Конспект урока по физической культуре в 5 классе .Легкая атлетика .Прыжок в длину с места.
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)
Конспект урока по физической культуре в 5 классе .Легкая атлетика .Прыжок в длину с места.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
urok_15_legkaya_atletika.doc | 44 КБ |
Предварительный просмотр:
МАОУ СОШ № 46 и УИОП
Учитель физической культуры
Волчков Виталий Алексеевич
Калининград
2019г.
Конспект урока по физической культуре в 5 классе по теме: «Легкая атлетика. Прыжок в длину с места»
Задачи:
1. Обучать технике постановки ног на опору при прыжке в длину с места.
2. Развивать общую выносливость, координацию движений, ориентировку в пространстве.
3. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, интерес к урокам физической культуры.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал.
Часть урока | Содержание | Дози-ровка мин. | ОМУ (организационно – методические указания) |
I | Подготовительная часть | 12 | |
| 0,5 | Проверка готовности класса к уроку, форма учащихся, дисциплина. | |
| 1 | Ставит учитель | |
| 1 | Совершенствовать выполнение изученных раннее строевых упражнений: повороты налево, направо, кругом, марширование на месте и с продвижением | |
| 1 | Обратить внимание на постановку стопы при ходьбе и дистанцию передвижений в колонне | |
| 5 | Ученики бегут в колонне по одному по периметру баскетбольной площадки | |
| 3,5 | См. приложение №1 | |
II | Основная часть | 31 | |
1.Прыжковые упражнения – прыжки на правой на месте и с продвижением; | 8 | Для разнообразия положительного эмоционального фона эти упражнения используются не только в подготовительной части урока, но и как элементы подвижных игр, в упражнениях со скакалкой, с обручем, с мячом | |
2. Обучение технике постановки ног на опору при прыжке в длину с места | 5 | В начале обучения применяют упражнения, имитирующие отталкивание. Постановка ног на опору при прыжке: стопы на ширине плеч и параллельно друг другу. Готовясь к отталкиванию, прыгун как бы подседает в момент взмаха рук. Выполнение специальных упражнений прыгуна в длину: из и.п. одна нога, согнутая в колене, на скамейке; другая, опорная, выпрямленная на полу, выпрыгивание вверх с разгибанием согнутой ноги и сменой положения ног и т.д. | |
3. Ошибки при выполнении постановки ног | 3 | - Непопадание на брусок толчковой ногой. Многократное повторение постановки ног на опору при прыжке в длину с места на место отталкивания | |
4. Учебная игра волейбол | 15 | Игра по правилам | |
III | Заключительная часть | 2 | |
1. Построение, подведение итогов урока | 1,5 | ||
2. Домашнее задание | 0,5 | Оздоровительный бег |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока по физкультуре в 5 классе. Легкая атлетика. Прыжок в длину с места
План-конспект урока по физкультуре в 5 классе. Легкая атлетика. Прыжок в длину с места...
Конспект урока ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6 КЛАСС (по ФГОС) «Прыжок в длину. Спринтерский бег»
Цель урока: демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений, технику спринтерского бега, личностное развитие обучаемых.Задачи :1. Образовательная:Закрепить навыки и прыжке в длину способо...
Конспект урока ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6 КЛАСС (по ФГОС) «Прыжок в длину. Спринтерский бег»
Цель урока: демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений, технику спринтерского бега, личностное развитие обучаемых.Задачи :1. Образовательная:Закрепить навыки и прыжке в длину способо...
Конспект урока по физической культуре 5 класс «Легкая атлетика. Прыжок в длину с места»
Конспект урока по физической культуре для обучающихся основной школы. Раздел "Легкая атлетика"...
Легкая атлетика. Прыжок в длину с места.
Конспект урока Прыжок в длину с места.5 класс...
Легкая атлетика. Прыжок в длину с места.
Методическая разработка будет полезна всем интересующимся легкой атлетикой....
Конспект урока физической культуры - Легкая атлетика. Прыжок в длину с места. 5 класс
Конспект урока физической культуры в 5 классе...