Тематическое планирование 1-11 кл
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Опубликовано 07.09.2017 - 20:16 - Лебедева Евгения Валерьевна

Календарно - тематическое планирование

Скачать:

Вложение	Размер
1_kl.docx	45.08 КБ
2_kl.docx	21.58 КБ
3_kl.docx	21.81 КБ
4_kl.docx	20.86 КБ
5_kl.doc	201 КБ
6_kl.doc	202 КБ
7_kl.doc	201 КБ
9_kl.doc	201.5 КБ
10_kl_dev.doc	203 КБ
10_kl_yun.doc	203.5 КБ
11_kl_dev.doc	203.5 КБ
11_kl_yun.doc	203.5 КБ

Предварительный просмотр:

Календарно-тематическое планирование для 1 класса

№ урока	Тема урока	Дата	Примечание
	Легкая атлетика
1	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Бег с ускорением
2	Техника высокого старта
3	Бег 30 метров. П/и «Вызов номера»
4	Челночный бег 3х10 с кубиками
5	Бег 60 метров. П/и «Гуси-лебеди»
6	Что такое физическая культура?
7	Прыжки на одной ноге, на двух на месте.
8	Прыжок в длину с места.
9	Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега
10	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
11	Прыжок в длину с разбега. Фаза полета
12	Прыжок в длину с разбега. Приземление
13	Метания мешочка в цель с 3-4 метров
14	Метание малого мяча в цель
15	Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом.
16	Наклон вперед из положения стоя
17	Подъем туловища из положения лежа за 30 секунд
18	Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
19	Вис на время. П\и «К своим флажкам»
20	Упражнения с мячами в парах. П\и «Осада города»
21	Прыжки с продвижением вперед. П\и «Зайцы в огороде»
	Подвижные игры
22	Рассказ об Олимпийских играх. П/и «Колдунчики»
23	П\и «Мышеловка» и «Салки»
24	Школа укрощения мяча. П\и «Вышибалы»
25	Эстафеты. П\и «Ночная охота»


	Гимнастика с элементами акробатики
26	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения
27	Группировка. Перекаты. П\и «Удочка»
28	Основная стойка.Разновидности перекатов
29	Техника выполнения кувырка вперед
30	Стойка на лопатках
31	Мост из положения «лежа»
32	Лазанье по гимнастической стенке
33	Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
34	Перелезание на гимнастической стенке
35	Перелезание через горку матов
36	Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке
37	Подтягивание в висе
38	Висы на перекладине. Игровое упражнения
39	Прыжки со скакалкой. П\и «Шмель»
40	Прыжки в скакалку
41	Круговая тренировка. П\и «Береги предмет»
42	Вращение обруча
43	Лазание по канату в три приема
44	Круговая тренировка. П\и «Прыгающие воробушки»
	Подвижные игры
45	П\и «Третий лишний», п\и «Гуси-лебеди»
46	П\и «Октябрята», п\и «Конники-спортсмены»
47	П\и «Ниточка и иголочка», «Лиса и куры»
48	П\и «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей
	Лыжная подготовка
49	Инструктаж по ТБ.Переноска и надевание лыж
50	Скользящий шаг«Играй, играй-мяч не теряй».
51	Ступающий шаг«Играй, играй-мяч не теряй».
52	Повороты на месте переступанием
53	Подъёмы и спуски
54	Низкая стойка
55	Скользящий шаг с палками «Играй, играй-мяч не теряй».
56	Ступающий шаг с палками «Играй, играй-мяч не теряй».
57	Бег по дистанции 500 метров
58	Скользящий шаг без палок «Играй, играй-мяч не теряй».
59	Ступающий шаг без палок «Играй, играй-мяч не теряй».
60	Бег по дистанции 800 метров
61	Закрепление техники скользящего шага
62	Закрепление техники ступающего шага
63	Эстафета со спуском
64	Подвижные игры на лыжах
65	Подъём лесенкой наискось
66	Подъёмы и спуски под склон
67	Эстафеты с поворотами
68	Передвижение на лыжах до 1 км.
69	Прохождение дистанции 1000м
	Баскетбол и подвижные игры с элементами баскетбола
70	Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте в щит.
71	Ловля мяча снизу на месте
72	Передача мяча снизу на месте
73	Ведение мяча на месте правой и левой рукой
74	Ловля мяча в движении.
75	Передача мяча в движении
76	Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
77	П\и «У кого меньше мячей», п\и «Попади в обруч»
78	Эстафеты с мячами. п\и «Лиса и куры»
79	Подвижные игры с мячом
80	Броски мяча через волейбольную сетку
81	Точность бросков через волейбольную сетку
82	Броски мяча через волейбольную сетку с дальних расстояний
83	П\и «Бросай – поймай», «Вышибалы через сетку»
84	П\и «Пятнашки», П\и «Мяч водящему»
85	П\и «Прыгающие воробушки», «Хвостики»
86	П\и «К своим флажкам», «Горелки»
87	П\и «Зайцы в огороде», «Салки»
89	П\и «Белочка-защитница», «Волк во рву»
	Легкая атлетика
90	Инструктаж по ТБ. Бег с изменением направления, ритма и темпа.
91	Бег 30 метров
92	Бег в заданном коридоре
93	Без 60 метров
94	Прыжок в длину с места
95	Прыжок в высоту с разбега. Отталкивание
96	Прыжок в высоту с разбега. Фаза полета
97	Прыжок в высоту с разбега. Приземление
98	Метание мяча на дальность
99	Метание мяча на дальность с разбега

Предварительный просмотр:

Календарно-тематическое планирование для 2 класса

№ урока	Тема урока	Дата	Примечание
	Легкая атлетика
1	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Бег с ускорением
2	Техника высокого старта
3	Бег 30 метров.(к) П/и «Вызов номера»
4	Челночный бег 3х10 метров с кубиками
5	Бег 60 метров.(к) Встречная эстафета
6	Физические качества человека
7	Многоскоки. Разновидности прыжков
8	Прыжок в длину с места. (к)
9	Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега
10	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
11	Прыжок в длину с разбега. Фаза полета
12	Прыжок в длину с разбега. Приземление (к)
13	Частота сердечных сокращений, способы ее измерения
14	Метания мешочка в цель с 3-4 метров
15	Метание малого мяча в цель (к)
16	Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом.
17	Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
18	Наклон вперед из положения стоя (к)
19	Подъем туловища из положения лежа за 30 секунд (к)
	Подвижные игры
20	П\и «Мышеловка» и «Салки»
21	Вис на время. П\и «К своим флажкам» (к)
22	Упражнения с мячами в парах. П\и «Белые медведи»
23	Прыжки с продвижением вперед. П\и «Кто быстрее?»
24	Школа укрощения мяча. П\и «Вышибалы»
25	Эстафеты. П\и «Пятнашки»


	Гимнастика с элементами акробатики
26	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения
27	Группировка. Перекаты. П\и «Веревочка под ногами»
28	Основная стойка.Разновидности перекатов
29	Техника выполнения кувырка вперед (к)
30	Стойка на лопатках согнув ноги
31	Стойка на лопатках согнув ноги, перекат в упор присев (к)
32	Мост из положения «лежа»
33	Лазанье по гимнастической стенке
34	Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и постановкой рук
35	Перелезание на гимнастической стенке
36	Разновидности танцевальных шагов. П\и «Змейка»
37	Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке
38	Подтягивание в висе (к)
39	Прыжки со скакалкой. П\и «Запрещенное движение» (к)
40	Прыжки в скакалку
41	Круговая тренировка. П\и «Эстафета с чехардой»
42	Вращение обруча
43	Лазание по канату в три приема (к)
44	Упражнения в равновесии на бревне.
45	Преодоление полосы препятствий

	Лыжная подготовка
46	Инструктаж по ТБ.Переноска и надевание лыж
47	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок
48	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок
49	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок (к)
50	Торможение падением на лыжах
51	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками
52	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками
53	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками (к)
54	Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон
55	Повороты с переступанием. П\и «Старт шеренгами» (к)
56	П\и «Чьи лыжи быстрее»
57	Бег по дистанции 800 метров
58	Эстафеты на лыжах
59	Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах
60	Эстафета со спуском
61	Подвижные игры на лыжах
62	Передвижения на лыжах змейкой
63	П\и «Дружные пары»
64	П\и на лыжах «Накаты»
65	Передвижение на лыжах до 1 км.
66	Прохождение дистанции 1500м (к)
	Баскетбол и подвижные игры с элементами баскетбола
67	Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте в парах. П\и «Кто дальше бросит?»
68	Передачи мяча на месте в парах. П\и «Попади в мяч» (к)
69	П\и «Кто дальше бросит», «Стой»
70	Бросок мяча снизу в цель. П\и «Метко в цель» (к)
71	П\и «Метко в цель», «Передача мячей»
72	Передача мяча снизу, от груди
73	Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
74	П\и «У кого меньше мячей», п\и «Попади в обруч»
75	Эстафеты с мячами. п\и «Лиса и куры»
76	П\и «Мяч по кругу», «Перестрелка»
77	Ведение мяча на месте. П\и «Мяч по кругу»
78	Ведение мяча в шаге. П\и «Мяч под ногами» (к)
79	Ведение мяча в беге. Эстафеты с мячом
80	Ведение мяча с изменением направления.
81	П\и «Обгони мяч», «Не давай мяча водящему»
82	Эстафета со скакалкой
83	П\и «К своим флажкам», «Горелки»
84	П\и «Перестрелка», «Мяч соседу»
85	П\и «Передача мячей», «Третий лишний»
86	Игра «Кто ушел?», П\и «Эстафета с чехардой»
87	П\и «Третий лишний», п\и «Перестрелка»
89	П\и «Рыбаки и рыбки», п\и «Пустое место»

	Легкая атлетика
90	Инструктаж по ТБ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег до 3 мин
91	Бег 30 метров (к)
92	Бег 60 метров (к)
93	Бег 500 м(д), бег 1000 м (м)
94	Прыжок в длину с места
95	Прыжок в высоту с разбега. Отталкивание
96	Прыжок в высоту с разбега. Фаза полета
97	Прыжок в высоту с разбега. Приземление (к)
98	Челночный бег 3х10 метров
99	6-минутный бег (к)
100	Метание мяча на дальность
101	Метание мяча на дальность (к)
102	Метание мяча на дальность с разбега

К – 25 за год

1 – 8

2 – 5

3 – 6

4 – 6

Предварительный просмотр:

Календарно-тематическое планирование для 3 класса

№ урока	Тема урока	Дата	Примечание
	Легкая атлетика
1	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Бег с ускорением
2	Техника высокого старта
3	Бег 30 метров.(к) П/и «Смена сторон»
4	Челночный бег 3х10 метров с кубиками
5	Бег 60 метров.(к) Встречная эстафета
6	Закаливание организма человека
7	Многоскоки. Разновидности прыжков
8	Прыжок в длину с места. (к)
9	Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега
10	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
11	Прыжок в длину с разбега. Фаза полета
12	Прыжок в длину с разбега. Приземление (к)
13	Правила соревнования по л\а. Влияние бега на здоровье человека
14	Метания мешочка в цель с 3-4 метров
15	Метание малого мяча в цель (к)
	Подвижные игры
16	Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом.
17	П\и «Перебежка с выручкой» и «Шишки,желуди,орехи»
18	Вис на время. П\и «Рыбак и рыбки» (к)
19	Упражнения с мячами в парах. П\и «Гуси-лебеди»
20	Прыжки с продвижением вперед. П\и «Кто быстрее?»
21	Техника безопасности во время занятий играми. П\и «Вышибалы»
22	Эстафеты. П\и «Пятнашки»
23	П\и «Третий лишний», п\и «Что изменилось?»
24	П\и «Совушка», п\и «Пустое место»
25	Эстафета со скакалкой
	Гимнастика с элементами акробатики
26	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения
27	Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой
28	Лазанье по канату
29	Стойка на лопатках (к)
30	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками
31	«Мост» из положения лежа на спине (к)
32	Упражнения в висе стоя и лежа
33	Акробатическая комбинация
34	Акробатическая комбинация (к)
35	Перелезание на гимнастической стенке.
36	Разновидности танцевальных шагов. П\и «Змейка»
37	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне
38	Подтягивание в висе (к)
39	Кувырок назад. П\и «Удочка»
40	Прыжки со скакалкой. П\и «Запрещенное движение» (к)
41	Прыжки в скакалку
42	Круговая тренировка. П\и «Эстафета с чехардой»
43	Вращение обруча. П\и «Горячая линия»
44	Лазание по канату в три приема (к)
45	Преодоление гимнастической полосы препятствий
46	Преодоление полосы препятствий. П\и «Аисты»
	Лыжная подготовка
47	Инструктаж по ТБ. Переноска и надевание лыж
48	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок
49	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок(к)
50	Попеременный двухшажный ход на лыжах
51	Повороты на лыжах переступанием и прыжком
52	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками
53	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками (к)
54	Одновременный двухшажный ход на лыжах
55	Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах
56	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах
57	П\и «Чьи лыжи быстрее»
58	Бег по дистанции 800 метров
59	Эстафеты на лыжах
60	Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» (к)
61	Эстафета со спуском
62	Игры на лыжах
63	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке (к)
64	П\и «Дружные пары»
65	П\и на лыжах «Накаты»
66	Передвижение на лыжах до 1 км
67	Прохождение дистанции 1500м (к)
	Баскетбол
68	Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте в парах. П\и «Кто дальше бросит?»
69	Ведение мяча на месте и в движении. П\и «Попади в мяч» (к)
70	Ведение мяча с изменением направления
71	Ловля и передача мяча на месте и в движении
72	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу (к)
73	Учебная игра в «мини-баскетбол»
	Волейбол
74	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
75	Верхняя и нижняя передачи мяча в парах (к)
76	Нижняя прямая подача.
77	Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу
78	Учебная игра в «Пионербол»
	Подвижные игры с элементами спортивных игр
79	П\и «Борьба за мяч», п\и «Мяч под ногами»
80	Эстафеты с мячом
81	П\и «Мяч соседу», Играй, играй, мяч не отдавай»
82	П\и «Обгони мяч», «Не давай мяча водящему»
83	Наклон вперед из положения стоя (к)
84	П\и «Обгони мяч», «Мяч ловцу»
85	П\и «Перестрелка», «Мяч соседу»
86	П\и «Передача мячей», «Третий лишний»
87	Преодоление полосы препятствий. П\и «Аисты»
88	П/и «Смена сторон», «Шишки желуди орехи»
89	Подъем туловища из положения лежа за 30 секунд (к)
90	Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
	Легкая атлетика
91	Инструктаж по ТБ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег до 3 мин
92	Бег 30 метров (к)
93	Бег 60 метров (к)
94	Бег 1000 м (к)
95	Прыжок в длину с места. П\и «Салки на марше»
96	Прыжок в высоту с разбега. Отталкивание
97	Прыжок в высоту с разбега. Фаза полета
98	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».Приземление(к)
99	Челночный бег 3х10 метров. Встречная эстафета
100	6-минутный бег (к) П\и «Зайцы в огороде»
101	Метание мяча на дальность
102	Метание мяча на дальность с 3-4 шагов разбега

К – 26 за год

1 – 6

2 – 6

3 – 7

4 – 7

Предварительный просмотр:

Календарно-тематическое планирование для 4 класса

№ урока	Тема урока	Дата	Примечание
	Легкая атлетика
1	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Бег с ускорением
2	Техника высокого старта. Команды: «На старт, Внимание, Марш!»
3	Бег 30 метров.(к) П/и «Смена сторон»
4	Челночный бег 3х10 метров с кубиками
5	Бег 60 метров.(к) Встречная эстафета
6	Развитие скоростно-силовых качеств
7	Многоскоки. Разновидности прыжков
8	Прыжок в длину с места. (к)
9	Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега
10	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
11	Прыжок в длину с разбега. Фаза полета
12	Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Приземление (к)
13	Встречная эстафета
14	Метания мешочка в цель с 3-4 метров
15	Метание малого мяча в цель (к)
16	Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом.
17	Наклон вперед из положения стоя (к)
18	Подъем туловища из положения лежа за 30 секунд (к)
19	Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
	Подвижные игры
20	Техника безопасности во время занятий играми. П\и «Вышибалы»
21	Эстафеты. П\и «Пятнашки»
22	Вис на время. П\и «Рыбак и рыбки» (к)
23	Упражнения с мячами в парах. П\и «Кот и мышки»
24	П\и «Зайцы в огороде», п\и «Кто быстрее?»
25	П\и «Невод» и «Шишки,желуди,орехи»
	Гимнастика с элементами акробатики
26	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения
27	Кувырок вперед и кувырок назад
28	Кувырок вперед (к)
29	Стойка на лопатках (к)
30	Мост из положения стоя с помощью и самостоятельно
31	«Мост» из положения лежа на спине (к)
32	Упражнения в висе стоя и лежа
33	Акробатическая комбинация
34	Акробатическая комбинация (к)
35	Перелезание на гимнастической стенке.
36	Разновидности танцевальных шагов. П\и «Быстро по местам»
37	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне
38	Подтягивание в висе (к)
39	Опорный прыжок на горку матов
40	Опорный прыжок. Вскок в упор на коленях
41	Прыжки через скакалку
42	Вращение обруча. П\и «Три движения»
43	Лазание по канату в два приема
44	Лазание по канату в три приема (к)
45	Преодоление гимнастической полосы препятствий
46	Преодоление полосы препятствий. П\и «Лисы и куры»
	Лыжная подготовка
47	Инструктаж по ТБ. Переноска и надевание лыж
48	Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок (к)
49	Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками (к)
50	Попеременный двухшажный ход на лыжах
51	Повороты на лыжах переступанием и прыжком
52	Одновременный двухшажный ход на лыжах
53	Одновременный двухшажный ход на лыжах
54	Подъем «полуелочкой» и «елочкой» (к)
55	Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах
56	Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах
57	П\и «Чьи лыжи быстрее»
58	Бег по дистанции 1000 метров
59	Эстафеты на лыжах
60	Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» (к)
61	Эстафета со спуском
62	Игры на лыжах
63	Спуск на лыжах со склона в низкой стойке (к)
64	П\и «Подними предмет», п\и на лыжах «Накаты»
65	Соревнования на дистанции 1 км
66	Развитие выносливости - ходьба на лыжах по пересеченной местности
67	Прохождение дистанции 2000м (к)
	Баскетбол
68	Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте в парах. П\и «Кто дальше бросит?»
69	Ловля и передача мяча в кругу.. П\и «Попади в мяч»
70	Бросок в кольцо (к)
71	Ловля и передача мяча в квадрате.
72	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу
73	Учебная игра в «мини-баскетбол»
	Волейбол
74	Передача мяча в движении (к)
75	Остановка в два шага
76	Верхняя передачи мяча двумя руками сверху (к)
77	Нижняя передача мяча двумя руками снизу
78	Нижняя прямая подача
79	Учебная игра в «Пионербол»
	Подвижные игры с элементами спортивных игр
80	Эстафеты с мячом
81	П\и «Мяч соседу», Играй, играй, мяч не отдавай»
82	П\и «Обгони мяч», «Не давай мяча водящему»
83	Эстафета со скакалкой
84	П\и «Обгони мяч», «Мяч ловцу»
85	П\и «Третий лишний», п\и «Волк во рву?»
86	П\и «Совушка», п\и «Охотники и утки»
87	П\и «Перестрелка», «Мяч соседу»
89	П\и «Передача мячей», «Третий лишний»
90	П/и «Смена сторон», «Шишки желуди орехи»
	Легкая атлетика
91	Инструктаж по ТБ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег до 4 мин
92	Бег 30 метров (к)
93	Бег 60 метров (к)
94	Бег 1000 м (к)
95	Прыжок в длину с места. П\и «Командные хвостики»
96	Прыжок в высоту с разбега. Отталкивание
97	Прыжок в высоту с разбега. Фаза полета
98	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Приземление (к)
99	Челночный бег 3х10 метров. Встречная эстафета
100	6-минутный бег, П\и «Бездомный заяц»
101	Метание мяча на дальность (к)
102	Метание мяча на дальность с разбега

К – 28 за год

1 – 8

2 – 6

3 – 7

4 – 7

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 5 класса на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.
2	2	Спринтерский бег. Стартовый разгон
3	3	Бег 30 метров (к)
4	4	Бег 60 метров (к)
5	5	Эстафетный бег. Старты из различных положений
6	6	Прыжок в длину с места (к)
7	7	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
8	8	Прыжок в длину с разбега. Фаза полета
9	9	Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Приземление (к)
10	10	Метание малого мяча в вертикальную цель
11	11	Метание малого мяча в вертикальную цель (к)
12	12	Бег на средние дистанции. П/и «Салки маршем»
13	13	Бег на средние дистанции. П\и «Вызов номера»
14	14	Бег 1000 метров. Развитие выносливости
15	15	Бег 1000 метров. (к)
Раздел 2. Баскетбол
16	1	Инструктаж по ТБ. Стойки игрока, перемещения (к)
17	2	Ведение мяча на месте, с изменением направления
18	3	Ловля мяча двумя руками от груди в парах
19	4	Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте (к)
20	5	Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении
21	6	Бросок мяча одной рукой от головы. Остановка прыжком
22	7	Бросок мяча одной рукой от головы (к)
23	8	Стойка игрока. Выбивание мяча. Эстафеты
24	9	Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков
25	10	Сочетание приемов (ведение-остановка-бросок)
26	11	Учебная игра. Развитие координационных способностей
27	12	Игра в мини-баскетбол
Раздел 3. Гимнастика
28	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения
29	2	Вис согнувшись, вис прогрувшись, смешанные висы
30	3	Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.
31	4	Размыкание и смыкание на месте. Подтягивание в висе (к)
32	5	Вис согнувшись, вис прогрувшись. П\и «Фигура»
33	6	Вис согнувшись, вис прогрувшись.(к) П\и «Веревочка под ногами»
34	7	Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площади
35	8	Ходьба по бревну с различными положениями рук и ног.
36	9	Ходьба по бревну. ОРУ в движении. Эстафеты.
37	10	Повороты на бревне. П\и « Кто обгонит»
38	11	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек
39	12	Наклон вперед из положения стоя (к)
40	13	«Мост» из положения стоя с помощью и самостоятельно
41	14	Кувырок вперед (к)
42	15	Кувырок назад. П\и «Смена капитана»
43	16	Стойка на лопатках (к)
44	17	Лазанье по канату в два, три приема.
45	18	Опорный прыжок через горку матов. П\и Прыгуны»
46	19	Опорный прыжок «ноги врозь» (к)
47	20	Акробатические элементы раздельно
48	21	Акробатические элементы в комбинации
Раздел 4. Лыжная подготовка
49	1	Инструктаж по ТБ. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом
50	2	Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Спуск в основной стойке
51	3	Спуск в основной стойке. Подъем наискось «полуелочкой».
52	4	Игры на лыжах
53	5	Спуск в низкой стойке. Торможение «плугом» (к)
54	6	Торможение «плугом». Подъем наискось, «полуелочкой»
55	7	П\и «Салки давай руку!», П\и «Исправь ошибку»
56	8	Подъем наискось, «полуелочкой». Игра «С горы через ворота».
57	9	Одновременный двухшажный ход. Подъем наискось, «полуелочкой»
58	10	Развитие координации. Оказание первой помощи при обморожениях и травмах
59	11	Игра «С горы через ворота». Развитие координации
60	12	Одновременный двухшажный ход. П\и «Пустое место»
61	13	Прохождение дистанции 1000м. одновременный двухшажный ход (к)
62	14	Прохождение дистанции 2000м. одновременный двухшажный ход. (к)
63	15	Эстафеты на лыжах. Встречная эстафета
64	16	Прохождение дистанции на скорость (60-70м) ранее разученными способами
65	17	Соревнования на дистанции 1 км
66	18	Подъем «елочкой». Игра «Спуск шеренгами»
67	19	Подвижные игры на снегу
68	20	Передвижение по среднепересеченной местности до 2 км
69	21	Поворот и торможение «упором». Игра «Между флажками»
Раздел. 5 Волейбол
70	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
71	2	Передвижения в стойке
72	3	Передача мяча сверху двумя руками над собой
73	4	Передача мяча сверху двумя руками в парах (к)
74	5	П\и « Пасовка волейболистов», «Летучий мяч»
75	6	Прием мяч снизу двумя руками в парах. Эстафеты
76	7	Прием мяч снизу двумя руками в парах. (к)
77	8	Нижняя прямая подача мяча с 3-6 метров.
78	9	Нижняя прямая подача мяча с 3-6 метров. Эстафеты
79	10	Нижняя пряма подача с 3-6 метров. Игра в мини-волейбол
80	11	Нижняя пряма подача с 3-6 метров.(к)
81	12	Подвижные игры с элементами волейбола
82	13	П\и «Пионербол»
83	14	Игра по упрощенным правилам. Комбинации из разученных элементов в парах
84	15	Учебная игра «Волейбол»
Раздел 6. Кроссовая подготовка
85	1	Инструктаж по ТБ. Равномерный бег до 8 мин. Терминология кроссового бега.
86	2	Равномерный бег до 10 мин. Бег под гору. Преодоление препятствий.
87	3	Равномерный бег 10 мин. Преодоление препятствий. Игра в футбол и баскетбол.
88	4	Преодоление препятствий. Равномерный бег 12 мин. П\и «Разведчики и часовые»
89	5	Равномерный бег 13 мин. П\и «Посадка картофеля». Развитие выносливости
90	6	ОРУ.СБУ. Развитие скоростно-силовых способностей
91	7	Бег 1500 м(к). Развитие выносливости.
Раздел. 7 Легкая атлетика
92	1	Инструктаж по ТБ. Высокий старт
93	2	Спринтерский бег. Старты из различных исходных положений
94	3	Спринтерский бег. Встречная эстафета
95	4	Бег 60 метров (к)
96	5	Эстафетный бег. Передача палочки (к)
97	6	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
98	7	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
99	8	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
100	9	Метание теннисного мяча с 2-3 шагов на дальность
101	10	Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность
102	11	Метание мяча на дальность на заданное расстояние (к)

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 6 класса на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.
2	2	Спринтерский бег. Встречная эстафета
3	3	Бег 30 метров(к)
4	4	Бег 60 метров(к)
5	5	Эстафетный бег. Старты из различных положений
6	6	Прыжок в длину с места (к)
7	7	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
8	8	Прыжок в длину с разбега. Фаза полета
9	9	Прыжок в длину с разбега. Приземление (к)
10	10	Метание малого мяча в вертикальную цель
11	11	Развитие скоростно-силовых способностей
12	12	Терминология метания. Метание малого мяча в цель (к)
13	13	П/и «Перестрелка», п\и «Невод»
14	14	Бег 1000 метров. Развитие выносливости
15	15	Бег 1000 метров (к)
Раздел 2. Баскетбол
16	1	Инструктаж по ТБ. Стойки игрока, перемещения
17	2	Ведение мяча в высокой стойке на месте
18	3	Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении
19	4	Остановка двумя шагами
20	5	Передача мяча одной рукой от плеча на месте
21	6	Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли
22	7	Игра в мини-баскетбол
23	8	Игра 2х2, 3х3. Терминология баскетбола
24	9	Выбивание мяча. Перехват мяча. Эстафеты с мячом
25	10	Передача мяча двумя руками от груди с пассивным сопротивлением
26	11	Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей
27	12	Учебная игра.
Раздел 3. Гимнастика
28	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения (к)
29	2	Сед ноги врозь Вис лежа. Вис присев. Эстафеты
30	3	Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.
31	4	Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек (к)
32	5	Вис на время (к)
33	6	Опорный прыжок ноги врозь. Эстафеты
34	7	Опорный прыжок ноги врозь. Упражнения на гимнастической скамейке
35	8	Опорный прыжок ноги врозь (к)
36	9	Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площади
37	10	Ходьба по бревну с различными положениями рук и ног
38	11	Ходьба по бревну. ОРУ в движении. Эстафеты
39	12	Повороты на бревне. Танцевальные шаги
40	13	«Мост» из положения стоя с помощью и самостоятельно (к)
41	14	Кувырок вперед ( к) ОРУ с мячом.
42	15	Длинный кувырок. П\и «Смена капитана»
43	16	Лазанье по канату в три приема
44	17	ОРУ с предметами. Лазанье по канату в три приема (к)
45	18	Лазание по канату в два приему
46	19	Акробатические элементы раздельно
47	20	Акробатические элементы раздельно
48	21	Акробатические элементы в комбинации(к)
Раздел 4. Лыжная подготовка
49	1	Инструктаж по ТБ. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом
50	2	Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Спуск в основной стойке
51	3	Спуск в основной стойке. Подъем наискось «полуелочкой».
52	4	Одновременный бесшажный ход. Спуск в низкой стойке.
53	5	Спуск в низкой стойке. Торможение «плугом». (к)
54	6	Торможение «плугом». Подъем наискось, «полуелочкой»
55	7	Подъем наискось, «полуелочкой». Игра «Исправь ошибку»
56	8	Подъем наискось, «полуелочкой». Игра «С горы через ворота».
57	9	Одновременный двухшажный ход. Подъем наискось, «полуелочкой»
58	10	Развитие координации. Оказание первой помощи при обморожениях и травмах.
59	11	Игра «С горы через ворота». Развитие координации
60	12	Одновременный двухшажный ход. Подъем наискось, «полуелочкой»(к)
61	13	Прохождение дистанции 1000м.(к) одновременный двухшажный ход
62	14	Прохождение дистанции 2000м. одновременный двухшажный ход.
63	15	Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости
64	16	Прохождение дистанции на скорость (60-70м) ранее разученными способами (к)
65	17	Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой»
66	18	Подъем «елочкой». Игра «Спуск шеренгами».
67	19	Спуск в высокой стойке. Торможение упором одной лыжи( полуплугом)
68	20	Передвижение по среднепересеченной местности 2 км.
69	21	Поворот и торможение «упором». Игра «Между флажками».
Раздел. 5 Волейбол
70	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
71	2	Передача мяча сверху двумя руками над собой
72	3	Передача мяча сверху двумя руками в парах
73	4	Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой (к)
74	5	Прием мяч снизу двумя руками в парах
75	6	Прием мяч снизу двумя руками в парах. Эстафеты (к)
76	7	Нижняя прямая подача мяча с 3-6 метров
77	8	Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты (к)
78	9	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
79	10	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Эстафеты
80	11	Тактика свободного нападения.
81	12	Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
82	13	Игра по упрощенным правилам. Комбинации из разученных элементов в парах
83	14	Позиционное нападение 6:0. Игра в мини-волейбол
84	15	Учебная игра
Раздел 6. Кроссовая подготовка
85	1	Инструктаж по ТБ. Равномерный бег до 13 мин. Терминология кроссового бега.
86	2	Равномерный бег до 14 мин. Бег под гору. Преодоление препятствий.
87	3	Равномерный бег 15 мин. Преодоление препятствий. Игра в футбол и баскетбол.
88	4	Преодоление препятствий. Равномерный бег 15 мин. П\и «Лапта»
89	5	Равномерный бег 15 мин. П\и «Лапта» Развитие выносливости
90	6	Бег 2000 метров (к)
Раздел. 7 Легкая атлетика
91	1	Инструктаж по ТБ. Высокий старт
92	2	Спринтерский бег. Бег по дистанции
93	3	Спринтерский бег. Финиширование
94	4	Бег 60 метров (к)
95	5	Эстафетный бег. Передача палочки (к)
96	6	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
97	7	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
98	8	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
99	9	Метание теннисного мяча с 2-3 шагов на дальность
100	10	Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность
101	11	Метание мяча на дальность на заданное расстояние (к)
102	12	ОРУ.СБУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 7 класса на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.
2	2	Спринтерский бег. Встречная эстафета
3	3	Спринтерский бег. Бег 60 метров (к)
4	4	Спринтерский бег. Бег 100 метров (к)
5	5	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки
6	6	Метание мяча на дальность
7	7	Челночный бег. Метание мяча
8	8	Метание мяча с 4-5 шагов разбега (к)
9	9	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
10	10	Прыжок в длину с разбега. Полет
11	11	Прыжок в длину с разбега. Приземление (к)
12	12	Длительный бег 3500, 3300
13	13	Длительный бег. Развитие выносливости
14	14	Длительный бег. Переменный бег
15	15	Бег 1000 метров. (к)
Раздел 2. Баскетбол
16	1	Инструктаж по ТБ. Стойки игрока, перемещения
17	2	Ведение мяча с изменением высоты отскока. Повороты с мячом (к)
18	3	Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника
19	4	Передача мяча в тройках. Игра 22, 33
20	5	Передача мяча в тройках со сменой места (к)
21	6	Бросок мяча одной рукой от плеча с места
22	7	Бросок мяча одной рукой от плеча после ловли (к)
23	8	Перехват мяча. Учебная игра
24	9	Нападение быстрым прорывом.
25	10	Штрафной бросок(к)
26	11	Бросок мяча в движение двумя руками от головы
27	12	Бросок двумя руками от головы после остановки
Раздел 3. Гимнастика
28	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения (к)
29	2	Подъем переворотом в упор толчком двумя
30	3	Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор
31	4	Подтягиваний в висе (к)
32	5	Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации.
33	6	Мост из положения стоя с помощью (к)
34	7	Кувырок назад
35	8	Комбинация из ранее изученных элементов
36	9	Акробатическая комбинация (к)
37	10	Лазанье по канату в три приема
38	11	Лазанье по канату в три приема на расстояние 3-4-5 м (к)
39	12	Прыжки «змейкой» через скамейку.
40	13	Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин (к)
41	14	Преодоление препятствий прыжком. ОРУ в движении. Эстафеты
42	15	Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.
43	16	Прикладные упражнения. Преодоление препятствий прыжком. Развитие скоростно-силовых способностей.
44	17	Опорный прыжок способом «согнув ноги»
45	18	Опорный прыжок «ноги врозь»
46	19	Опорный прыжок (к)
47	20	Прыжки со скакалкой. Упражнения на гибкость. Наклон из положения стоя
48	21	Сгибание и разгибание рук в упоре (к)
Раздел 4. Лыжная подготовка
49	1	Инструктаж по ТБ. История лыжного спорта. Переход из высокой стойки в низкую
50	2	Отталкивание ногой в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе. Отталкивание ногой в одновременном двухшажном ходе.
51	3	Согласованное движение рук и ног в одновременном одношажном ходе (к)
52	4	Подъём скользящим шагом. Торможение «плугом», поворот «плугом».
53	5	Подъём скользящим шагом.
54	6	Торможение «плугом», поворот «плугом» (к)
55	7	Одновременный одношажный ход. Переходы из торможения в поворот
56	8	Одновременный одношажный ход. Переходы из торможения в поворот (к)
57	9	Переход из низкой стойки в высокую
58	10	Согласованность движений рук и ног в одновременном двухшажном коньковом ходе на лыжне под уклон.
59	11	Удержание лыж в положении «плуга» при перемещении массы тела на ногу, противоположную повороту.
60	12	Разворот туловища в сторону поворота с одновременным перемещением массы тела на ногу, противоположную повороту.
61	13	Одновременный двухшажный коньковый ход
62	14	Навал туловища при отталкивании руками в одновременном одношажном ходе
63	15	Одновременный одношажный ход
64	16	Одновременный одношажный ход (к)
65	17	Прохождение дистанции 2 км.
66	18	Прохождение дистанции 3 км (к)
Раздел. 5 Волейбол
67	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
68	2	Передача мяча сверху двумя руками над собой
69	3	Передача мяча сверху двумя руками в парх (к)
70	4	Прием мяч снизу двумя руками в парах
71	5	Прием мяч снизу двумя руками в парах. Эстафеты
72	6	Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты с мячом
73	7	Нижняя прямая подача мяча (к)
74	8	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
75	9	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Эстафеты
76	10	Тактика свободного нападения.
77	11	Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
78	12	Игра по упрощенным правилам. Комбинации из разученных элементов в парах
79	13	Игра по упрощенным правилам.
80	14	Комбинации ( прием – передача- удар) Эстафеты
81	15	Комбинации ( прием – передача- удар)
82	16	Комбинации ( прием – передача- удар) (к)
83	17	Игровые задание на укороченной площадке
84	18	Учебная игра
Раздел 6. Кроссовая подготовка
85	1	Инструктаж по ТБ. Равномерный бег до 15 мин. Терминология кроссового бега.
86	2	Равномерный бег до 12 мин. Бег в гору. Преодоление препятствий.
87	3	Равномерный бег 13 мин. Бег под гору.
88	4	Преодоление препятствий. Равномерный бег 15 мин. Игра в футбол и баскетбол.
89	5	Равномерный бег 15 мин. Игра в футбол и баскетбол. Развитие выносливости
90	6	Бег 2000 м. (к) Развитие выносливости
Раздел. 7 Легкая атлетика
91	1	Инструктаж по ТБ. Высокий старт
92	2	Спринтерский бег. Бег 30 метров
93	3	Спринтерский бег. Челночный бег 5х10 (к)
94	4	Бег 60 метров (к)
95	5	Эстафетный бег. Передача палочки
96	6	Бег 100 метров (к)
97	7	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
98	8	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
99	9	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
100	10	Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность
101	11	Метание мяча на дальность на заданное расстояние (к)
102	12	ОРУ.СБУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 9 класса на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.
2	2	Спринтерский бег. Эстафетный бег
3	3	Низкий старт. Эстафетный бег
4	4	Спринтерский бег. Бег 60 метров (к)
5	5	Спринтерский бег. Бег по дистанции
6	6	Спринтерский бег. Финиширование
7	7	Бег 100 метров (к)
8	8	Метание мяча на дальность (к)
9	9	Прыжок в длину с разбега. Отталкивание
10	10	Прыжок в длину с разбега. Полет
11	11	Прыжок в длину с разбега. Приземление (к)
12	12	Бег на средние дистанции. 2000 м, 1500 м
13	13	Бег на средние дистанции. 2000 м (к)
14	14	Длительный бег. Переменный бег
15	15	Бег на средние дистанции. 2000 м, 1500 м. Развитие выносливости
Раздел 2. Баскетбол
16	1	Инструктаж по ТБ. Стойки игрока, перемещения
17	2	Передача и ловля мяча с отскоком от пола (в парах, тройках, квадрате, круге).
18	3	Передача и ловля мяча при встречном движении, ловля и передача мяча с продвижением вперед (к)
19	4	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков.
20	5	Бросок двумя руками от головы в прыжке (к)
21	6	Бросок мяча одной рукой от плеча с места после ловли
22	7	Штрафной бросок. Игровые взаимодействия
23	8	Штрафной бросок (к)
24	9	Позиционное нападение со сменой мест
25	10	Игровые взаимодействия. Учебная игра
26	11	Личная защита в игровых взаимодействиях (к)
27	12	Учебная игра 3х3, 4х4, 5х5
Раздел 3. Гимнастика
28	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения (к)
29	2	Переход с шага на месте на ходьбу в колоне и в шеренге. Подтягивание в висе (к)
30	3	Кувырки вперед и назад слитно
31	4	Длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики). Равновесие на одной ноге (девочки) (к)
32	5	Упражнение на гим. скамейке.
33	6	Стойка на голове. ОРУ с гимн. палкой
34	7	Комбинации из элементов
35	8	Опорный прыжок «согнув ноги»
36	9	Опорный прыжок «согнув ноги» (к)
37	10	ОРУ на месте. Страховка партнера. Развитие силовых способностей
38	11	Наклон вперед из положения стоя (к)
39	12	Упражнение на гим. скамейке.
40	13	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (к)
41	14	Прыжки через скакалку 2 мин (к)
42	15	Вис на время (к)
43	16	Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазанье по канату в два приема.
44	17	Лазанье по канату в два приема.
45	18	Лазанье по канату в два приема на расстояние 5-6 метров (к)
46	19	Акробатическая комбинация .Упражнения на гибкость
47	20	Акробатическая комбинация. (к)
48	21	Акробатическая комбинация. Развитие силовых способностей
Раздел 4. Лыжная подготовка
49	1	Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке, температурный режим для занятии на лыжах
50	2	Эстафеты с передачей палок (по кругу) с дистанцией до 200 м
51	3	Повороты переступанием
52	4	Переход с одновременных ходов на попеременные
53	5	Первая помощь при травмах и обморожениях
54	6	Преодоление подъёмов и препятствий
55	7	Элементы тактики лыжных гонок
56	8	Торможение «плугом», поворот «плугом» (к)
57	9	Одновременный одношажный ход. Переходы из торможения в поворот
58	10	Спуск в низкой стойке(к)
59	11	Одновременный двухшажный коньковый ход. Эстафеты
60	12	Одновременный двухшажный коньковый ход
61	13	Одновременный двухшажный коньковый ход (к)
62	14	Навал туловища при отталкивании руками в одновременном одношажном ходе
63	15	Одновременный одношажный ход (к)
64	16	Торможение боковым соскальзыванием
65	17	Прохождение дистанции 3.5 км
66	18	Прохождение дистанции 4 км(к)
Раздел. 5 Волейбол
67	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
68	2	Передача мяча сверху над собой во встречных колоннах
69	3	Передача мяча снизу двумя руками в прыжке в парах (к)
70	4	Нападающий удар при встречных передачах. Эстафеты
71	5	Нападающий удар при встречных передачах. (к)
72	6	Верхняя прямая подача в парах на расстоянии 5 – 7 метров..
73	7	Верхняя прямая подача, прием мяча отраженного сеткой.
74	8	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
75	9	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. (к)
76	10	Тактика свободного нападения.
77	11	Прием мяча снизу в группе.
78	12	Прием мяча двумя руками снизу в парах (к)
79	13	Игра в нападении через 3 зону
80	14	Комбинации ( прием – передача- удар) Эстафеты
81	15	Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели
82	16	Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели
83	17	Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой.
84	18	Учебная игра
Раздел 6. Кроссовая подготовка
85	1	Инструктаж по ТБ. История отечественного спорта.
86	2	Равномерный бег до 20 мин. Бег в гору. Преодоление препятствий.
87	3	Равномерный бег 15 мин. Бег под гору. История отечественного спорта.
88	4	Преодоление препятствий. Равномерный бег 17 мин. Игра в футбол и баскетбол.
89	5	Равномерный бег 18 мин. Бег 2000м
90	6	Бег 3000 м, 2000 м. (к) Развитие выносливости.
Раздел. 7 Легкая атлетика
91	1	Инструктаж по ТБ. Низкий старт старт
92	2	Спринтерский бег. Бег по дистанции . Финиширование
93	3	Спринтерский бег. Бег 100 метров (к)
94	4	Бег 200 метров (к)
95	5	Основы обучения двигательным действиям. Эстафетный бег. Передача палочки (к)
96	6	Прыжок в высоту с 11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
97	7	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
98	8	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
99	9	Челночный бег 5*5. Правила соревнований
100	10	Метание теннисного мяча с 10 шагов на дальность
101	11	Метание мяча на дальность на заданное расстояние (к)
102	12	ОРУ.СБУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 10 класса (девушки) на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Стартовый разгон
2	2	Спринтерский бег. Бег по дистанции. Эстафетный бег (к)
3	3	Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег. Челночный бег 5х10 (к)
4	4	Бег 100 метров(к)
5	5	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Отталкивание.
6	6	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Фаза полета. Приземление (к)
7	7	Метание мяча на дальность.
8	8	Метание мяча на дальность с 2-3 шагов разбега
9	9	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. (к)
10	10	Бег 1000 метров. Опрос по теории (к)
		Раздел 2.Баскетбол
11	1	Инструктаж по ТБ .Передвижение и остановки игрока
12	2	Передача мяча различными способами на месте.
13	3	Передачи мяча различными способами в движении в парах
14	4	Передачи мяча различными способами в движении в тройках (к)
15	5	Бросок двумя руками от плеча с средней дистанции. Правила б/б
16	6	Бросок двумя руками от плеча с средней дистанции. (к)
17	7	Техники ведения мяча с сопротивлением защитника.
18	8	Позиционное нападение со сменой мест.
19	9	Зональная защита 3х2
20	10	Техника передач мяча на точность (к)
21	11	Выбивание и вырывание мяча
22	12	Бросок мяча в прыжке
23	13	Бросок мяча в прыжке (к)
24	14	Нападением быстрым прорывом.
25	15	Сочетание приемов ведение, передача, бросок.
26	16	Учебная игра. Развитие координационных способностей
27	17	Бросок одной от плеча в движении с сопротивлением
28	18	Штрафной бросок. Зонная защита
29	19	Штрафной бросок. (к)
30	20	Тактико-технические действия
31	21	Тактико-технические действия. Учебная игра
Раздел 3. Гимнастика
32	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения в движении
33	2	Угол в упоре. Подтягивание на низкой перекладине (к)
34	3	Вис углом. Ору с обручами
35	4	ОРУ с предметами. Вис прогнувшись.
36	5	Наклон из положение стоя на лавочке(к)
37	6	Лазание по канату в два приема
38	7	Лазание по канату в два приема на скорость
39	8	Сед углом (к)
40	9	Сгибание и разгибание рук в упоре(к)
41	10	Аэробика. Базовые шаги аэробики.
42	11	Базовые шаги аэробики. Развитие силовых способностей
43	12	Кувырок назад в полушпагат (к)
44	13	Стойка на руках со страховкой партнером
45	14	Мост из положения стоя с помощью (к)
46	15	Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин (к)
47	16	Комбинация из акробатических элементов
48	17	Комбинация из акробатических элементов
49	18	Комбинация из акробатических элементов (к)
50	19	Опорный прыжок
51	20	Опорный прыжок (к)
52	21	Развитие координационных способностей.
Раздел 4. Лыжная подготовка
53	1	Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке.
54	2	Попеременный двухшажный ход 2 км (до 1,5 км – д).
55	3	Попеременный 4-х шажный ход. Ходьба на лыжах 2 км ( 1,5 км – д).
56	4	Одновременный бесшажный ход. Повороты переступанием и «плугом». (к)
57	5	Одновременный бесшажный ход. Подъём в гору беговым шагом.
58	6	Одновременный бесшажный ход (К). Ходьба на лыжах до 3 км (до 2,5 км – д).
59	7	Одновременный двухшажный ход. Попеременный 4-х шажный ход (к). Подъём в гору бегом.
60	8	Переход с хода на ход. Подъём в гору бегом. Ходьба на лыжах.
61	9	Одновременный одношажный ход. (к) Одновременный двухшажный ход. Ходьба на лыжах без палок
62	10	Одновременный двухшажный ход (к). Коньковый одновременный одношажный ход. Ходьба на лыжах.
63	11	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Переход с хода на ход.
64	12	Ходьба без палок. Преодоление препятствий на спуске. Ходьба на лыжах.
65	13	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Преодоление препятствий
66	14	Коньковый одновременный одношажный (к). Торможение «плугом».
67	15	Коньковый одновременный двухшажный (к). Торможение «плугом».
68	16	Коньковый попеременный двухшажный. Спуски с горы в различных стойках.
69	17	Торможение «упором», преодоление неровностей на спуске
70	18	Ходьба на лыжах на время 5 км – м, 3 км – д.
Раздел. 5 Волейбол
71	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
72	2	Комбинации из передвижений и остановок игрока
73	3	Верхняя передача мяча в парах с шагом
74	4	Верхняя передача мяча двумя руками в парах, тройках со сменой мест (к)
75	5	Верхняя передача мяча двумя руками сверху в колоннах.
76	6	Прием мяча снизу двумя руками
77	7	Прием мяча снизу двумя руками в парах (к)
78	8	Прием мяча снизу двумя руками со сменой места
79	9	Правила игры в/б. Прямой нападающий удар. (к)
80	10	Прямой нападающий удар и блокирование в парах
81	11	Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра
82	12	Верхняя прямая подача в парах
83	13	Верхняя прямая подача на точность (к)
84	14	Верхняя передача спиной к партнеру
85	15	Позиционное нападение из 3 зоны
86	16	Позиционное нападение из 3 зоны. Учебная игра
87	17	Прием мяча отраженного от сетки
88	18	Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки
89	19	Нижняя прямая подача. (к)Учебная игра
90	20	Игра в защите
91	21	Одиночный и групповой блок
92	22	Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.
Раздел. 7 Легкая атлетика
93	1	Инструктаж по ТБ. Спринтерский бег. Низкий старт
94	2	Бег 100 метров (к)
95	3	Бег 1000метров (к)
96	4	Эстафетный бег. Передача палочки
97	5	Прыжок в высоту с 11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
98	6	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
99	7	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
100	8	Метание гранаты с 4-5 шагов разбега (к)
101	9	Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств
102	10	Бег 3000 метров мальчики, бег 2000 метров девочки.

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 10 класса (юноши) на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Стартовый разгон
2	2	Спринтерский бег. Бег по дистанции. Эстафетный бег (к)
3	3	Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег. Челночный бег 5х10 (к)
4	4	Бег 100метров(к)
5	5	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Отталкивание.
6	6	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Фаза полета. Приземление (к)
7	7	Бег по пересеченной местности. Бег 13 мин
8	8	Метание мяча на дальность.
9	9	Метание мяча на дальность с 2-3 шагов разбега
10	10	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. (к) Упр. на пресс за 30сек.
		Раздел 2.Баскетбол
11	1	Инструктаж по ТБ .Передвижение и остановки игрока
12	2	Передача мяча различными способами на месте.
13	3	Передачи мяча различными способами в движении в парах
14	4	Передачи мяча различными способами в движении в тройках (к)
15	5	Бросок двумя руками от плеча с средней дистанции. Правила б/б
16	6	Бросок двумя руками от плеча с средней дистанции. (к)
17	7	Техники ведения мяча с сопротивлением защитника.
18	8	Позиционное нападение со сменой мест.
19	9	Зональная защита 3х2
20	10	Техника передач мяча на точность (к)
21	11	Выбивание и вырывание мяча
22	12	Бросок мяча в прыжке
23	13	Нападением быстрым прорывом.
24	14	Влияние спортивных игр на развитие координационных и кондиционных способностей.
25	15	Сочетание приемов ведение, передача, бросок.
26	16	Учебная игра. Развитие координационных способностей
27	17	Бросок одной от плеча в движении с сопротивлением
28	18	Штрафной бросок. Зонная защита
29	19	Штрафной бросок. (к)
30	20	Тактико-технические действия
31	21	Тактико-технические действия. Учебная игра
Раздел 3. Гимнастика
32	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения в движении
33	2	Угол в упоре. Подтягивание на высокой перекладине (к)
34	3	Вис углом. Ритмическая гимнастика.
35	4	Вис согнувшись, вис прогнувшись.
36	5	ОРУ с предметами. Вис прогнувшись.
37	6	Лазание по канату в два приема
38	7	Лазание по канату в два приема на скорость
39	8	Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых способностей
40	9	Лазание по канату без помощи ног (к)
41	10	Сгибание и разгибание рук в упоре(к)
42	11	Стойка на голове. Силовая гимнастика
43	12	Стойка на лопатках. Длинный кувырок
44	13	Стойка на руках со страховкой партнером
45	14	Кувырки назад с выходом в стойку на руках.
46	15	Кувырки назад с выходом в стойку на руках (к)
47	16	Комбинация из акробатических элементов
48	17	Комбинация из акробатических элементов
49	18	Комбинация из акробатических элементов (к)
50	19	Опорный прыжок через козла. Прыжки в глубину
51	20	Опорный прыжок (к)
52	21	Развитие координационных способностей.
Раздел 4. Лыжная подготовка
53	1	Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке.
54	2	Попеременный двухшажный ход 3 км (до 1,5 км – д).
55	3	Попеременный 4-х шажный ход. Ходьба на лыжах 3км ( 1,5 км – д).
56	4	Одновременный бесшажный ход. Повороты переступанием и «плугом». (к)
57	5	Одновременный бесшажный ход. Подъём в гору беговым шагом.
58	6	Одновременный бесшажный ход (К). Ходьба на лыжах до 4 км (до 2,5 км – д).
59	7	Одновременный двухшажный ход. Попеременный 4-х шажный ход (к). Подъём в гору бегом.
60	8	Переход с хода на ход. Подъём в гору бегом. Ходьба на лыжах.
61	9	Одновременный одношажный ход. (к)Одновременный двухшажный ход. Ходьба на лыжах без палок
62	10	Одновременный двухшажный ход (к). Коньковый одновременный одношажный ход. Ходьба на лыжах.
63	11	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Переход с хода на ход.
64	12	Ходьба без палок. Преодоление препятствий на спуске. Ходьба на лыжах.
65	13	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Преодоление препятствий
66	14	Коньковый одновременный одношажный (к). Торможение «плугом».
67	15	Коньковый одновременный двухшажный (к). Торможение «плугом».
68	16	Коньковый попеременный двухшажный (к). Спуски с горы в различных стойках.
69	17	Торможение «упором», преодоление неровностей на спуске
70	18	Ходьба на лыжах на время 5 км – м, 3 км – д.
Раздел. 5 Волейбол
71	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
72	2	Комбинации из передвижений и остановок игрока
73	3	Верхняя передача мяча в парах с шагом
74	4	Верхняя передача мяча двумя руками в парах, тройках со сменой мест (к)
75	5	Верхняя передача мяча двумя руками сверху в колоннах.
76	6	Прием мяча снизу двумя руками
77	7	Прием мяча снизу двумя руками в парах (к)
78	8	Прием мяча снизу двумя руками со сменой места
79	9	Правила игры в/б. Прямой нападающий удар. (к)
80	10	Прямой нападающий удар и блокирование в парах
81	11	Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра
82	12	Верхняя прямая подача в парах
83	13	Верхняя прямая подача на точность (к)
84	14	Верхняя передача спиной к партнеру
85	15	Позиционное нападение из 3 зоны
86	16	Позиционное нападение из 3 зоны. Учебная игра
87	17	Прием мяча отраженного от сетки
88	18	Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки
89	19	Нижняя прямая подача. (к)Учебная игра
90	20	Игра в защите
91	21	Одиночный и групповой блок
92	22	Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.
Раздел. 7 Легкая атлетика
93	1	Инструктаж по ТБ. Спринтерский бег. Низкий старт
94	2	Бег 100 метров (к)
95	3	Бег 1000метров (к)
96	4	Эстафетный бег. Передача палочки
97	5	Прыжок в высоту с 11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
98	6	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
99	7	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
100	8	Метание гранаты с 4-5 шагов разбега (к)
101	9	Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств
102	10	Бег 3000 метров мальчики, бег 2000 метров девочки.

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 11 класса (девушки) на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Стартовый разгон
2	2	Спринтерский бег. Бег по дистанции. Эстафетный бег (к)
3	3	Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег. Челночный бег 5х10 (к)
4	4	Бег 100метров(к)
5	5	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Отталкивание.
6	6	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Фаза полета. Приземление (к)
7	7	Бег по пересеченной местности. Бег 15 мин
8	8	Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. Прыжки через скакалку
9	9	Метание мяча на дальность.
10	10	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. (к) Упр. на пресс за 30сек.
		Раздел 2.Баскетбол
11	1	Инструктаж по ТБ .Передвижение и остановки игрока
12	2	Передача мяча различными способами на месте.
13	3	Передачи мяча различными способами в движении в парах
14	4	Передачи мяча различными способами в движении в тройках (к)
15	5	Бросок двумя руками от головы с средней дистанции. Правила б/б
16	6	Бросок двумя руками от головы с средней дистанции. (к)
17	7	Техники ведения мяча с сопротивлением защитника.
18	8	Позиционное нападение со сменой мест.
19	9	Зональная защита 3х2
20	10	Техника передач мяча на точность (к)
21	11	Выбивание и вырывание мяча
22	12	Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. (к)
23	13	Нападением быстрым прорывом.
24	14	Влияние спортивных игр на развитие координационных и кондиционных способностей.
25	15	Сочетание приемов ведение, передача, бросок.
26	16	Учебная игра. Развитие координационных способностей
27	17	Бросок одной от плеча в движении с сопротивлением
28	18	Штрафной бросок. Зонная защита
29	19	Штрафной бросок. (к)
30	20	Тактико-технические действия
31	21	Тактико-технические действия. Учебная игра
Раздел 3. Гимнастика
32	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения в движении
33	2	Угол в упоре. Подтягивание на низкой перекладине (к)
34	3	Вис углом. Ритмическая гимнастика.
35	4	ОРУ с предметами. Вис прогнувшись.
36	5	Наклон из положение стоя на лавочке(к)
37	6	Лазание по канату в два приема
38	7	Лазание по канату в два приема на скорость
39	8	Сед углом (к)
40	9	Сгибание и разгибание рук в упоре(к)
41	10	Аэробика. Базовые шаги аэробики.
42	11	Базовые шаги аэробики. Развитие силовых способностей
43	12	Кувырок назад в полушпагат (к)
44	13	Стойка на руках со страховкой партнером
45	14	Мост из положения стоя с помощью и самостоятельно (к)
46	15	Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин
47	16	Комбинация из акробатических элементов
48	17	Комбинация из акробатических элементов
49	18	Комбинация из акробатических элементов (к)
50	19	Опорный прыжок через козла. Прыжки в глубину
51	20	Опорный прыжок (к)
52	21	Развитие координационных способностей.
Раздел 4. Лыжная подготовка
53	1	Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке.
54	2	Попеременный двухшажный ход 3 км (до 1,5 км – д).
55	3	Попеременный 4-х шажный ход. Ходьба на лыжах 3км ( 1,5 км – д).
56	4	Одновременный бесшажный ход. Повороты переступанием и «плугом». (к)
57	5	Одновременный бесшажный ход. Подъём в гору беговым шагом.
58	6	Одновременный бесшажный ход (К). Ходьба на лыжах до 4 км (до 2,5 км – д).
59	7	Одновременный двухшажный ход. Попеременный 4-х шажный ход (к). Подъём в гору бегом.
60	8	Переход с хода на ход. Подъём в гору бегом. Ходьба на лыжах.
61	9	Одновременный одношажный ход. (к)Одновременный двухшажный ход. Ходьба на лыжах без палок
62	10	Одновременный двухшажный ход (к). Коньковый одновременный одношажный ход. Ходьба на лыжах.
63	11	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Переход с хода на ход.
64	12	Ходьба без палок. Преодоление препятствий на спуске. Ходьба на лыжах.
65	13	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Преодоление препятствий
66	14	Коньковый одновременный одношажный (к). Торможение «плугом».
67	15	Коньковый одновременный двухшажный (к). Торможение «плугом».
68	16	Коньковый попеременный двухшажный (к). Спуски с горы в различных стойках.
69	17	Торможение «упором», преодоление неровностей на спуске
70	18	Ходьба на лыжах на время 5 км – м, 3 км – д.
Раздел. 5 Волейбол
71	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
72	2	Комбинации из передвижений и остановок игрока
73	3	Верхняя передача мяча в парах с шагом
74	4	Верхняя передача мяча двумя руками в парах, тройках со сменой мест (к)
75	5	Верхняя передача мяча двумя руками сверху в колоннах.
76	6	Прием мяча снизу двумя руками
77	7	Прием мяча снизу двумя руками в парах (к)
78	8	Прием мяча снизу двумя руками со сменой места
79	9	Правила игры в/б. Прямой нападающий удар. (к)
80	10	Прямой нападающий удар и блокирование в парах
81	11	Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра
82	12	Верхняя прямая подача в парах
83	13	Верхняя прямая подача на точность (к)
84	14	Верхняя передача спиной к партнеру
85	15	Позиционное нападение из 3 зоны
86	16	Позиционное нападение из 3 зоны. Учебная игра
87	17	Прием мяча отраженного от сетки
88	18	Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки
89	19	Нижняя прямая подача. (к)Учебная игра
90	20	Игра в защите
91	21	Одиночный и групповой блок
92	22	Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.
Раздел. 7 Легкая атлетика
93	1	Инструктаж по ТБ. Спринтерский бег. Низкий старт
94	2	Бег 100 метров (к)
95	3	Бег 1000метров (к)
96	4	Эстафетный бег. Передача палочки
97	5	Прыжок в высоту с 11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
98	6	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
99	7	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
100	8	Метание гранаты с 4-5 шагов разбега (к)
101	9	Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств
102	10	Бег 3000 метров мальчики, бег 2000 метров девочки.

Предварительный просмотр:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре для 11 класса (юноши) на 2017-2018 учебный год

№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	Класс ___		Примечание
№ урока	№ ур. по разд	Тема урока	План	Факт	Примечание
Раздел 1. Легкая атлетика
1	1	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Стартовый разгон
2	2	Спринтерский бег. Бег по дистанции. Эстафетный бег (к)
3	3	Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег. Челночный бег 5х10 (к)
4	4	Бег 100метров(к)
5	5	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Отталкивание.
6	6	Прыжок в дину способом «согнув ноги» с 13-15 шагов разбега. Фаза полета. Приземление (к)
7	7	Бег по пересеченной местности. Бег 15 мин
8	8	Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. Прыжки через скакалку
9	9	Метание мяча на дальность.
10	10	Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. (к) Упр. на пресс за 30сек.
		Раздел 2.Баскетбол
11	1	Инструктаж по ТБ .Передвижение и остановки игрока
12	2	Передача мяча различными способами на месте.
13	3	Передачи мяча различными способами в движении в парах
14	4	Передачи мяча различными способами в движении в тройках (к)
15	5	Бросок двумя руками от головы с средней дистанции. Правила б/б
16	6	Бросок двумя руками от головы с средней дистанции. (к)
17	7	Техники ведения мяча с сопротивлением защитника.
18	8	Позиционное нападение со сменой мест.
19	9	Зональная защита 3х2
20	10	Техника передач мяча на точность (к)
21	11	Выбивание и вырывание мяча
22	12	Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. (к)
23	13	Нападением быстрым прорывом.
24	14	Влияние спортивных игр на развитие координационных и кондиционных способностей.
25	15	Сочетание приемов ведение, передача, бросок.
26	16	Учебная игра. Развитие координационных способностей
27	17	Бросок одной от плеча в движении с сопротивлением
28	18	Штрафной бросок. Зонная защита
29	19	Штрафной бросок. (к)
30	20	Тактико-технические действия
31	21	Тактико-технические действия. Учебная игра
Раздел 3. Гимнастика
32	1	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения в движении
33	2	Угол в упоре. Подтягивание на высокой перекладине (к)
34	3	Вис углом. Ритмическая гимнастика.
35	4	Вис согнувшись, вис прогнувгись.
36	5	ОРУ с предметами. Вис прогнувшись.
37	6	Лазание по канату в два приема
38	7	Лазание по канату в два приема на скорость
39	8	Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых способностей
40	9	Лазание по канату без помощи ног (к)
41	10	Сгибание и разгибание рук в упоре(к)
42	11	Стойка на голове. Силовая гимнастика
43	12	Стойка на лопатках. Длинный кувырок
44	13	Стойка на руках со страховкой партнером
45	14	Кувырки назад с выходом в стойку на руках.
46	15	Кувырки назад с выходом в стойку на руках (к)
47	16	Комбинация из акробатических элементов
48	17	Комбинация из акробатических элементов
49	18	Комбинация из акробатических элементов (к)
50	19	Опорный прыжок через козла. Прыжки в глубину
51	20	Опорный прыжок (к)
52	21	Развитие координационных способностей.
Раздел 4. Лыжная подготовка
53	1	Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке.
54	2	Попеременный двухшажный ход 3 км (до 1,5 км – д).
55	3	Попеременный 4-х шажный ход. Ходьба на лыжах 3км ( 1,5 км – д).
56	4	Одновременный бесшажный ход. Повороты переступанием и «плугом». (к)
57	5	Одновременный бесшажный ход. Подъём в гору беговым шагом.
58	6	Одновременный бесшажный ход (К). Ходьба на лыжах до 4 км (до 2,5 км – д).
59	7	Одновременный двухшажный ход. Попеременный 4-х шажный ход (к). Подъём в гору бегом.
60	8	Переход с хода на ход. Подъём в гору бегом. Ходьба на лыжах.
61	9	Одновременный одношажный ход. (к)Одновременный двухшажный ход. Ходьба на лыжах без палок
62	10	Одновременный двухшажный ход (к). Коньковый одновременный одношажный ход. Ходьба на лыжах.
63	11	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Переход с хода на ход.
64	12	Ходьба без палок. Преодоление препятствий на спуске. Ходьба на лыжах.
65	13	Коньковый одновременный одношажный и попеременный двухшажный ход. Преодоление препятствий
66	14	Коньковый одновременный одношажный (к). Торможение «плугом».
67	15	Коньковый одновременный двухшажный (к). Торможение «плугом».
68	16	Коньковый попеременный двухшажный (к). Спуски с горы в различных стойках.
69	17	Торможение «упором», преодоление неровностей на спуске
70	18	Ходьба на лыжах на время 5 км – м, 3 км – д.
Раздел. 5 Волейбол
71	1	Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока
72	2	Комбинации из передвижений и остановок игрока
73	3	Верхняя передача мяча в парах с шагом
74	4	Верхняя передача мяча двумя руками в парах, тройках со сменой мест (к)
75	5	Верхняя передача мяча двумя руками сверху в колоннах.
76	6	Прием мяча снизу двумя руками
77	7	Прием мяча снизу двумя руками в парах (к)
78	8	Прием мяча снизу двумя руками со сменой места
79	9	Правила игры в/б. Прямой нападающий удар. (к)
80	10	Прямой нападающий удар и блокирование в парах
81	11	Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра
82	12	Верхняя прямая подача в парах
83	13	Верхняя прямая подача на точность (к)
84	14	Верхняя передача спиной к партнеру
85	15	Позиционное нападение из 3 зоны
86	16	Позиционное нападение из 3 зоны. Учебная игра
87	17	Прием мяча отраженного от сетки
88	18	Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки
89	19	Нижняя прямая подача. (к)Учебная игра
90	20	Игра в защите
91	21	Одиночный и групповой блок
92	22	Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.
Раздел. 7 Легкая атлетика
93	1	Инструктаж по ТБ. Спринтерский бег. Низкий старт
94	2	Бег 100 метров (к)
95	3	Бег 1000метров (к)
96	4	Эстафетный бег. Передача палочки
97	5	Прыжок в высоту с 11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Отталкивание
98	6	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Фаза полета
99	7	Прыжок в высоту с11-13 шагов разбега способом «перешагивания». Приземление (к)
100	8	Метание гранаты с 4-5 шагов разбега (к)
101	9	Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств
102	10	Бег 3000 метров мальчики, бег 2000 метров девочки.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование планировании курса Истории России конец 16- 18 век. 7 класс.По УМК Данилов А.А.

Данное календарно-тематическое планирование составлено по учебнику ДаниловаА.А ,Косулиной Л.Г История России 7 класс.Тематическое планирование развёрнутое....

Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса: Рабочая программа по модулю, Календарно-тематическое планирование, Поурочное планирование.

Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса:Рабочая программа по модулю "Основы мировых религиозных культур",Календарно-тематическое планирование с поясните...

календарно-тематическое планирование планирование ОБЖ 5 класс

Развернутое поурочное планирование по предмету "Основы безопасности жизнидеятельности" для учащихся 5 классов . Учебник А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников. на 2012-2013 учебный год....

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛ

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...

Клендарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 10кл.Календарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 11кл.

Календарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 10клКалендарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 11кл...

Примерное тематическое планирование. Примерное тематическое планирование. Направление "Изобразительное искусство" ФГОС 6 класс (34 ч) Программа "Изобразительное искусство" С. П. Ломов, С. Е. Игнатьева, М. В. Карамзина.

Программа по предмету Изобразительное искусство разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования, предусмотренным федера...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Тематическое планирование 1-11 кл
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование планировании курса Истории России конец 16- 18 век. 7 класс.По УМК Данилов А.А.

календарно-тематическое планирование планирование ОБЖ 5 класс

Навигация

Библиотека

Тематическое планирование 1-11 клкалендарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование планировании курса Истории России конец 16- 18 век. 7 класс.По УМК Данилов А.А.

календарно-тематическое планирование планирование ОБЖ 5 класс

Тематическое планирование 1-11 кл
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему