План-конспект занятия по волейболу
план-конспект урока по физкультуре на тему
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
07.doc | 41 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект
занятия по волейболу
Тема: волейбол
Задачи занятия: 1. Разучивание специальных развивающих упражнений в волейболе.
2.Закрепить технику выполнения верхней передачи в волейболе.
3.Развивать быстроту, ловкость.
4.Воспитывать трудолюбие, целеустремленность в достижении поставленной цели.
Тип занятия: комбинированный.
Методы: фронтальный, групповой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи, стойки.
№ п/п | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
I. | Подготовительная часть. | 9/ | |
| 30// 1/ 2 / 30// 1/ 1/ 1/ 1/ 1/ | Следить за правильностью выполнения разминки | |
II. | Основная часть. | 26/ | |
- перекидывание мяча из руки в руку - подбрасывание мяча правой(левой) рукой над собой поочередно - мяч на бедре, руками накрыть мяч, передача мяча двумя руками от пола - передача мяча двумя руками над собой на месте - передача мяча над собой в движении 3. Упражнения на совершенствование техники верхней передачи: - выполнить верхнюю передачу партнеру, партнер ловит мяч и выполняет то же - верхняя передача мяча в парах - верхняя передача в парах с перебеганием во встречную колонну - сидя в парах верхняя передача мяча партнеру, катнуть второй мяч по низу - верхняя передача мяча во встречных колоннах через сетку. | 4 / 10раз 10раз 10раз 10раз 5 / 30// 2х 10раз 20раз 10раз 30// 10 / 2 2 / 2 2 / 2 /
| -Следить за техникой перемещения к стойкам- -Следить за правильной постановкой кистей рук -Акцентировать внимание на правильной постановке кистей рук и чувстве дистанции | |
III. | Заключительная часть. | 2/ | |
1.Уборка рабочих мест. 2.Построение группы. 3.Подведение итогов занятия, задание на дом. | Закрепить технику верхней передачи |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект секционного занятия по волейболу
Задачи: 1) совершенствовать отбивание мяча кулаком у сетки в прыжке; 2) совершенствовать верную прямую подачу...
План - конспект открытого занятия по волейболу
конспект на открытое занятия по волейболу...
План конспект открытого занятия по волейболу
План-конспектучебно-тренировочного занятия по волейболу в спортивно-оздоровительной группе (СОГ) ТЕМА:«Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху и снизу. Улучшение координац...
план-конспект открытого занятия по волейболу.
План-конспект открытого занятия по волейболу....
план-конспект открытого занятия по волейболу.08.11.2021г.
План -конспект открытого занятия по волейболу....
План – конспект тренировочного занятия по волейболу
План – конспект тренировочного занятия по волейболуЗадачи:1. Образовательная:- закрепить прием и передачи мяча сверху через выполнение упражнений в парах- закрепить прием и передачи мяча снизу ч...
План – конспект открытого занятия по волейболу
МОУ ГСОШ Старшая группа «Искра»Тема: Нападающий ударЦели: Научить учащихся правильно выполнять нападающий удар. Разв...