Календарно-тематическое планирование 11 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (11 класс) на тему

№

Тема

Дата по плану

Фактическое

Примечание

1

ТБ на уроках легкой атлетике и спортивных игр. Ознакомление с нормативами ГТО

05.09.17

2

Низкий старт и стартовое ускорение

08.09.17

3

Бег с ускорением до 80м

08.09.17

4

Эстафетный бег.

Финиширование

12.09.17

5

Смешанное передвижение.

15.09.17

6

Бег в равномерном и переменном темпе

15.09.17

7

Прыжки в длину с 5-7 беговых шагов

19.09.17

8

Прыжок в длину с разбега

22.09.17

9

Метание мяча 150г с 4-5 бросковых шагов

22.09.17

10

Метание гранаты 700г с3-5 шагов разбега.

26.09.17

11

Бег на средние и длинные дистанции

29.09.17

12

Бег по пересечённой местности

29.09.17

13

Баскетбол

ТБ на уроках спорт.играх.

Передвижения, остановки, повороты.

03.10.17

14

Передача мяча на месте и в движении

06.10.17

15

Передача мяча в движении с сопротивлением

06.10.17

16

Ведение мяча с сопротивлением защитника.

10.10.17

17

Бросок в прыжке с сопротивлением

(добивание мяча).

13.10.17

18

Бросок  мяча в движении с хода.

13.10.17

19

Вырывание, выбивание, перехват, накрывание мяча.

17.10.17

20

Дистанционные броски.

20.10.17

21

Футбол. Удар носком

20.10.17

22

Удар средней частью подъем

24.10.17

23

Удар внутренней частью подъема.

27.10.17

24

Удар внешней частью подъема

27.10.17

25

Волейбол

Стойка, передвижения, остановки, повороты.

07.11.17

26

Передача мяча сверху в парах на месте и после перемещения. Комплекс ГТО

10.11.17

27

Верхняя  прямая подача  в стену с 6-7м.

10.11.17

28

Прием мяча после подачи.

14.11.17

29

Верхняя и нижняя передачи в стену.

17.11.17

30

Н/у в прыжке с места по мячу, наброшенного партнёром.

17.11.17

31

Н/у  ч/з сетку с собственного набрасывания мяча.

21.11.17

32

Н/у из зоны №2 с передач игрока из зоны№3.

24.11.17

33

Н/у из зоны №4 с передач игрока из зоны№3.

24.11.17

34

Подача мяча на партнёра с 8-9м.

28.11.17

35

Гимнастика

ТБ на уроках гимнастики.

Длинный кувырок вперёд с трёх шагов. Комплекс ГТО

01.12.17

36

Длинный кувырок ч/з препятствие до 90см

01.12.17

37

Из упора присев силой стойка на голове и руках

05.12.17

38

Стойка на руках с помощью

08.12.17

39

Кувырок назад ч/з стойку на руках

08.12.17

40

Переворот в упор из виса.

12.12.17

41

Подъём в упор силой.

15.12.17

42

Опорный прыжок согнув ноги

15.12.17

43

Опорный прыжок ноги врозь

19.12.17

44

Упражнения в равновесии

22.12.17

45

Переворот боком

22.12.17

46

Акробатические соединения

26.12.17

47

Опорный прыжок согнув ноги

29.12.17

48

Опорный прыжок ноги врозь

29.12.17

49

50

51

Лыжная подготовка

ТБ на уроках л/п.

Попеременный двухшажный ход.

Одновременный одношажный ход

Попеременный двухшажный ход.

16.01.18

19.01.18

19.01.18

52

53

54

Одновременный одношажный ход.

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный одношажный ход.

23.01.18

26.01.18

26.01.18

55

56

57

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный бесшажный  ход

Одновременный двухшажный ход.

30.01.18

02.02.18

02.02.18

58

59

60

Переход с одновременного на попеременный ход.

Спуски со склонов с поворотами.

Переход с одновременного на попеременный ход.

06.02.18

09.02.18

09.02.18

61

62

63

Спуски со склонов с торможением.

Поворот плугом.

Спуски со склонов с торможением.

13.02.18

16.02.18

16.02.18

64

65

66

Преодоление контруклонов.

Одновременные ходы.

Преодоление контруклонов.

20.02.18

23.02.18

23.02.18

67

68

Торможение плугом.

Свободный ход. Комплекс ГТО.

27.02.18

02.03.18

69

Баскетбол

ТБ на уроках баскетбола, футбола.

Передачи мяча со сменой мест  

02.03.18

70

Ловля – передача мяча в движении.

06.03.18

71

Ведение мяча правой, левой руками с изменением высоты отскока и скорости

09.03.18

72

Штрафной бросок Комплекс ГТО.

09.03.18

73

Бросок в движении с хода

13.03.18

74

Бросок в прыжке с поворотом на 90* с сопротивлением

(добивание мяча).

16.03.18

75

Зонная система защиты.

16.03.18

76

Групповые и командные тактические действия в нападении.

20.03.18

77

Вырывание, выбивание, перехват, накрывание мяча.

23.03.18

78

Дистанционные броски.

23.03.18

79

Футбол. Удар носком

03.04.18

80

Удар средней частью подъем

06.04.18

81

Удар внутренней частью подъема.

06.04.18

82

Удар внешней частью подъема

10.04.18

83

Волейбол. Верхняя прямая подача в стену с 6-7м.

13.04.18

84

Подачи с изменением направления полёта мяча.

13.04.18

85

Нижняя прямая подача.

17.04.18

86

Прием мяча после подачи.

20.04.18

87

Н/у в прыжке с места по мячу, наброшенному партнёром.

20.04.18

88

Н/у из зоны №2 с передач игрока из зоны№3.

24.04.18

89

Н/у из зоны №4 с передач игрока из зоны№3.

27.04.18

90

Блокирование н/у (одиночное и в двоём)

27.04.18

91

Легкая атлетика

ТБ на уроках л/а.

Смешанное передвижение

01.05.18

92

Длительный кроссовый бег    

04.05.18

93

Низкий старт,

Стартовый разгон. Комплекс ГТО

04.05.18

94

Бег с ускорением до 100м

08.05.18

95

Эстафетный бег. Финиширование

11.05.18

96

Бег в равномерном и переменном темпе.

11.05.18

97

Метание мяча 150г с 4-5 бросковых шагов

15.05.18

98

Метание гранаты 700г с3-5 шагов разбега.

18.05.18

99

Прыжки в длину с 5-7 беговых шагов

18.05.18

100

Прыжок в длину с разбега

22.05.18

101

Бег на средние и длинные дистанции

25.05.18

102

Бег по пересечённой местности

25.05.18