Учебно-тренировочное занятие "Развитие координация движений младших школьников с использованием предметов в 4 классе" УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
план-конспект урока по физкультуре на тему

Жукова Наталья Валерьевна

Учебно-тренировочное занятие "Развитие координаций движений младших школьников с использованием предметов в 4 классе" УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Практическая работа

 «Развитие координация движений младших школьников на самостоятельных тренировочных занятий с использованием предметов в 4 классе»

Цель:  Развивать координационные движения с использованием предметов.

Задачи:

  • Развитие ловкости и координации.
  • Воспитывать чувства коллективизма, взаимопомощи.
  • Укрепление опорно-двигательного аппарата

Содержание

Дозировка

ОМУ

1)Приветствие

-сообщение темы тренировки.

- проверка внешнего вида.

2)Ходьба в движении на осанку

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки за голову

- перекаты, руки на пояс

- полуприсед

3) Бег

4)Повороты на месте с подбрасывание мяча вверх.

5)Ловля мяча стоя на одной ноге.

6)Передвижение со скакалкой по одной линии.

7)Жонглирование двумя мячами.

8)Челночный бег 3х10

9)В движении удары двумя теннисными мячами об  пол и ловля после отскока.

10)В парах, спиной друг к другу поймать мяч с поворотам туловища  после  удара об пол

11)Стоя лицом к друг другу на одной линии. Выведение партнера из равновесия.

13)Игра на внимание «Слепой»

14)Растяжка

1 мин

3 мин

3 мин

3 раза

3 раза

3 раза

1 мин

2 раза

2 мин

2 мин

2 мин

5 мин

10 мин

Обратить внимание на готовность детей.

Спину держать прямо

Следить за правильностью выполнения.

Дистанция 2 шага.

Следить за выполнением, чтоб ребенок не отходил от своего места.

Держать равновесие, не ронять мяч.

Не заступать за линию, не останавливать скакалку.

Не потерять мяч.

Поймать мяч при повороте туловища.

Разомкнитесь по ширине, закройте глаза и слушайте мои команды. (Тренер командует сделать шаг вперед, шаг назад, поворот направо, шаг вправо, поворот налево и т.п.) и внимательно следить за тем, чтобы никто никого не задел. Откройте глаза, чтобы видеть, кто и где оказался.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Упражнение на координацию движений

Упражнения на координацию движений рук и ног развивают не только тело и умственные способности детей...

Упражнение на координацию движений

Упражнения на координацию движений рук и ног развивают не только тело и умственные способности детей...

Использование игровых приемов при развитии координации движений на уроках ритмики у детей с нарушениями интеллекта

Элемент игры  очень важен на   занятиях  ритмикой. Ведь само по себе обучение не всегда привлекает детей с ограниченными возможностями здоровья.  Упражнения развивают чувство ...

Тезис "ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БАСКЕТБОЛОМ"

В данном материале рассказывается как можно провести иследование об общей координации в баскетболе...

Технологическая карта с методической структурой урока по теме: "Работа над координацией движений при игре двумя руками" для учащихся 2 года обучения по программе учебного предмета "Общий курс фортепиано"

Технологическая карта заниятия по ОКФ  "Работа над координацией движений при игре двумя руками" для учащихся 2-го года обучения, подходит для использования в ДМШ, ДШИ, детских развивающ...

ПЛАН открытого урока с обучающимися 2 класса хореографического отделения на тему: «Развитие координации обучающихся на уроки ритмики с использованием предмета».

Тема урока: «Развитие координации обучающихся на уроки ритмики с использованием предмета». Цель урока: развитие координации путем повторения и отработки пройденных движений. Выяв...