Рабочая программа по ФГОС для 7 классов.
рабочая программа по физкультуре (7 класс) по теме

№

Тема

Количество

часов

Примечание

Лёгкая атлетика (15 часов)

1

Техника безопасности  на уроках лёгкой атлетики.

1

2

Техника высокого старта.

1

3

Учёт бега на  30 м.

1

4

Техника низкого старта.

1

5

Техника низкого старта.

1

6

Финиширование.  

1

7

Финиширование.

1

8

Учёт бега на 60 м.

1

9

Метание малого мяча.

1

10

Метание малого мяча

1

11

Метание малого мяча.

1

12

Учёт метания мяча.

1

13

Эстафетный бег.

1

14

Эстафетный бег.

1

15

Учёт бега на 1500 м.

1

Баскетбол (24 часа)

16

Инструктаж по ТБ. Обучение технике ведения мяча, передачи мяча в движении.

1

17

Техники ведения мяча, остановка прыжком.

1

18

Техники ведения мяча, передачи мяча в движении.

1

19

Техники ведения мяча, ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

1

20

Учёт техники ведения мяча.        

1

21

Технике броска двумя руками от головы с места.

1

22

Бросок  двумя руками от головы с места.

1

23

Техника броска двумя руками  с низу в движении.

1

24

Техника броска двумя руками  с низу в движении.

1

25

Технике остановки прыжком.

1

26

Техники остановки прыжком.

1

27

Освоение индивидуальной техники защиты. Освоение тактики игры.

1

28

Освоение индивидуальной техники защиты. Освоение тактики игры.

1

29

Тактика игры в нападении.

1

30

Тактика игры в нападении.

1

Мини-футбол (9 часов)

31

Инструктаж по ТБ. Техника ведения мяча.

1

32

Удары по мячу внутренней частью стопы.

1

33

Удары по мячу из различных положений.

1

34

Удары по воротам.

1

35

Приёмы мяча.

1

36

Жанглирование мячаом.

1

37

Индивидуальные тактические действия.

1

38

Учебная игра.

1

39

Учебная игра.

1

Гимнастика (12 часов)

40

Техника безопасности на уроках гимнастики. Акробатика.

1

41

Акробатика.

1

42

Акробатика.

1

43

Акробатика.

1

44

Акробатика.

1

45

Учёт акробатического соединения.

1

46

Опорный прыжок.

1

47

Опорный прыжок.

1

48

Учёт опорного прыжка.

1

49

Лазанье по канату.

1

50

Лазанье по канату.

1

51

Учёт лазанья по канату.        

1

Волейбол (15 часов)

52

Инструктаж по ТБ. История волейбола.

1

53

Техника передачи мяча двумя руками сверху.

1

54

Техника передачи мяча двумя руками сверху.

1

55

Техника приёма мяча двумя руками снизу.

1

56

Техника приёма мяча двумя руками снизу.

1

57

Техника приёма мяча двумя руками снизу.

1

58

Техника передачи мяча двумя руками сверху.

1

.

59

Передачи мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд.

1

60

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд.

1

Лыжная подготовка (18 часов)

61

ТБ на уроках лыжной подготовки. Экипировка лыжника.

1

62

Значение лыжной подготовки. История лыжного спорта.

1

63

Техника попеременного двушажного  хода.

1

64

Учёт техники попеременного двушажного  хода.

1

65

Техника одновременного бесшажного хода.

1

66

Техника одновременного бесшажного хода.

1

67

Учёт техники одновременного бесшажного хода.

1

68

Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом».

1

69

Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом».

1

70

Учёт подъёма  «полуёлочкой». Торможение «плугом».

1

71

Поворот переступанием. Прохождение дистанции 1 км.

1

72

Поворот переступанием. Прохождение дистанции 1 км.

1

73

Учёт техники поворота переступанием.

1

74

Техника попеременного двушажного хода.

1

75

Техника попеременного двушажного хода.

1

76

Техника ранее изученных лыжных ходов.

1

77

Учёт прохождение дистанции 1 км.

1

78

Учёт прохождение дистанции 2 км.

1

Теннис (6 часов)

79

Инструктаж по ТБ. Отбивание, катание, ловля мяча.

80

Упражнения с мячом и ракеткой.

81

Техника подачи мяча.

82

Техника приёма мяча.

83

Удары с отскока.

84

Обмен ударами.

        Волейбол (9 часов)

85

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху.

1

86

Стойка игрока. Перемещения и остановки в стойке. Передача мяча двумя руками сверху.

1

87

Стойка игрока. Перемещения и остановки в стойке. Передача мяча двумя руками сверху.

1

88

Передача мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд. Встречные эстафеты.

1

89

Передача мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд. Встречные эстафеты.

1

90

Передача мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд. Встречные эстафеты.

1

91

Подача, приём и передача мяча в парах. Прямой нападающий удар с опоры.

1

92

Подача, приём и передача мяча в парах. Прямой нападающий удар с опоры.

1

93

Подача, приём и передача мяча в парах. Прямой нападающий удар с опоры.

1

Лёгкая атлетика ( 9 часов)

94

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

95

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

1

96

Учёт прыжка в высоту.

1

97

Техника  метания.

1

98

Зачет по итогам 2017-2018 учебного года.

1

Согласно графику промежуточной аттестации, утвержденному приказом директора МБОУ «Гимназия №1»

99

Зачет по итогам 2017-2018 учебного года.

1

100

Инструктаж по ТБ. Обучение технике стартового разгона.

1

101

Техника финиширования.

1

102

Учёт бега на 60 м.

1