Рабочая программа по физической культуре, 5-7 классы
рабочая программа по физкультуре на тему

Опубликовано 23.06.2017 - 10:39 - Юрий Александрович Данченков

Классы 5-7

Количество часов по классам

Всего - 102, в неделю 3 ч.

Рабочая программа полностью соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту ООО и составлена на основе:

«Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2011г.

Учебник: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5–7 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений / М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. – М. : Просвещение, 2011.

В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часА в год, в учебном плане МБОУ ЯСШ № 4 на преподавание физической культуры отводится также 102 часа, 3 часа в неделю.

Изменений внесенных в авторскую программу нет.

Скачать:

Вложение	Размер
rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture_5-7.docx	467.65 КБ

Предварительный просмотр:

$I:\Аттестация Данченкова\Учительский сайт Данченкова Ю А\РАБОЧИЕ ПРОГРАММЫ\РП для высавки на сайт\5.jpeg$

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Классы 5-7

Количество часов по классам

Всего - 102, в неделю 3 ч.

Учебник: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5–7 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений / М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. – М. : Просвещение, 2011.

Изменений внесенных в авторскую программу нет.

ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА (КУРСА)

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе освоения курса у учащихся основной школы укрепится здоровье, сформируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности. совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

В соответствии со структурой двигательной деятельности программа включает три учебных раздела: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

На изучение основ знаний о физической культуре выделяется время в процессе уроков :

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений выделяется время в процессе урока. В 5-7 классах рекомендуется обратить внимание на новые подходы к освоению содержания физкультурного образования, с учетом учебно-спортивной базы, для расширения двигательного опыта, укрепления здоровья и формирования здорового стиля жизни. Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.

В целях дифференцированного подхода обучающие отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной группе занимаются по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок(в том числе и временных Учащиеся отнесенные к специальной медицинской группе изучают материал теоретически без сдачи учебных нормативов и физических нагрузок. Контроль за знаниями учащихся осуществляется в виде устного опроса, учебных тестов, рефератов.

В программе материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для закрепления теоретических сведений выделяется время процессе уроков.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся, предусмотренное как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Распределение учебного времени
реализации программного материала
по физической культуре (5–7 классы)

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		Класс
		V	VI	VII
1	Базовая часть	75	75	75
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	18	18	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	18	18
1.4	Легкая атлетика	21	21	21
1.5	Кроссовая подготовка	18	18	18
2	Вариативная часть	27	27	27
2.1	Баскетбол	27	27	27
	Итого	102	102	102

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

5–6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7 класс. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

1.2. Социально-психологические основы.

5–6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7 класс. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

1.3. Культурно-исторические основы.

5–6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7 класс. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

1.4. Приемы закаливания.

5–6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7 класс. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.

1.5. Подвижные игры.

Волейбол

5–7 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

5–7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

5–7 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.8. Кроссовая подготовка.

5–7 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

2. Демонстрировать.

Физические способности	Физические упражнения	Маль- чики	Девочки
Скоростные	Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.	9,2	10,2
Силовые	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Лазание по канату на расстояние 6 м, с.	12	–
	Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз	–	18
К выносливости	Бег 2000 м, мин	8,50	10,20
К координации	Последовательное выполнение пяти кувырков, с.	10,0	14,0
К координации	Броски малого мяча в стандартную мишень, м	12,0	10,0

Задачи физического воспитания учащихся 5–7 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;

– на обучение основам базовых видов двигательных действий;

– на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

– на углубленное представление об основных видах спорта;

– на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

– на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА (КУРСА)

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5-9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре. Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» :

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;

• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия реше¬ний и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

• умение создавать, применять и преобразовывать знаки и симво¬лы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты па основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

• формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной,

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа жизни. Предметные результаты отражают:

• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре

Класс 5 А, 5 Б

Количество часов: 102 часа в неделю 3 часа

Планирование составлено на основе рабочей программы по физической культуре, учащихся 5-9 классов (автор В.И. Лях М. Я. Виленский, М.: Просвещение, 2013г)

№ п/п

Тема урока

Кл-во

часов

Тип урока

Элементы содержания

Основные понятия

УУД

Контроль и учёт знаний

Д\з

Дата проведения

План

Факт

Легкая атлетика (9ч)

Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»

Изучение нового материала

Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Высокий старт(10-15м) и бег с ускорением(30- 40м) П/и «Бег с флажками»

Правила поведения, техника безопасности

Спринтерский бег, высокий старт

-формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

-использовать общие приёмы решения поставленных задач.

- ставить вопросы, обращаться за помощью

Текущий

ТБ

Комплекс 1

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с

Комбинированный

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 40 метров ( 2 серии). ) Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П.. Бег 30 м- на результат.

Стартовый разгон

-формулировать и удерживать учебную задачу.

- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Финальное усилие. Встречная эстафета.

Совершенствование

ОРУ в движении. Беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением 40-50 м, с максимальной скоростью. Встречная эстафета.

Финальное усилие.

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-ставить вопросы, обращаться за помощью;

Текущий

Комплекс 1

Бег трусцой без учёта времени

Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат

Совершенствование

Высокий старт, бег с ускорением(50-60м), финиширование, спец беговые упр. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки. Подтягивание- на результат

Эстафетный бег, эстафетная палочка

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1

Девочки:

«5» «4» «3»

19 10 4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат П/И «Разведчики и часовые»

Учётный

Правила соревнований в беге. Бег 60 метров – на результат Спец беговые упр. Бег от 200 до 1000 м. П/И «Разведчики и часовые»

Техника бега, ускорение

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» «3»

10,4 10,9 11,6

Бег трусцой без учёта времени

Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние. П/и «Кто дальше бросит»

Изучение нового материала

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.). Наклон вперёд из положения сидя- на результат. П/и «Кто дальше бросит»

Правила поведения

-формулировать и удерживать учебную задачу.

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» 3»

10 6 2

Девочки:

«5» «4» «3»

15 8 4

Метание мяча

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.

Комбинированный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Броски и ловля и набивных мячей: юноши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8-6 м. П/и «Попади в мяч»

финальное усилие. челночный бег

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-задавать вопросы, управление коммуникацией координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Мальчики:

«5» «4» «3»

8,5 9,3 9,7

Девочки:

«5» «4» «3»

8,9 9,7 10,1

Метание мяча

Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель»

Совершенствование

Правила соревнований в метаниях. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. и на заданное расстояние П/и «Метко в цель»

техника метания

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

34 27 20

Девочки:

«5» «4» «3»

27 21 17

Метание мяча

Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.

Изучение нового материала

Правила соревнований в прыжках в длину. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

техника прыжка с/м

-сличать способ действия и его результат; коррекция вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

Осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

195 160 140

Девочки:

«5» «4» «3»

185 150 130

Прыжки ч/з скакалку

Кроссовая подготовка(12ч)

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Влияние бега на здоровье. Равномерный бег7мин П/И «Невод» .

Изучение нового материала

Влияние бега на здоровье. Равномерный бег(7мин).ОРУ. П/И «Невод» .). Наклон вперёд из положения сидя- на результат.

Техника бега Равномерный бег

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

-выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(9мин). Чередование бега с ходьбой. П/И «Перебежка с выручкой».

Комбинированный

Равномерный бег(9мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. П/И «Перебежка с выручкой» Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Гладкий бег, бег в равномерном темпе

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

Обще учебные выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.

формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(10мин). Смешанное передвижение . П/И «Перестрелка»

Комбинированный

Равномерный бег(10мин). Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) ОРУ в движении. П/И «Перестрелка»»

Смешанное передвижение

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.

- формулировать свои затруднения

Текущий

окт

Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (12мин) П и «Вызов номеров»/

Комбинированный

Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (12мин)Равномерный бег П /и «Вызов номеров»

Препятствия горизонтальные

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

История отечественного спорта. Преодоление вертикальных препятствий (14мин)Равномерный бег. П /и «Бег с флажками»

Комбинированный

История отечественного спорта .Бег в гору. Преодоление вертикальных препятствий (14мин)Равномерный бег. П /и «Бег с флажками»

отечественный спорт, вертикальные препятствия

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(15мин) Бег в гору. Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий . Спортивная игра(футбол)

Комбинированный

Равномерный бег(15мин) Бег в гору. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Спортивная игра(футбол)

наступание, перешагивание. Спортивная игра

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Бег по пересечённой местности(2км) Спортивная игра(футбол)

Учётный

Бег по пересечённой местности(2км) Спортивная игра(футбол)

Бег по пересечённой местности

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Бег 2км без учёта времени

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(7мин). Преодоление препятствий . П/И «Разведчики и часовые»

Комбинированный

Равномерный бег(7мин).ОРУ..Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий П/И «Разведчики и часовые»

бег в равномерном темпе, Равномерный бег

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(9мин). Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) П/И «Перестрелка»

Комбинированный

Равномерный бег(9мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) ОРУ в движении. П/И «Перестрелка»

Смешанное передвижение

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(10мин) Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (10мин) П и «Посадка картофеля»/

Комбинированный

Равномерный бег(10мин) . ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных . «Посадка картофеля»/

препятствия горизонтальные

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(10мин) Бег в гору. Преодоление препятствий вертикальных П/ и «Посадка картофеля»/

Комбинированный

Равномерный бег(10мин) ОРУ. Специальные беговые упражнения Бег в гору. Преодоление препятствий вертикальных П/ и «Посадка картофеля»/

препятствия вертикальные

Регулятивные: целее полагание определять общую цель и пути её достижения;

-предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(12мин) Бег в гору. в гору. Преодоление препятствий горизонтальных и вертикальных. П /и «Салки маршем»/

Комбинированный

Равномерный бег(12мин) ОРУ. Специальные беговые упражнения Бег в гору. в гору. Преодоление препятствий горизонтальных и вертикальных. П /и «Салки маршем»/

Техника бега, положение рук и корпуса

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Спортивные игры 27 час (футбол 6 час)

Техника безопасности во время занятий спортивными играми и футболе.

Изучение нового материала

ТБ на уроках спортивных игр (футбол). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Передал- садись»

ТБ на уроках спортивных игр

-адекватная мотивация учебной деятельности

-применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т.Б. Комплекс упр с мячом.

Стойки игрока; перемещения в стойке, ускорения, старты из различных положений

Комбинированный

» Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте . Игра в мини-футбол.

Терминология футбола

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Комбинированный

Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте . Игра в мини-футбол.

Терминология

футбола

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках . Бросок двумя руками от головы после ловли мяча Игра «Борьба за мяч»

Терминология футбола

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники стойки, передвижений

Комплекс упр с мячом.

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой;

Комбинированный

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.

Комбинированный

Правила игры .

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники ведения мяча на месте

Т.Б. Прогулка на лыжах

Спортивные игры ( баскетбол) (21ч)

ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком.. Игра «Передал- садись»

Изучение нового материала

ТБ на уроках спортивных игр (б/б). Стойка и передвижения(приставными шагами боком, лицом, спиной вперёд) игрока, остановки прыжком. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Передал- садись»

ТБ на уроках спортивных игр

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т.Б. Комплекс упр с мячом.

Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди

Комбинированный

Терминология баскетбола . Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Быстро и точно»

Терминология баскетбола

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Комплекс упр с мячом.

История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача двумя руками от груди . Игра «Борьба за мяч»

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах . Игра «Борьба за мяч»

Терминология баскетбола

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча

Комбинированный

Терминология баскетбола

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники стойки, передвижений

Комплекс упр с мячом.

Правила игры . Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол

Комбинированный

Правила игры. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Повороты. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди на месте в парах с шагом . Игра в мини-баскетбол.

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

ТБ Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока, остановки двумя шагами. Повороты. Ведение мяча в движении шагом. Ловля и передача двумя руками от груди на месте в круге . Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол

Правила игры .

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники ведения мяча на месте

Т.Б. Прогулка на лыжах

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками с низу в движении. Игра в мини- баскетбол

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Прогулка на лыжах

Позиционное на падение, (5:0) без изменения позиции игроков

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости. . Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол

Позиционное на падение, тактика игры

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Прогулка на лыжах

Ведение мяча с изменением направления

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол

Позиционное на падение, тактика игры

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Оценка техники ведения мяча с изменением направления

Прогулка на лыжах

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол

Позиционное на падение, тактика игры

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол

Позиционное нападение ч/з скрёстный выход

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол

Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом

Изучение нового материала

Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

Изучение нового материала

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом

Изучение нового материала

Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков

Изучение нового материала

Взаимодействие двух игроков

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мяча

Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон

Комбинированный

Взаимодействие двух игроков через заслон

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мяча

Гимнастика с элементами акробатики (18ч)

Висы и упоры. Упражнения на равновесие

Инструктаж ТБ. Значение г/упр для сохр прав осанки. Стр упр-я. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д).

Изучение нового материала

Инструктаж ТБ. Значение г/упражнений для сохранения правильной осанки. ОРУ без предметов на месте. Перестроение из колонны по одному в колонны по 4 дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д).П/и «Запрещённое движение»

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

-адекватная мотивация учебной деятельности

-формулировать и удерживать учебную задачу

-использовать общие приёмы решения задач.

- ставить вопросы и обращаться за помощь.

Текущий

Т.Б. Упр на перекладине, подтягивание

Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.

Комбинированный

Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д). Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лёжа(д) Передвижение по бревну приставными шагами. П/и «Светофор»

Название г/ снарядов

-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.. Упр на / скамейке П/и «Фигуры»

Комбинированный

. Строевые упр. ОРУ в парах. Вис на согнутых руках Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Подтягивание . Упр на / скамейке. П/и «Фигуры»

Название г/ снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.

Комбинированный

Строевые упр. ОРУ в парах. Размахивание в висе, соскок. Поднимание прямых и согнутых ног в висе Соскок с бревна прогнувшись. Лазание по канату, г/лестнице. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине – на результат П/и «Прыжок за прыжком»

Соскок

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1 Девочки:

«5» «4» «3»

19 14 4

Упр на перекладине, подтягивание

ноя

Круговая тренировка. Упраж нения на г/снарядах

Упражнения для мышц брюшного пресса на г/ скамейке и стенке Упражнения на бревне. Работа по станциям. Лазание по канату- на результат(д: на количество метров) П/и «Верёвочка под ногами»

Название г/снарядов

- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-слушать собеседника , формулировать свои затруднения

Текущий

Упр на перекладине, подтягивание

Строевые упражнения. Опорный прыжок.

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись(козёл в ширину, высота 80-100см). П/и «Прыжки по полоскам»

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием по 8 чел. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Прыжки по полоскам»

Вскок в упор присев

использоватьустановленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Способы регулирования физ нагрузок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Удочка»

Комбинированный

Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием по 8 чел. ОРУ с г скакалками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг. П/и «Удочка»

Способы регулирования физ нагрузок

Использовать установленные правила в контроле способа решения

-ставить и формулировать проблему.

- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Правила соревнований. Прыжок ноги врозь. П/и «Кто обгонит»

Комбинированный

ОРУ с обручами. Прыжки «змейкой» через скамейку. Прыжок ноги врозь. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. П/и «Кто обгонит»

Правила соревнований

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок:. П/и «Прыгуны и пятнашки»

Комбинированный

ОРУ с обручами(д) и гантелями(м). Прыжки «змейкой» через скамейку. Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой. П/и «Прыгуны и пятнашки»

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Упражнения на снарядах. Поднимание туловища Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Комбинированный

Опорный прыжок. Прыжки с г/мостика в глубину. Поднимание туловища. Работа по станциям. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Название г/снарядов

-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата

-контролировать процесс и результат деятельности.

- определять общую цель и пути её достижения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Учётный

Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Название г/снарядов

-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок

-контролировать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения

Текущий

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа; наклоны вперёд, назад

Акробатика

Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.

Акробатика

- использовать речь для регуляции своего действия

- применять правила и пользоваться инструкциями

- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие

Текущий

Акробатические упражнения

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. П/И «Два лагеря»

Комбинированный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Упражнения на гибкость. П/И «Два лагеря»

Кувырки, стойка, мост, перекат

- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Текущий

Акробатические упражнения

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа П/И « Смена капитана»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа Упражнения на гибкость. П/И «Смена капитана»

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа . Упражнения на гибкость. П/И «Бездомный заяц»

Кувырки, стойка, мост, перекат

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация . П/И «Челнок»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическая комбинация . П/И «Челнок»

Комбинированный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа П/И «Челнок»

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.

Учётный

Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «мост» из положения лежа Гимнастическая полоса препятствий.

Акробатическая комбинация

- формулировать и удерживать учебную задачу

-ориентироваться в разнообразии способов решения задач

- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь

Текущий

Акробатические упражнения

Спортивные игры ( волейбол) (12ч)

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.

Изучение нового материала

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Комплекс 3. Прогулка на лыжах

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.

Совершенствование

Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения вперёд. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; П/и «Пасовка волейболистов».

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс 3. Прогулка на лыжах

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;

Комбинированный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс 3. Прогулка на лыжах

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»

Комбинированный

Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. передача мяча в парах через сетку; Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры» П/и с элементами волейбола.

Правила игры, технические приёмы

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мча

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Бросок и ловля мча

Терминология игры. Прямой нападающий удар. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Подвижные игры: «Бомбардиры», « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мча

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3), Игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Игра по упрощённым правилам..

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мча

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мча

Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Бросок и ловля мча

Терминология игры. Прямой нападающий удар. П/и « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам..

Комбинированный

Терминология игры.

Прямой нападающий удар

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мча

Комбинированный

Правила игры, технические приёмы

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Бросок и ловля мча

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Комбинированный

Тактика свободного нападения

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Текущий

Бросок и ловля мча

футбол 6 час

Техника безопасности во время занятий спортивными играми и футболе.

Изучение нового материала

ТБ на уроках спортивных игр

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Т.Б. Комплекс упр с мячом.

Стойки игрока; перемещения в стойке, ускорения, старты из различных положений

Комбинированный

Терминология футбола

-адекватная мотивация учебной деятельности

-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Комбинированный

Терминология

футбола

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью

Комбинированный

Терминология футбола

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники стойки, передвижений

Комплекс упр с мячом.

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой;

Комбинированный

Правила игры .

Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном

-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью

Текущий

Комплекс упр с мячом.

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.

Комбинированный

Правила игры .

-выполнять учебные действия

-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

-этические чувства

Оценка техники ведения мяча на месте

Т.Б. Прогулка на лыжах

Кроссовая подготовка(6ч)

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Влияние бега на здоровье. Равномерный бег7мин П/И «Невод» .

Изучение нового материала

Техника бега Равномерный бег

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(9мин). Чередование бега с ходьбой. П/И «Перебежка с выручкой».

Комбинированный

Гладкий бег, бег в равномерном темпе

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Равномерный бег(10мин). Смешанное передвижение . П/И «Перестрелка»

Комбинированный

Смешанное передвижение

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (12мин) П и «Вызов номеров»/

Комбинированный

Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (12мин)Равномерный бег П /и «Вызов номеров»

Препятствия горизонтальные

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Комбинированный

отечественный спорт, вертикальные препятствия

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Комбинированный

наступание, перешагивание. Спортивная игра

-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат

- формулировать свои затруднения

Текущий

Бег трусцой без учёта времени

Легкая атлетика (12ч)

Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»

Изучение нового материала

Правила поведения, техника безопасности

Спринтерский бег, высокий старт

-использовать общие приёмы решения поставленных задач.

- ставить вопросы, обращаться за помощью

Текущий

ТБ

Комплекс 1

Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с

Комбинированный

Стартовый разгон

-формулировать и удерживать учебную задачу.

- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

5,0 6,1 6,3

Девочки:

«5» «4» «3»

5,1 6,3 6,4

Бег трусцой без учёта времени

Финальное усилие. Встречная эстафета.

Совершенствование

Финальное усилие.

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-ставить вопросы, обращаться за помощью;

Текущий

Комплекс 1

Бег трусцой без учёта времени

Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки Подтягивание- на результат

Совершенствование

Эстафетный бег, эстафетная палочка

-формулировать и удерживать учебную задачу.

-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

-формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» «3»

6 4 1

Девочки:

«5» «4» «3»

19 10 4

Бег трусцой без учёта времени

Правила соревнований в беге. 60 метров – на результат П/И «Разведчики и часовые»

Учётный

Техника бега, ускорение

Мальчики:

«5» «4» «3»

10,2 10,8 11,4

Девочки:

«5» «4» «3»

10,4 10,9 11,6

Бег трусцой без учёта времени

Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние. П/и «Кто дальше бросит»

Изучение нового материала

Правила поведения

-формулировать и удерживать учебную задачу.

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

- формулировать собственное мнение

Мальчики:

«5» «4» 3»

10 6 2

Девочки:

«5» «4» «3»

15 8 4

Метание мяча

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.

Комбинированный

финальное усилие. челночный бег

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-задавать вопросы, управление коммуникацией координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Мальчики:

«5» «4» «3»

8,5 9,3 9,7

Девочки:

«5» «4» «3»

8,9 9,7 10,1

Метание мяча

Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель»

Совершенствование

техника метания

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

34 27 20

Девочки:

«5» «4» «3»

27 21 17

Метание мяча

Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.

Изучение нового материала

техника прыжка с/м

-сличать способ действия и его результат; коррекция вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

Осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

195 160 140

Девочки:

«5» «4» «3»

185 150 130

Прыжки ч/з скакалку

100

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.

Комбинированный

финальное усилие. челночный бег

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-задавать вопросы, управление коммуникацией координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Мальчики:

«5» «4» «3»

8,5 9,3 9,7

Девочки:

«5» «4» «3»

8,9 9,7 10,1

Метание мяча

101

Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель»

Совершенствование

техника метания

-формулировать учебную задачу.

-определять, где применяются действия с мячом

-адекватная мотивация учебной деятельности

Мальчики:

«5» «4» «3»

34 27 20

Девочки:

«5» «4» «3»

27 21 17

Метание мяча

102

Прыжки и многоскоки. Прыжки с/м-нарезультат.

Изучение нового материала

техника прыжка с/м

-сличать способ действия и его результат; коррекция вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений

Осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии

-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания

Мальчики:

«5» «4» «3»

195 160 140

Девочки:

«5» «4» «3»

185 150 130

Прыжки ч/з скакалку

102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре

Класс 6 А, 6 Б

Количество часов: 102 часа в неделю 3 часа

№

урока

Дата

Тема урока.

Решаемые задачи

урока.

Планируемые результаты

Понятия

Предметные

результаты

Личностные

результаты

Универсальные учебные действия

- регулятивные

- познавательные

- коммуникативные

Основы знаний:

Физические упражнения, их влияние на развитие физических качеств.

Инструктаж по охране труда.

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма

Соблюдение техники безопасности на уроках легкой атлетики

Знать правила т.б. по легкой атлетике. Соблюдать подготовку спортивной формы к уроку.

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по легкой атлетике.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Легкая атлетика (11 часов)

Спринтерский бег Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных и.п. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с).

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Научиться строевой подготовке и технике стартового разгона

Описывать технику стартового разгона.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

Высокий старт

Финальное усилие. Эстафеты.

Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии).

Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки.

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге с высокого старта

Знать технику выполнения высокого старта

Описывать технику бега с высокого старта

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Развитие скоростных способностей.

Развитие скоростной выносливости

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета.

Развитие физических качеств на уроках легкой атлетики

Научиться правильно выполнять специальные беговые упражнения

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Развитие скоростно-силовых способностей.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Учебная игра.

Как правильно выполнять специальные беговые упражнения

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Метание мяча на дальность с разбега

Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.

Как выполнять подготовительные упражнения при метании мяча

Научиться правильно выполнять подготовительные упражнения при метании мяча.

Описывать технику метания мяча на дальность с разбега

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Прыжки.

Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места.

Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см).

Как развиваются физические качества быстрота и сила

Научиться правильно выполнять прыжковые и специальные беговые упражнения

Описывать технику прыжковых упражнений

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Прыжок в длину с места.

Специальные беговые упражнения. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат.

Как научиться прыжкам в длину с места и с разбега

Знать способы прыжков в длину и прыжковых упражнений

Уметь объяснять технику прыжков в длину с разбега и с места

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Гимнастика с основами акробатики (12 часов)

Основы знаний по гимнастике и акробатике. Т.Б. при выполнении гимнастических и акробатических упражнений

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.

Вис на согнутых руках, согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись и согнувшись подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Упражнения с длинной и короткой скакалкой

Описывать технику упражнений прикладной направленности.

Р.: Самостоятельно проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега

П.: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения гимнастических и акробатических упражнений.

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

14-15

Строевые упражнения.

Перестроение из колонны по одному в 2.

Строевые упражнения. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Простые связки, общеразвивающие упражнения в парах.

Кувырок назад; кувырок вперед; перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно.

Комбинации из основных элементовакробатики.

Уметь составлять небольшие акробатические композиции.

Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Р.: включать силовые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение гимнастических упражнений.

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении кувырка.

16-17

Развитие координационных способностей. Комбинации из акробатических упражнений.

Строевые упражнения.

Построения и перестроения

Сочетание движений руками с ходьбой на месте. Связка из акробатических элементов.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты в движении. Подвижная игра.

Описывать технику упражнений с предметами.

Демонстрация комплекса упражнений по акробатике;

Освоить технику прыжков через длинную и короткую скакалку

Р.: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений

П.: Описывать технику упражнений с предметами.

К.: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

18-19

Развитие гибкости

Совершенствование упражнений в висах и упорах

Упражнение с утяжелением

Упражнения с обручами, большим мячом, скакалками.

Разучить технику работы с мячом, обручем.

Уметь составлять простые связки О.Р.У. в парах.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Р.: Составлять индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

П.: Выявлять характерные ошибки при лазанье по канату.

К.: взаимодействие в парных и групповых упражнениях

20-21

Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты в движении

Развитие скоростно-силовых способностей.

Упражнения в висе и упорах.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты в движении

Ходьба с различной амплитудой движений.

Техника выполнения кувырков вперед и назад

Выполнять акробатические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Осваивать технику акробатических упражнений

Р.: Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

П.: Описывать технику упражнений с предметами.

К Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

22-23

Развитие координационных способностей. Прыжки через короткую скакалку

Прыжки через короткую скакалку. Совершенствовать двигательные умения в играх-эстафетах с гимнастической скакалкой и набивными мячами.

Проявлять качества ловкости и координации при выполнении прыжков через скакалку

Выявлять характерные ошибки при выполнении прыжков на скакалке.

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи, сопереживания;

Р.: самостоятельно выявлять ошибки и своевременно устранять их

П.: значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

К.: взаимодействие в парных и групповых упражнениях

Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.

Гимнастическая полоса препятствий

Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

Подготовленность мест занятий, оборудования, инвентаря, их санитарно-гигиеническое состояние

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Р.: Уметь подготовить места занятий, оборудование, инвентарь

П.: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами

К.: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Баскетбол (12 часов)

25-26

Правила игры в баскетбол. Терминология игры в баскетбол. Прием и передача мяча.

Ведение мяча.

Инструктаж по баскетболу. Упражнения для рук и плечевого пояса, ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

развитие физических качеств на уроках баскетбола

Осваивать умения и навыки в самостоятельной организации и проведения спортивных игр.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх.

Стойки и передвижения, повороты, остановки

Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом

Осваивать универсальные умения в процессе учебной и игровой деятельности.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

28-29

Бросок мяча

Тактика свободного нападения

Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану»

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: запоминать технику игровых действий.

К.: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр.

31-32

33-34

Вырывание и выбивание мяча.

Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; работа в парах: вырывание мяча, выбивание мяча. Учебная игра

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом

Знать физические качества и принципы их развития

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр

Р.: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

П.: правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

К.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Нападение быстрым прорывом.

Взаимодействие двух игроков

Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра.

Как осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр

Научиться выполнять ведение мяча с разной скоростью

Соблюдение правила техники безопасности при выполнении броска и ловли баскетбольного мяча.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий. приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: взаимодействовать со сверстниками.

Волейбол 12 часов

ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Как правильно вести себя на уроке по разделу волейбол. Как развить двигательные качества по средствам ОРУ. Как правильно выполнять стойку волейболиста.

Спортивные игры. Волейбол. Двигательные качества. ОРУ. Стойка волейболиста.

Научиться правильно вести себя на уроке по разделу волейбол и развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов баскетболиста.

К.: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Прием. Передача.

Набрасывание мяча.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Осуществлять судейство игры

Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола..

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Осуществлять судейство игры

Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола..

КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу.

Набрасывание мяча. Прием и передача мяча снизу. Научиться правильно, выполнять технические действия в волейболе.

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.

Как совершенствовать техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Как правильно выполнить на оценку технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.

Как совершенствовать прием и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Как правильно выполнить подъем корпуса из положения лежа.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача. Подъем корпуса из положения лежа.

Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Осуществлять судейство игры.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Как правильно выполнить на оценку подъем корпуса из положения лежа. Как совершенствовать технические действия волейбола. Как правильно играть в волейбол.

Подъем корпуса из положения лежа. Технические действия волейбола.

Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

Как развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Как правильно играть в волейбол.

СПУ волейболиста. Двигательные качества.

Научиться развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.

Гимнастическая полоса препятствий

Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

Подготовленность мест занятий, оборудования, инвентаря, их санитарно-гигиеническое состояние

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Р.: Уметь подготовить места занятий, оборудование, инвентарь

П.: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами

К.: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Лыжная подготовка (24 часов).

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Лыжная подготовка. Попеременный и одновременный двухшажный ход..

Как правильно вести себя на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к учебе.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.

Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода и попеременных ходов.

Как правильно выполнять технику попеременного и одновременного двухшажных ходов.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

51-52

Техника одновременного двухшажного хода на оценку.

Бесшажный одновременный ход.Техника одновременного двухшажного хода. Дистанция 1 км.

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода Как совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Как преодолеть дистанцию 1 км.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшажному одновременному ходу.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

53-54

Техника бесшажного одновременного хода .

Одновременный бесшажный ход.

Техника выполнения

Как правилно выполнить на оценку технику бесшажного одновременного хода .

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход .

Описывать технику передвижения на лыжах

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

55-56

Преодоление препятствий произвольным способом

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км.

Как выполнить подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

57-58

Прохождение дистанции до 3 км

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Как совершенствовать подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

59-60

Лыжные гонки на 1 км

Подъем елочкой на склоне 45˚

Торможение плугом при спусках.

Как правильно выполнять торможение плугом.

Научиться выполнять торможение плугом.

Самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

61-62

Подвижные игры на лыжах

Торможение плугом, подъем елочкой.

Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

63-64

Встречная эстафета без палок

Торможение плугом, подъем елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

65-66

Круговая эстафета до 150 м

Техника торможения плугом, спуск.

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнять спуск в средней стойке.

Научиться технике торможения плугом, и спуску в средней стойке.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Преодоление препятствий произвольным способом

Техника лыжных ходов.

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Прохождение дистанции до 3 км

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Техника лыжных ходов.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Лыжные гонки на 1 км

Как достичь высокого результата на дистанции. Д – 1км., М – 2км.

Дистанция. Техника передвижения на лыжах.

Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: соблюдать правила техники безопасности.

Подвижные игры на лыжах

Как правильно выполнить поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Поворот плугом.

Научиться выполнять поворот плугом.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Встречная эстафета без палок

Как правильно совершенствовать поворот плугом вправо, влево при спусках с горки .

Поворот плугом.

Научиться выполнять поворот плугом.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками

Эстафета, техника лыжного хода.

Как выполнить круговую эстафета с этапом по 150 м.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Спортивные игры. Волейбол (12 часов).

ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Спортивные игры. Волейбол. Двигательные качества. ОРУ. Стойка волейболиста.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов баскетболиста.

К.: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Прием. Передача.

Набрасывание мяча.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Осуществлять судейство игры

Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола..

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.

Как совершенствовать техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

80-81

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача. Подъем корпуса из положения лежа.

Осуществлять судейство игры.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

82-83

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Подъем корпуса из положения лежа. Технические действия волейбола.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

СПУ волейболиста. Двигательные качества.

Научиться развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Легкая атлетика (18 часов)

ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Беговые упражнения.

Как правильно выполнять технические действия по разделу легкой атлетики. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки

Строевая подготовка. Разбег. Прыжок в высоту перешагиванием.

Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений .

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

Развитие скоростных способностей.

Развитие скоростной выносливости

Развитие физических качеств на уроках легкой атлетики

Научиться правильно выполнять специальные беговые упражнения

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Совершенствование техники метания теннисного мяча.

Как совершенствовать технику метания теннисного мяча.

Метание.

Научиться метанию теннисного мяча.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности на уроках легкой атлетики.

Старт с опорой на одну руку.

Контрольное упражнение – метание тенниного мяча.

Как правильно выполнить старт с опорой на одну руку.

Как правильно выполнить на оценку метание теннисного мяча Старт. Метание.

Научиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость.

Разгон. Выносливость. Бег.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку.

КУ – прыжки через скакалку за 1 мин.

Совершенствование техники старта с опорой на одну руку.

Как правильно выполнить на оценку технику старта и прыжки через скакалку.

Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.

Описывать технику выполнения беговых упражнений,

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности.

Бег на короткую дистанцию. Прыжок в длину с разбега.

Бег 60 м. на результат.

Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Как правильно выполнить бег 60 м. на результат.

Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Прыжок в длину. Выносливость. Бег.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.:демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Метание мяча на дальность с разбега.

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Научиться метанию мяча на дальность.

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

КУ - техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой.

Прыжок в длину. Эстафета. Прыжковые упражнения.

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость. Уметь выбрать правильный темп бега

Научиться метанию мяча и бегу на развитие выносливости.

Описывать технику метания мяча разными способами.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Как выполнить бег на выносливость. Как совершенствовать технику передачи эстафетной палочки

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка.

Эстафетный бег..

Кроссовая подготовка

. Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции.

Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Метание мяча. Бег на выносливость

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость..

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Описывать технику метания мяча разными способами..

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в

КУ - бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Эстафета. Бег на выносливость. Совершенствование техники передачи эстафетной палочки.

Как правильно выполнить на оценку бег по дистанции на 1500 м.

Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

100

Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов.

Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки..

Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Подведение итогов.

Научиться встречной эстафете с палочкой.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

101

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Как правильно выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Научиться правильно выполнять прыжковые и специальные беговые упражнения

Уметь объяснять технику прыжков в длину с разбега и с места

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

102

Длительный бег Развитие выносливости.

Развитие силовой выносливости.

Подведение итогов.

Специальные беговые упражнения. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.

Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).

Научиться распределять силы при длительном беге на дистанции

Знать способы выполнения разных беговых упражнений

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре

Класс 7

Количество часов: 102 часа в неделю 3 часа

Сроки проведе ния	№ урока	Тема (раздел), кол-во часов	Цели, задачи урока	Виды деятельности	Планируемые результаты						Исполь зо-вание средств обуче-ния, ПК и ПО
Сроки проведе ния	№ урока	Тема (раздел), кол-во часов	Цели, задачи урока	Виды деятельности	Предметные	Метапредметные			Личностные		Исполь зо-вание средств обуче-ния, ПК и ПО
	1.	Легкая атлетика 14 часов Спринтерский бег	Инструктаж по Т.Б. Высокий старт. Специальные беговые упражнения.	Инструктаж по Т.Б. Высокий старт (15- 20 м.), стартовый разгон, бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Встречные эстафеты. Развитие выносливости.	Знать требования инструкций. Устный опрос	Познавательные УУД: осваивать универсальные основные понятия и термины навыков л/атлетики. Коммуникативные УУД: уметь работать в парах. Регулятивные УУД: осваивать технику упражнений. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Познавательные УУД: знания о влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.			соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время занятий. Составлять индивидуальный режим дня.
	2.		Развитие выносливости Спринтерский бег. Прыжки с места.	Низкий старт до 30м. стартовый разгон. Специальные беговые упр. Развитие Низкий старт до 60м специальные беговые упражнения. Прыжки с места. Развитие скоростных качеств и прыгучести	Уметь пробегать 30м. с низкого старта
	3.				Уметь пробегать 60м. с низкого старта.
	4.		Спринтерский бег. Прыжки в длину с места	Прыжки в длину с места. Низкий старт. Бег на 60м. Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег.	Уметь выполнять прыжок с места Пробегать 60м. с низкого старта	Регулятивные УУД: осваивать технику передачи эстафетной палочки. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику передачи эстафетной палочки. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки.			Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения
	5.			Бег на результат 60м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60м. на результат
	6.		Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.	Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Встречные эстафеты. Передача эстафетной палочки. Игра «Разведчики и часовые»	Уметь передавать эстафетную палочку.
	7.		Эстафетный бег. Метание малого мяча. Развитие скоростных и силовых качеств.	Беговые упражнения. Метание малого мяча 150 гр. в цель. Развитие скоростных качеств. Встречные эстафеты. Передача эстафетной палочки. Игра «Разведчики и часовые»	Уметь передавать эстафетную палочку. Уметь выполнять метание мяча в цель.
	8.		Метание малого мяча. Прыжки в длину.	Метание мяча на дальность с разбега. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь выполнять метание мяча на дальность, прыгать в длину с 13-15 шагов с разбега.
	9.		Метание мяча. Прыжки с разбега. Развитие скоростно- силовых качеств	Метание мяча на дальность из трех попыток на лучший результат. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять метание мяча на дальность с разбега, прыгать в длину с 13-15 беговых шагов.	Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки			Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время бега . соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.
	10.		Бег с преодолением препятствий. Прыжки в длину.	Бег с преодолением вертикальных препятствий Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Развитие выносливости, прыгучести, ловкости	Уметь прыгать в длину с разбега, преодолевать препятствия, правильно приземляться после преодоления вертикальных препятствий.
	11.		Прыжки в длину. Развитие скоростно- силовых способностей.	Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь выполнять прыжок с разбега на максимальный результат.
	12.		Бег на средние дистанции	Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости	Уметь пробегать дистанцию 1500м.
	13.		Развитие скоростной выносливости, силы	Челночный бег 3х10м. Бросок набивного мяча (1-2кг). Специальные беговые упражнения	Уметь выполнять челночный бег с максимальной скоростью.
	14.		Развитие скоростной выносливости, силы	Челночный бег 3х10м. Бросок набивного мяча (1-2кг). Специальные беговые упражнения	Уметь выполнять челночный бег с максимальной скоростью.
	15.	Спортивные игры Волейбол 13 часов	Развитие координационных способностей	Т.Б. на уроках волейбола. Правила игры. Передача мяча сверху. Стойки, перемещения. Игра по упрощённым правилам.	Уметь играть по упрощённым правилам.	Познавательные УУД: знание терминологии в волейболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной. Познавательные УУД: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе обучения Регулятивные УУД: самостоятельно изучение приёмов, выявляя и устраняя типичные ошибки. УУД: определять и устранять типичные ошибки. Коммуникативные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в учебном процессе
	16		Развитие координационных способностей	Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху.	Уметь выполнять передачу мяча двумя руками сверху. Знать стойки игрока.
	17.		Развитие координационных способностей	Стойка игрока. Перемещения и остановки в стойке. Передача мяча двумя руками сверху.	Уметь выполнять остановки и передачи
	18.		Развитие координационных способностей	Стойка игрока. Перемещения в стойке (боком, лицом и спиной вперёд). Передача мяча двумя руками сверху над собой и после перемещения вперёд. Встречные эстафеты.	Уметь правильно выполнять технические действия
	19.		Развитие координационных способностей	Стойка игрока. Перемещения и остановки в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд и над собой на месте и после перемещения.	Уметь выполнять передачи двумя руками сверху
	20.		Развитие координационных способностей	Стойка игрока. Перемещения и остановки в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд и над собой на месте и после перемещения.	Уметь выполнять передачи двумя руками сверху после перемещений
	21.		Развитие координационных способностей	Совершенствование техники перемещений и передач мяча двумя руками сверху	Уметь выполнять передачи и перемещения				уметь терпеливо осваивать технические элементы уметь проявлять инициативу Описывать технику выполнения упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения
	22.		Развитие координационных способностей	Перемещения в стойке. Приём мяча двумя руками снизу. Нижняя прямая подача.	Уметь правильно выбирать место и стойку для передачи двумя руками снизу	Коммуникативные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки.
	23.		Развитие координационных способностей	Перемещение в стойке. Приём мяча двумя руками снизу над собой и на сетку. Встречные эстафеты. Нижняя прямая подача.	Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам. Знать правила мини-волейбола
	24.		Развитие координационных способностей	Стойки и перемещения. Приём мяча двумя руками снизу над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Игра в мини-волейбол	Уметь выполнять передачи в заданном направлении и на заданное расстояние.
	25.			Стойки и перемещения. Приём мяча двумя руками снизу над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Игра в мини-волейбол	Уметь выполнять подачу, приём и передачу мяча. Уметь играть в мини-волейбол.			Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками. Познавательные УУД: уметь организовать самостоятельные занятия Регулятивные УУД: определять и исправлять собственные ошибки Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику удара.		уметь проявлять терпение и личную инициативу мотивационная основа на занятия гимнастикой; учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.
	26.		Развитие координационных способностей	Стойки и перемещения. Передачи мяча двумя руками сверху и снизу в различных сочетаниях. Подвижная игра «Два мяча». Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар	Уметь выполнять подачу, приём и передачу мяча. Уметь играть в мини-волейбол.
	27.		Развитие координационных способностей	Стойки и перемещения. Подача, приём и передача мяча в парах. Прямой нападающий удар с опоры.	Уметь правильно подбрасывать мяч и наносить удары открытой ладонью.
	28.	Гимнастика 21 час	Инструктаж по ТБ. Развитие гибкости.	Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Страховка на уроках. Понятие о гибкости, ловкости и силы. Развитие гибкости КОРУ с гимнастическими палками.	Уметь выполнять упр-я на гибкость и подвижность			Регулятивные УУД: постановка цели, планирование, прогнозирование результатов. Коммуникатив-ные УУД: уметь находить общий язык со сверстниками. Коммуникатив-ные : уметь находить общий язык. Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь вести себя в коллективе. .
	29.		Строевые упражнения. Акробатические упражнения.	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Кувырок вперед, кувырок назад, «мост», равновесие, стойка на лопатках, стойка на голове и руках, Лазание по канату. Развитие физических качеств.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в акробатике.
	30.		Строевые упражнения. Упражнения в акробатике.	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Лазание по канату с помощью и без помощи ног. Кувырок вперед, назад в полушпагат, кувырок назад с прямыми ногами, равновесие, «мост», Развитие гибкости,силы, координационных способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в акробатике, выполнять технику лазания по канату в два приема и без помощи ног.					формирование упорства в достижении цели
	31.		Акробатика. Лазаниепо канату.	Мальчики: кувырок вперед, стойка на голове и руках с согнутыми ногами, упор присев, кувырок назад, кувырок назад с прямыми ногами, прыжок вверх прогнувшись, И.П.-о.с. Девочки: равновесие «ласточка», выпад вперед, кувырок назад в «полушпагат», «мост» поворот И.П.-о.с. Лазание по канату с помощью и без помощи ног. Развитие гибкости, ловкости, силы.	Уметь выполнять акробатическую комбинацию, лазать по канату.					формирование упорства в достижении цели
	32.		Акробатика. Лазаниепо канату	Лазание по канату, с помощью ног(девочки), без помощи ног (мальчики). Акробатика. Подтягивание в висе(мальчике), подтягивание в висе лежа(девочки). Развитие гибкости, координации движений, силы.	Уметь выполнять акробатическую комбинацию, лазать по канату.			Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь страховать и помогать партнеру. Познавательные: самостоятельно осваивать изучаемый элемент. Коммуникатив-ные: уметь работать в паре. Познавательные: Уметь формировать цель в обучении подтягиваниям		Самообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
	33.		Акробатика. Лазание по канату.	Лазание по канату, с помощью ног(девочки), без помощи ног (мальчики). Акробатика. Подтягивание в висе(мальчике), подтягивание в висе лежа(девочки). Развитие гибкости, координации движений, силы.	Уметь выполнять акробатическую комбинацию, лазать по канату.
	34.		Акробатика. Висы и упоры	КОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация. Подтягивание в висе. . Брусья разной высоты. Подъем переворотом махом одной, толчком другой; упор на н.ж. оборот вперед, вис на н.ж. с опорой на в.ж. переход в упор сед на бедре, соскок с поворотом. Развитие координационных способностей, силовых качеств.	Уметь выполнять упражнения на брусьях, перекладине, акробатическую комбинацию.
	35.		Акробатика. Брусья. Перекладина	Акробатическая комбинация. Подтягивание в висе. Упражнения на брусьях. Развитие силовых и координационных способностей.	Уметь выполнять упражнения на брусьях, перекладине, акробатическую комбинацию.			Познавательные: составить комбинацию из изученных упражнений Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки		Смыслообразование – адоптиро-ванная мотивация учебной деятельности
	36.		Перекладина. Брусья разной высоты.	Перекладина (мальчики) подтягивание в висе. Брусья разной высоты (девушки). Прыжки через длинную скакалку, прыжки со скакалкой. Развитие силы, прыгучести, координационных способностей.	Уметь выполнять упражнения на брусьях разной высоты, перекладине, страховку и помощь.
	37.		Перекладина .Брусья разной высоты.	Перекладина: подтягивание в висе..Брусья разной высоты (девочки). Прыжки на скамейку, через скамейку, со скамейки. Прыжки со скакалкой. Развитие силы, прыгучести, скоростной выносливости.	Уметь выполнять упражнения на перекладине (м),брусьях разной высоты(д), страховку, самостраховку
	38.		Перекладина .Брусья разной высоты.	Упражнения на брусьях разной высоты(девочки). Перекладина: подтягивание в висе. Прыжки со скакалкой до1 мин. Развитие силы, скоростной выносливости.	Уметь выполнять упражнения на брусьях, перекладине.
	39.		Опорные прыжки	Опорный прыжок через козла в ширину согнув ноги (мальчики). Опорный прыжок через козла ноги врозь ( в ширину). Эстафеты. Развитие ловкости, быстроты.	Уметь выполнять наскок на мостик, опорный прыжок через коня, через козла в длину.			Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
	40.		Опорный прыжок. Брусья параллельные	КОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок через козла согнув ноги (козел в длину). Опорный прыжок через козла( в ширину). Брусья (мальчики) подъём переворотом в упор толчком двумя, махом назад соскок. Вис согнувшись, вис прогнувшись. Упражнения для мышц спины, мышц живота и ног.	Уметь выполнять опорный прыжок через коня, козла, выполнять упр-ия на брусьях, страховка, самостраховку
	41.		Опорные прыжки. Брусья. Упражнение с обручем.	Опорный прыжок через козла Брусья параллельные (мальчики). Упражнения с обручем (девочки) Развитие прыгучести, силы, ловкости.	Уметь выполнять опорный прыжок, приземление: владеть техникой в упражнениях на брусьях, страховка, самостраховка
	42.		Опорный прыжок.	Опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину) (мальчики). Опорный прыжок через козла ноги врозь . Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять опорный прыжок через козла в длину согнув ноги, через коня в ширину боком.
	43.		Брусья. Развитие силы, ловкости, гибкости.	Параллельные брусья (мальчики). Упражнение с обручем (девочки). Подтягивание в висе, подтягивание в висе лежа. Развитие гибкости, ловкости, силы.	Уметь выполнять упражнения на брусьях, подтягиваться на перекладине, упр-я с обручем.			Регулятивные.: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Коммуникатив-ные: способы организации рабочего места Коммуникатив-ные: формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности инструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
	44.		Брусья. Развитие силовых качеств.	Параллельные брусья (мальчики). Упражнение с обручем (девочки). Подтягивание в висе, подтягивание в висе лежа. Эстафеты с элементами гимнастики.	Уметь выполнять упражнения на брусьях (мальчики), упражнения с обручем, подтягивание.
	45.		Развитие силы, прыгучести.	Подтягивание в висе, в висе лежа. Упражнения с обручем. Прыжки через длинную скакалку, со скакалкой.	Уметь владеть техникой при подтягивании на высокой перекладине (м), в висе лежа (д).
	46.		Упражнения с обручем.	Круговая тренировка по ОФП. Упражнения с обручем (д). Прыжки со скакалкой за 1 мин.	Уметь выполнять упражнения с обручем.
	47.		Развитие прыгучести, быстроты	КОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой за 1 мин. Эстафеты с набивным мячом. Развитие скоростной выносливости.	Уметь выполнять прыжки со скакалкой в течении 1 мин.					соблюдать дисциплину и правила ТБ.
	48.		Развитие гибкости, ловкости, силы, быстроты.	Круговая тренировка по ОФП. Эстафеты с набивным мячом, обручем, скакалкой.	Владеть техникой при выполнении упражнений по станциям в круговой тренировке.
	49.	Лыжная подготовка 18 часов	Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовкой	Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовкой. Экипировка лыжника.	Знать инструктаж по технике безопасности, экипировку лыжника. Уметь соблюдать правила поведения на улице.			Познавательные УУД: знание экипировки лыжника.
	50.		История лыжного спорта. Значение лыжной подготовки.	Значение лыжной подготовки. История лыжного спорта. Участие российских лыжников в олимпийских играх. Основные правила проведения соревнований.	Знать историю лыжного спорта.			Познавательные УУД: знание о лыжной подготовке. История лыжного спорта. Участие российских лыжников в олимпийских играх. Основные правила проведения соревнований. Познавательные УУД: Описывать технику изучаемого лыжного хода. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки.		мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; учебно-познавательный интерес к занятиям лыжными гонками соблюдать дисциплину и правила ТБ на улице.
	51.		Попеременный двухшажный ход	Попеременный двухшажный ход	Уметь выполнять попеременный двухшажный ход.
	52.		Попеременный двухшажный ход	Попеременный двухшажный ход. Катание с горок.	Уметь выполнять попеременный двухшажный ход.
	53.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ходы.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ходы.	Уметь выполнять одновременный бесшажный ход.			Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов.
	54.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ходы.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ходы. Эстафеты.	Уметь выполнять одновременный бесшажный ход.			Познавательные УУД: Описывать технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.
	55.		Спуски, подъёмы	Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом».	Уметь выполнять подъём «полуёлочкой», торможение «плугом».			Регулятивные УУД: осваивать технику подъёма «полуёлочкой», торможение «плугом».
	56.		Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом».	Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом». Катание с горок.	Уметь выполнять подъём «полуёлочкой», торможение «плугом».			Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
	57.		Повороты переступанием.	Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь выполнять повороты переступанием.			Регулятивные УУД: осваивать технику повороты переступанием.
	58.		Повороты переступанием.	Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь выполнять повороты переступанием.			Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.
	59.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшовной ход.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Прохождение дистанции 2 км.	Уметь проходить дистанцию 2 км в равномерном темпе.			Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки. Личностные УУД: проявление терпения.		соблюдать дисциплину и правила ТБ на улице. проявление терпения
	60.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой».	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 2 км. Катание с горок.	Уметь проходить дистанцию 2 км в равномерном темпе.
	61.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой».	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 2 км.	Уметь проходить дистанцию 2 км в равномерном темпе			Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки.
	62.		Прохождение дистанции 3 км. Катание с горок.	Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3 км. Катание с горок.	Уметь проходить дистанцию 3 км в равномерном темпе.
	63.		Прохождение дистанции 3 км. Катание с горок.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3 км. Катание с горок.	Уметь проходить дистанцию 3 км в равномерном темпе.
	64.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом».	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3 км. Катание с горок.	Уметь проходить дистанцию 3 км в равномерном темпе.					соблюдать дисциплину и правила ТБ на улице.
	65.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 2 км. Катание с горок.	Уметь проходить дистанцию 2 км в равномерном темпе.			Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге. Познавательные УУД: знание терминологии в баскетболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре.
	66.		Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Эстафеты.	Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъём «полу ёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Эстафеты. Катание с горок.	Уметь выполнять подъём «полуёлочкой», торможение «плугом».
	67.	Баскетбол 12 часов	Терминология баскетбола. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. . Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила, применять в игре технические приемы.
	68.		Передвижения и остановки. Передачи мяча	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. . Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила, применять в игре технические приемы.			Регулятивные УУД: осваивать технику передвижения игрока приставными шагами боком, лицом, спиной. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе обучения.		уметь проявлять терпение и личную инициативу.
	69.		Бросок одной, двумя руками в прыжке.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной, двумя руками в прыжке. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
	70.		Передвижения и остановки, передачи, ведение и бросок. Развитие координационных способностей	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной, двумя руками в прыжке. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила
	71.		Развитие координационных способностей	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой в корзину. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.			Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Регулятивные УУД: осваивать технику броска. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Регулятивные УУД: осваивать технику ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока. Коммуникати-вные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в игре. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре.
	72.		Развитие координационных способностей. Бросок одной рукой от плеча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча . Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х1. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча
	73.		Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре					уметь проявлять инициативу.
	74.		Развитие координационных способностей. Бросок одной рукой от плеча.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча . Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х1.. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам.					уметь проявлять инициативу.
	75.		Позиционное нападение и личная защита. Развитие координационных способностей.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча . Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х1.. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия.					уметь проявлять инициативу.
	76.		Развитие координационных качеств. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой	Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре
	77.		Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок). Быстрый прорыв 1*1 через скрестный выход	Уметь сочетать приёмы ведения, остановки, броска
	78.		Развитие координационных способностей.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила, применять в игре технические приемы.
	79 80.	Баскетбол 11 часов	Развитие координационных способностей. Бросок в кольцо с сопротивлением	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила, применять в игре технические приемы.					проявление терпения и инициативы.
	81 82.		Развитие координационных способностей. Бросок в кольцо с сопротивлением	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила, применять в игре технические приемы.
	83 – 84		Развитие координационных способностей.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре
	85 – 86		Развитие координационных способностей. Взаимодействие игроков в нападении «малая восьмерка».	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре
	87.		Развитие координационных способностей. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки.				Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. Регулятивные УУД: осваивать технику броска одной рукой от плеча в прыжке		проявление терпения и инициативы
	88.		Развитие координационных способностей. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.	Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь нападать быстрым прорывом. Играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре
	89.		Развитие координационных способностей. Бросок одной рукой от плеча в прыжке	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре
	90.	Лёгкая атлетика 13 часов	Инструктаж по Т.Б. Прыжки с места.	Т.Б на уроках л/атлетики. Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения. Прыжки со скакалкой. Эстафеты	Знать Т.Б. при выполнении прыжка в длину с места			Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику прыжка. Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки. Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику метания мяча. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.		соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения прыжков соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения метания мяча
	91.		Прыжки в длину с места.	Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения. Прыжки со скакалками. Эстафеты	Уметь выполнять прыжок в длину
	92.		Метание мяча.	Пробегание отрезков 50-80м. Эстафетный бег. Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь выполнять метание
	93.		Бег на 60м. Метание мяча.	Бег на 60м. Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь выполнять метание. Владеть техникой бега на 60м		Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки
	94.		Бег на 60м. Метание мяча.	Бег на 60м. на результат. Метание мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять метание. Владеть техникой бега на 60м
	95.		Метание мяча на дальность.	Метание мяча на дальность в коридоре 10м. с разбега. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь выполнять метание мяча на дальность.		Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: осваивать технику подбора разбега. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.
	96.		Спринтерский бег. Прыжки с разбега	Бег на 300м. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Владеть техникой прыжка с разбега.
	97.		Спринтерский бег.	Бег на 300м. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь пробегать 300м
	98.		Прыжки в длину с разбега «способом согнув ноги»	Прыжки в длину с разбега на результат .СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.	Владеть техникой прыжка.
	99.		Гладкий бег..	Равномерный бег до 15 мин. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости, силы, прыгучести.	Владеть техникой гладкого бега
	100.		Полоса препятствий.	Легкоатлетическая полоса препятствий. Развитие физических качеств.	Уметь преодолевать полосу препятствий
	101.		Развитие выносливости	Бег на 2000м. на результат. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе.		Регулятивные УУД: осваивать технику бега в равномерном темпе Регулятивные УУД: осваивать технику передачи эстафетной палочки.
	102.		Эстафетный бег.	Эстафетный бег 4х50м. специальные беговые упражнения. Развитие быстроты	Уметь передавать эстафету

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на основе Авторской программы Матвеева А.П.

Данная программа составлена в соответствии с современными требованиями к структуре рабочей программы. Данный образец поможет составить программы учителям физической культуры, работающим по...

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2008г., под...

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2008г....

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2008г., под ...

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы»

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе:«Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; ...

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва – 2012г.

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса по специальной (коррекционной) программе VIII вида.

Программа коррекционной работы - это комплексная программа по оказанию помощи детям с ограниченными возможностями в здоровье в освоении основной образовательной программы начального общего образования...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физической культуре, 5-7 классы
рабочая программа по физкультуре на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Преодоление препятствий произвольным способом

Прохождение дистанции до 3 км

Лыжные гонки на 1 км

Подвижные игры на лыжах

Встречная эстафета без палок

Круговая эстафета до 150 м

Преодоление препятствий произвольным способом

Прохождение дистанции до 3 км

Лыжные гонки на 1 км

Подвижные игры на лыжах

Встречная эстафета без палок

Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на основе Авторской программы Матвеева А.П.

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы»

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса по специальной (коррекционной) программе VIII вида.

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физической культуре, 5-7 классырабочая программа по физкультуре на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Преодоление препятствий произвольным способом

Прохождение дистанции до 3 км

Лыжные гонки на 1 км

Подвижные игры на лыжах

Встречная эстафета без палок

Круговая эстафета до 150 м

Преодоление препятствий произвольным способом

Прохождение дистанции до 3 км

Лыжные гонки на 1 км

Подвижные игры на лыжах

Встречная эстафета без палок

Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на основе Авторской программы Матвеева А.П.

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы»

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса по специальной (коррекционной) программе VIII вида.

Рабочая программа по физической культуре, 5-7 классы
рабочая программа по физкультуре на тему