календрно-тематическое планирование
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему

№ урока

Тема

Дата по плану

Фактическое

Примечание

Классы

5а

5б

5в

5г

5а

5б

5в

5г

1

Инструктаж по охране труда. ТБ на уроках л/а

03.09.16

03.09.16

01.09.16

03.09.16

2

Легкая атлетика

Старт с опорой на одну руку.

Стартовый разгон

03.09.16

03.09.16

05.09.16

03.09.16

3

Высокий старт

05.09.16

05.09.16

05.09.16

05.09.16

4

Бег с ускорением от 30 до 40метров.

10.09.16

10.09.16

08.09.16

10.09.16

5

Скоростной бег до 50 метров

10.09.16

10.09.16

12.09.16

10.09.16

6

Эстафетный бег.

Финальное усилие

12.09.16

12.09.16

12.09.16

12.09.16

7

Метание 150 гр. мяча с 4-5 бросковых шагов

17.09.16

17.09.16

15.09.16

17.09.16

8

Прыжок в длину с разбега.

17.09.16

17.09.16

19.09.16

17.09.16

9

Переменный бег от 200 до 1000метров.

19.09.16

19.09.16

19.09.16

19.09.16

10

Бег в равномерном темпе

24.09.16

24.09.16

22.09.16

24.09.16

11

Бег на средние дистанции

24.09.16

24.09.16

26.09.16

24.09.16

12

Бег по пересечённой местности

26.09.16

26.09.16

26.09.16

26.09.16

13

Баскетбол ТБ на уроках спорт.играх. Стойка и передвижение игрока

01.10.16

01.10.16

29.09.16

01.10.16

14

Остановка прыжком и двумя шагами

01.10.16

01.10.16

03.10.16

01.10.16

15

Повороты без мяча и с мячом.

03.10.16

03.10.16

03.10.16

03.10.16

16

Ловля и передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении

08.10.16

08.10.16

06.10.16

08.10.16

17

Ведение мяча на месте в разных стойках.

08.10.16

08.10.16

10.10.16

08.10.16

18

Ведение мяча   с изменением направления и скорости.

10.10.16

10.10.16

10.10.16

10.10.16

19

Бросок мяча одной рукой от плеча с места.

15.10.16

15.10.16

13.10.16

15.10.16

20

Бросок одной и двумя руками в движении после ведения и ловли.

15.10.16

15.10.16

17.10.16

15.10.16

21

Ловля мяча-ведение-бросок в два шага в корзину.

17.10.16

17.10.16

17.10.16

17.10.16

22

Ведение мяча   с изменением направления и скорости.

22.10.16

22.10.16

20.10.16

22.10.16

23

Ловля и передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении

22.10.16

22.10.16

24.10.16

22.10.16

24

Бросок одной и двумя руками в движении после ведения и ловли.

24.10.16

24.10.16

24.10.16

24.10.16

25

Волейбол 

Стойка игрока.

Передвижение игрока по площадке.

29.10.16

29.10.16

27.10.16

29.10.16

26

Передача мяча сверху двумя руками на месте.

29.10.16

29.10.16

07.11.16

29.10.16

27

Передача мяча двумя руками над собой на месте

31.10.16

31.10.16

07.11.16

31.10.16

28

Передача мяча в парах над собой- партнёру

07.11.16

07.11.16

10.11.16

07.11.16

29

Прием мяча снизу двумя руками в парах, наброшенного партнёром.

12.11.16

12.11.16

14.11.16

12.11.16

30

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения

12.11.16

12.11.16

14.11.16

12.11.16

31

Приём мяча у стены над собой.

14.11.16

14.11.16

17.11.16

14.11.16

32

Нижняя прямая подача мяча с 3-6м от сетки.

19.11.16

19.11.16

21.11.16

19.11.16

33

Приём мяча сверху через сетку

19.11.16

19.11.16

21.11.16

19.11.16

34

Передача мяча через сетку во встречных колоннах

21.11.16

21.11.16

24.11.16

21.11.16

35

Гимнастика 

ТБ на уроках гимнастики.

Строевые упражнения. Кувырок вперед и назад.

26.11.16

26.11.16

28.11.16

26.11.16

36

Перекатом назад стойка на лопатках. Кувырок вперед и назад.

26.11.16

26.11.16

28.11.16

26.11.16

37

«Мост» из положения лёжа.

28.11.16

28.11.16

01.12.16

28.11.16

38

Акробатическое соединение.

03.12.16

03.12.16

05.12.16

03.12.16

39

Висы и упоры. Строевые упражнения

03.12.16

03.12.16

05.12.16

03.12.16

40

Подтягивание в висе хватом сверху

05.12.16

05.12.16

08.12.16

05.12.16

41

Поднимание прямых и согнутых ног в висе

10.12.16

10.12.16

12.12.16

10.12.16

42

Вскок в упор присев и соскок прогнувшись.

10.12.16

10.12.16

12.12.16

10.12.16

43

Опорный прыжок. согнув ноги

12.12.16

12.12.16

15.12.16

12.12.16

44

Опорный прыжок. ноги врозь

17.12.16

17.12.16

19.12.16

17.12.16

45

Акробатическое соединение

17.12.16

17.12.16

19.12.16

17.12.16

46

Упражнение в равновесии

19.12.16

19.12.16

22.12.16

19.12.16

47

Опорный прыжок. ноги врозь

24.112.16

24.112.16

26.12.16

24.112.16

48

Упражнение в равновесии

24.12.16

24.12.16

26.12.16

24.12.16

49

50

51

Лыжная подготовка

ТБ на уроках л/п.

Скользящий шаг.

Попеременный двухшажный ход.

Попеременный двухшажный ход.

26.12.16

16.01.17

21.01.17

26.12.16

16.01.17

21.01.17

29.12.16

16.01.17

16.01.17

26.12.16

16.01.17

21.01.17

52

53

54

Одновременный двухшажный  ход. Одновременный бесшажный ход.

Одновременный двухшажный  ход.

21.01.17

23.01.17

28.01.17

21.01.17

23.01.17

28.01.17

19.01.17

23.01.17

23.01.17

21.01.17

23.01.17

28.01.17

55

56

57

Подъём на склон ёлочкой.

Спуск со склона в средней стойке.

Подъём на склон ёлочкой.

 28.01.17

30.01.17

04.02.17

 28.01.17

30.01.17

04.02.17

26.01.17

30.01.17

30.01.17

 28.01.17

30.01.17

04.02.17

58

59

60

Торможение и поворот  плугом.

Одновременный одношажный ход

Торможение и поворот  плугом.

04.02.17

06.02.17

11.02.17

04.02.17

06.02.17

11.02.17

02.02.17

06.02.17

06.02.17

04.02.17

06.02.17

11.02.17

61

62

63

Одновременный одношажный ход

Подъём в гору скользящим шагом.

Одновременный одношажный ход

11.02.17

13.02.17

18.02.17

11.02.17

13.02.17

18.02.17

09.02.17

13.02.17

13.02.17

11.02.17

13.02.17

18.02.17

64

65

66

Одновременные  ходы.

Коньковый ход.

Одновременные  ходы.

18.02.17

20.02.17

25.02.17

18.02.17

20.02.17

25.02.17

16.02.17

20.02.17

20.02.17

18.02.17

20.02.17

25.02.17

67

68

Коньковый ход.

Круговые эстафеты  с этапом  до  200 м.

 25.02.17

27.02.17

 25.02.17

27.02.17

23.01.17

27.02.17

 25.02.17

27.02.17

69

Баскетбол

ТБ на уроках спот.играх.

Бросок мяча двумя руками от груди с места.

04.03.17

04.03.17

27.02.17

04.03.17

70

Штрафной бросок

04.03.17

04.03.17

02.03.17

04.03.17

71

Нападение быстрым прорывом 2:1.

06.04.17

06.04.17

06,03.17

06.04.17

72

Бросок мяча в кольцо на два счёта.

11.03.17

11.03.17

06.03.17

11.03.17

73

Ведение мяча с пассивным сопротивлением.  

11.03.17

11.03.17

09.03.17

11.03.17

74

Ведение левой, правой руками.

13.03.17

13.03.17

13.03.17

13.03.17

75

Вырывание и выбивание мяча

18.03.17

18.03.17

13.03.17

18.03.17

76

Зонная защита.

18.03.17

18.03.17

16.03.17

18.03.17

77

Взаимодействие двух игроков

20.03.17

20.03.17

20.03.17

20.03.17

78

Позиционное нападение 5:0

25.03.17

25.03.17

20.03.17

25.03.17

79

Волейбол 

Передача мяча двумя руками сверху в парах.

25.03.17

25.03.17

23.03.17

25.03.17

80

Приём и передача  снизу двумя руками у стены над собой

03.04.17

03.04.17

03.04.17

03.04.17

81

Передача мяча над собой во встречных колоннах

08.04.17

08.04.17

03.04.17

08.04.17

82

Нижняя прямая подача в парах и в стену.

08.04.17

08.04.17

06.04.17

08.04.17

83

Нижняя прямая подача через сетку

10.04.17

10.04.17

10.04.17

10.04.17

84

Передача мяча сверху  двумя руками в движении и на месте

15.04.17

15.04.17

10.04.17

15.04.17

85

Прием мяча снизу двумя руками в парах.

15.04.17

15.04.17

13.04.17

15.04.17

86

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах.

17.04.17

17.04.17

17.04.17

17.04.17

87

Н/удар: разбег, отталкиван. прыжок, замах и ударкистью по мячу.

22.04.17

22.04.17

17.04.17

22.04.17

88

Прямой нападающий удар по неподвижному мячу.

22.04.17

22.04.17

20.04.17

22.04.17

89

Н/удар после подбрасывания мяча партнёром.

24.04.17

24.04.17

24.04.17

24.04.17

90

Прямой н/удар  со встречной передачи.

29.04.17

29.04.17

24.04.17

29.04.17

91

Легкая атлетика

ТБ на уроках л/а.

Высокий старт

29.04.17

29.04.17

27.04.17

29.04.17

92

Бег с ускорением от 30 до 40метров.

01.05.17

01.05.17

01.05.17

01.05.17

93

Старт с опорой на одну руку.

06.05.17

06.05.17

01.05.17

06.05.17

94

Скоростной бег до 50 метров

06.05.17

06.05.17

04.05.17

06.05.17

95

Переменный бег от 200 до 1000метров.

08.05.17

08.05.17

08.05.17

08.05.17

96

Эстафетный бег.

13.05.17

13.05.17

08.05.17

13.05.17

97

Спринтерский бег

13.05.17

13.05.17

11.05.17

13.05.17

98

Прыжок в длину с разбега.

15.05.17

15.05.17

15.05.17

15.05.17

99

Бег в равномерном темпе

20.05.17

20.05.17

15.05.17

20.05.17

100

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов

20.05.17

20.05.17

18.05.17

20.05.17

101

Бег на средние дистанции

22.05.17

22.05.17

22.05.17

22.05.17

102

Бег по пересечённой местности

27.05.17

27.05.17

25.05.17

27.05.17

№

Раздел

Класс (часы)

5

6

7

8

9

1

Основы знаний о физической культуре

В процессе

урока

В процессе

урока

В процессе

урока

В процессе

урока

В процессе

урока

    2

Спортивные игры:

44

49

30

49

30

Баскетбол

22

22

22

Волейбол

22

22

22

Футбол

5

5

Элементы единоборства

9

9

3

Гимнастика с элементами акробатики

14

9

18

9

18

4

Легкая атлетика

24

24

21

24

21

5

Лыжная подготовка

20

20

24

20

24

6

Итого

102

102

102

102

102