Занятие группы Подвижные игры
план-конспект по физкультуре на тему

Части занятия и их продол-жительность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дозировка

Организацион-но-методичес-кие указания

Вводно-подготовительная часть.

10 мин.

Основная часть.

30мин.

Заключительная часть.

3-5 мин.

Организовать учащихся к проведению занятий.

Способствовать активизации сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Организовать занимающихся для выполнения упражнений.

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах.

Организовать учащихся для выполнения основной части урока.

Повторить

Умение ориентироваться, развивать внимание, скоростные, координационные качества, ловкость.

Содействовать оптимизации функционального состояния организма учащихся.

Содействовать осмыслению учащихся результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

I.-Организованный вход в зал(выход на стадион)  и построение в одну шеренгу.

II.- Подводит учащихся к определению темы занятия. Сообщение темы занятия.

-Прослушайте фрагменты песни из мультфильма и скажите, чем мы сегодня будем заниматься на занятии.

III.Бег в колонне по одному вокруг волейбольной площадки(по кругу стадиона) с заданиями:

-Игра «Кто быстрее» (приложение 1)

IV.Ходьба с дыхательными упражнениями.

V.Перестроение из одной колонны в две через середину по два.(на улице-построение в круг). дистанция –на вытянутые в стороны руки)

VI.Групповые упражнения под музыку.

1)И.п. – руки на пояс.

    1-руки к плечам,

     2-руки вверх;

     3-руки в стороны;

     4-и.п.

2)И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1- поворот вправо, руки в сороны

2 – и.п.

3-4 – то же в другую сторону.

3) и.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам.

1-4 – круговые движения руками вперед,

5-8 – то же назад.

4) И.п.-то же.

     1-наклон вправо, левую руку вверх;

     2- и.п;

     3-наклон влево, правую руку вверх,

     4 – и.п.

5)И.п . – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-3 – наклоны вниз к носкам ног

4 – и.п.

6)и.п. – о.с. руки в стороны.

1- поднять колено к груди, руки под колено.

2-и.п.

3-4 – то же другой ногой.

4)И.п.- о.с., руки вперед-в стороны.

1-мах правой ногой, коснуться левой руки.

2 – и.п.

3-мах левой, коснуться правой руки

4- и.п.

5)И.п.-

   1-3выпад правой, пружиним;

   4-поворот кругом,

   5-8 -то же левой.

6)И.п. – стойка ноги врозь широко.

1-3 – выпад вправо,пружиним

4- и.п.

5-8 – то же в другую сторону

8) танцевальные прыжки.

VII.Учащиеся делятся на пары.

Прослушивание фрагмента песни для выявления следующего задания урока.

VIII.Провести игру «Сыщики». (приложение 2)

- Прослушивание фрагмента песни для выявления следующего задания занятия.

-Построение в шеренгу и расчет на 1-2, для проведения эстафеты.

IX.Провести эстафету «Тропа здоровья»

(приложение 3)

X. Выполнение дыхательных упражнений.

XI.-Игра на внимание «Найди предмет»

Учащиеся ищут предмет спрятанный учителем.(приложение 4)

 - Ребята а сейчас, вы покажете, как вы себя чувствуете после занятий:

Если полны сил и энергии - попрыгайте на месте.

Если устали - присядьте.

- Какое сейчас у вас настроение?

Если веселое – помашите руками вверх..

Если грустное – спрячьте руку за спину.

-Что вы испытывали когда работали.

Если трудности -  потопайте ногами.

Если легко – похлопайте в ладоши.

-Выход из зала(уход в школу со стадиона)

1мин.

1мин.

2мин.

1мин.

5мин.

20 мин.

10 мин.

3-5 мин.

Звучит фрагмент песни «Веселые затеи»

-Дистанция два шага.

Осуществление межпредмет-ных связей (с английским языком, математикой)

Дистанция – вытянутые вперёд руки.

(на улице: дистанция –на вытянутые в стороны руки)

Песня «Физкультура»

Песня «Вечный двигатель»

Песня «Гимн ориентирования» и «Я гениальный сыщик»

Осуществление межпредмет-ных связей (с окружающим миром, русским языком)

Песня «Эстафета»

Если учащиеся закончили игру «Сыщики» раньше времени, то проводится несколько эстафет. (добавляются эстафеты с воллейбольными, баскетбольными и теннисными мячами).

Звучит песня «Герои спорта»