Открытое мероприятие "День здоровья"
методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №42» г.Воркуты

Открытое мероприятие

«День здоровья».

Для учащихся начальной школы

Количество учащихся -  20.

Выполнил учитель физической культуры

Колесниченко Валерий Юрьевич

                                                             Г.Воркута

                                                                    2018 г.

             Цель праздника:
повышение мотивации детей к регулярным занятиям зимними видами спорта.
            Задачи:
- совершенствовать умение и навыки в зимних видах спорта
- способствовать укреплению коллектива класса через взаимодействие в игровых и соревновательных ситуациях.
- воспитывать потребности к здоровому образу жизни, двигательной активности.
                  Инвентарь: 
лыжный комплект, санки, клюшки для хоккея с мячом, мячи, конусы.
Спортивный праздник "Зимние старты" проводится на снежном стадионе, площадке и включает викторину "Зимние виды спорта", командные эстафеты на санках и лыжах.
                                                             Ход мероприятия
Построение участников, приветствие, представление команд (название, эмблема, девиз).
Перед стартами проводится экспресс-викторина по теме "Зимние виды спорта", включающая по три вопроса к каждой команде. Самые активные участники команды получают поощрительные баллы.
                                  1. Эстафета "Каракатица на санках"

Вперед мы катимся, быстрее каракатицы!
Правила выполнения
Исходное положение на санках лёжа на животе, руки и ноги на снегу. Участник стартует, отталкиваясь руками и ногами, и толкает санки вперёд, преодолевает расстояние до промежуточного финиша. Обратно возвращается бегом в упоре, согнувшись руками на санки, направляет санки вперёд.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участник
- обратно возвращается бегом, не толкая санки в упоре.
                         2. Эстафета "Гонки тандемом на санках"

Вдвоём к победе мы идём, друг друга мы не подведём!
Правила выполнения
Первый участник - ведомый занимает исходное положение сидя на санках, второй участник - ведущий стоит за партнёром с опорой руками на спину. По команде второй участник начинает разбег, толкая санки с партнёром вперёд, до промежуточного финиша, затем участники меняются местами и возвращаются обратно.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участник
- ведет санки без опоры на спину партнера.
                              3. Эстафета "Хоккейбол"

Трус не играет в хоккей!
Правила выполнения
Участник клюшкой ведёт мини-футбольный мяч, обводя три конуса,заводит мяч в ворота из палок и возвращается обратно.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участник
- не выполнил обводку
- сбил конус, и не вернул его на место.
                       4. Эстафета "Скандинавская ходьба"

С палками ходьба даёт энергию тепла!
Правила выполнения
Участники с лыжными палками без лыж, поочерёдно отталкиваясь руками, выполняют быстрые широкие шаги, имитируя попеременный двухшажный ход.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками:
- бег, за повторное нарушение, команда снимается с эстафеты
- за одновременное отталкивание палками.

                         5. Эстафета "Горнолыжники"

Если ловкими мы будем, то призы добудем!. 
Правила выполнения
Участник на лыжах, без палок, начинает скольжение по лыжне змейкой, пробегает 3-5 конусов, и присев, проезжает ворота из двух палок, под верхней планкой. Обратно возвращается лыжным ходом по прямой.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участник
- не преодолел все конусы
- не прошёл ворота
- сбил горизонтальную планку.
                      6. Эстафета "Лыжная тачка"

Скользим быстрее ветра!
 Правила выполнения
Ведущий первый участник без лыж, крепко обхватывает лыжные палки за верхний конец,
а нижний конец палок держит второй ведомый участник на лыжах. Первый разгоняется бегом, обеспечивая скольжение на лыжах партнёру, который в лыжной стойке держит равновесие, не передвигая ноги. Ведущий корректирует скольжение, не допускает падение второго участника.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участник
- лыжник помогает передвижением и отталкиванием ног.
                         7. Эстафета "Биатлон"
Правила выполнения
Участник стартует на лыжах с палками произвольным ходом до "огневого рубежа", кладёт палки на снег, берёт поочерёдно теннисные мячи и выполняет три броска по мишени, затем снова берёт палки, и при попадании в цель без промаха, возвращается обратно, финишируя лыжным произвольным ходом.
За каждый промах в цель, участник пробегает штрафной 10 метровый отрезок дистанции.
               Награждение участников
Победителем считается команда, принявшая участие во всех эстафетах и получившая наибольшее количество очков. Победитель и призёры соревнований награждаются грамотой и сладкими призами!