кружок "Баскетбол" 5 класс
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

        муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Ярцевская основная школа №%

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА  

Кружковой работы

спортивно-оздоровительного направления

 «Баскетбол»

для 5 классов

учителя I квалификационной категории

Роговой Людмилы Игоревны

Рассмотрено на заседании

педагогического совета школы

Протокол №___ от __  ___ 2019г.

г. Ярцево

2019-2020 учебный год

1. Пояснительная записка

Рабочая программа   спортивного кружка «Баскетбол» для 5 классов разработана в соответствии:

- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010г. № 1897, в редакции от 31 декабря 2015 № 1577

-Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол: пособие для учителей и методистов. (В. С. Кузнецов, В. А. Колодницкий. - М.: Просвещение, 2013г);

2. Место в учебном плане

Программа рассчитана на 34 часа в год с проведением занятий 1раз в неделю.

Содержание отвечает требованию к организации внеурочной деятельности. Подбор подводящих игр и заданий отражает реальную физическую, умственную подготовку детей, содержит полезную и любопытную информацию, способную дать простор воображению; подготавливает школьников к усвоению элементарных навыков игры в баскетбол.

Ценностными ориентирами содержания данного кружка являются:

-формирование умения рассуждать как компонента логической грамотности;

-формирование физических, интеллектуальных умений, связанных с выбором алгоритма действия,

-развитие познавательной активности и самостоятельности учащихся;

-привлечение учащихся к обмену информацией в ходе свободного общения на занятиях.

3. Результаты освоения курса.

Личностными результатами освоения содержания программы являются следующие умения:

-оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или плохие;

-определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

-в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить;

-умение выражать свои эмоции;

-понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать;

Метапредметными результатами освоения содержания программы является формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

-определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;

-проговаривать последовательность действий во время занятия;

-учиться работать по определенному алгоритму.

-Определять и формулировать цель деятельности на занятиях с помощью учителя.

-Учить высказывать своё предположение (версию), учить работать по предложенному учителем плану.

-Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

-Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности группы на занятиях.

-Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Познавательные УУД:

-умение делать выводы в результате совместной работы  группы и учителя;

-Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

-Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

-Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

Коммуникативные УУД:

-умение оформлять свои мысли в устной форме;

-слушать и понимать речь других;

-договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;

-учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли (лидера исполнителя).

-Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

-Слушать и понимать речь других.

-Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

-Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

-Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

4. Формы организации.

• Занятия с образовательно - тренировочной направленностью 
• Соревнования
• Состязания и эстафеты
• Групповые занятия (круговая тренировка)
• Беседы
• Тестирующие занятия
• Игровые уроки: спортивные, общеразвивающие, развивающие, учебные, по упрощенным правилам.

5. Содержание программы.

 Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.

Данная программа содержит материал теоретических и практических занятий.

Теоретическая подготовка

• Развитие баскетбола в России.
• Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.
• Физическая подготовка баскетболиста.
• Техническая подготовка баскетболиста.
• Тактическая подготовка баскетболиста.
• Психологическая подготовка баскетболиста.
• Соревновательная деятельность баскетболиста.
• Организация и проведение соревнований по баскетболу.
• Правила судейства соревнований по баскетболу.
• Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Физическая подготовка

1. Общая физическая подготовка

• Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками).
• Подвижные игры.
• Эстафеты.  
• Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

2. Специальная физическая подготовка

• Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.
• Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.
• Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.
• Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка

1.Упражнения без мяча

• Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.
• Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

• с разной скоростью;

• в одном и в разных направлениях.

• Передвижение правым – левым боком.
• Передвижение в стойке баскетболиста.
• Остановка прыжком после ускорения.
• Остановка в один шаг после ускорения.
• Остановка в два шага после ускорения.
• Повороты на месте.
• Повороты в движении.
• Имитация защитных действий против игрока нападения.
• Имитация действий атаки против игрока защиты.

2. Ловля и передача мяча

• Двумя руками от груди, стоя на месте.
• Двумя руками от груди с шагом вперед.
• Двумя руками от груди в движении.
• Передача одной рукой от плеча.
• Передача одной рукой с шагом вперед.
• Передача одной рукой с отскоком от пола.
• Передача двумя руками с отскоком от пола.
• Передача одной рукой снизу от пола.
• То же в движении.
• Ловля мяча после полуотскока.
• Ловля высоко летящего мяча.
• Ловля катящегося мяча, стоя на месте.
• Ловля катящегося мяча в движении.

 3. Ведение мяча

• На месте.
• В движении шагом.
• В движении бегом.
• То же с изменением направления и скорости.
• То же с изменением высоты отскока.
• Правой и левой рукой поочередно на месте.
• Правой и левой рукой поочередно в движении.
• Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

4. Броски мяча

• Одной рукой в баскетбольный щит с места.
• Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.
• Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.
• Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.
• Одной рукой в баскетбольную корзину с места.
• Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.
• Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.
• В прыжке одной рукой с места.
• Штрафной.
• Двумя руками снизу в движении.

Тактическая подготовка

• Защитные действия при опеке игрока без мяча.
• Защитные действия при опеке игрока с мячом.
• Перехват мяча.
• Вырывание мяча.
• Выбивание мяча.
• Борьба за мяч после отскока от щита.
• Быстрый прорыв.
•  Командные действия в защите.
• Командные действия в нападении.

Подвижные игры

«Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Мяч капитану», «Рывок за мячом», «Бег пингвинов».

«Пятнашки», «Салки с мячом», «Невод».

 Игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

 На материале раздела «ОФП (общефизическая подготовка)»: «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

 Эстафеты: «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится».

6. Календарно – тематическое планирование