КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССА
план-конспект урока по физкультуре
Раздел программы: легкая атлетика
Тема урока: обучение прыжка в длину способом «Согнув ноги»
Цель урока: обучить технике отталкивания припрыжке в длину способом «Согнув ноги».
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_uroka_pryzhok_v_dlinu_s_razbega.doc | 61 КБ |
Предварительный просмотр:
КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССА
Раздел программы: легкая атлетика
Тема урока: обучение прыжка в длину способом «Согнув ноги»
Цель урока: обучить технике отталкивания припрыжке в длину способом «Согнув ноги».
Задачи урока:
I. Образовательные:
- Обучить правильной постановке толчковой ноги на место отталкивания.
- Обучить технике отталкивания.
- Обучить правильному выполнению маховых движений ногой и руками при отталкивании.
II Оздоровительные:
- Развитие ловкости, координации движений.
III Воспитательные задачи
1.Способствовать воспитанию дисциплинированности, организованности, трудолюбия.
Технологии:
технология коллективного обучения
технология группового обучения
технология обеспечения безопасности жизнедеятельности
здоровьясберегающие.
Место проведения: спортивный зал
Дата проведения: 25.09.2018г
Необходимое оборудование и инвентарь: скамейки, фишки.
Конспект составила: учитель физической культуры ГБОУ гимназии №426
Смирнова Татьяна Владимировна
План-конспект урока
Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная часть | ||
1. Построение, сообщение задач. | 2 минута | Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся. |
2. Равномерный бег 3. ОРУ - и.п. – о.с., 1-4– круговые движения головой в право; 5-8 влево - и.п. –о.с 1-4 круговые движения в плечевом суставе в перед; 5-8 –круговые движения в плечевом суставе назад. - и.п. –о.с 1-4 круговые движения в локтевом суставе вперед, назад - и. п. — о. с, руки в замок перед собой. 1-руки вверх, прогнуться, левая нога назад, 2-3 прогнуться, 4- и. п. - и.п. – о.с.-руки на талии. 1-3 выпад вперед, 4- и.п. -и.п.- о.с 1-4 круговые движения в тазобедренном суставе. Вправо, влево. -и.п.- о.с 1-4 круговые движения в коленном суставе. Вправо, влево. -и.п.- о.с 1-4 круговые движения в голеностопном суставе. Вправо, влево. Специальные беговые упражнения. | 3-4 минуты 2 раз 2 раза 2 раз 4 раз 2 раза 2 раз 2 раза 2 раза 3-4 минуты | Следить за дыханием Спину держать прямо Выполнять прямыми руками. Дыхание в произвольном ритме. Повторить в обе стороны. Руки не сгибать в локтях. Спину держать прямо. Выполнить на каждую ногу. Выполнять с максимальной амплитудой. Выполнять с максимальной амплитудой. Выполнять с максимальной амплитудой. Следить за работой рук. |
Основная часть | ||
3. С 2-3 беговых шагов разбега с пробеганием через маховую ногу при приземлении 4. С 4-5 беговых шагов разбега имитация прыжка в длину с 3-4 беговых шагов разбега через невысокое препятствие. 5. Прыжок в длину с 3-5 беговых шагов с постепенным набором скорости. | 2 повторения на каждую ногу 2 повторения на каждую ногу 5 повторений на каждую ногу 5-6 повторений 5 повторений | Сделать фиксированное положение шага в полете через один беговой шаг. Следить за работой рук. Следить за сохранением вертикального положения туловища. Сделать фиксированное положение шага в полете через один беговой шаг. Следить за работой рук. Следить за сохранением вертикального положения туловища. Выполнять беговые шаги высоко на стопе. Следить за согласованностью рук и ног. Следить за сохранением вертикального положения туловища. Следить за согласованностью рук и ног. Следить за сохранением вертикального положения туловища. Следить за согласованностью рук и ног. Следить за сохранением вертикального положения туловища. |
Заключительная часть | ||
1. Построение. 2. Подведение итогов. | 1 минута 1 минута | Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 -1 класса.
Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 -1 класса.Легкая атлетика. Спринтерский бег.( Учитель физической культуры БГОУ СОШ № 347 Бушумова И.В.) Место пров...
Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов. Тема: Волейбол.
Задачи урока:1. Ознакомить с техникой выполнения приема-передачи мяча снизу двумя руками.2. Совершенствовать технику приема – передачи мяча сверху...
План-конспект урока № 68 по физической культуре для учащихся 10 класса МБОУ гимназии «Интеллект». Ессентуки Ставропольского края по теме волейбол. Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов.
Проводил урок: учитель высшей категории Антонов Петр Андреевич.Раздел учебной программы: Спортивные игры.Тема урока: Волейбол, ИКТ...
План-конспект урока № 68 по физической культуре для учащихся 10 класса МБОУ гимназии «Интеллект». Ессентуки Ставропольского края по теме волейбол. Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов.
Проводил урок: учитель высшей категории Антонов Петр Андреевич.Раздел учебной программы: Спортивные игры.Тема урока: Волейбол, ИКТ...
План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6 класса.
Тема урока: Гимнастика. Упражнения с фитболом.Цель урока: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Показать привлекательность и доступность гимнастических упражнений.Задачи:Образ...
Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6 класса.
Тема: Волейбол Задачи: 1. Обучение технике нижней прямой подачи.2. Совершенствовать технику нижней, верхней передачи.3. Совершенствовать умение работать в парах. 4....
План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 9-х классов
Тема: «отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара»....