Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 6 «А» класс VIII в.
рабочая программа по физкультуре

№

урока

Тема урока

Плановые сроки прохождения

Фактические сроки прохождения

1

2

3

4

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

  I- ЧЕТВЕРТЬ

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Техника безопасности во время занятий физической культурой

Мониторинг

«Круговая эстафета» (расстояние 15-30 м)

Высокий старт

Прыжки в длину с разбега

Метание мяча с места в цель

Многоскоки

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР

Техника безопасности во время занятий  играми

Ведение мяча на месте и в движении,  с изменением направления

Ловля и передача мяча на месте   и в движении, в тройках

 Броски в кольцо двумя руками снизу

Ловля и передача мяча на месте   и в движении по кругу

Броски в кольцо одной рукой от плеча

Верхняя передача мяча над собой (упрощенный вариант)  Нижняя передача мяча над собой (упрощенный вариант)

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Верхняя передача мяча в парах. Нижняя передача мяча в парах. Верхняя и нижняя передача в кругу

          II- ЧЕТВЕРТЬ

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

Техника безопасности во время занятий гимнастикой

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой

Лазанье по канату

Стойка на лопатках. Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками

«Мост» из положения лежа на спине. Упражнения в висе стоя и лежа

Акробатическая комбинация

Лазанье по канату. Упражнения в висе стоя и лежа

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне

Упражнения в висе на разновысоких брусьях. Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, лежа

Упражнения на гимнастической стенке

Комбинация из освоенных элементов на разновысоких брусьях

Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне.

Преодоление гимнастической полосы препятствий

Преодоление гимнастической полосы препятствий

             III- ЧЕТВЕРТЬ

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Ступающий шаг без палок

Ступающий шаг с палками. Скользящий шаг без палок

Скользящий шаг без палок

Скользящий шаг с палками

Повороты переступанием вокруг пяток

Скользящий шаг с палками

Повороты переступанием вокруг носков

Подъем ступающим шагом

Повороты переступанием

Спуски в высокой стойке

Подъем «лесенкой»

Спуски в низкой стойке

Попеременный двухшажный ход без палок

Подъемы  и спуски  с небольших  склонов

Попеременный двухшажный ход без палок

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон

Подъемы и спуски  с небольших склонов

Повороты переступанием

Попеременный двухшажный ход с палками

Попеременный двухшажный ход с палками

Игры на лыжах

Передвижение на лыжах до 1,5-х км

Передвижение на лыжах до 1,5-х км

Подъемы и спуски  с небольших склонов

Передвижение на лыжах до 1,5-х км

Игры на лыжах

         IV-  ЧЕТВЕРТЬ

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР

Техника безопасности во время занятий  играми

Ведение мяча на месте и в движении

Ведение мяча с изменением направления

Ловля и передача мяча на месте   и в движении

 Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках, по кругу

Учебная игра  в «мини-баскетбол»

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах

Нижняя прямая подача

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу

Учебная игра в  «Пионербол»

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Прыжки в высоту с разбега способом «Перешагиванием»

Прыжки в высоту с разбега

Метание мяча на дальность

Прыжки в длину с разбега

Медленный бег до 5 мин

Бег 1500 м без учета времени

Тестирование

Мониторинг