План-конспект открытого урока по физической культуре в 6 классе на тему «Закрепление техники прыжка в высоту»
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему
В статье рассказывается об обучении технике спринтерского бега (низкий старт), закреплении техники прыжка в высоту способом перешагивания, развитии прыгучести, скоростно-силовых качеств и воспитании трудолюбия, дисциплинированности, сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 18.23 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект открытого урока по физической культуре в 6 классе на тему «Закрепление техники прыжка в высоту»
Раздел: Легкая атлетика
Задачи:
- Обучение технике спринтерского бега (низкий старт);
- Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания;
- Развитие прыгучести, скоростно-силовых качеств;
- Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями.
Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный.
Оборудование и инвентарь: стойки, планка (резинка) для прыжков, маты.
Дата проведения:
Учитель физкультуры: Макарова Ксения Сергеевна
Место проведения: спортзал.
Часть урока | Содержание | Дозировка | ОМУ | Результаты освоения темы | ||
Личностные | Метапредметные | Предметные | ||||
1 | ВВОДНАЯ | 11 | ||||
- на носках руки вверх - на пятках руки за голову - на внешнем-внутреннем своде стопы руки в стороны - в полуприседе руки за спину - в полном приседе руки за голову 3. Бег, беговые упражнения: - с высоким подниманием бедра - с захлестыванием голени - шаг-подскок - с прямыми ногами вперед - с ускорением 4. Общеразвивающие упражнения - зарядку проводит один из учеников по желанию или по 2 упражнения каждый.
| 1 30 4 5 | Следить за осанкой, правильной постановкой стоп, работой рук и дыханием | Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельности, выдержку и самообладание. | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием | Способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, -составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики и ОРУ. | |
2 | ОСНОВНАЯ | 30 | ||||
| 10 По 4 раза | Провести беседу на данную тему, сделать опрос, ученики самостоятельно выполняют низкий старт, учитель исправляет ошибки – постановка колена напротив носка другой ноги, вес тела не передавать на ногу, стоящую сзади. Обратить внимание на работу рук. | С максимальной скоростью пробегать 30-60 м из положения низкого старта | Умение самостоятельно планировать пути достижения целей. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения. | Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств | |
Выполнить подводящее упражнение у стены – поочередный мах ногами правым левым боком. Выполнение прыжка одним из учеников (высота планки небольшая) - прыжки с места правым левым боком через планку высотой 40-50 см - прыжки с 5-6 шагов (высота 50-60 см) - прыжки с максимального разбега (высота планки устанавливается в зависимости от нормативов) | 15 1р 4-6 р 4-6 р | Беседа о видах прыжков в высоту Активный мах ноги и движение в тазобедренном суставе Указать на наличие ошибок. Соблюдение дистанции; Последний шаг самый длинный, маховая нога активно выносится вверх. Избегание чрезмерного ускорения, скорость разбега увеличивать постепенно. Прыжок выполнять по сигналу учителя. | Выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание» | Умение самостоятельно планировать пути достижения целей. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения. | Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств. | |
| 5 | Игроки становятся в круг и расчитываются по порядку, один из них – водящий –выходит на середину круга и ударяет мячом о землю и называет чей-нибудь номер. Вызванный бежит за мячом, а остальные разбегаются. Вызванный, схватив мяч, кричит: «Стой!», все останавливаются и стоят неподвижно. Водящий стремится попасть мячом в игрока (любого), который может увертываться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то бежит за мячом. Осаленный мячом игрок становится новым водящим. | ||||
3 | ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ | 4 | ||||
| 1 3 | Домашнее задание: прыжки на скакалке 200 раз/4 подхода |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему "Совершенствование техники прыжка в высоту "
конспект урока написан в соответствии ФГОС в виде технологической карты....
План-конспект урока по физической культуре 4 класса на тему: «Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча».
Тип урока: совершенствование.Цели: Образовательные: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники пер...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/09/picture-238850-1365455860.jpg)
План-конспект урока по гимнастике в 3 классе на тему : "Закрепление техники выполнения кувырка вперёд. Повторение упражнений на равновесие"
План-конспект урока по гимнастике в 3 классе на тему : "Закрепление техники выполнения кувырка вперёд. Повторение упражнений на равновесие"...
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/28/picture-1193719-1574946777.jpg)
План-конспект урока по физической культуре 2 класс по теме «Обучение технике метания в цель» с использованием здоровьесберегающих технологий
План-конспект урокапо физической культуре 2 класс по теме «Обучение технике метания в цель» с использованием здоровьесберегающих технологий...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/16/picture-758531-1608132067.jpg)
План- КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 класс 2020года Тема"Освоение техники приёма, передачи и подачи мяча
все хорошо...
УРОК ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 класс на тему: «Освоение техники верхней и нижней передачи и техники нижней подачи мяча в волейболе».2019
к аттестации...
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/10/picture-1500503-1702225749.jpg)
Открытый урок по физической культуре. 9 класс. "Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара"
План- конспект урока в 9 классе "Техника приема и передачи мяча в волейболе. Техника нападающего удара"...