Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.
план-конспект по физкультуре

Подоляко Алексей Александрович

Задачи:

  1. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  2. Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу).
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

 

Скачать:


Предварительный просмотр:

Учитель физической культуры «МОУ СОШ №5 г.Ершова Саратовской области»                      Подоляко Алексей Александрович

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.

Задачи:

  1. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  2. Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу).
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: спортивный зал.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

6 мин

Объяснение задач занятия

6 мин

I

Подготовительная часть

30 мин

Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин

Передача мяча в движении (вперёд-назад)

10 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)

Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами

Передача мяча в парах

10 мин

В парах

Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова

Удары по воротам

10 мин

(20 раз)

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.

Прыжки вверх с выполнением удара головой по подвешенному мячу

10 мин

(20 раз)

Учебная игра

60 мин

III

Заключительная часть

25 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

6 мин

50-100 м

Построение

Подведение итогов

9 мин

Рефлексия

10 мин


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическая разработка "Удары по мячу ногами в футболе"

Удары по мячу ногами являются основой техники игры. В мини-футболе игрокам приходится выполнять удары ногами в самых различных ситуациях и положениях: по неподвижным мячам, катящимся и летящим мячам, ...

Конспект учебно-тренировочного занятия по кикбоксингу "Прямые удары ногами"

Конспект учебно-тренировочного занятия по кикбоксингу по теме «Прямые удары ногами»  и презентация «Обучение технике выполнения прямого удара ногой в кикбоксинге» предназначен для проведения в гр...

Конспект учебно-тренировочного занятия "Особенности ударов ногами в тхэквондо ВТФ"

Проведенное занятие по теме «Специфические особенности ударов ногами в тхэквондо ВТФ», относится к разделу «Технико-тактическая подготовка» в дополнительной общеразвивающей общеобразовательной програм...

Учебно-тренировочное занятие по волейболу на тему "Нападающий удар и блокирование в волейболе. Передача мяча сверху для учащихся 7-8 классов", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

Учебно-тренировочное занятие по волейболу на тему "Нападающий удар и блокирование в волейболе. Передача мяча сверху для учащихся 7-8 классов", УМК "Физическая культура" под ре...

Тактическая подготовка. Правила игры. Удары по мячу головой.

Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по к...

Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.

Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с пос...

Футбол. Варианты ударов по мячу ногой и головой.

Футбол. Варианты ударов по мячу ногой и головой....