Рабочая программа по физической культуре для 5 класса 2 часа
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

 «Средняя школа №20»

г. Петропавловск - Камчатского городского округа

«СОГЛАСОВАНО»                               «СОГЛАСОВАНО»                         «УТВЕРЖДАЮ»

Руководитель МО_____________        Зам. Директора по УВР_______     Директор школы__________        

____________________________         ___________________________      ___________________ ____                                                                                          

Протокол №________

«_______»__________20_____год         «_____»_____________20_____г   «______»_________20_____

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по   физической культуре

для  5  класса

Составитель программы:

Учитель физической культуры

 Макарова Светлана Михайловна

 Дата составления программы:     29.08.2016

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА……………………………………………………………3-4

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ………..……………………………5-6

СОДЕРЖАНИЕ  УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА………..………………………………………7-8

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ…………………………………………………………………9

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН………………………………………………11

Пояснительная записка

Рабочая программа для 5 класса по предмету «Физическая культура»  составлена на основе Федерального государственного стандарта основного общего образования по физической культуре, планируемых результатов основного общего образования, требований основной образовательной программы МБОУ  «Средняя школа № 20» и в соответствии с учебным планом МБОУ «Средняя школа № 20 на 2016-2017 учебный год «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.А. Лях, А.А.Зданевич (М.Просвещение,2012);

Цель программы – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.

Задачи:

- содействие гармоническому развитию личности, закрепление навыков правильной осанки;  

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование основ о личной гигиене;

- формирование культур движений, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование знаний о физической культуре и спорте;

-обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.

Место предмета в учебном плане

В соответствии с Образовательной программой школы рабочая программа рассчитана на 68 часов  в год при  2 часах в неделю (34 раб.нед.).

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и    вариативной.

Базовый компонент составляет основу  общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.  

В связи  со спецификой преподавания уроков физкультуры в спортивном зале, с недооснащением общеобразовательного учреждения согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных программ федерального компонента государственного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта  образования и программы в полном объеме по разделу «Гимнастика с основами акробатики» (упражнения  на перекладине, ритмическая гимнастика);

В связи с перечисленными причинами время, отведенное на данные упражнения, равномерно распределено на другие темы по гимнастике с основами акробатики.

            Разделы «Знания о физической культуре»  и «Способы двигательной деятельности» изучаются на практических занятиях.

Часы вариативной части программы распределены на спортивные игры (волейбол)

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают 6 контрольных упражнений(тесты) для определения уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются  на уроках и заносятся в электронный  журнал.

На основе мониторинга результатов данных тестов строится работа по развитию физических качеств.

Программа предусматривает использование соревновательного метода, метода круговой тренировки, поискового метода, групповой технологии, технологии создания успеха, работу по индивидуальным карточкам.

Программа включает в себя домашние задания в виде изучения и показа комплексов упражнений (приложение№1), подготовки творческих работ  по темам теоретического курса, а так же: «Биографии  известных российских спортсменов» по изучаемым разделам программы, ведение дневника здоровья (дневник самоконтроля).

Планируемые предметные результаты

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

В данном разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать учащиеся по завершении обучения в 5 классе.

Личностные результаты формируются в ходе изучения физической культуры и отражают:

• воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
• знание истории физической культуры своего народа;
• воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;
• освоение социальных норм, правил поведения;
• формирование коммуникативной компетентности общении и сотрудничестве;
• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

Метапредметные результаты отражаются в универсальных умениях. Это:

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;
• умение самостоятельно планировать пути достижения целей;
• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия;
• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
• владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений;
• умение работать индивидуально и в группе;
• умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Предметные результаты отражают:

• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, укреплении и сохранении здоровья;
• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, умение отбирать физические упражнения и регулировать физическую нагрузку с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;
• знание правил техники безопасности и профилактики травматизма;
• формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей;
• формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений;

Требования к уровню подготовки учащихся для 5 класса

Выпускник научится:

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем;
• определять базовые понятия и термины физической культуры, излагать их с помощью выполнения техники двигательных действий, развития физических качеств;
• рационально планировать режим дня и учебной недели;
• руководствоваться правилами профилактики травматизма, правильного выбора одежды и обуви, подготовки мест занятий;

Выпускник получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научиться:

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку;
• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств;
• оказывать помощь в организации и проведении занятий;

Выпускник получит возможность научиться:

• вести дневник самоконтроля

Физическое совершенствование

Выпускник научиться:

• выполнять ОРУ на развитие основных физических качеств;
• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту);
• выполнять передвижение на лыжах попеременным и бесшажным ходом;
• выполнять спуски и торможения одним из разученных способов;
• выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол, волейбол, бадминтон;
• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств

Выпускник получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений по профилактики осанки, дыхательной гимнастики;
•  демонстрировать уровень физической подготовленности:

Содержание тем учебного предмета

Рабочая программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной (физкультурной) деятельности», «Физическое совершенствование».

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как                  

«История физической культуры»: Олимпийские игры древности; Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения

«Физическая культура (основные понятия)»: Физическое развитие человека

«Физическая культура человека»: Режим дня и его основное содержание. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Раздел включает в себя такие темы

«Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой»

- Выбор упражнений и составление комплексов УУГ

«Оценка эффективности занятий физической культурой: самонаблюдение и самоконтроль

Раздел «Физическое совершенствование»  ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку, укрепление здоровья. Раздел включает в себя ряд основных тем:

«Физкультурно-оздоровительная деятельность»: оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели

«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью»

- гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы (построения и перестроения на месте; передвижение строевым шагом); упражнения общеразвивающей направленности с предметами и без (сочетание различных положений рук, ног, туловища; на месте и в движении; с набивным мячом, гантелями, скакалкой, обручами, палками); акробатические упражнения и комбинации (кувырок вперед и назад; стойка на лопатках);опорные прыжки (вскок в упор присев; соскок прогнувшись); висы и упоры (мал – вис прогнувшись и согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе; дев – смешанные висы; подтягивание из виса лежа); лазание по канату; упражнения на гимнастических брусьях.

- легкая атлетика: беговые упражнения (бег на короткие, средние, длинные дистанции), высокий и низкий старт; ускорения с высокого старта; кроссовый бег, гладкий равномерный бег на учебные дистанции; прыжковые упражнения( прыжок в высоту способом «перешагивание», прыжок в длину с разбега); упражнения в метании (метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, метание малого мяча с места и с разбега (3-4 шагов);

 - лыжные гонки: передвижение на лыжах (попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, чередование изученных ходов, прохождение дистанциии1-2 км); подъемы, спуски, повороты( торможение «плугом», подъем «полуелочкой», поворот «переступанием»);

- баскетбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, остановка прыжком); ловля и передачи мяча(ловля и передача мяча двумя руками от груди); ведение мяча (ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; в движении по прямой; ведущей и не ведущей рукой); броски мяча ( броски двумя руками от груди с места, после ведения , после ловли); овладение игрой (эстафеты, игра по упрощенным правилам);

- волейбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, комбинации); передача мяча (передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения); приема мяча снизу; нижней прямой подачи с 3—6 м; овладение игрой (эстафеты, игры и игровые задания с ограниченным числом игроков, пионербол, игра по упрощенным правилам);

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка

 - гимнастика с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости

- легкая атлетика: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты

 - лыжная подготовка: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты

 - баскетбол: развитие выносливости, силы, быстроты

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов ,влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

• старт не из требуемого положения;
• отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
• бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
• несинхронность  выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.