тесты по физической культуре 5класс
тест по физкультуре (5 класс)
В помощь учителям и ученикам
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 555.67 КБ |
Предварительный просмотр:
Тест по теме «Лыжная подготовка» для учащихся 5 класса
1. При проведении соревнований по лыжным гонкам нужно соблюдать правила:
а) Если вы сошли с дистанции и не можете продолжать соревнования, то обязательно сообщите об этом в судейскую коллегию.
б) Во время соревнований можно сокращать (срезать) дистанцию.
в) Догнав соперника, нельзя его обгонять.
2. Для занятий лыжным спортом желательно одеть:
а) Шорты, майку, кеды.
б) Спортивную куртку, лыжную шапочку, варежки (перчатки).
в) Спортивную кофту, тонкие носки.
3. Лыжи и палки подбирают:
а) По возрасту.
б) По цвету.
в) По росту.
4. Ваши действия при переохлаждении организма:
а) Занести пострадавшего в помещение, согреть с помощью одеял, дать выпить сладкого, горячего чая.
б) Пострадавшего перенести в тень, расстегнуть верхнюю одежду.
в) Пострадавшему обеспечить покой и неподвижность.
5. Какой лыжный ход изображен на рисунке?
а) Попеременный двухшажный ход
б) Одновременный бесшажный ход
в) Одновременный одношажный ход
6. Какой лыжный ход изображен на рисунке?
а) Попеременный двухшажный ход
б) Одновременный бесшажный ход
в) Одновременный одношажный ход
7. Назовите лыжный ход:
-Лыжник одновременно сильно отталкивается палками, скользя на обеих лыжах, он выносит обе палки вперед и вверх, затем быстро ставит их впереди носков ботинок и сильно отталкивается, туловище при этом наклоняется до горизонтального положения.
__________________________________________________________________
8. Назовите лыжный ход:
- С шагом левой ноги вперед выносится правая палка, одновременно левой рукой и правой ногой делается толчок – тяжесть переносится на левую ногу. Правая нога после толчка расслабляется и по инерции идёт назад - вверх, поднимая пятку лыжи. Туловище при этом наклонено вперёд, правая рука заканчивает вынос палки вперёд, кисть на уровне плеча. Из этого положения лыжник готовится сделать следующий шаг. Продолжая скольжение на левой ноге, он ставит правую палку с нажимом на снег и ею отталкивается. С одновременным подтягиванием правой ноги и переносом на неё тяжести тела продолжается вынос левой руки вперёд: скольжение происходит на правой лыже. Цикл хода завершен и в дальнейшем повторяется.
_______________________________________________________________
Ответы
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Ответы присылаем по почте aislu.ibragimova81@mail.ru
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Самоанализ урока по физической культуре. 5класс Тема: "Высокий старт,бег с ускорением"
Самоанализ урока по физической культуре. 5класс Тема: "Высокий старт,бег с ускорением"...
Рабочая программа по физической культуре 5класс
p { margin-bottom: 0cm; background: none repeat scroll 0% 0% rgb(255, 255, 255); direction: ltr; line-height: 0.42cm; text-align: left; widows: 2; orphans: 2; }p.western { font-size: 9pt; }p.cjk {...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/10/picture-814049-1473511970.jpg)
Программа ФГОС по физической культуре 5класс
Полная разработка рабочей программы по новым стандартам 2016-2017уч.г....
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/02/picture-490163-1412270837.jpg)
Конспект открытого урока по физической культуре 5класс
Тема "Гимнастика. Развитие скоростно-силовых способностей"...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/28/picture-374297-1388260417.jpg)
Рабочая программа по физической культуре, 5класс
Рабочая прграмма по физической культуре для обучающихся 5класса школы АОП. Содержит пояснительную записку, календарно-тематическое планирование....
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/19/picture-183174-1358616244.jpg)
Конспект урока по физической культуре на тему "Развитие физических качеств и совершенствование навыков владения мячом в играх. «Один день в школе олимпийского резерва» (5класс)
Познакомить учащихся с понятиями; «Физических качества человека», выполнить упражнения на их развитие и продолжить развитие навыков владения мячом, посредством подвижных и спор...