Конспект урока на тему: "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха (5 кл.)
план-конспект урока по физкультуре
Предварительный просмотр:
Конспект урока № 5 по физической культуре в 5 классе 4 четверть 28.03.2020
Студент: Нехаева Валерия Михайловна
Учитель: Симошкевич Александр Александрович
Методист: Ртищева Анна Васильевна
Тема урока: «Метание малого мяча»
Цель урока: Изучить технику метания малого мяча
Планируемые результаты:
Предметные: знать технику метания малого мяча, уметь правильно выполнять метание малого мяча
Личностные: проявлять дисциплину, трудолюбие и упорство
Инвентарь: свисток, секундомер, теннисные мячи
Ход урока
№ п/п | Содержание | Дозировка | ОМУ | Формируемые УУД |
Подготовительная часть (10 мин) | ||||
1 | Построение. Приветствие. Cообщение темы урока. | 1 мин | «Класс!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте, меня зовут Валерия Михайловна, сегодня урок физкультуры проведу у вас я!» «Сегодня на уроке мы будем изучать технику ведения мяча» «Напра-во!» «В обход налево шагом марш!». | ПУУД: формулирование цели и задачи урока РУУД: планирование ЛУУД: самоопределение |
2 | Ходьба | РУУД: Планирование своих действий на уроке; Способность к волевому усилию. (волевое усилие в работе) ПУУД: Выделение необходимой информации; Анализ своих действий. КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом. | ||
2.1 | Руки вверх ходьба на носках | 30 сек | Пальцы вместе, ладони внутрь | |
2.2 | Руки за голову ходьба на пятках | 30 сек | Лопатки сведены, грудь вперед | |
2.3 | Руки на пояс ходьба на внешней стороне стопы | 30 сек | Спина прямая, взгляд вперед | |
2.4 | Руки на пояс ходьба на внутренней стороне стопы | 30 сек | Спина прямая, взгляд вперед | |
3 | Бег | 3 мин | «Бегом марш!» | |
4 | Восстановление дыхания | 15 сек | «Руки через стороны вверх-вдох, руки опустили-выдох» | |
5 | Взять инвентарь | «По ходу движения каждый берет себе теннисный мяч» | ||
6 | Перестроение | 1 мин | «Направляющий на месте стой! раз, два!» «На 1, 2, 3, 4 расчитайсь!» «1 номера – на месте!, 2 номера - два шага вперёд, 3 номера – четыре шага вперёд, 4 номера — шесть шагов вперед!» «Влево на 2 шага разомкнись!» | |
7 | ОРУ с малым мячом | 8 мин | ||
7.1 | Наклоны головы И.п. – стойка ноги врозь, мяч вперед 1- наклон головы вправо 2 — И.п. 3 - наклон влево 4 - И.п. | 6 раз | Спина прямая Плечи не поднимаем | |
7.2 | И.п. - основная стойка, мяч вниз 1–мяч вверх, левая нога на носок 2 — И.п. 3–мяч вверх, правая нога назад на носок | 6 раз | Нога на носок Спина прямая | |
7.3 | Круг кистями И.п.- узкая стойка, мяч вперед 1-4 круг впарво 5-8- круг влево | 6 раз | На мяч не смотрим | |
7.4 | Повороты туловища И.п.- стойка ноги врозь, мяч вниз 1 - поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол, поймать отскочивший мяч 2-И.п. 3- то же в другую сторону 4 -И.п. | 6 раз | Удар мяча у пятки | |
7.5 | Наклоны туловища И.п. – стойка ноги врозь, мяч вниз 1-наклон вперед, положить мяч на пол 2-выпрямиться, руки на пояс 3-наклон вперед, взять мяч; 4-И.п. | 6 раз | Колени прямые | |
7.6 | Выпады И.п.- стойка ноги врозь, мяч вниз 1- выпад вправо, мяч к груди 2- И.п. 3- выпад влево, мяч к груди 4- И.п. | 6 раз | Глубокий выпад Взгляд вперед | |
7.7 | Приседания И. п.- узкая стойка, мяч вниз 1- присед, мяч вперед 2- И.п. | 6 раз | Мальчики — 15 раз Девочки -10 раз | |
7.8 | Прыжки на двух ногах И.п. - узкая стойка 1- прыжок, широкая стойка, мяч вверх 2- прыжок, узкая стойка, мяч вниз | 6 раз | Мальчики -15 Девочки -10 | |
8 | Перестроение | 20 сек | «Кру-гом!» «На свои места шагом марш!» «На месте стой!» «Кру-гом!» | |
Основная часть (25 мин) | ||||
9 | Удар мяча о пол левой, правой рукой и его ловля | 1 мин | Левой рукой ударяем мяч о пол, правой ловим. Правой ударяем — левой ловим | РУУД: соотнесение известного и неизвестного; способность к волевому усилию ПУУД: выделение необходимой информации; выбор эффективных способов решения учебной задачи КУУД: строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами |
10 | Бросок мяча вверх, после отскока о пол- поймать | 1 мин | Левой рукой выполняем бросок, правой ловим. Правой бросок, левой ловим. Стараемся стоять на одном месте | |
11 | Бросок мяча вверх и его ловля | 1 мин | Левой рукой выполняем бросок, правой ловим. Правой бросок, левой ловим. | |
12 | Объяснение техники метания малого мяча | 1 мин | Способ метания «из-за спины через плечо». Исходное положение : правая нога отставлена назад, на носок, туловище повернуто грудью в сторону метания, правая рука согнута в локте, локоть опущен, кисть с мячом на уровне лица. Из исходного положения правую руку отвести в сторону, туловище повернуть направо, правую ногу слегка согнуть в колене, туловище наклонить вправо. Затем пронося правую руку сверху над плечом, перейти в положение «натянутого лука» и выполнить финальное усилие броска активным захлестом кисти руки. Во время финального усилия туловище. И ноги выпрямляются. После броска левая нога сгибается в колене, туловище наклоняется вперед, левая рука отводится назад. А правая свободно продолжает двигаться вперед-вниз. | |
13 | Имитация метания | 1 мин | Левая нога вперед, мяч за головой в правой руке, вес тела на правой ноге. Поворот туловища, перенос веса тела на левую ногу, рука вперед - вверх. | |
14 | Перестроение | 30 сек | «На пра-во! Вперед шагом марш! Направляющий на месте стой!» | |
15 | Метание мяча из-за головы, стоя лицом к цели с места. И.П. – стоя на правой ноге, левая нога впереди, правая рука вверх, кисть над плечом. | 10 раз | Отвести правую руку за линию плеча. Перенести вес тела на правую ногу. Передавая вес тела на левую ногу, перенести правую ногу на носок, бросок мяча вверх – вперед. По команде 4 ученика выходят на линию метания, одновременно бросают мяч в стену. Подбирают мяч, становятся в конец колонны. | |
16 | Подвижная игра «вышибалы» малым мячом | 5 мин | На площадке очерчиваются 2 линии. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. «Вышибалы» могут кидать мяч только изученным способом метания | |
Заключительная часть (10 мин) | ||||
17 | Построение | 30 сек | «Класс!» « В одну шеренгу становись!» « Равняйсь!» « Смирно!» | ПУУД: Выделение необходимой информации; Анализ своих действий; Рефлексия. КУУД: Постановка вопросов; Разрешение конфликтов РУУД: Оценка выполненных действий на уроке |
18 | Упражнение на равновесие | 3 мин | Основная стойка, руки вниз. Закрыть глаза. | |
19 | Построение. Подведение итогов | 30 сек | «Класс! Равняйсь! Смирно! Что мы сегодня с вами изучили на уроке? Вы все большие молодцы,Спасибо за урок!» «На пра-во! В обход на лево шагом марш!» |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/25/picture-1209808-1587803735.jpg)
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча ", УМК "Физическая культура" под ред.В.И. Ляха (5 кл.).
Файл....
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/29/picture-1212568-1580305243.jpg)
Конспект урока на тему : " Метание малого мяча" УМК "Физическая культура" под ред.В.И. Ляха (5 кл)
Здесь мы вожете ознакомиться с конспектом урока по теме " ПМетание малого мяча" для пятых классов...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/22/picture-1200725-1579673098.jpg)
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (5 кл.)
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча", УМК Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (5 кл.)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/13/picture-1205427-1581620774.jpg)
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча с места", УМК "Физическая культура" под ред.В.И. Ляха (5 кл.).
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча с места", УМК "Физическая культура" под ред.В.И. Ляха (5 кл.)....
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха ( 5 кл)
Конспект урока на тему: "Метание малого мяча"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/29/picture-1212888-1580318800.jpg)
Конспект урока на тему " Метание малого мяча" УМК "Физическая культура" под ред.В.И. Ляха (2 кл)
Здесь мы вожете ознакомиться с конспектом урока по теме " Метание малого мяча" для пятых классов...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/05/picture-1205157-1580889835.jpg)
Конспект урока на тему : "Метание малого мяча " , УМК "Физическая культура" под ред.В.И.Ляха (5кл)
Конспект урока в 5 классе 4 четверть...