ПИТАНИЕ В ДЕНЬ ИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
консультация по физкультуре
Иметь и соблюдть полноценный рацион очень важно, особенно в период усиленных занятий спортом.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 pitanie_sheyping.docx.pdf | 47.73 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
« Организация работы с учащимися, отнесёнными по состоянию здоровья к специальным медицинским группам или освобождёнными от физических нагрузок на уроках физической культуры в МБОУ СОШ№16»
Цели: привлечь внимание к проблемам учителей физкультуры при работе с учащимися, отнесёнными к спецмедгруппе Задачи: - познакомить с некоторыми аспектами работы с о...
Виды физических нагрузок, их интенсивность
ПЛАН: Вступление Эффективность физических нагрузок Выбор оптимальных нагрузок, их виды Интенсивность нагрузок Методы определения интенсивности нагрузки Критерии пульсового контроля реакции...
Индивидуально-дифференцированный подход к организации работы с учащимися освобожденными от физических нагрузок на уроках физической культуры
Вовлечение обучающихся в физкультурную деятельность Укрепление здоровья, обучающихся, относящихся к СМГУлучшение показателя физического развитияОсвоение жизненно важных двигательных умений, навык...
Статья по физической культуре "Дозирование физических нагрузок школьников".
Дозирование физических нагрузок школьников: основные понятия....
Научно-исследовательская работа "Влияние объема и интенсивности тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных лыжников- гонщиков на их спортивный результат"
Современный спорт коренным образом изменил представления о возможностях приспособления человека к физическим нагрузкам. Положительные эффекты адаптации, определяющие повышение работоспособности органи...
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ВЛИЯНИЕ ОБЪЕМА И ИНТЕНСИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ НА ИХ СПОРТИВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Обусловлена рациональная структура объема тренировочных нагрузок различной интенсивности в годичном цикле подготовки юных лыжников-гонщиков, за счет применения работы с интенсивностью, превышающей сор...
Пагубное влияние малоподвижного образа жизни и вредных привычек на сердечно - сосудистую систему подростка на примере физических нагрузок различной интенсивности.
Цель данной исследовательской работы является изучение пагубного влияния вредных привычек на состояние сердечно - сосудистой системы подростка.Для достижения этой цели я поставила следующие задач...