Календарно-тематическое планирование 10 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (10 класс) на тему

№

Тема

Дата по плану

Фактическое

Примечание

1

Легкая атлетика 

ТБ на уроках легкой атлетике и спортивных игр. Ознакомление с нормативами ГТО.

04.09.17

2

Бег с ускорением до 80м

05.09.17

3

Скоростной бег. Финиширование

05.09.17

4

Эстафетный бег.Финиширование

11.09.17

5

Бег в равномерном и переменном темпе

12.09.17

6

Метание мяча 150г с 4-5 бросковых шагов

12.09.17

7

Метание гранаты 700г с3-5 шагов разбега.

18.09.17

8

Прыжки в длину с 5-7 беговых шагов

19.09.17

9

Прыжок в длину с разбега

19.09.17

10

Бег на средние и длинные дистанции

25.09.17

11

Бег по пересечённой местности

26.09.17

12

Баскетбол

ТБ на уроках спорт.играх.

Передвижения, остановки, повороты.

26.09.17

13

Передача мяча на месте и в движении.

02.10.17

14

Передача мяча в движении с сопротивлением. Комплекс ГТО.

03.10.17

15

Ведение мяча с сопротивлением защитника.

03.10.17

16

Бросок в прыжке с сопротивлением

(добивание мяча).

09.10.17

17

Бросок  мяча в движении с хода.

10.10.17

18

Вырывание, выбивание, перехват, накрывание мяча.

10.10.17

19

Дистанционные броски.

16.10.17

20

Футбол

Удар носком

17.10.17

21

Удар средней частью подъем

17.10.17

22

Удар внутренней частью подъема.

23.10.17

23

Удар внешней частью подъема

24.10.17

24

Волейбол. Стойка, передвижения, остановки, повороты. Комплекс ГТО.

24.10.17

25

Передача мяча сверху в парах на месте и после перемещения.

06.11.17

26

Верхняя  прямая подача  в стену с 6-7м.

07.11.17

27

Прием мяча после подачи.

07.11.17

28

Верхняя и нижняя передачи в стену.

13.11.17

29

Н/у в прыжке с места по мячу, наброшенного партнёром.

14.11.17

30

Н/у  ч/з сетку с собственного набрасывания мяча.

14.11.17

31

Н/у из зоны №2 с передач игрока из зоны№3.

20.11.17

32

Н/у из зоны №4 с передач игрока из зоны№3.

21.11.17

33

Подача мяча на партнёра с 8-9м.

21.11.17

34

Гимнастика 

ТБ на уроках гимнастики.

Длинный кувырок вперёд.

27.11.17

35

Длинный кувырок ч/з препятствие до 90см. Комплекс ГТО.

28.11.18

36

Из упора присев силой стойка на голове и руках

28.11.17

37

Стойка на руках с помощью

04.12.17

38

Кувырок назад ч/з стойку на руках

05.12.17

39

 Из стойки на руках кувырок вперед

05.12.17

40

Переворот боком

11.12.17

41

Два переворота боком

12.12.17

42

Переворот боком ч/з одну руку

12.12.17

43

Два переворота боком ч/з одну руку

18.12.17

44

Упражнение в равновесии

19.12.17

45

Акробатические соединения

19.12.17

46

Акробатические соединения

25.12.17

47

Упражнение в равновесии

26.12.17

48

49

50

Лыжная подготовка

ТБ на уроках л/п. Комплекс ГТО.

Попеременный двухшажный ход.

Одновременный одношажный ход

Попеременный двухшажный ход

26.12.17

15.01.18

16.01.18

51

52

53

Одновременный одношажный ход.

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный одношажный ход.

16.01.18

22.01.18

23.01.18

54

55

56

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный бесшажный  ход

Одновременный двухшажный ход.

23.01.18

29.01.18

30.01.18

57

57

58

Переход с одновременного на попеременный ход.

Спуски со склонов с поворотами.

Переход с одновременного на попеременный ход.

30.01.18

05.02.18

06.02.18

59

60

61

Спуски со склонов с торможением.

Поворот плугом.

Спуски со склонов с торможением.

06.02.18

12.02.18

13.02.18

62

63

64

Преодоление контруклонов.

Одновременные ходы.

Преодоление контруклонов.

13.02.18

19.02.18

20.02.18

65

66

Торможение плугом.

Свободный ход.

20.02.18

26.02.18

67

Баскетбол 

ТБ на уроках баскетбола. Комплекс ГТО.

Передачи мяча со сменой мест  

27.02.18

68

Ловля – передача мяча в движении.

27.02.18

69

Ведение мяча правой, левой руками с изменением высоты отскока и скорости

05.03.18

70

Штрафной бросок

06.03.18

71

Бросок в движении с хода

06.03.18

72

Бросок в прыжке с поворотом на 90* с сопротивлением (добивание мяча).

12.03.18

73

Зонная система защиты.

13.03.18

74

Групповые и командные тактические действия в нападении.

13.03.18

75

Вырывание, выбивание, перехват, накрывание мяча.

19.03.18

76

Дистанционные броски.

20.03.18

77

Футбол. Удар носком

20.03.18

78

Удар средней частью подъем

02.04.18

79

Удар внутренней частью подъема.

03.04.18

80

Удар внешней частью подъема

03.04.18

81

Волейбол. Верхняя прямая подача в стену с 6-7м.

09.04.18

82

Подачи с изменением направления полёта мяча

10.04.18

83

Нижняя прямая подача.

10.04.18

84

Прием мяча после подачи.

16.04.18

85

Н/у в прыжке с места по мячу, наброшенному партнёром.

17.04.18

86

Н/у из зоны №2 с передач игрока из зоны№3.

17.04.18

87

Н/у из зоны №4 с передач игрока из зоны№3.

23.04.18

88

Блокирование н/у (одиночное и в двоём)

24.04.18

89

Легкая атлетика

ТБ на уроках л/а. Комплекс ГТО.

24.04.18

90

Бег с ускорением до 80м

30.04.18

91

Скоростной бег. Финиширование

07.05.18

92

Эстафетный бег

08.05.18

93

Бег в равномерном и переменном темпе

08.05.18

94

Метание мяча 150г с 4-5 бросковых шагов

14.05.18

95

Метание гранаты 700г с3-5 шагов разбега.

15.05.18

96

Прыжки в длину с 5-7 беговых шагов

15.05.18

97

Прыжок в длину с разбега

21.05.18

98

Бег на средние и длинные дистанции

22.05.18

99

Бег по пересечённой местности

22.05.18

100

Бег по пересечённой местности

28.05.18

101

Оздоровительный бег.

29.05.18

102

Оздоровительный бег.

29.05.18