Конспект урока физической культуры - Легкая атлетика. Прыжок в длину с места. 5 класс
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

№

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

2

3

Подготовительная часть урока:

Построение, приветствие, сообщение задач урока .

О. Р. У.

(комплекс из 10-12 упражнений)

Бег (3мин).

Основная часть урока:

Подводящие упражнения.

Усовершенствование техники прыжка.

Выполнение прыжка.

Заключительная часть урока.

Подвижная игра(Футбол)

Построение опрос о самочувствии.

10-мин

8-10 раз

20-мин

15-мин.

13-мин.

2-мин.

Обратить внимание на внешний вид, спросить о самочувствие.

Следить за правильностью выполнения упражнений, указать на возможные ошибки.

Указать на ошибки.

Обратить внимание на соблюдении дистанции.

Указать на ошибки.

№

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

3

Ведение мяча, выученными способами, в различном темпе.

Индивидуальные действия, в нападении:

Маневрирование

«открывание»

Индивидуальные действия в защите

опека игрока

Заключительная часть урока:

Упражнение на расслаблении.

Построение, подведение итогов урока, выставление оценок.

5-7мин

По свистку, увеличение темпа ведения мяча.

Следить за правильностью работы стопы, голеностопного сустава.

Указать на возможные ошибки.

Указать на возможные ошибки, работа над ними.

№

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

2.

Подготовительная часть урока:

Построение, приветствие, сообщение задач урока .

О. Р. У. в движении

(комплекс из 10-12 упражнений)

Опрос по правилам игры.

Основная часть урока:

Спортивные игры, по упрощенным правилам.

Удары по мячу:

выученными способами.

Остановка мяча

поверхностью бедра, грудью.

Ведение мяча с изменением направления, обводкой фишек.

8-10мин

8-10 повтор

25-30мин

5-7мин

5 мин

2-3 мин

Обратить внимание на внешний вид, спросить о самочувствие.

Указать на правильность работы ног, при перестроении.

Обратить внимание на счет преподавателя, правильность выполнения упражнений.

Уделить внимание работе бедра

Указать на правильность постановки ног.

Обратить внимание на работу свода стопы.

Обратить внимание на работу свода стопы

№

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

3.

Отбирание мяча, выученными способами «опека игрока»

«прессинг»

Групповые, тактические действия на различных зонах поля.

Действия в защите.

Заключительная часть урока:

Упражнение на расслаблении.

Построение, подведение итогов урока, выставление оценок

5 мин

5 мин

5-7мин

3-5 мин

Следить за правильностью выполнения упражнений, указать на возможные ошибки.

Рассказ, показ, учителя.

Комплекс О.Р.У.