Конспект урока по физической культуре "Обучение технике нижней прямой подачи " в 8 классе
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) на тему

№ п/п

Действия учителя

Действия учащихся

Организационно-методические

указания

1.

2.

3.

4.

5.

6.

 7.                            

8.

9.

10.

11.

12.

13.

Организует построение, самодиагностику, сообщает задачи урока.

Проводит инструктаж по технике безопасности с контрольным опросом.

Текст инструктажа:

• не стоять на прямых ногах. Передавать, принимать мяч в основной или устойчивой стойке;
• не принимать высоко летящие мячи в прыжки на ладони;
• не тянуться к мячу, успеть переместиться под мяч до соприкосновения с ним;
• при приеме мяча не выставлять большие пальцы вперед;
• при приеме мяча в прыжке не падать на колени;

Контрольные вопросы:

• Как правильно располагаться на площадке относительно мячу?
• Как правильно выполнять прием мяч?
• Как правильно выполнять передачу мяча?

Объясняет, как правильно подсчитывается пульс.

Организует проведение и проводит разминку.

Следит за интервалом в 2 шага.

Показывает правильное выполнение упражнений.

Требует от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения упражнений.

Акцентирует внимание учащихся на ритме дыхания

Организует раздачу инвентаря

Показывает правильное выполнение упражнений.

Требует от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения упражнений.

Организует прием инвентаря.

Перестраивает учащихся для дальнейшей работы.

Организует раздачу инвентаря (мячи волейбольные)

Строятся в одну шеренгу, выполняют команды учителя, проводят самоконтроль.

Слушают, рефлексируют и отвечают.

Правильные ответы:

• быть внимательным и сосредоточенным при выполнении технических приемов. Все время видеть мяч;

• при приеме мяча с низу не сгибать руки в локтевых суставах; принимать мяч снизу на уровне коленей или ниже, но не на уровне живота или груди;
• выносить руки в форме овала, большие пальцы назад, остальные пальцы вверх;

Выполняют разновидность ходьбы:

- ходьба на носках, руки в стороны;

- ходьба на носках, руки вверх;

- ходьба на пятках, руки к плечам;

- ходьба в «полуприсед», руки вперёд;

- ходьба – полный присед, руки на колени.

Выполняют специальные беговые и прыжковые упражнения:

 - приставным правым боком;

- приставным левым боком;

-  «змейкой»;

- перестроение в колонны по два;

-  перекат с пятки на носок;

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

- с махами прямых ног вперёд;

- с махами прямых ног назад.

- перестроение в колонну по одному;

- бег по диагоналям.

Выполняют ходьбу, восстановление дыхания. Перестроение в 2 колонны.

Выполняют комплекс ОРУ со скакалками.

• И.П. – о.с., скакалка внизу

1 – наклон головы вперёд

2 – наклон головы назад

3 – наклон головы влево

4 – наклон головы вправо

• И.П. – о.с., скакалка внизу

1 – руки вперёд

2 – руки вверх

3 – руки вперёд

4 – И.П.

• И.П. –о.с., скакалка внизу

1 – руки вверх, выпад правой ногой назад

2 – И.П.

3 – руки вверх, выпад левой ногой назад

4 – И.П

• И.П. – стойка, скакалка вперёд

1 – руки вперёд, выпад влево

2 – И.П.

3 – руки вперёд, выпад вправо

4 – И.П.

• И.П. – стойка, скакалка сзади

1,2,3 наклон вперёд, руки отводим вверх;

4 – И.П.

• И.П. – стойка, руки вперёд

1,2 – поворот влево

3,4 – поворот вправо.

• И.П. – стойка, скакалка вверху

1,2,3 наклон вперёд

4 – И.П.

• И.П. – то же

1,2 – наклон влево

3,4 – наклон вправо.

• И.П. – стойка, руки вперёд

1 – руки вверх, отводим назад

2 – наклон вперёд, касание скакалкой пола

3 – присед, руки вперёд

4 – И.П.

• И.П. – стойка, руки вперед

1 – наклон вперёд

2 – И.П.

3 – присед

4 – И.П.

По команде учителя измеряют пульс (выборочно)

Сдают инвентарь (скакалки)

Перестраиваются из колонны по одному в  колонну по два,  через центр зала в движении с интервалом и дистанцией 3шага.

Берут на пару волейбольный мяч.

1-2 мин

1 мин

2 мин

2 мин

3 мин

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

6 – 8 раз

№

п/п

Действия учителя

Действия учащихся

Организационно-методические

указания

1.

2.

3.

Организует самостоятельную работу учащихся по демонстрации домашнего задания.

Поощряет высказывания  и выслушивает мнения учащихся.

Побуждает учащихся к анализу выполнения двигательных действий.

Учащиеся в парах готовятся и демонстрируют выполнение домашнего задания.

Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхний приём над собой.

Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.

Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру.

Партнёры выполняют верхнюю передачу, не ловя мяч.

Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет нижний  приём над собой.

Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру, тот принимает нижним приёмом над собой;

Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и нижним приёмом передаёт партнёру.

Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю  передачи, не ловя мяч.

По команде учителя измеряют пульс (выборочно)

1 мин

3 - 4 мин

№

п/п

Действия учителя

Действия учащихся

Организационно-методические

указания

  1.

2.

3.

4.

Организует индивидуальную работу.

Объясняет и показывает исходное положение и подбрасывание мяча.

.

Объясняет и показывает технику нижней передачи мяча.

Корректирует ошибочные, неправильные действия уч-ся, исправляет индивидуальные ошибки уч-ся.

Учащиеся становятся с правой и левой стороны от сетки.

Слушают и рефлексируют полученную информацию, оценивают сложность выполнения технического приема.

Выполняют имитацию нижней подачи мяча.

Осваивают ударное движение по мячу

Анализируют выполнение заданного элемента и исправляют неточные движения.

1мин

3-4 мин

4-5мин

Игра «Котел»

На протяжении основной части урока

№

п/п

Действия учителя

Действия учащихся

Организационно-методические

указания

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Делит учащихся на пары.

Оказывает помощь и страховку в процессе выполнения задания.

Оценивает качество выполнения заданий, динамику индивидуальных достижений учащихся.

Дает команду о завершении выполнения задания.

Организует и проводит с уч-ся упражнения для формирования правильной осанки.

Организует и проводит с учащимися упражнения, способствующие восстановлению организма, для дальнейшей деятельности и развития координации движений.

Делятся на пары и расходятся к местам занятий.

Совершенствуют навыки выполнения ударного движения по мячу и согласованность движений отдельных частей тела:

- правая сторона подаёт, левая ловит;

- правая сторона подает, левая принимает мяч над собой;

Развивают быстроту реакции, ориентировки, быстроты перемещения.

- развитие физических качеств: прыжки через скакалку (100раз); поднимание туловища из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки за головой (мал.- 40раз, дев.-35раз), выполняется в парах.

Сдают инвентарь, строятся в одну шеренгу.

Получают гимнастические палки, снимают обувь и по заданию учителя выполняют упражнения для формирования правильной осанки.

Упражнения для формирования правильной осанки:

- и.п.- гимнастическая палка внизу. Гимнастическую палку вверх, подняться на носки. и. п;

- и.п.- то же.

1 - гимнастическую палку вверх, 2 - за голову,

3 – вверх, и.п. ;

-и.п. – то же.

1 – гимнастическую палку вверх наклон вправо,

2 – вверх наклон влево,

3 -  поворот вправо,

4 – поворот влево, и.п.

- и.п. – то же.

1 – наклон вниз,

2 – вперед,

3 – гимнастическую палку за голову, и.п.

Строятся в одну шеренгу и выполняют упражнения, развивающие вестибулярный аппарат.

Упражнения для развития координации движений:

глаза закрыты, стопы ставятся на одной прямой (пятка правой ноги к носку левой ноги и наоборот).

По команде учителя измеряют пульс (выборочно)

8-9 мин

1 мин

3мин

1-2 мин

№

п/п

Действия учителя

Действия учащихся

Организационно-методические

указания

1.

2.

Сообщает домашнее задание, сроки исполнения и критерии оценивания.

Домашнее задание:

написать эссе на тему «Влияние осанки  на организм детей среднего школьного возраста».

Организует уч-ся для поиска дополнительной информации.

Слушают, рефлексируют, уточняют индивидуальное или групповое задание.

Фиксируют основные и дополнительные источники получения необходимой информации.

1-2 мин