Конспект урока по гимнастике для учащихся 1 класса «А»
план-конспект урока по физкультуре на тему

Части урока

Частные задачи

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть

10 мин

Организация учащихся для решения задач урока

1. Построение в одну шеренгу

2. Рапорт дежурного

3.Сообщение задач и последовательности урока: строевые приемы подготовки, повороты на месте

5

2

1

Построение в верхнем левом углу зала, обратить внимание на форму и умение находить свое место в шеренге; добиваться точности в исполнении команд: «налево, направо, кругом»

Формирование правильной осанки  при выполнении упражнений

1. Ходьба в обход зада

2. Ходьба на носках, руки на поясе

3.Ходьба на внутренней стороне стопы, руки на поясе

4.Ходьба с высоким подниманием колен, с хлопком между коленами

5. Бег вперед и спиной (по команде)

6. Прыжки на двух, левой, правой ногах (по команде).

7.Упражнение на восстановление дыхания (руки вверх – вдох, руки вниз – выдох)

9. Ходьба

2 круга

Перестроение в колонну по одному, в обход по залу шагом марш, положение рук по команде: «ставь», напоминать правильное положение спины во время выполнения задания.

По команде бегом марш, бежать на носках, темп средний, слушать команды.

Подготовить учащихся  к основной части, посредством использования комплекса обще развивающих упражнений

1. Построение в колону по одному

2. Расчет на первый, второй

3. Ходьба в обход через центр зала с раздачей мячей

По команде построиться в одну шеренгу, произвести расчет, через центр зала, в колонну по два шагом марш, дистанция 2 м.

ОРУ с мячами

1.И. п. - основная стойка, мяч в правой руке. 1 - руки в стороны; 2 –руки вверх, 3- переложить мяч в левую руку; 4 –руки вниз

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1- присесть, ударить мячом о пол, 3-поймать его; 4 - вернуться в исходное положение, тоже с левой руки

3.И. п. - стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-2 с поворотом вправо прокатить мяч вокруг туловища , 3-4 (влево)

4. И.п. лежа на спине, ноги согнуты в коленях, 1- положить мяч, удержать его на согнутых ногах, 4-  убрать мяч, ноги опустить

5. Упражнение на восстановление дыхания: И.п. – основная стойка, 1-2 поднять руки с мячом вверх – вдох, 3-4 -опустить свободно руки - выдох

(4 раза).

(4 раза).

(4 раза)

(4 раза)

(4 раза)

Следить за правильной осанкой, за тем, чтобы упражнения выполнялись с хорошим темпом, во время упражнений не сгибались ноги в коленях, руки в локтях

Методические приемы: показ, рассказ педагога

Подготовка учащихся к основной части урока

1.Ходьба в обход по залу, сдача инвентаря

2. построение в одну шеренгу

1 круг

«Налево», в обход по залу шагом марш, в верхнем левом углу в одну шеренгу стройся.

Основная часть урока

25 мин

1.Учить ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками

1.        Ползание по гимнастической
скамейке на животе, подтягивание двумя руками.

Каждое 2-3 раза

Показ способа ползания по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками специально подготовленным ребенком. Следить за правильным выполнением.

1. Упражнять в быстроте бега, умении ориентироваться в пространстве

2. Развивать ловкость, быстроту реакции, координации движений.

3. Воспитывать интерес к подвижным играм, уважение к правилам игры, умение действовать в коллективе

Разучивание подвижной игры «Невод»

2-3 раза

1.Сбор учащихся

2.Размещение учащихся «В одну шеренгу становить» Сегодня мы разучим новую игру «Невод

Послушайте правила. В этой игре сначала два водящих – рыбка, которые догоняют рыбок, но не просто запятнать, а поймать, образовав круг вокруг, пойманной рыбки (показ). Пойманная рыбка, становится неведом и ловит следующих рыбок.

С каждой пойманной рыбкой, невод становится все длиннее и длиннее, но невод не должен разрывать руки в процессе ловли рыбок

Заключительная часть 5 мин

Организовать занимающихся к заключительной части урока

1. Построение  в одну шеренгу,

2.Упражнения на восстановление дыхания

3. Подведение итогов занятия

4. Дом. задание:

4. Организованный уход из зала

5 мин

Класс в одну шеренгу становись, упражнение на восстановление дыхания, чем мы сегодня занимались на уроке, спасибо за урок, домашнее задание в раздевалку шагом марш