выполнять лазание по канату в два приёма. Кувырок вперёд, кувырок назад. ОРУ со скакалкой.

Лазание по канату в два приёма. Кувырок вперёд, кувырок назад.

Научиться выполнять лазание по канату в два приёма, преодолевать страх высоты.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений.

Текущий

Дидактическая игра

ОФП. Прыжки. Совершенствование акробатических упражнений.

Комбинированный

Как выполнять акробатические упражнения. Как развивать гибкость в акробатических упражнениях. ОРУ со скакалкой.

Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекат в стойку на лопатках. Мост.

Научиться выполнять акробатические упражнения.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений.

Текущий

Игровой тренинг

Совершенствование акробатических упражнений.

Комбинированный урок

Кувырок вперёд, кувырок назад. Перекат в стойку на лопатках. Мост.

Научиться выполнять акробатические упражнения.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений.

Текущий

Индивидуальная работа

Два кувырка вперёд слитно.

Комбинированный урок

Как выполнить кувырок вперёд, два кувырка вперёд слитно. Кувырок назад. Перекат в стойку на лопатках. Мост.

Акробатические упражнения, акробатическое соединение.

Научиться выполнять два кувырка вперёд слитно.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений.

Текущий

Психогимнастика

ОФП. Тестирование: прыжки на скакалке на время,

наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамейке на гибкость.

Контрольный

Как выполнить тест по наклону из положения стоя на гимнастической скамейке.

Техника выполнения наклона стоя на гимнастической скамейке.

Научиться выполнять технику наклона стоя на гимнастической скамейке.

Р.: применять правила подбора одежды, обуви для занятий гимнастикой

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений

Зачетный

Игровая ситуация «Море чувств»

Перекат назад в стойку на лопатках. Два-три кувырка назад слитно.

Комбинированный урок

Как выполнять перекат назад в стойку на лопатках. Как выполнять серию кувырков слитно. Мост. Акробатическое соединение. Опорный прыжок. ОРУ с гимнастической палкой.

Акробатические упражнения, акробатическое соединение.

Научиться выполнять перекатом назад стойку на лопатках.

Научиться выполнять два кувырка назад слитно.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать гимнастические действия самостоятельно. Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений.

Текущий

Дидактическая игра

Акробатическое соединение из 3-4 элементов. «Мост» из положения лёжа, стоя.

Комбинированный

Как выполнять акробатическое соединение из 3 - 4 упражнений. Как выполнять «мост» из положения лёжа, стоя.

Акробатическое соединение.

Научиться выполнять акробатическое соединение из 3 - 4 упражнений. Научиться выполнять «мост» из положения лёжа, стоя.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Текущий

Игровой тренинг

ОФП. Тестирование: подтягивание в висе,

удержание ног под углом 45 * на время

Комбинированный

Как выполнять подтягивание в висе.

Техника выполнения подтягивания в висе.

Научиться выполнять технику подтягивания в висе.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Самостоятельно выявлять типичные ошибки при выполнении упражнений.

Текущий

Индивидуальная работа

Опорный прыжок: вскок на гимнастического козла (80-100 см), соскок прогнувшись.

Комбинированный

Как выполнять опорный прыжок на козла в упор присев, соскок прогнувшись.

Прыжок ан опору, соскок.

Научиться выполнять опорный прыжок, преодолевать страх.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать технику выполнения самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Психогимнастика

ОФП. Развитие быстроты и скоростных качеств при выполнении полосы препятствий.

Комбинированный

Как преодолеть гимнастическую полосу препятствий.

Полоса препятствий. Акробатические и гимнастические упражнения.

Научиться развивать двигательные качества и умения при преодолении полосы препятствий.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать технику выполнения самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

ОФП. Гимнастическая полоса препятствий.

Комбинированный

Как быстро преодолеть гимнастическую полосу препятствий.

Полоса препятствий. Акробатические и гимнастические упражнения.

Научиться развивать двигательные качества и умения при преодолении полосы препятствий.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать технику выполнения самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Дидактическая игра

Совершенствование акробатических и гимнастических упражнений.

Комбинированный

Как выполнять акробатические упражнения. Как развивать гибкость, подвижность в суставах в акробатических упражнениях.

Акробатические и гимнастические упражнения.

Научиться развивать двигательные качества и умения при выполнении упражнений.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать технику выполнения самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Игровой тренинг

Эстафеты с преодолением препятствий.

Репродуктивный урок

Как быстро преодолеть препятствия.

Акробатические и гимнастические упражнения

Научиться развивать двигательные качества и умения при выполнении упражнений.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать технику выполнения самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Индивидуальная работа

ОФП. Развитие подвижности в суставах, силы в специальных упражнениях.

Репродуктивный урок

Как развивать силовую выносливость, двигательные и физические качества при помощи специальных упражнений.

Акробатические и гимнастические упражнения

Научиться развивать двигательные качества и умения при выполнении упражнений.

Р.: использовать изученные упражнения в организации активного отдыха.

П.: давать оценку выполнению гимнастических упражнений.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Осваивать технику выполнения самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Психогимнастика

Спортивные игры. Баскетбол (17 часов) 3 четверть

Инструктаж Т.Б на уроках Баскетбол. Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком.

Комбинированный урок

Познакомить с историй баскетбола, выдающимися отечественными спортсменами

игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильных технических действий в игре

Историю баскетбола и имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

основным приёмами игры в баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные,контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению Самоопределение - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач

Текущий

Психогимнастика

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте.

Комбинированный урок

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте.

Играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

владеть терминологией, относящейся к избранной спортивной игре, соблюдать правила безопасности

Р: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

П: обще-учебные , ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

К:взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смысло-образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. с помощью двигательных действий

Контрольный урок

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

Р:прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П:обще-учебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К:взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

Текущий

Дидактическая игра

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами.

Комбинированный

Техника передачи мяча от груди техника броска с места,техника остановок и поворотов

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Р:прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П:общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К:взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Игровой тренинг

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате.

Комбинированный урок

обучить технике низкой, средней и высокой стойке.научить технике ловли мяча.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

К:взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Индивидуальная работа

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками

Комбинированный

обучить технике ведения мяча в движении. закрепить технику ловли и передачи мяча в движении.

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Р: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

П:общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

К: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этиче- ская ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Психогимнастика

Стойка и передвижения игрока. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Репродуктивный урок

Закрепить технику ловли и передачи мяча в движении.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Р:целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

П:общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К:инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Комбинированный урок

Научить технике ловли мяча. обучить технике броска в движении.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

К:взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Дидактическая игра

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Комбинированный

обучить тактике позиционного нападения, закрепить технику ловли и передачи мяча в движении.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий

Р:целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

П: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Текущий

Игровой тренинг

Стойка и передвижения игрока. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков.Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Комбинированный урок

Совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков, обучить тактике позиционного нападения

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности

Р: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. П: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Текущий

Индивидуальная работа

Комбинированный урок

Совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков, обучить тактике позиционного нападения

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

Р: целеполагание - удерживать учебную задачу;осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

П: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Психогимнастика

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте.

Изучение нового материала

Обучить тактике свободного нападения, обучить технике выбивания и вырывание мяча

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий

Р: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча.. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол.

Комбинированный урок

Совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков, ведение-остановка-бросок, обучить технике выбивания и вырывание мяча

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

Р: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция -вносить изменения в план действия. П: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Текущий

Дидактическая игра

Стойка и передвижения игрока. . Игра в мини-баскетбол.

Репродуктивный урок

Обучить технике броска с места, обучить тактике свободного нападения, обучить технике выбивания и вырывание мяча

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. П: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Текущий

Игровой тренинг

Стойка и передвижения игрока. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом.

Изучение нового материала

Обучить тактике свободного нападения, нападение быстрым прорывом, совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков:

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий

Р:прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Текущий

Индивидуальная работа

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча.

Комбинированный урок

Обучить тактике свободного нападения, нападение быстрым прорывом, взаимодействия двух игроков через заслон, совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий

Р: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. П: обще-учебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

К: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы;управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Текущий

Психогимнастика

Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств

Комбинированный урок

Обучить тактике свободного нападения. ,совершенствование техники выбивания и вырывание мяча

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научиться:

выполнять на оценку основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. П: обще-учебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смысло- образование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Спортивные игры. Волейбол (13 часов)

Т.Б. по волейболу.

Стойки игрока. Передвижения в стойке.

Вводный урок

Познакомить с историей волейбола.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Знать:

историю волейбола и имена выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов.

Научиться:

основным приёмами игры в волейбол

Р: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Психогимнастика

Стойки игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

Изучение нового материала

Учить основным приёмам волейбола.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Стойки игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты.

Комбинированный урок

Обучить технике передачи мяча над собой.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Теккущий

Дидактическая игра

Стойки игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты.

Комбинированный

Научить передаче мяча через сетку.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Игровой тренинг

Стойки игрока. Передвижения в стойке. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини-волейбол

Изучение нового материала

Учить игре в волейбол по упрощённым правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Текущий

Индивидуальная работа

Стойки игрока. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини-волейбол

Комбинированный урок

Учить игре в волейбол по упрощённым правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Психогимнастика

Стойки игрока. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра в мини-волейбол

Комбинированный урок

Проверить основные элементы техники в волейболе.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

выполнять на оценку основные технические действия и приёмы игры волейбол в условиях учебной и игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Стойки игрока. Передвижения в стойке. в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комбинированный урок

Научить передаче мяча через сетку

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Познавательные:общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Дидактическая игра

Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Изучение нового материала

Техника нижней прямой подачи. Игра мини- волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные -выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Нравственно -этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Текущий

Игровой тренинг

Передвижения в стойке.. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комбинированный урок

Учить технике нижней подачи мяча. проверить основные элементы техники в волейболе.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Нравственно -этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Текущий

Индивидуальная работа

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Нижняя прямая подача с 3-6 м.

Комбинированный урок

Тактика позиционного нападения,основные элементы техники игры волейбол, техника нижней подачи мяча.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

владеть терминологией, относящейся к избранной спортивной игре, соблюдать правила безопасности

Познавательные: обще-учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Текущий

Психогимнастика

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комбинированный урок

Проверить основные элементы техники в волейболе.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: обще-учебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные:взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комбинированный урок

Проверить основные элементы техники в волейболе.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научиться:

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: обще-учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смысло-образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

Дидактическая игра

Лыжная подготовка (12 часов) 4 четверть

Инструктаж Т.Б на занятиях лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Комбинированный

Повторение организационно-методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и инвентаря, повторение техники ступающего и скользящего шага на лыжах без лыжных палок

Организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и инвентарь, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим и скользящим шагом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

Психогимнастика

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Комбинированный

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Комбинированный

Повторение техники передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, а также поворотов переступанием

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, повороты на лыжах переступанием

Знать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, технику поворота переступанием на лыжах

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные : передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, поворачиваться на лыжах переступанием

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Текущий

Дидактическая игра

Попеременный и одновременный двушажный ход на лыжах

Комбинированный

Повторение попеременного и одновременного двушажного хода на лыжах, повторение поворотов на лыжах прыжком

Попеременный и одновременный двушажный ход на лыжах, повороты на лыжах прыжком

Знать технику выполнения попеременного и одновременного двушажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двушажным ходом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Текущий

Игровой тренинг

Попеременный одношажный ход на лыжах

Комбинированный

Повторение попеременного и одновременного двушажного хода на лыжах, разучивание попеременного одношажного хода на лыжах, повторение правил обгона на лыжне.

Попеременный и одновременный двушажный ход на лыжах, попеременный одношажный ход на лыжах, правила обгона на лыжне.

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двушажным ходом, попеременным одношажным ходом, правила обгона на лыжне.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двушажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Текущий

Индивидуальная работа

Одновременный одношажный ход на лыжах

Комбинированный

Повторение ранее изученных лыжных ходов, разучивание одновременного одношажного хода, повторение техники обгона на лыжне

Лыжные ходы, одновременный одношажный ход на лыжах, обгон на лыжне

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двушажным ходом, попеременным одношажным ходом, правила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двушажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Текущий

Психогимнастика

Одновременный одношажный ход на лыжах

Комбинированный

Лыжные ходы, одновременный одношажный ход на лыжах, обгон на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двушажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Подъем «полу-елочкой» «елочкой», и спуск в основной стойке на лыжах

Комбинированный

Повторение ранее изученных лыжных ходов, подъема на склон «елочкой», «полу-елочкой» и спуска в основной стойке на лыжах

Лыжные ходы, подъем на склон «елочкой» и «полу-елочкой», спуск в основной стойке

Знать технику выполнения лыжных ходов, технику подъема на склон «лесенкой», «полу-елочкой», «елочкой», технику спуска в основной стойке и торможения «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя .Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: кататься на лыжах, применяя различные ходы, спускаться со склона в основной стойке, подниматься на склон «лесенкой», «полу-елочкой», «елочкой», тормозить «плугом»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

Текущий

Дидактическая игра

Подъем «полу-елочкой» «елочкой», и спуск в основной стойке на лыжах

Комбинированный

Лыжные ходы, подъем на склон «елочкой» и «полу-елочкой», спуск в основной стойке

Текущий

Игровой тренинг

Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах

Комбинированный

Повторение лыжных ходов, подъема на склон «лесенкой», «полу-елочкой», «елочкой», спуск со слона в основной стойке, торможение «плугом»

Лыжные ходы, подъем на склон «лесенкой», «полу-елочкой», «елочкой», спуск со склона в основной стойке, торможение «плугом»

Знать технику выполнения лыжных ходов, технику подъема на склон «лесенкой», «полу-елочкой», «елочкой», технику спуска в основной

стойке и торможения «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: кататься на лыжах, применяя различные ходы, спускаться со склона в основной стойке, подниматься на склон «лесенкой», «полу-елочкой», «елочкой», тормозить «плугом»

ных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

Текущий

Индивидуальная работа

Прохождение дистанции 2 км на лыжах

Комбинированный

Проведение прохождения дистанции 2 км на лыжах, катания со склона в низкой стойке и свободного катания

Прохождение дистанции 2 км, катание со склона в низкой стойке, свободное катание

Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само-коррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Текущий

Психогимнастика

Контрольный урок по лыжной подготовке

Контрольный

Повторение ранее изученных лыжных ходов, техники передвижения на лыжах «змейкой»,

Лыжные ходы, передвижение на лыжах «змейкой», подъем на склон «лесенкой»,

Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет»

Зачетный

Игровая ситуация «Море чувств»

Легкая атлетика (15 часов)

Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Салки». Развитие выносливости.

Комбинированный

Учить технике высокого старта,пробегать с максимальной скоростью 60 м

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

выполнять

технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 60 м.

Регулятивные:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:общеучебные-формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество-участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других

Нравственно-этическая ориентация – Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежностиее позитивном влиянии на развитие человека.

Текущий

Психогимнастика

Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Волк во рву». Развитие выносливости.

Комбинированный

Совершенствование техники высокого старта и специальных беговых упражнений.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию;

общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение – осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Точно в цель». Развитие выносливости.

Комбинированный

Учить выполнять командные действия в эстафете.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

- передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях.

историю лёгкой атлетики

Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация – умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Дидактическая игра

Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. . Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости.

Комбинированный

Проверить навыки учащихся в беге на 60м

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Текущий

Игровой тренинг

Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Салки». Развитие выносливости

Комбинированный

Техника прыжка в высоту;учить технике разбега в прыжках в высоту; закрепление техники метания т/мяча

прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

-применять упражнения для развития соответствующих физических способностей, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Индивидуальная работа

Равномерный бег ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости.

Комбинированный

Проверить технику прыжка в высоту, совершенствование техники метания т/мяча

прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Психогимнастика

Высокий старт (10-15 м), бег с ускорением (30-40 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных

Комбинированный

Учить технике высокого старта,пробегать с максимальной скоростью 60 м

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения. Эстафеты по кругу. Передача палочки

Комбинированный

Учить технике высокого старта,пробегать с максимальной скоростью 60 м

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

выполнять

технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 60 м.

Регулятивные:

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежностиее позитивном влиянии на развитие человека.

Текущий

Дидактическая игра

Высокий старт (10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ

Комбинированный урок

совершенствование техники высокого старта и специальных беговых упражнений.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию;

общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Текущий

Игровой тренинг

100

Высокий старт (10-15 м), бег с ускорением (30-40 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

Комбинированный

Учить выполнять командные действия в эстафете.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

- передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях.

историю лёгкой атлетики

Текущий

Индивидуальная работа

101

Высокий старт (10-15 м), бег с ускорением (30-40 м) на результат, бег по дистанции. Специальные беговые упражнения.

Контрольный

Проверить навыки учащихся в беге на 60м

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с высокого старта на результат.

Регулятивные: целеполагание - удерживать учеб-ную задачу; осу-ществление учеб-ных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вно-сить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Зачетный

Психогимнастика

102

Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения. Развитие Эстафеты по кругу. Передача палочки

Комбинированный

Учить технике прыжка в высоту;

- учить технике разбега в прыжках в высоту;

-закрепление техники метания т/мяча

прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

Регулятивные: ко-ррекция – адек-ватно восприни-мать предложения учителей, родите-лей и других лю-дей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные- са-мостоятельно выделять и фор-мулировать поз-навательную це-ль; выбирать дей-ствия в соответ-ствии с поставле-нной задачей и условиями ее реализации. Ком-муникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Текущий

Игровая ситуация «Море чувств»

103

Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.

Комбинированный

Учить выполнять командные действия в эстафете.

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность.

104

Равномерный бег ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.

Комбинированный

Проверить технику прыжка в высоту, совершенствование техники метания т/мяча

прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике.

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Текущий

Психогимнастика

105

Контрольный урок по лыжной подготовке.

Контрольный

Повторение ранее изученных лыжных ходов, техники передвижения на лыжах «змейкой».

Лыжные ходы, передвижение на лыжах «змейкой», подъем на склон «лесенкой».

Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет».

Зачетный

Игровая ситуация «Море чувств»

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая адаптированная программа по физической культуре 5 класс для детей с ОВЗрабочая программа по физкультуре (5 класс)

Скачать:

Предварительный просмотр:

Всего

1 четверть

Зачет

2 четверть

Зачет

3 четверть

Зачет

4 четверть

Зачет

Гимнастика с элементами акробатики

21

-

6

21

4

-

6

12

6

Легкая атлетика

39

27

-

-

-

-

-

-

Спортивные игры баскетбол

18

-

-

-

--

18

-

-

-

Спортивные игры волейбол

12

-

-

-

12

-

-

-

Лыжная подготовка

12

-

-

-

-

-

-

12

-

Всего

102

27

-

21

-

30

-

24

-

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Адаптированная программа по физической культуре для 11 класса

Адаптированная программа по физической культуре Боброва Никиты (7 класса)

Адаптированная программа по физической культуре для 4 класса

Адаптированная программа по физической культуре для ученика 6 класса

Адаптированная программа по физической культуре для 4 класса

Адаптированная программа по физической культуре для детей с ОВЗ, для учащихся 5-9 классов

Рабочая адаптированная программа по физической культуре 10 класс для детей с ОВЗ.

Рабочая адаптированная программа по физической культуре 5 класс для детей с ОВЗ
рабочая программа по физкультуре (5 класс)