Рабочая программа Курса «Физическая культура» для 1 класса
рабочая программа по физкультуре на тему
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к рабочей программе по физической культуре
для учащихся 1 классов.
Рабочая программа курса "Физическая культура" соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту (ФГОС НОО) и общеобразовательной программе МБУ СШ №8, составлена на основе Примерной программы и авторской программы: Физическая культура, Рабочие программы 1-4 классы, пособие для учителей общеобразовательных учреждений / В. И. Лях – 2-е изд. М.: Просвещение, 2013г/.
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
- укрепления здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
- овладение школой движений;
- развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;
- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов ( восприятие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность ребенка с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
В учебном плане на курс «Физическая культура» в 1 классе отводится 99 часов по 3 часа в неделю. На основании приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889 введен третий час в неделю на изучение предмета «Физическая культура» с целью использовать его на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, введение современных систем физического воспитания.
В авторскую программу внесены изменения: раздел программы «Лыжная подготовка» в связи с многолетней неустойчивостью погодных условий заменяется «Кроссовой подготовкой», которая также направлена на развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений. Таким образом, изменения в содержании программы не снижает качества освоения ФГОС по физической культуре.
Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса даются в форме игры.
Учащиеся с ограниченным состоянием здоровья изучают предмет в щадящем режиме с учетом их физических способностей и медицинских рекомендаций.
Распределение учебного времени
при реализации программного материала
по физической культуре в 1 классе.
№ | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
Класс | ||
I | ||
1.1 | Знания о физической культуре | В процессе уроков |
1.2 | Подвижные игры | 20 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 17 |
1.4 | Легкоатлетические упражнения | 21 |
1.5 | Кроссовая подготовка | 21 |
2.1 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 22 |
| Итого | 99 |
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования ФГОС (приказ Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009г. №373) данная программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
- формирование уважительного отношения к культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания сопереживания чувствам других людей;
- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты находить выходы из спорных ситуаций;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирования умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Содержание курса.
Знания о физической культуре.
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазание, перелезание и т.д. как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий, выбор одежды, обуви и инвентаря.
Способы физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок; правила организации и проведения игр; выбора одежды и инвентаря. Занятия на формирование правильной осанки; комплексы упражнений на обучение осанке и развитие мышц туловища.
Физическое совершенствование.
Физкультурно- оздоровительная деятельность
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы: построения в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»;.размыкание в шеренге и колонне на месте; размыкание приставными шагами в шеренге4 выполнение команд: «Вольно!», «Ровняйся!», «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; поворотов: «Налево!», «Направо!».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); перекаты из упора присев и боком.
Упражнения на низкой перекладине: висы, перемахи.
Гимнастические упражнения прикладного характера: прыжки со скакалкой; передвижения по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижения по наклонной гимнастической скамейке.
Легкоатлетические упражнения.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из различных исходных положений. Челночный бег, бег с высокого старта на 30 метров.
Прыжковые упражнения: на одной и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность различными способами.
Метания: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Кроссовая подготовка. Бег в чередовании с ходьбой с различной частотой шагов. Преодоление в беге и ходьбе подъемов и спусков.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: подвижные игры с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость, координацию.
На материале легкоатлетических упражнений: подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; упражнениями на координацию, выносливость, быстроту.
На материале кроссовой подготовки: эстафеты и игры на развитие выносливости и координации.
На материале спортивных игр : игровые задания с передвижениями без мяча и с мячом, ведением мяча, бросками мяча в корзину, подбрасываниями мяча, ловлями и передачами мяча.
Планируемые результаты
Ученик научиться:
- понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
- понимать значение личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья;
- различать разметки спортивного зала, спортивной площадки, назначение спортинвентаря и оборудования;
- соблюдать правила техники безопасности во время занятий, правильного подбора одежды и обуви;
- выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия;
-передвигаться различными способами ( ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;
- осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;
- выполнять общеразвивающие упражнения ( с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств;
- преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
Рабочая программа составлена с учетом следующих нормативно-правовых актов РФ:
· Требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
· Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
· Закон «Об образовании в РФ»;
· Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
· Приказе Минобрнауки от 30 августа 2010г. № 889.
Тематическое планирование
1 класс
Тема урока | Тип урока | Виды деятельности (элементы содержания, контроль | Планируемые результаты |
| |
Предметные | Метапредметные УУД |
| |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|
Легкая атлетика (11 ч) |
| ||||
Ходьба и бег | Вводный №1 | Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два Мороза». Развитие скоростных качеств. | Знать требования по ТБ, уметь выполнять ходьбу различными способами, понимать технику бега с ускорением, правила подвижной игры.
| Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать правила ТБ, выполнять упражнения в беге и ходьбе, играть в подвижную игру. |
|
Изучение | Ходьба под счет. Ходьба на носках, | Знать технику выполнения ходьбы на носках, на пятках, под счет, понимать технику выполнения бега с ускорением 30 м, правила подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слышать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения бега с ускорением на 30 м, играть в подвижную игру. | ||
Комбинированный №3 | Ходьба под счет. Ходьба на носках, Бег с ускорением (30 м). Понятие дистанция». Подвижная игра «Гуси-лебеди». | Знать, что такое дистанция и как ее удерживать, технику выполнения ходьбы на носках, на пятках, под счет, понимать технику выполнения бега с ускорением 30 м, правила подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения бега с ускорением на 30 м, играть в подвижную игру. | ||
Комбинированный №4 Комбинированный №5 | Знакомство с разметками площадки. Бег с ускорением (30 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие скоростных качеств. | Знать основные разметки спортивной площадки, технику ходьбы с высоким подниманием бедра, бега на 30 м, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь рассказать об основных разметках спортплощадки, Бегать на 30 м, играть в подвижную игру. | ||
Прыжки | Изучение | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». | Знать какие разновидности прыжков существуют, понимать технику выполнения прыжков на одной, двух ногах, прыжка с места, правил подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь показать прыжки на одной и двух ногах, прыжка в длину с места, играть в подвижную игру. |
|
Комбинированный №7 | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Игра: «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. | Знать технику выполнения прыжков на одной, двух ногах, прыжка с продвижением вперед, правил подвижной игры. | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять прыжки на одной и двух ногах; с продвижением вперед, правил подвижной игры. | ||
Комбинированный №8 | Прыжки на одной ноге, на двух ногах на месте. Эстафеты с бегом. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры». | Знать технику выполнения прыжков на одной, двух ногах на месте, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь выполнять технику прыжков, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Мета- ния | Изучение | Прыжки в длину с места. Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Лиса и куры». ОРУ. | Знать какие виды метания существуют, понимать технику выполнения метания мяча из положения стоя по направлению метания, правила подвижной игры. | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: уметь рассказать и показать технику метания мяча, играть в подвижную игру. | |
Комбинированный №10 | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению к цели.2 Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. | Знать технику выполнения метания мяча из положения стоя по направлению метания к цели, правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять технику метания мяча в цель, играть в подвижную игру. |
| |
| Комбинированный №11 | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие | Знать технику выполнения метания мяча из положения стоя по направлению метания на заданное расстояние, правила подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять технику метания мяча на заданное расстояние, играть в подвижную игру. |
|
Кроссовая подготовка (11 ч) |
| ||||
Бег по пересе ченной местности | Изучение нового материала №12 | Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Кто дальше бросит», «Пятнашки». ОРУ. Понятие скорость бега. Инструктаж по ОТ. | Знать требования по ОТ, правила подвижных игр, иметь представление о скорости бега. | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь рассказать правила по ОТ, играть в подвижную игру.
|
|
Комплексный №13 | |||||
Комплексный №14 | Равномерный бег (2 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. |
| |
Комплексный №15 |
| ||||
Комплексный №16 | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. |
| |
Комплексный №17 |
| ||||
| Комплексный №18 | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. |
| |
Комплексный №19 |
| |||||
Комплексный №20 | Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. |
| ||
Комплексный №21 | ||||||
Комплексный №22 | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: передвигаться заданным способом, играть в подвижную игру. | |||
Гимнастика (17 ч) |
| |||||
Акро-батика. | Изучение нового материала №23 | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты | Знать требования по ТБ, технику выполнения группировки, что такое перекаты и чем они отличаются от кувырков, правила подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные; уметь рассказать правила по ТБ, делать группировку, перекаты, играть в подвижную игру. |
| |
Комплексный №24 | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты | Знать технику выполнения построения, группировки, перекаты правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять построения в колонну по одному, группировку, перекаты, играть в подвижную игру.
|
| ||
| Комплексный №25 | Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра: «Совушка». Развитие координации. | Знать технику выполнения построения, группировки, перекаты правила подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные; уметь выполнять построение в шеренгу, группировку, перекаты, играть в подвижную игру. |
| |
Комплексный №26 | ||||||
Комплексный №27 | Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра | Знать технику выполнения построения, группировки, перекаты правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять построения в круг, группировку, перекаты, играть в подвижную игру.
| |||
Комплексный №28 | ||||||
Равновесие. Строевые упражнения | Изучение нового | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке, ходьба по гимнастической скамейке. Игра «Змейка». | Знать технику выполнения перестроения и размыкания, ходьбы по гимнастической скамейке, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навык речевых действий, использования адекватных языковых средств для отображения а речевых высказываниях с целью планирования, контроля и самооценки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять перестроения по заранее установленным местам, ходить по гимнастической скамейке, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №30 | ||||||
Комплексный №31 | Повороты направо, налево. ОРУ | Знать технику выполнения поворотов, упражнений на гимнастической скамейке, правил подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять технику поворотов, упражнений на гимнастической скамейке, играть в подвижную игру. | |||
Комплексный №32 | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Акробатика: стойка на лопатках. Перешагивание | Знать технику выполнения поворотов, строевых команд, акробатических элементов, перешагиваний, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять технику поворотов, строевых команд, стойку на лопатках, перешагиваний, играть в подвижную игру.
|
| ||
| ||||||
Комбинированный №33 | Наклон вперед из положения сидя и лежа. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Акробатика стойка на лопатках с согнутыми ногами. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координации. | Знать как проводится тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, технику выполнения строевых команд, акробатических элементов, перешагиваний, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, выполнять строевые команды, стойку на лопатках, перешагивания, играть в подвижную игру. |
| ||
Комплексный №34 | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Лазания по гимнастической стенке. Игра «Октябрята». | Знать технику выполнения поворотов, строевых команд лазания по гимнастической стенке, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять лазания по гимнастической стенке, поворотов, строевых команд, играть в подвижную игру. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять лазания по гимнастической стенке, «мост» в положении лежа, перекаты, играть в игру. |
| ||
| Комплексный №35 | Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Акробатика: «мост» из положения лежа, перекаты в сторону. Игра «Фигуры». Развитие | Знать технику выполнения лазания по гимнастической стенке, акробатических элементов, правил подвижной игры. |
| ||
Комплексный №36 |
| |||||
Комплексный №37 | Перелезание через коня. Акробатика: перекаты вперед ив сторону. ОРУ в движении. | Знать технику выполнения перелезаний, перекатов, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять перелезания, перекаты, играть в подвижную игру.
|
|
| Комплексный №38 | ОРУ в движении. Перелезание через коня и горку матов. Игра «Три движения». | Знать технику выполнения перелезаний, правил подвижной игры | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: передвигаться заданным способом, играть в подвижную игру. Познавательные: уметь выполнять перелезания, играть в подвижную игру. |
|
Комбинированный №39 | Подтягивания в висе и висе лежа. Игра «Три движения». | Знать как проводится тестирование подтягивания, правила подвижной игры.
| Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование подтягивания, играть в подвижную игру.
|
| |
Подвижные игры (20 ч) |
| ||||
Подвижные игры | Изучение №40 | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два Мороза». Игры: «Класс смирно», «Октябрята». Инструктаж по ОТ. | Знать требования по ОТ, правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. Е. операционный опыт Познавательные: уметь рассказать правила по ОТ, играть в подвижные игры. |
|
Комплексный №41 |
| ||||
Комплексный №42 | ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Прыжки через скакалку. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты.
|
| |
Комплексный №43 |
| ||||
Комплексный №44
| ОРУ. Игры «Метко в цель», «Через кочки и пенечки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. |
| |
Комплексный №45 |
| ||||
| Комбинированный №46 | Сгибания рук в положении упора лежа. ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать как сдается тестирование сгибания рук в положении лежа, правила подвижных игр. | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами коммуникации. Регулятивные: формировать умение искать и выделять необходимую информацию, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование сгибания рук в положении лежа, играть в подвижные игры и эстафеты. |
|
Комплексный №47 | |||||
Комплексный №48 | ОРУ. Игры «Посадка картошки», «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты.
| ||
Комплексный №49 | |||||
Комплексный №50 | ОРУ. Игры «Попрыгунчики-воробушки», «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. Е. операционный опыт Познавательные: играть в подвижные игры. | ||
Комплексный №51 | |||||
Комплексный №52 | ОРУ. Игры «Капитаны», «Прыгающие воробушки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, формировать уважение к иной тоске зрения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. е. операционный опыт (учебных знаний и умений), сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. |
| |
Комплексный №53 | ОРУ. Игры «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, формировать уважение к иной тоске зрения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. е. операционный опыт (учебных знаний и умений), сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. |
| |
Комплексный №54
| ОРУ в движении. Игры «Прыгающие | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты.
|
| |
Комплексный №55 |
|
| Комбинированный №56 | Бросок набивного мяча. ОРУ в движении. Игры «Точный расчет», «Удочка». Эстафеты. Развитие | Знать как сдается тестирование броска набивного мяча, правила подвижных игр. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъект деятельности, уметь видеть ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование броска набивного мяча, играть в подвижные игры. |
|
Комплексный №57 | |||||
Комплексный №58 | ОРУ в движении. Игры «Компас», | Знать правила подвижных игр. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты.
| ||
Комплексный №59 | |||||
Подвижные игры на основе баскетбола (20 ч) |
| ||||
| Изучение №60 | Ловля мяча на месте. Удары мячом о пол. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. | Знать что такое броски и ловля мяча, как выполнить ловлю мяча на месте, удары мячом о пол, правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять ловлю мяча на месте, удары мячом о пол, игра в игру. |
|
Комплексный №61 | |||||
Комплексный №62 | Передача мяча по кругу на месте. Подбрасывания мяча вверх. ОРУ. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется передача мяча по кругу на месте, подбрасывания мяча вверх, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять передачи мяча в кругу на месте, подбрасывания мяча вверх, играть в подвижную игру и эстафеты. |
| |
Комплексный №63 |
| ||||
| Комбинированный №64 | Подъем туловища из положения лежа. Перекатывания мяча друг другу. на месте. Игра «Мяч соседу». Эстафеты с мячами. | Знать как сдается тестирование подъема туловища из положения лежа, выполняется перекатывания мяча друг другу на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъект деятельности, уметь видеть ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа, выполнять перекатывания мяча друг другу, играть в подвижную игру и эстафеты.
|
|
| Комплексный: №65 | ОРУ. Подбрасывания мяча вверх. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных | Знать как выполняется подбрасывания мяча вверх, правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять подбрасывания мяча вверх, играть в подвижную игру и эстафеты. |
| |
Комплексный №66 | Бросок мяча снизу на месте в щит. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал-садись». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется броски мяча снизу на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навык содействия в достижении цели со сверстниками, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъект деятельности, уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять бросок мяча снизу на месте, играть в игру и эстафеты. |
| ||
| ||||||
Комплексный №67 | Бросок мяча снизу на месте в щит. | Знать как выполняется броски мяча снизу на месте, ловля мяча отскочившего от стены, правила подвижной игры и эстафет | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь выполнять броски мяча снизу на месте, ловлю мяча отскочившего от стены, играть в подвижную игру и эстафеты. | |||
Комплексный №68 | Броски мяча в стену с последующей ловлей. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняются броски и ловля мяча отскочившего от стены, передача мяча снизу на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность. Регулятивные: формировать ситуации саморегуляции, т.е. операционный опыт (учебных знаний и умений), сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: уметь выполнять броски мяча в стену с последующей ловлей, передачи мяча снизу на месте, играть в подвижную игру и эстафеты. |
| ||
Комплексный №69 |
| |||||
Комбинированный №70 | Наклон вперед из положения сидя и стоя. Ловля и передача мяча снизу на месте. Броски правой и левой рукой. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники | Знать как сдается тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, как выполняется ловля и передача мяча снизу на месте, броски мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь сдавать тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, выполнять ловлю и передачу мяча снизу на месте, броски правой и левой рукой, играть в подвижную игру и эстафеты. |
| ||
Комплексный №71 |
|
| Комплексный №72 | Подбрасывания мяча вверх и его ловля. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется подбрасывания и ловля мяча, ведение на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять подбрасывания мяча вверх с последующей ловлей, ведение мяча на месте, играть в подвижную игру и эстафеты. |
|
Комплексный №73 | |||||
Комбинированный №74 | Сгибания рук в положении упора лежа. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ведение мяча с поворотом вокруг себя. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей. | Знать как сдается тестирование сгибания рук в положении лежа, как выполняется бросок мяча снизу на месте, ведение мяча с поворотом вокруг себя, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами коммуникации. Регулятивные: формировать умение искать и выделять необходимую информацию, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь сдавать тестирование сгибания рук в положении лежа, выполнять бросок мяча снизу на месте, ведение мяча с поворотом вокруг себя, играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №75 | |||||
Комплексный №76 | Ведение мяча сидя и лежа. Передача мяча по кругу. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра: Игра «Не давай Игра: «Не дай мяч водящему». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется ведение мяча сидя и лежа, передачи мяча по кругу, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т.е. операционный опыт. Познавательные: уметь выполнять ведение мяча сидя и лежа, передачи мяча по кругу, играть в подвижную игру и эстафеты.
|
| |
Комплексный №77 |
| ||||
Комбинированный №78 | Подъем туловища из положения лежа. Передачи мяча в колонне. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей. | Знать как сдается тестирование подъема туловища из положения лежа, как выполняются передачи мяча в колонне, правила подвижной игры и эстафет | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа, выполнять передачи мяча в колонне, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №79 | |||||
Кроссовая подготовка (10 ч) |
| ||||
Бег по пере-сеченной местности
| Комплексный №80 | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ОТ. | Знать требования по ОТ, правила чередования ходьбы и бега, правила подвижной игры, иметь представление о скорости бега. | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь рассказать правила по ОТ, правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру.
|
|
Комплексный №81 | |||||
| Комбинированный№82 | Подтягивания в висе и висе лежа. Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
| Знать как сдается тестирование подтягивания в висе и висе лежа, технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь сдавать тестирование подтягивания в висе и висе лежа, правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. |
| ||
Комплексный №83 | |||||||
Комплексный №84 | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Два Мороза». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, устанавливать рабочие отношения. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||||
Комплексный №85 | |||||||
Комбинированный №86 | Броски набивного мяча. Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать как сдается тестирование броска набивного мяча, технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь сдавать тестирование броска набивного мяча, правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. |
| |||
Комплексный №87 | |||||||
Комплексный №88 | Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 60 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слышать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру | ||||
Комплексный №89 | |||||||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||
Ходьба | Комплексный №90 | Сочетание различных видов ходьбы.
| Знать требования по ОТ, уметь выполнять ходьбу различными способами, понимать технику бега с изменением направления, ритма и темпа, челночного бега, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать правила ОТ, выполнять сочетания различных видов ходьбы, челночный бег, играть в подвижную игру и эстафеты. |
| ||
Комплексный №91 | |||||||
| Комбинированный №92 | Челночный бег. Бег в заданном коридоре. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи вороны», «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Знать как сдается тестирование челночного бега, технику выполнения бега в заданном коридоре, правила подвижных игр и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слышать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь сдавать тестирование челночного бега, выполнять технику бега в заданном коридоре, играть в подвижные игры и эстафеты. |
|
Комплексный №93 | |||||
Прыжки | Комплексный №94 | Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты» | Знать технику выполнения прыжка с места, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и показать технику прыжка с места играть в подвижную игру и эстафеты. |
|
Комбинированный№95 | Прыжки в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики» | Знать как сдается тестирование прыжка с места, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь сдавать тестирования прыжка в длину с места, играть в подвижную игру и эстафеты. |
| |
Комплексный №96 | Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжки» | Знать как выполнять технику прыжков с места и разбега, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь показать прыжки в длину с места и разбега, играть в игру. |
| |
Метание мяча |
| Прыжки с места и разбега. Метание малого мяча в цель (2 × 2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Знать технику выполнения прыжков, метания мяча в цель правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь выполнять технику прыжков, метания мяча в цель, играть в подвижную игру и эстафеты. |
|
Комплексный №97 |
|
| Комбинированный№98 | Метание малого мяча в цель. ОРУ. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Знать как сдается тестирование метания мяча в цель, выполнять технику бросков набивного мяча, знать правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь сдавать тестирование метания мяча в цель, играть в подвижную игру. |
|
Комплексный №99 | Бросков набивного мяча из различных положений на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять технику бросков набивного мяча из разных положений на дальность, играть в подвижную игру, эстафеты. |
|
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture_-_1_kl.docx | 56.36 КБ |
Предварительный просмотр:
МБОУ средняя школа № 8
г. Ярцево Смоленской области
Согласована на заседании Утверждена приказом директора
МС протокол № _____ МБОУ средняя школа №8
От «____» _________2015 г. № ____ от «____»_________2015 г.
Рабочая программа
Курса «Физическая культура» для 1 класса
Учитель Нормуротов Илхом Идрисович
Квалификационная категория - первая
Составлена в соответствии с программой по В.И.Лях 1-4 класс.
Учебник: В.И.Лях «Физическая культура» 1-4 класс
Москва. Просвещение 2011 г.
Рассмотрена на заседании школьного МО учителей начальных классов
Протокол №___ от «_____» _________2015 г.
Руководитель МО учителей физической культуры ____________
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к рабочей программе по физической культуре
для учащихся 1 классов.
Рабочая программа курса "Физическая культура" соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту (ФГОС НОО) и общеобразовательной программе МБУ СШ №8, составлена на основе Примерной программы и авторской программы: Физическая культура, Рабочие программы 1-4 классы, пособие для учителей общеобразовательных учреждений / В. И. Лях – 2-е изд. М.: Просвещение, 2013г/.
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
- укрепления здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
- овладение школой движений;
- развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;
- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов ( восприятие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность ребенка с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
В учебном плане на курс «Физическая культура» в 1 классе отводится 99 часов по 3 часа в неделю. На основании приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889 введен третий час в неделю на изучение предмета «Физическая культура» с целью использовать его на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, введение современных систем физического воспитания.
В авторскую программу внесены изменения: раздел программы «Лыжная подготовка» в связи с многолетней неустойчивостью погодных условий заменяется «Кроссовой подготовкой», которая также направлена на развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений. Таким образом, изменения в содержании программы не снижает качества освоения ФГОС по физической культуре.
Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса даются в форме игры.
Учащиеся с ограниченным состоянием здоровья изучают предмет в щадящем режиме с учетом их физических способностей и медицинских рекомендаций.
Распределение учебного времени
при реализации программного материала
по физической культуре в 1 классе.
№ | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
Класс | ||
I | ||
1.1 | Знания о физической культуре | В процессе уроков |
1.2 | Подвижные игры | 20 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 17 |
1.4 | Легкоатлетические упражнения | 21 |
1.5 | Кроссовая подготовка | 21 |
2.1 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 22 |
Итого | 99 |
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования ФГОС (приказ Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009г. №373) данная программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
- формирование уважительного отношения к культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания сопереживания чувствам других людей;
- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты находить выходы из спорных ситуаций;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирования умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Содержание курса.
Знания о физической культуре.
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазание, перелезание и т.д. как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий, выбор одежды, обуви и инвентаря.
Способы физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок; правила организации и проведения игр; выбора одежды и инвентаря. Занятия на формирование правильной осанки; комплексы упражнений на обучение осанке и развитие мышц туловища.
Физическое совершенствование.
Физкультурно- оздоровительная деятельность
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы: построения в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»;.размыкание в шеренге и колонне на месте; размыкание приставными шагами в шеренге4 выполнение команд: «Вольно!», «Ровняйся!», «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; поворотов: «Налево!», «Направо!».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); перекаты из упора присев и боком.
Упражнения на низкой перекладине: висы, перемахи.
Гимнастические упражнения прикладного характера: прыжки со скакалкой; передвижения по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижения по наклонной гимнастической скамейке.
Легкоатлетические упражнения.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из различных исходных положений. Челночный бег, бег с высокого старта на 30 метров.
Прыжковые упражнения: на одной и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность различными способами.
Метания: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Кроссовая подготовка. Бег в чередовании с ходьбой с различной частотой шагов. Преодоление в беге и ходьбе подъемов и спусков.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: подвижные игры с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость, координацию.
На материале легкоатлетических упражнений: подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; упражнениями на координацию, выносливость, быстроту.
На материале кроссовой подготовки: эстафеты и игры на развитие выносливости и координации.
На материале спортивных игр : игровые задания с передвижениями без мяча и с мячом, ведением мяча, бросками мяча в корзину, подбрасываниями мяча, ловлями и передачами мяча.
Планируемые результаты
Ученик научиться:
- понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
- понимать значение личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья;
- различать разметки спортивного зала, спортивной площадки, назначение спортинвентаря и оборудования;
- соблюдать правила техники безопасности во время занятий, правильного подбора одежды и обуви;
- выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия;
-передвигаться различными способами ( ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;
- осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;
- выполнять общеразвивающие упражнения ( с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств;
- преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
Рабочая программа составлена с учетом следующих нормативно-правовых актов РФ:
- Требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
- Закон «Об образовании в РФ»;
- Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
- Приказе Минобрнауки от 30 августа 2010г. № 889.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 класс
Тема урока | Тип урока | Виды деятельности (элементы содержания, контроль | Планируемые результаты | ||
Предметные | Метапредметные УУД | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
Легкая атлетика (11 ч) | |||||
Ходьба и бег | Вводный №1 | Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два Мороза». Развитие скоростных качеств. | Знать требования по ТБ, уметь выполнять ходьбу различными способами, понимать технику бега с ускорением, правила подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать правила ТБ, выполнять упражнения в беге и ходьбе, играть в подвижную игру. | |
Изучение | Ходьба под счет. Ходьба на носках, | Знать технику выполнения ходьбы на носках, на пятках, под счет, понимать технику выполнения бега с ускорением 30 м, правила подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слышать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения бега с ускорением на 30 м, играть в подвижную игру. | ||
Комбинированный №3 | Ходьба под счет. Ходьба на носках, Бег с ускорением (30 м). Понятие дистанция». Подвижная игра «Гуси-лебеди». | Знать, что такое дистанция и как ее удерживать, технику выполнения ходьбы на носках, на пятках, под счет, понимать технику выполнения бега с ускорением 30 м, правила подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения бега с ускорением на 30 м, играть в подвижную игру. | ||
Комбинированный №4 Комбинированный №5 | Знакомство с разметками площадки. Бег с ускорением (30 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие скоростных качеств. | Знать основные разметки спортивной площадки, технику ходьбы с высоким подниманием бедра, бега на 30 м, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь рассказать об основных разметках спортплощадки, Бегать на 30 м, играть в подвижную игру. | ||
Прыжки | Изучение | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». | Знать какие разновидности прыжков существуют, понимать технику выполнения прыжков на одной, двух ногах, прыжка с места, правил подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь показать прыжки на одной и двух ногах, прыжка в длину с места, играть в подвижную игру. | |
Комбинированный №7 | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Игра: «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. | Знать технику выполнения прыжков на одной, двух ногах, прыжка с продвижением вперед, правил подвижной игры. | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять прыжки на одной и двух ногах; с продвижением вперед, правил подвижной игры. | ||
Комбинированный №8 | Прыжки на одной ноге, на двух ногах на месте. Эстафеты с бегом. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры». | Знать технику выполнения прыжков на одной, двух ногах на месте, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь выполнять технику прыжков, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Мета- ния | Изучение | Прыжки в длину с места. Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Лиса и куры». ОРУ. | Знать какие виды метания существуют, понимать технику выполнения метания мяча из положения стоя по направлению метания, правила подвижной игры. | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: уметь рассказать и показать технику метания мяча, играть в подвижную игру. | |
Комбинированный №10 | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению к цели.2 Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. | Знать технику выполнения метания мяча из положения стоя по направлению метания к цели, правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять технику метания мяча в цель, играть в подвижную игру. | ||
Комбинированный №11 | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие | Знать технику выполнения метания мяча из положения стоя по направлению метания на заданное расстояние, правила подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять технику метания мяча на заданное расстояние, играть в подвижную игру. | ||
Кроссовая подготовка (11 ч) | |||||
Бег по пересе ченной местности | Изучение нового материала №12 | Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Кто дальше бросит», «Пятнашки». ОРУ. Понятие скорость бега. Инструктаж по ОТ. | Знать требования по ОТ, правила подвижных игр, иметь представление о скорости бега. | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь рассказать правила по ОТ, играть в подвижную игру. | |
Комплексный №13 | |||||
Комплексный №14 | Равномерный бег (2 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №15 | |||||
Комплексный №16 | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №17 | |||||
Комплексный №18 | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №19 | |||||
Комплексный №20 | Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №21 | |||||
Комплексный №22 | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: передвигаться заданным способом, играть в подвижную игру. | ||
Гимнастика (17 ч) | |||||
Акро-батика. | Изучение нового материала №23 | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты | Знать требования по ТБ, технику выполнения группировки, что такое перекаты и чем они отличаются от кувырков, правила подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные; уметь рассказать правила по ТБ, делать группировку, перекаты, играть в подвижную игру. | |
Комплексный №24 | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты | Знать технику выполнения построения, группировки, перекаты правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять построения в колонну по одному, группировку, перекаты, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №25 | Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра: «Совушка». Развитие координации. | Знать технику выполнения построения, группировки, перекаты правила подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные; уметь выполнять построение в шеренгу, группировку, перекаты, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №26 | |||||
Комплексный №27 | Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра | Знать технику выполнения построения, группировки, перекаты правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять построения в круг, группировку, перекаты, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №28 | |||||
Равновесие. Строевые упражнения | Изучение нового | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке, ходьба по гимнастической скамейке. Игра «Змейка». | Знать технику выполнения перестроения и размыкания, ходьбы по гимнастической скамейке, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навык речевых действий, использования адекватных языковых средств для отображения а речевых высказываниях с целью планирования, контроля и самооценки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять перестроения по заранее установленным местам, ходить по гимнастической скамейке, играть в подвижную игру. | |
Комплексный №30 | |||||
Комплексный №31 | Повороты направо, налево. ОРУ | Знать технику выполнения поворотов, упражнений на гимнастической скамейке, правил подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять технику поворотов, упражнений на гимнастической скамейке, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №32 | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Акробатика: стойка на лопатках. Перешагивание | Знать технику выполнения поворотов, строевых команд, акробатических элементов, перешагиваний, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять технику поворотов, строевых команд, стойку на лопатках, перешагиваний, играть в подвижную игру. | ||
Комбинированный №33 | Наклон вперед из положения сидя и лежа. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Акробатика стойка на лопатках с согнутыми ногами. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координации. | Знать как проводится тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, технику выполнения строевых команд, акробатических элементов, перешагиваний, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, выполнять строевые команды, стойку на лопатках, перешагивания, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №34 | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Лазания по гимнастической стенке. Игра «Октябрята». | Знать технику выполнения поворотов, строевых команд лазания по гимнастической стенке, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять лазания по гимнастической стенке, поворотов, строевых команд, играть в подвижную игру. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять лазания по гимнастической стенке, «мост» в положении лежа, перекаты, играть в игру. | ||
| Комплексный №35 | Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Акробатика: «мост» из положения лежа, перекаты в сторону. Игра «Фигуры». Развитие | Знать технику выполнения лазания по гимнастической стенке, акробатических элементов, правил подвижной игры. | ||
Комплексный №36 | |||||
Комплексный №37 | Перелезание через коня. Акробатика: перекаты вперед ив сторону. ОРУ в движении. | Знать технику выполнения перелезаний, перекатов, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять перелезания, перекаты, играть в подвижную игру. |
Комплексный №38 | ОРУ в движении. Перелезание через коня и горку матов. Игра «Три движения». | Знать технику выполнения перелезаний, правил подвижной игры | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: передвигаться заданным способом, играть в подвижную игру. Познавательные: уметь выполнять перелезания, играть в подвижную игру. | |
Комбинированный №39 | Подтягивания в висе и висе лежа. Игра «Три движения». | Знать как проводится тестирование подтягивания, правила подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование подтягивания, играть в подвижную игру. | |
Подвижные игры (20 ч) | ||||
Подвижные игры | Изучение №40 | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два Мороза». Игры: «Класс смирно», «Октябрята». Инструктаж по ОТ. | Знать требования по ОТ, правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. Е. операционный опыт Познавательные: уметь рассказать правила по ОТ, играть в подвижные игры. |
Комплексный №41 | ||||
Комплексный №42 | ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Прыжки через скакалку. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | |
Комплексный №43 | ||||
Комплексный №44 | ОРУ. Игры «Метко в цель», «Через кочки и пенечки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | |
Комплексный №45 | ||||
Комбинированный №46 | Сгибания рук в положении упора лежа. ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать как сдается тестирование сгибания рук в положении лежа, правила подвижных игр. | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами коммуникации. Регулятивные: формировать умение искать и выделять необходимую информацию, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование сгибания рук в положении лежа, играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №47 | |||||
Комплексный №48 | ОРУ. Игры «Посадка картошки», «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №49 | |||||
Комплексный №50 | ОРУ. Игры «Попрыгунчики-воробушки», «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. Е. операционный опыт Познавательные: играть в подвижные игры. | ||
Комплексный №51 | |||||
Комплексный №52 | ОРУ. Игры «Капитаны», «Прыгающие воробушки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, формировать уважение к иной тоске зрения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. е. операционный опыт (учебных знаний и умений), сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №53 | ОРУ. Игры «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, формировать уважение к иной тоске зрения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. е. операционный опыт (учебных знаний и умений), сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №54 | ОРУ в движении. Игры «Прыгающие | Знать правила подвижных игр и стихотворения сопровождения к ним. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №55 |
Комбинированный №56 | Бросок набивного мяча. ОРУ в движении. Игры «Точный расчет», «Удочка». Эстафеты. Развитие | Знать как сдается тестирование броска набивного мяча, правила подвижных игр. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъект деятельности, уметь видеть ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование броска набивного мяча, играть в подвижные игры. | ||
Комплексный №57 | |||||
Комплексный №58 | ОРУ в движении. Игры «Компас», | Знать правила подвижных игр. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №59 | |||||
Подвижные игры на основе баскетбола (20 ч) | |||||
Изучение №60 | Ловля мяча на месте. Удары мячом о пол. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. | Знать что такое броски и ловля мяча, как выполнить ловлю мяча на месте, удары мячом о пол, правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять ловлю мяча на месте, удары мячом о пол, игра в игру. | ||
Комплексный №61 | |||||
Комплексный №62 | Передача мяча по кругу на месте. Подбрасывания мяча вверх. ОРУ. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется передача мяча по кругу на месте, подбрасывания мяча вверх, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять передачи мяча в кругу на месте, подбрасывания мяча вверх, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №63 | |||||
Комбинированный №64 | Подъем туловища из положения лежа. Перекатывания мяча друг другу. на месте. Игра «Мяч соседу». Эстафеты с мячами. | Знать как сдается тестирование подъема туловища из положения лежа, выполняется перекатывания мяча друг другу на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъект деятельности, уметь видеть ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь рассказать и сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа, выполнять перекатывания мяча друг другу, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный: №65 | ОРУ. Подбрасывания мяча вверх. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных | Знать как выполняется подбрасывания мяча вверх, правила подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять подбрасывания мяча вверх, играть в подвижную игру и эстафеты. | |
Комплексный №66 | Бросок мяча снизу на месте в щит. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал-садись». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется броски мяча снизу на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навык содействия в достижении цели со сверстниками, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъект деятельности, уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять бросок мяча снизу на месте, играть в игру и эстафеты. | |
Комплексный №67 | Бросок мяча снизу на месте в щит. | Знать как выполняется броски мяча снизу на месте, ловля мяча отскочившего от стены, правила подвижной игры и эстафет | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь выполнять броски мяча снизу на месте, ловлю мяча отскочившего от стены, играть в подвижную игру и эстафеты. | |
Комплексный №68 | Броски мяча в стену с последующей ловлей. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняются броски и ловля мяча отскочившего от стены, передача мяча снизу на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность. Регулятивные: формировать ситуации саморегуляции, т.е. операционный опыт (учебных знаний и умений), сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: уметь выполнять броски мяча в стену с последующей ловлей, передачи мяча снизу на месте, играть в подвижную игру и эстафеты. | |
Комплексный №69 | ||||
Комбинированный №70 | Наклон вперед из положения сидя и стоя. Ловля и передача мяча снизу на месте. Броски правой и левой рукой. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники | Знать как сдается тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, как выполняется ловля и передача мяча снизу на месте, броски мяча правой и левой рукой, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь сдавать тестирование наклона вперед из положения сидя и стоя, выполнять ловлю и передачу мяча снизу на месте, броски правой и левой рукой, играть в подвижную игру и эстафеты. | |
Комплексный №71 |
Комплексный №72 | Подбрасывания мяча вверх и его ловля. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется подбрасывания и ловля мяча, ведение на месте, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера, уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять подбрасывания мяча вверх с последующей ловлей, ведение мяча на месте, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №73 | |||||
Комбинированный №74 | Сгибания рук в положении упора лежа. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ведение мяча с поворотом вокруг себя. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей. | Знать как сдается тестирование сгибания рук в положении лежа, как выполняется бросок мяча снизу на месте, ведение мяча с поворотом вокруг себя, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами коммуникации. Регулятивные: формировать умение искать и выделять необходимую информацию, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь сдавать тестирование сгибания рук в положении лежа, выполнять бросок мяча снизу на месте, ведение мяча с поворотом вокруг себя, играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №75 | |||||
Комплексный №76 | Ведение мяча сидя и лежа. Передача мяча по кругу. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра: Игра «Не давай Игра: «Не дай мяч водящему». Развитие координационных способностей. | Знать как выполняется ведение мяча сидя и лежа, передачи мяча по кругу, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т.е. операционный опыт. Познавательные: уметь выполнять ведение мяча сидя и лежа, передачи мяча по кругу, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №77 | |||||
Комбинированный №78 | Подъем туловища из положения лежа. Передачи мяча в колонне. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей. | Знать как сдается тестирование подъема туловища из положения лежа, как выполняются передачи мяча в колонне, правила подвижной игры и эстафет | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа, выполнять передачи мяча в колонне, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №79 | |||||
Кроссовая подготовка (10 ч) | |||||
Бег по пере-сеченной местности | Комплексный №80 | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ОТ. | Знать требования по ОТ, правила чередования ходьбы и бега, правила подвижной игры, иметь представление о скорости бега. | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь рассказать правила по ОТ, правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | |
Комплексный №81 | |||||
Комбинированный№82 | Подтягивания в висе и висе лежа. Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. | Знать как сдается тестирование подтягивания в висе и висе лежа, технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь сдавать тестирование подтягивания в висе и висе лежа, правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||||
Комплексный №83 | |||||||
Комплексный №84 | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Два Мороза». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, устанавливать рабочие отношения. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||||
Комплексный №85 | |||||||
Комбинированный №86 | Броски набивного мяча. Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать как сдается тестирование броска набивного мяча, технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь сдавать тестирование броска набивного мяча, правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру. | ||||
Комплексный №87 | |||||||
Комплексный №88 | Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 60 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости. | Знать технику выполнения равномерного бега, бега в чередовании с ходьбой, правил подвижной игры. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слышать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь правильно чередовать бег с ходьбой, бегать в равномерном темпе, играть в подвижную игру | ||||
Комплексный №89 | |||||||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||
Ходьба | Комплексный №90 | Сочетание различных видов ходьбы. | Знать требования по ОТ, уметь выполнять ходьбу различными способами, понимать технику бега с изменением направления, ритма и темпа, челночного бега, правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь рассказать правила ОТ, выполнять сочетания различных видов ходьбы, челночный бег, играть в подвижную игру и эстафеты. | |||
Комплексный №91 | |||||||
Комбинированный №92 | Челночный бег. Бег в заданном коридоре. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи вороны», «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Знать как сдается тестирование челночного бега, технику выполнения бега в заданном коридоре, правила подвижных игр и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слышать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь сдавать тестирование челночного бега, выполнять технику бега в заданном коридоре, играть в подвижные игры и эстафеты. | ||
Комплексный №93 | |||||
Прыжки | Комплексный №94 | Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты» | Знать технику выполнения прыжка с места, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и показать технику прыжка с места играть в подвижную игру и эстафеты. | |
Комбинированный№95 | Прыжки в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики» | Знать как сдается тестирование прыжка с места, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь сдавать тестирования прыжка в длину с места, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №96 | Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжки» | Знать как выполнять технику прыжков с места и разбега, правил подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь показать прыжки в длину с места и разбега, играть в игру. | ||
Метание мяча | Прыжки с места и разбега. Метание малого мяча в цель (2 × 2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Знать технику выполнения прыжков, метания мяча в цель правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь выполнять технику прыжков, метания мяча в цель, играть в подвижную игру и эстафеты. | ||
Комплексный №97 |
Комбинированный№98 | Метание малого мяча в цель. ОРУ. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Знать как сдается тестирование метания мяча в цель, выполнять технику бросков набивного мяча, знать правила подвижной игры и эстафет. | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь сдавать тестирование метания мяча в цель, играть в подвижную игру. | ||
Комплексный №99 | Бросков набивного мяча из различных положений на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять технику бросков набивного мяча из разных положений на дальность, играть в подвижную игру, эстафеты. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре 1 класс на основе авторской программы В.И.Ляха
Рабочая программа и тематическое планирование по физической культуре выполнены на основе авторской программы В.И.Ляха и в соответствии с требованиями ФГОСа....
Рабочая программа курса «Физическая культура» для 5 классов II ступени (базовый уровень) на 2015 –2016 учебный год
Рабочая программа составлена на основе программы основного общего образования. Физическая культура 5-9 классы. Авторы: А.П. Матвеев, (сборник Рабочие программы. Физическая культура. 5 – 9 классы...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА курса «Физическая культура» для основной школы на основе ФГОС
Настоящая рабочая программа по физической культуре разработана на основе:- Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической культуре (основное общее образо...
Рабочая программа курса «Физическая культура» для основной школы на основе ФГОС
Настоящая рабочая программа по физической культуре разработана на основе:- Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической культуре (основное общее образо...
Рабочая программа курса «Физическая культура» для 4 класса
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКАк рабочей программе по физической культуредля обучающихся 4 классов.Рабочая программа курса "Физическая культура" соответствует Федеральному государственному образовател...
Рабочая программа курса «Физическая культура»
Настоящая рабочая программа по физической культуре разработана на основе:- Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической культуре (основное общее образо...
Рабочая программа по физической культуре 8 класс(по конструктору программ)
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» на уровне основного общего образования разработана в соответствии с требованиями:Федерального закона от 29.12.2012 № 2...