Конспект урока по физической культуре. «Акробатическое соединение из разученных элементов»
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) на тему
План-конспект урока по физической культуре для 11 класса. «Акробатическое соединение из разученных элементов»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt.docx | 17.34 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока по гимнастике в 11-м классе (девушки)
«Акробатическое соединение из разученных элементов»
Автор: Хунузиди Оксана Анатольевна.
Организация: МБОУ СОШ №6.
Предмет: физическая культура.
Класс: 11 класс.
Задачи урока:
- Совершенствование и учет техники выполнения акробатического соединения.
- Совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии.
- Развитие физических качеств: силы, гибкости, координации, ловкости.
- Воспитание трудолюбия, взаимопомощи, дисциплинированности, интереса к занятиям физическими упражнениями.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: маты гимнастические, магнитофон, аудиокассеты, обручи, мячи резиновые, скакалки.
Ход урока
Части урока | Содержание учебного материала | Дозировка | Методические указания |
1 | Подготовительная. | 11–13 мин. |
|
1. Построения. Рапорт. Сообщение задач. | 1–2 мин. | ||
2. Подготовка мест занятий. | 2–3 мин. | ||
3. Комплект ритмической гимнастики. | 8–10 мин. | Следить за осанкой и правильностью выполнения. | |
2 | Основная. | 23–25 мин. |
|
1. Совершенствование и учет акробатического соединения:
| 8–9 мин. |
| |
| Кувырок выполнить в группировке. | ||
| «Мост» выполнить с помощью соединения. | ||
2. Совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии: И.п. – о.с. боком к бревну.
| 8–9 мин. | Выполняется на бревне высота (30–50 см). | |
| Свободная нога (стопа) прижата к колену опорной ноги. | ||
| Держать угол, руки в стороны. | ||
| Соскок «мягкий», ноги вместе. | ||
3. Развитие двигательных качеств. Упражнения художественной гимнастики (один предмет по выбору). а) Скакалка:
б) Мяч:
| 7–8 мин. |
| |
в) обруч:
|
| Вращение выполняется в лицевой, боковой и горизонтальной плоскостях. | |
3 | Заключительная. Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание. | 1–2 мин. | Составить комбинацию с любым предметом по выбору. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок по физической культуре «Акробатические элементы гимнастики»
Урок по физической культуре в 8 классе....
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ТЕМА «АКРОБАТИЧЕСКОЕ СОЕДИНЕНИЕ» для учащихся в 7 классе.
Конспект урока по физической культуре для учащихся 7 класса коррекционной школы VIII вида по теме "Акробатическое соединение" с прилагающейся к нему призентацией проекта урока....
План-конспект урока по физической культуре по теме: «Гимнастика с элементами национальной борьбы Куреш»
Повторительно-обобщающий урок по теме Гимнастика с элементами национальной борьбы КУРЕШ....
Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ (Основные элементы передвижения на лыжах)
Конспект урокапо физической культуре с использованием ИКТТема урока: Основные элементы передвижения на лыжах.Цель и задачи урока Цель: осознанное изучение и понимание учащимися значения выпо...
Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс
Конспект урока "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс...
План-конспект урока по физической культуре (раздел подвижные игры с элементами баскетбола) для учащихся 3 класса
Тема урока: Ведение мяча с изменением направления. Задачи урока:Развивать «чувство мяча», координацию движений, укреплять основные группы мышц.Совершенствовать технику передач и ловли...
Конспект образовательного урока по физической культуре. Акробатические соединения. 8 класс.
Предмет физическая культура Класс 8 классБазовый у...