Дополнительная общеразвивающая программа «Спортивные игры»
рабочая программа по физкультуре на тему

Муниципальное казенное  общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 5 г. Алзамай»

Дополнительная общеразвивающая программа

«Спортивные игры»

название программы

Для обучающихся 14-17 лет

                                                                                                3 года обучения

                                                                         Составитель:

Жуков Эдуард Николаевич

г. Алзамай

2015-2016 учебный год

Пояснительная записка

Сегодня все более актуальной становится проблема качественного улучшения состояния здоровья подрастающего поколения, формирования новых, ценностных ориентиров, поиска неиспользованных резервов. Формирование у детей потребностей в Здоровом образе жизни (З.О.Ж.), увеличение двигательной активности – одна из основных задач современной системы образования.

Актуальность и значимость данной программы заключается в том, что она позволяет последовательно решать задачи физического воспитания на протяжении всех лет обучения, формируя у них представление о физической культуре в целом, баскетболе и волейболе в частности, показывает возможности данных упражнений в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, развивает основные двигательные качества, воспитывает личность, способную к самостоятельной творческой деятельности.

Своеобразие настоящей программы заключается в том, что основой обучения игре в волейбол и баскетбол является дифференцированный подход. Технические приемы и тактические действия данных игр таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Исследователи игровой деятельности подчеркивают ее уникальные возможности не только для физического, но и интеллектуально-нравственного воспитания детей, особенно для развития познавательных интересов, выработки воли и характера, формирования умения ориентироваться в окружающей действительности, воспитания чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала.

Дополнительная общеразвивающая программа «Спортивные игры» имеет физкультурно-спортивное направление. Вид программы адаптированная.

Цель программы: Способствовать формированию ценностных ориентиров З.О.Ж., развитию физических и нравственных способностей детей.

Задачи программы:

• укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся
• увеличение двигательной активности
• воспитание у детей нравственных качеств
• формирование  потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями
• овладение основными двигательными навыками и умениями игры в баскетбол и волейбол
• приобретение знаний в области гигиены и медицины, в области физической культуры и спорта
• подготовка судей-инструкторов по баскетболу и волейболу.

Программа рассчитана на 3 года обучения. Основная форма обучения – учебно-тренировочное занятие.

Занятия  проводятся 1 раза в неделю. Продолжительность одного занятия- 2 часа.

Занимающиеся – ученики 8 - 11 классов (юноши и девушки).

Требования к уровню подготовки обучающихся

В результате освоения обязательного минимума содержания программы ученики должны:

 ЗНАТЬ:

• влияние физических упражнений на организм человека;
• особенности и способы движений и передвижений человека;
• терминологию разучиваемых упражнений;
• правила игры в баскетбол, волейбол.
• причины травматизма на занятиях подвижными и спортивными играми и правила его предупреждения.

УМЕТЬ:

• выполнять комплексы общеразвивающих упражнений для развития основных физических качеств;
• осуществлять индивидуальные и групповые действия в спортивных играх;
• взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий на уроке и во внеурочных мероприятиях;
• соблюдать технику безопасности при выполнении физических упражнений;
• пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием.

ИСПОЛЬЗОВАТЬ приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• проведения самостоятельных занятий по развитию физических качеств, совершенствованию техники движения;
• соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной деятельности.

1 год обучения:

• Рост показателей уровня физического развития и физической подготовленности, показателей функционального состояния детей
• Овладение техническими действиями игры в баскетбол (остановка, перемещения, повороты, передачи и ловля мяча, ведение мяча, броски в кольцо)
• Овладение техническими элементами игры в волейбол (стойки и перемещения волейболиста, передача мяча «сверху» 2 руками, прием «снизу» 2 руками, подачи мяча – «нижняя прямая», «верхняя прямая».)
• Изучение основных правил игры в баскетбол и волейбол.

2 год обучения:

• Дальнейший рост показателей физического развития и физической подготовленности, функционального состояния детей
• Качественный рост выполнения технических элементов игры в баскетбол и волейбол
• Овладение основами тактики игры в баскетбол и волейбол
• Занимающиеся смогут самостоятельно судить игры на первенство школы по баскетболу и волейболу.

3 год обучения:

• Значительный прирост показателей физического развития, физической подготовленности, функционального состояния детей
• Качественный рост выполнения основных технических элементов и тактических приемов игры в баскетбол, по сравнению с 1и 2 годами обучения
• Успешное выступление в районных соревнованиях по баскетболу и волейболу
• Формирование потребности в самостоятельных и систематических занятиях физическими упражнениями
• Развитие интеллектуальных способностей, выражающееся в умении принимать быстрые, правильные, неординарные, точные решения во время взаимодействий, в изменяющихся условиях игры
• Успешная сдача зачета по разделу основы теоретических знаний
• Формирование морально-нравственных качеств (дисциплинированности, ответственности, умения взаимодействовать в коллективе, оказывать взаимопомощь во время тренировок и соревнований, умение преодолевать трудности ).
• Способность организовать проведение соревнований и судейства игр на первенство школы по баскетболу и волейболу.

Учебно-тематический план.

1 год обучения - 68 часа

             2 год обучения - 136часов ( баскетбол – 34 часа, волейбол – 34 часа)

           3 год обучения – 136часов ( баскетбол – 68 часа, волейбол – 68 часа)

Содержание рабочей программы

Баскетбол:

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Волейбол: 
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же

через сетку. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом, типа бега с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска. Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми.

                                                     Средства контроля

Способы проверки результатов.

Показатели физического развития и функционального состояния проверяются медицинскими работниками в начале (сентябрь) и в конце (май) учебного года.

Показатели физической подготовленности и развития двигательных качеств проверяются с помощью специальных контрольных упражнений. Тестирование проводится в начале и в конце каждого периода обучения.

Занятия по данной программе проводятся с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к основной или подготовительной группам (группа здоровья 1 и 2).

Освоения  программы осуществляется следующими способами:

• текущий контроль знаний в процессе устного опроса;
• текущий контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой;
• тематический контроль умений и навыков после изучения тем;
• взаимоконтроль;
• самоконтроль;
• итоговый контроль умений и навыков;
• контроль за состоянием здоровья;
• участие в соревнованиях школьных, городских, районных.

Учебно-методические средства обучения

1. Ашмарин Б.А. «Теория и методика и физического воспитания» М. «Физкультура и  

       спорт» 1984 год.

2. Воробьев Н.П. «Спортивные игры» М. « Просвещение» 1973 год.  
3. Гомельский А.Я. «Баскетбол» М. «Физкультура и спорт» 1985 год.
4. Голомазов В.А. «Волейбол в школе» М. «Просвещение» 1976 год.
5. Железняк Ю.Д. « Волейбол в школе» М. «Просвещение» 1989 год.
6. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе» М. «Физкультура и спорт» 1978 год.
7. Коротков И.М. «Подвижные игры детей» М. «Советская Россия» 1987 год.
8. Перельман М.Р. «Специальная физическая подготовка волейболиста» М. «Физкультура и

       спорт» 1969 год.

9. Портнов Ю.М. «Баскетбол» М. «Физкультура и спорт» 1988 год.
10. Стонкус С.С. «Играйте в баскетбол» М. «Физкультура и спорт» 1983 год.
11. Жаровцев В.В. «Начальное обучение в спортивных играх» Киров .1990 год.
12. Чистополовы В.Н. и С.В. «Подвижные игры с элементами баскетбола. Жонглирование» Киров 1999 год.

Календарно-тематическое  планирование  спортивной                                             секции  «Подвижные игры»