Программа по дополнительному образованию "Туристическое мастерство"
рабочая программа по физкультуре на тему

Шитов Сергей Владимирович
Опубликовано 15.09.2016 - 10:40 - Шитов Сергей Владимирович

Программа разработана для проведения занятий по направлению "Туризм". Срок реализации 3 года.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon programma_po_tm.doc445 КБ

Предварительный просмотр:

Республика Татарстан

ГБОУ «Болгарская школа – интернат для детей с ограниченными возможностями здоровья»

Дополнительная образовательная программа

«Туристическое мастерство»

Программа рассчитана на учащихся  12-15 лет

  По сроку реализации: 3-х годичная

Автор программы:

воспитателя 4 группы

Шитов Сергей Владимирович

г. Болгар 2016 г.

Пояснительная записка

В последние годы широкое распространение получили соревнования по туристическому мастерству. Занимаясь в секциях спортивного туризма этим видом спорта, учащиеся приобретают навыки преодоления различных препятствий, которые встречаются в походах, а зачастую и в реальной повседневной жизни. Всё это делает человека более приспособленным к жизни, готовым к преодолению ситуаций, порой угрожающих жизни и здоровью людей.

        Настоящая программа составлена на основании программы по туризму и краеведению, а также программы секции спортивного туризма Арского педколеджа. Она предназначена для детей среднего и старшего школьного возраста (12 – 16 лет). Программа «Туристическое мастерство» рассчитано на 3 года и состоит из 3-х курсов: начальный, общий, углублённый. Конечной целью обучения туристическому мастерству, является выявление лучших обучающихся и присуждение им звания «Младший инструктор по туризму». При изучении программы в курсы входят темы для изучения общим туристическим навыкам и темы специального, углубленного характера. Большинство тем присутствуют во всех 3-х разделах. Изменяется лишь сложность материала. Но некоторые темы остаются без изменения т.к. обязательны для каждого года обучения.

        В ходе реализации программы, при допустимых погодных условиях учебные занятия организуются на природе. В течении всего года с кружковцами организуются походы, в ходе которых они на практике обучаются туристическому мастерству и развивают свою физическую выносливость. С ребятами проводятся различные тренинги. В процессе путешествия по родному краю, ребята узнают много интересного в нашем районе, тем самым прививается любовь к родному краю.

        Актив кружка привлекается при проведении туристического соревнований. Занятия проводятся для младших школьников. С юношами и девушками совместно, с учётом физических, физиологических и психологически особенностей каждого.

        Данная программа реализуется в зависимости от состояния учебно - материальной базы и планов туристических мероприятий вышестоящих организаций.

Первый год обучения

(начальный курс)

        Цель:

        - Начать формирование устойчивого интереса к туризму на

            занятиях по туристическому мастерству и  соревнованиях.

        Задачи:

  1. Познакомить с понятием «Туризм» и представителями туризма прошлых лет.
  2. Дать понятие о различных видах туризма
  3. Развивать физическую выносливость и ловкость
  4. Научиться предсказывать погоду по различным признакам

Первый год обучения

№ п/п

Наименования темы/

подтемы

Теория

Практика

Итого

Введение

2

-

2

Меры безопасности в туризме

2

-

2

История туристического движения в крае

2

-

2

Организация туристического похода    

4

6

10

  1. выбор района маршрута

2

-

2

  1. темп движения группы

-

2

2

  1. распределение обязанностей в группе

-

2

2

  1. взаимоотношение в группе

2

-

2

  1. укладка рюкзака

-

2

2

Виды туризма

8

6

14

  1. особенности пешеходного туризма

-

2

2

  1. особенности СО

-

2

2

  1. особенность велотуризма

-

2

2

  1. особенности мототуризма

2

-

2

  1. особенности автотуризма

2

-

2

  1. особенности водного туризма

2

-

2

  1. особенности спелеотуризма

2

-

2

Туристическое снаряжение

-

6

6

  1. личное и групповое снаряжение

-

2

2

  1. специальное снаряжение

-

2

2

  1. палатка и рюкзаки. Их ТТХ

-

2

2

Узлы

-

8

8

  1. особенности узловых соединений

-

2

2

  1. «Прямой» и «Карабинный»

-

2

2

  1. «Беседочный» и «Схватывающий»

-

2

2

  1. «Двойной булинь» и «Австралийский проводник»

-

2

2

Туристические тренажёры

-

2

2

  1. Узкий лаз

-

2

2

Физическая подготовка

2

12

14

  1. значение физической подготовки

2

-

2

  1. игра в баскетбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. игра в волейбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. игра в футбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. ОРУ, бег с ускорением, на выносливость

-

2

2

  1. челночный бег

-

2

2

  1. спортивная ходьба

-

2

2

Питание в походе

6

2

8

  1. Рацион туриста. Составление рациона туриста из расчёта: один день – один турист.

-

2

2

  1. Особенности приготовления пищи на костре.

2

-

2

  1. Продолжительность варки некоторых продуктов на костре. Энергетическая ценность продуктов.

2

-

2

  1. Требования при закупке продуктов.

2

-

2

Привалы и ночлеги

4

2

6

  1. Привал и ночлег. Их характерные отличия.

2

-

2

  1. Возможные временные укрытия. Землянки и шалаши. Бивуак.

-

2

2

  1. Выбор места для бивуака. Необходимые требования при установки бивуака.

2

-

2

Костры

4

4

8

  1. предназначение костров

2

-

2

  1. костровые принадлежности

-

2

2

  1. хранение костровых принадлежностей

2

-

2

  1. обустройство кострового места

-

2

2

Гигиена и ПМП

4

6

10

  1. гигиенические требования к одежде и обуви

2

-

2

  1. гигиенические требования к питанию

2

-

2

  1. примерный набор групповой аптечки

-

2

2

  1. виды кровотечений и ПМП

-

2

2

  1. ПМП при ушибах и вывихах

-

2

2

Туристический быт

2

2

4

  1. режим работы туристического лагеря

2

-

2

  1. приспособленность территории для         туристического лагеря

-

2

2

Туристический вечер

8

2

10

  1. выбор тематики вечера

2

-

2

  1. подготовка выступающих

2

-

2

  1. фотовыставка на туристическую тему

2

-

2

  1. туристические песни для вечера

2

-

2

  1. туристический вечер

-

2

2

Погода

-

4

4

  1. признаки хорошей погоды

-

2

2

  1. признаки плохой погоды

-

2

2

Туристические возможности края

2

-

2

  1. ДДТ – Ага – Базар

2

-

2

Особенности соревнований по ТМ

2

-

2

  1. нормативы в туризме

2

-

2

Транспортировка пострадавшего

2

4

6

  1. требование к носилкам

2

-

2

  1. транспортировка по пересеченной местности и вброд

-

2

2

  1. транспортировка по навесной переправе

-

2

2

Прохождение связок этапов 

-

6

6

  1. установка палатки, подъём, спуск свободным способом

-

2

2

  1. кипячение воды, вязка узлов, навесная переправа

-

2

2

  1. спуск спортивным способом, кипяченые воды

-

2

2

Участие в районных соревнованиях

-

4

4

  1. подготовка команды

-

2

2

  1. участие в соревнованиях

-

2

2

Поляна заданий

-

6

6

  1. определение высоты дерева

-

2

2

  1. определение ширины реки

-

2

2

  1. определение скорости течения

-

2

2

Зачётно – итоговое занятие  

2

6

8

  1. выбор района соревнований по ТМ

-

2

2

  1. подготовка трассы

-

2

2

  1. проведение соревнований по ТМ

-

2

2

  1. краткий анализ соревнований в группе

2

-

2

Итого

54

90

144

Программа первого года обучения

(начальный курс)

        Программа «Туристическое мастерство» первого года обучения (начальный курс) делится на 23 темы:

  1. Введение
  2. Меры безопасности в туризме
  3. История туристического движения в крае
  4. Организация туристического похода
  5. Виды туризма
  6. Туристическое снаряжение
  7. Узлы
  8. Туристические тренажеры
  9. Физическая подготовка
  10.  Питание в походе
  11.  Привалы и ночлеги
  12.  Костры
  13.  Гигиена и ПМП
  14.  Туристический быт
  15.  Туристический вечер
  16.  Погода
  17.  Туристические возможности края
  18.  Особенности соревнований по ТМ
  19.  Транспортировка пострадавшего
  20.  Прохождение связок этапов  
  21.  Участие в районных соревнованиях
  22.  Поляна заданий
  23.  Зачётно – итоговое занятие

Содержание

программы «Туристическое мастерство» первого года обучения

(начальный курс)

1. Введение (2 часа)

Знакомство с кружковцами, рассказ о плане работы. Выбор старосты группы, летописца, фотографа. Знакомство с содержанием программы «Туристическое мастерство» первого года обучения.

2. Меры безопасности в туризме (2 часа)

Требования, предъявляемые на занятиях по туризму. Знакомство с ТБ. Значение усвоения темы «Гигиена и ПМП»

3. История туристического движения в крае (2 часа)

Туристы прошлых лет. Достижения туристов прошлых лет. Ермилов П.А., Феоктистов Н.И. и т.д.  

4. Организация туристического похода (10 часов)

Выбор района маршрута. Темп движения группы. Первая остановка и проверка снаряжения. Темп движения группы. Направляющий, замыкающий. Распределение обязанности в группе. Фотограф, помощник руководителя похода, костровой, повар, летописец. Взаимоотношение в группе. Психологическая установка благополучия. Укладка рюкзака. Правила жёсткого и мягкого.

5. Виды туризма (14 часов)

Особенности пешеходного туризма. Основное снаряжение. Особенности спортивного ориентирования. Основное снаряжение спортсмена – ориентировщика. Особенности велотуризма. Основное снаряжение велотуриста. Особенности мототуризма. Основное снаряжение мототуриста. Особенности автотуризма. Основное снаряжение автотуриста. Особенности водного туризма. Основное снаряжение туриста водника. Особенности спелеотуризма. Основное снаряжение туриста спелеолога.

6. Туристическое снаряжение (6 часов)

Виды снаряжения туриста. Личное, групповое, специальное снаряжение. Виды личного, группового, специального снаряжения. Палатки и рюкзаки. Их тактика - технические характеристика.  

7. Узлы (8 часов)

Особенности узловых соединений. Снижение прочности узловых соединений. «Прямой узел». «Карабинный узел». «Беседочный узел» или «Булинь». «Схватывающий узел». Узел «Двойной булинь». Узел «Австралийский проводник».

8. Туристические тренажеры (2 часа)

Значение тренажеров для туриста – практика. Правила установки тренажера «Узкий лаз». Правила прохождения тренажера.  

9. Физическая подготовка (14 часов)

Значение физической подготовки для всех людей и туристов в частности. Игра в баскетбол по упрощённым правилам. Игра в волейбол по упрощенным правилам. Игра в футбол по укрощенным правилам. Общеразвивающие упражнения. Бег с ускорением. Бег на выносливость. Челночный бег. Спортивная ходьба. Развитие физических способностей в ходе физической подготовки.

10. Питание в походе (8 часов)

Рацион туриста. Составление рациона туриста из расчёта: один день – один турист. Особенности приготовления пищи на костре. Продолжительность варки некоторых продуктов на костре. Энергетическая ценность продуктов. Требования при закупке продуктов.

11. Привалы и ночлеги (6 часов)

Привал и ночлег. Их характерные отличия. Возможные временные укрытия. Землянки и шалаши. Бивуак. Выбор места для бивуака. Необходимые требования при установки бивуака.

12. Костры (8 часов)

Костры и их основные предназначения. Костровые принадлежности. Хранение костровых принадлежностей. Хранение и укладка дров. Обустройство кострового места с учётом экологической обстановки.

13. Гигиена и ПМП (10 часов)

Гигиена. Гигиенические требования к одежде и обуви. Гигиенические требования к питанию. Походная аптечка. Примерный набор походной групповой аптечки. Кровотечения. Виды кровотечений и первая медицинская помощь. Ушибы. Вывихи. Первая медицинская помощь при ушибах и вывихах.

14. Туристический быт (4 часа)

Туристический лагерь. Режим работы туристического лагеря. Приспособленность территории для туристического лагеря.  

15. Туристический вечер (10 часов)

Туристический вечер. Значение туристического вечера. Выбор тематики вечера. Подготовка выступающих фотовыставка на туристическую тему. Туристические песни для вечера.

16. Погода (4 часа)

Погода. Значение знания и предсказывания погоды для туриста. Признаки плохой и хорошей погоды.

17. Туристические возможности края (2 часа)

Основные направления движения туристов маршрут: ДДТ – Ага – Базар.

18. Особенности соревнований по ТМ (2 часа)

Нормативы в туризме. Походы 1,2,3 степени сложности. Характеристика степенных категоричных походов.

19. Транспортировка пострадавшего (6 часов)

Основы курса «Школа безопасности». Требование к носилкам. Транспортировка пострадавшего по пересечённой местности и в брод. Транспортировка пострадавшего по навесной переправе.

20. Прохождение связок этапов (6 часов)

Связки этапов. Этапы: Установка палатки, подъём и спуск свободным стилем, кипячение воды, вязка узлов, навесная переправа, спуск  спортивным способом.

21. Участие в районных соревнованиях (4 часа)

Подготовка команды. Тренировка команды по ТМ. Участие команды в соревнованиях Анализ соревнований по ТМ.

22. Поляна заданий (6 часов)

Общие навыки туриста и их значения. Определение высоты дерева, ширины реки, скорости течения на глаз.

23. Зачётно-итоговое занятие (8 часов)

Выбор района соревнований по ТМ. Подготовка трассы. Проведение соревнований по ТМ. Краткий анализ соревнований в группе. Подведение итогов года. Выявление и награждение лучших кружковцев.

Что должны знать и уметь обучающиеся объединения

«Туристическое мастерство» к концу первого года обучения.

  1. Знать историю туристического движения в нашем крае.
  2. Овладеть умениями при подготовке к походу выходного дня.
  3. Знать основные направления туризма
  4. Уметь ориентироваться по признакам плохой и хорошей погоды.
  5. Знать разновидности туристического снаряжения
  6. Уметь вязать набор простейших узлов
  7. Знать этапы организации питания в походе
  8. Уметь пользоваться походной аптечкой
  9. Знать предназначение костров в походе.

Второй год обучения  (общий курс)

        Цель: Продолжить формирование устойчивого интереса к туризму  

                      на занятиях по туристическому мастерству и соревнованиях.

        Задачи:

  1. Закрепить ранее полученные знания и умения
  2. Обучить общим техническим приёмам, применяемым в туризме.
  3. Научить вязать основные типы узлов, применяемых в туризме.
  4. Познакомить с основными особенностями соревнований по ТМ.
  5. Научить проводить исследовательскую работу в походе

Второй год обучения

№п/п

Наименование темы

Теория

Практика

Итого

Туристическое снаряжение

-

4

4

  1. обвязки и карабины. Их ТТХ.

-

2

2

  1. верёвки и их ТТХ.

-

2

2

Узлы

-

8

8

  1. «Проводник – восьмёрка» и «Проводник»

-

2

2

  1. «Рифовый» и «Ткацкий»

-

2

2

  1. «Встречный» и «Встречная восьмёрка»

-

2

2

  1. - «Шкотовый» и «Брам-шкотовый»

-

2

2

Технические приёмы

-

8

8

  1. переправа первого участника по тонкому льду.

-

2

2

  1. организация перил

-

2

2

  1. укладка бревна и переправа по нему

-

2

2

  1. движение по навесной переправе

-

2

2

Туристические тренажеры

-

2

2

наклонное бревно

-

2

2

Физическая подготовка

2

12

14

  1. значение физической подготовки

2

-

2

  1. игра в баскетбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. игра в волейбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. игра в футбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. ОРУ, бег с ускорением, на выносливость

-

2

2

  1. челночный бег

-

2

2

  1. спортивная ходьба

-

2

2

Питание в походе

12

-

12

  1. упаковка и хранение продуктов

2

-

2

  1. особенности организации питания в походе

2

-

2

  1. значение витаминов, глюкозы, шоколада в суточном рационе туриста

2

-

2

  1. вводно-солевой режим

2

-

2

  1. возможности пополнения

пищевых запасов путём ловли рыбы, сбора грибов и ягод 

2

-

2

  1. нестандартные блюда

2

-

2

Привалы и ночлеги

4

4

8

  1. типы палаток

2

-

2

  1. установка палатки

-

2

2

  1. типовое расположение лагеря

-

2

2

  1. охрана природы и экология

2

-

2

Костры

-

8

8

  1. «Нодья» и «Таёжный»

-

2

2

  1. «Колодец» и «Звёздочка»

-

2

2

  1. «Шалаш». Повторение ранее изученных костров.

-

2

2

  1. подготовка растопки

-

2

2

Гигиена и ПМП

10

-

10

  1. ПМП при растяжениях

2

-

2

  1. ПМП при переломах

2

-

2

  1. ПМП при ожогах и обморожениях

2

-

2

  1. ПМП при отравлениях

2

-

2

  1. Простудные заболевания

2

-

2

Туристический быт

4

-

4

  1. Туристические игры

2

-

2

  1. Общественно - полезный труд при работе туристического лагеря

2

-

2

Исследовательская работа в походе

4

-

4

  1. Исследование флоры и фауны

2

-

2

  1. Исследование гидрографии

2

-

2

Туристический вечер

8

2

10

  1. Выбор тематики вечера

2

-

2

  1. Подготовка выступающих

2

-

2

  1. Фотовыставка на туристическую тему

2

-

2

  1. Туристические песни для вечера

-

2

2

  1. Туристический вечер

2

-

2

Туристические возможности края

-

4

4

  1. ДДТ – о. Мочилище

-

2

2

  1. ДДТ – Малый городок

-

2

2

Походная документация

2

2

4

  1. составление отчёт о походе

2

-

2

  1. оформление походного альбома

-

2

2

Особенности соревнований по ТМ

8

2

8

  1. виды туристических многоборьев

2

2

  1. классификация соревнований по ТМ

2

2

  1. права и обязанности участников соревнований по ТМ

2

2

  1. порядок проведения соревнований по ТМ.

2

2

Психологическая подготовка

2

2

4

  1. переправа по качающемуся бревну

-

2

2

  1. смена капитана команды после старта

2

-

2

Транспортировка Пострадавшего

-

6

6

  1. транспортировка на сопровождающем на этапе «Спуск » и «Подъём» по склону

-

2

2

  1. транспортировка по бревну с перилами

-

2

2

  1. транспортировка пострадавшего на волокушах

-

2

2

Прохождение связок этапов

-

8

8

  1. параллельные верёвки, бабочка, установка палатки

-

2

2

  1. установка палатки, узлы, спуск спортивным способом, переправа по бревну.

-

2

2

  1. узлы, разведение костра с кипячением воды.

-

2

2

  1. переправа по бревну, установка палатки, спуск свободным стилем

-

2

2

Участие в районных соревнованиях

-

4

4

  1. подготовка команды

-

2

2

  1. участие в соревнованиях

-

2

2

Поляна заданий

4

2

6

  1. викторина по краеведению

2

-

2

  1. определение сторон горизонта по солнцу

-

2

2

  1. определение сторон горизонта по  светилам

2

-

2

Зачётно – итоговое занятие

2

6

8

  1. соревнований по ТМ. Выбор района соревнований по ТМ

-

2

2

  1. подготовка трассы

-

2

2

  1. проведение соревнований по ТМ

-

2

2

  1. краткий анализ соревнований в группе

2

-

2

ИТОГО

60

84

144

Программа второго года обучения

(общий курс)

        Программа «Туристическое мастерство» второго года обучения (общий курс) делится на 21 тему:

  1. Туристическое снаряжение
  2. Узлы
  3. Технические приёмы
  4. Туристические тренажеры
  5. Физическая подготовка
  6. Питание в походе
  7. Привалы и ночлеги
  8. Костры
  9. Гигиена и ПМП
  10.  Туристический быт
  11.  Исследовательская работа в походе
  12.  Туристический вечер
  13.  Туристические возможности края
  14.  Походная документация
  15.  Особенности соревнований по ТМ
  16.  Психологическая подготовка
  17.  Транспортировка пострадавшего
  18.  Прохождение связок этапов
  19.  Участие в районных соревнованиях
  20.  Поляна заданий
  21.  Зачётно – итоговое занятие

Содержание

программы «Туристическое мастерство» второго года обучения

 (общий курс)

1. Туристическое снаряжение (4 часа)

Обвязки, страховочные системы, их ТТХ. Карабины, их ТТХ. Разновидности карабинов. Муфтованный карабин. Автоматический карабин. Недостатки и преимущества. Верёвки. Диаметр рабочей и вспомогательной верёвки. Их ТТХ.

2. Узлы (8 часов)

Правила при вязке узлов, применяемых в туризме. Узлы: «Проводник – восьмёрка», «Проводник», «Рифовый», «Ткацкий», «Встречный», «Встречная восьмёрка», «Шкотовый», «Брамшкотовый». Тренинг по вязке ранее изученных узлов.

3. Технические приёмы (8 часов)

Значение изучения правил прохождения этапов в виде технических приёмов. Переправа первого участника по тонкому льду. Организация перил. Укладка брёвна и переправа по нему. Движение по навесной переправе.

4. Туристические тренажеры (2 часа)

Значение туристических тренажеров. Наклонное бревно. Правила прохождения тренажера «Наклонное бревно».

5. Физическая подготовка (14 часов)

Значение физической подготовки для всех людей и туристов в частности. Игра в баскетбол по упрощённым правилам. Игра в волейбол по упрощенным правилам. Игра в футбол по укрощенным правилам. Общеразвивающие упражнения. Бег с ускорением. Бег на выносливость. Челночный бег. Спортивная ходьба. Развитие физических способностей в ходе физической подготовки.

6. Питание в походе (12 часов)

Упаковка и хранение продуктов. Особенности организации питания в походе. Эффект отсутствия домашней пищи. Значение витаминов, глюкозы, шоколада в суточном рационе туриста. Улучшение качества пищи за счёт вкусовых добавок. Водно – солевой режим. Возможности пополнения пищевых запасов путём ловли рыбы, сбора грибов и ягод. Нестандартные блюда.

7. Привалы и ночлеги (8 часов)

Типы палаток. Палатка шатрового типа, «Домик». Разновидности палаток согласно наполняемости. Установка 4-х местной палатки шатрового типа. Типовое расположение лагеря. Охрана природы и экология.

8. Костры (8 часов)

Повторение ранее изученных типов костров «Нодья», «Таёжный», «Колодец», «Звёздочка», «Шалаш». Повторение всех изученных типов костров. Подготовка растопки. Правила разжигания костра. Индейские палочки. Нестандартное разжигание костра. Сухое горючее.

9. Гигиена и ПМП (10 часов)

Первая медицинская помощь при растяжениях, при переломах, при ожогах, обморожениях, отравлениях. Простудные заболевания, предупреждение простудных заболеваний. Лечение простудных заболеваний. Медикаменты применяемые при перечисленных видах травм.

10. Туристические быт (4 часа)

Туристические игры «Бег в лесу», «Следопыты», «Через лесной бурелом». Общественно-полезный труд при работе туристического лагеря.

11. Исследовательская работа в походе (4 часа)

Исследование флоры и фауны. Правила сбора и приготовления гербария. Составления коллекций. Исследование гидрографии.     

12. Туристический вечер (10 часов)

Туристический вечер. Значение туристического вечера. Выбор тематики вечера. Подготовка выступающих. Фотовыставка на туристическую тему. Туристические песни для вечера.

13. Туристические возможности края (4 часа)

ДДТ – как отправная точка в туристических походах. ДДТ – о. Мочилище. ДДТ –  малый городок с. Болгары.

14. Походная документация (4 часа)

Правила составления отчёта о походе. Отличие отчёта по категорийному и        некатегорийному походу. Оформление походного альбома.

15. Особенности соревнований по ТМ (8 часов)

Виды туристических многоборьев. Классификация соревнований. Разновидность соревнований по ТМ по масштабу, по классу дистанций. Права и обязанности  участников соревнований по ТМ. Порядок проведения соревнований по   туристическому мастерству.

16. Психологическая подготовка (4 часа)

Значение психологической подготовки. Переправа по качающемуся бревну. Смена капитана команды после старта. Проблема преодоления себя.

17. Транспортировка пострадавшего (6 часов)

Особая тактика при выполнении транспортировки пострадавшего.

Транспортировка на сопровождающем на этапе «Спуск», «Подъём» по склону. Транспортировка по бревну с перилами. Транспортировка пострадавшего на волокушах.  

18. Прохождение связок этапов (8 часов)

Параллельные верёвки, бабочка, установка палатки. Установка палатки, узлы, спуск спортивным способом, переправа по бревну. Узлы, разведение костра с кипячением воды. Переправа по бревну, установка палатки, спуск свободным  стилем.  

19. Участие в районных соревнованиях (4 часа)

Подготовка команды. Тренировка команды по ТМ. Участие команды в соревнованиях Анализ соревнований по ТМ.

20. Поляна заданий (6 часов)

Викторина по краеведению. Определение сторон горизонта по солнцу.

Определения сторон горизонта по небесный светилам. Необходимость подобных  навыков для туристов.

21. Зачётно – итоговое занятие (8 часов)

       Выбор района соревнований по ТМ. Подготовка трассы. Проведение соревнований по ТМ. Краткий анализ соревнований в группе. Подведение итогов года. Выявление и награждение лучших кружковцев.

Что должны знать и уметь обучающиеся объединение

«Туристическое мастерство» к концу второго года обучения.

  • Знать ТТХ обвязок, карабинов, верёвок.
  • Уметь вязать узлы типа «Проводник – восьмёрка», «Проводник», «Встречный», «Рифовый», «Ткацкий», «Встречная восьмёрка».
  • Уметь устанавливать палатку шатрового типа
  • Уметь использовать в быту туриста костры типа: «нодья», «таёжный», «колодец», «звёздочка», «шалаш».
  • Знать правила оказания ПМП при растяжениях, переломах, ожогах, обморожениях, отравленьях, простудных заболеваниях и уметь её оказывать.
  • Знать правила составления отчёта о походе
  • Знать правила транспортировки пострадавшего на этапах «спуск», «подъём по склону», по бревну с перилами, на волокушах.
  • Уметь определять стороны горизонта по солнцу и небесным светилам.

Третий год обучения

(углублённый курс)

Цель:

Углубить ранее полученные знания и подготовить учащихся к   аттестации на предоставления им звания «Младший   инструктор по  туризму»

Задачи:

  1. Познакомить учащихся с работой младшего инструктора по туризму;
  2. Развивать туристические навыки путём углублённого изучения предмета;
  3. Познакомить с составом судейской бригады и их основными функциями;
  4. Воспитывать интерес к туризму.

3 год обучения

№ п/п

Наименование темы

Теория

Практика

Итого

Туристическое снаряжение

-

4

4

  1. рукавицы и каски. Их ТТХ.

-

2

2

  1. рем.набор

-

2

2

Узлы

-

8

8

  1. «Грепвайн» и «Стремя»

-

2

2

  1. «Удавка» и «Двойной проводник»

-

2

2

  1. узел «Бахмана» и «УИАА»

-

2

2

  1. вязка узлов на скорость

-

2

2

Обеспечение страховки и самостраховки

4

2

6

  1. расположение страхующего относительно страхуемого

2

-

2

  1. средства страховки

2

-

2

  1. приёмы страховки самостраховки

-

2

2

Технологические приёмы

-

8

8

  1. переправа маятником

-

2

2

  1. спуск, подъём спортивным способом

-

2

2

  1. транспортировка грузов

-

2

2

  1. преодоление болота по кочкам и жердям

-

2

2

Туристические тренажеры

-

4

4

  1. «Бабочка»

-

2

2

  1. «Паутина»  

-

2

2

Физическая подготовка

2

12

14

  1. значение физической подготовки

2

-

2

  1. игра в баскетбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. игра в волейбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. игра в футбол по упрощённым правилам

-

2

2

  1. ОРУ, бег с ускорением, на выносливость

-

2

2

  1. челночный бег

-

2

2

  1. спортивная ходьба

-

2

2

Питание в походе

6

-

6

  1. съедобные и несъедобные грибы

2

-

2

  1. съедобные и несъедобные ягоды

2

-

2

  1. игра «кашка с дымком»

2

-

2

Костры

4

2

6

  1. сушка обуви на костре

2

-

2

  1. заготовка и хранение дров.

ТБ при заготовке дров 

-

2

2

  1. Хранение инвентаря.

2

-

2

Гигиена и ПМП

6

4

10

  1. искусственное дыхание «Рот в рот»

-

2

2

  1. спасение утопающих

2

-

2

  1. наложение шины

-

2

2

  1. очистка и дезинфекция воды

2

-

2

  1. игры «Собери аптечку»,

«Правильный ответ»

2

-

2

Исследовательская работа в походе

-

4

4

  1. исследование близлежащих пунктов

-

2

2

  1. проведение этнографических исследований

-

2

2

Туристический вечер

8

2

10

  1. выбор тематики вечера

2

-

2

  1. подготовка выступающих

2

-

2

  1. фотовыставка на тур. тему

2

-

2

  1. туристические песни для вечера

2

-

2

  1. туристический вечер

-

2

2

Сигналы бедствия согласно международной кодовой системы

-

2

2

Туристические возможности края

-

4

4

  1. ДДТ – район нефтебазы

-

2

2

  1. ДДТ – п. Ржавец

-

2

2

Походная документация

-

4

4

  1. зарисовка карты маршрута

-

2

2

  1. смета на многодневный поход

-

2

2

Особенности соревнований по ТМ

8

-

8

  1. классификация дистанций соревнований по ТМ

2

-

2

  1. базовая система штрафных баллов на этапах

2

-

2

  1. анализ положений по ТМ

2

-

2

  1. характеристика категорийных походов

2

-

2

Требования для выполнения норматива на значок  «Турист России»

2

-

2

Протесты и заявления

4

-

4

  1. форма протеста и заявления

2

-

2

  1. правила подачи протеста и заявления

2

-

2

Психологическая подготовка

4

-

4

  1. появление пострадавшего в группе после старта

2

-

2

  1. возникновение пожароопасной обстановки

2

-

2

Транспортировка пострадавшего

-

4

4

  1. изготовление носилок из жердей

-

2

2

  1. изготовление носилок из штормовки

-

2

2

Прохождение связок этапов

-

4

4

  1. качающееся бревно, подъём спортивном способом, бабочка, паутина

-

2

2

  1. кипячение воды на скорость, болото, движение группы по склону

-

2

2

Участие в районных соревнованиях 

-

4

4

  1. подготовка команды

-

2

2

  1. участие в соревнованиях

-

2

2

Поляна заданий

-

6

6

  1. определение сторон горизонта по местным признакам

-

2

2

  1. определение сторон горизонта по природным признакам

-

2

2

  1. солнечные часы

-

2

2

Судейство соревнований по ТМ

6

-

6

  1. состав судейской коллегии

2

-

2

  1. функциональные обязанности членов судейской бригады

2

-

2

  1. работа мандатной комиссии

2

-

2

Работа младшего инструктора

4

-

4

права и обязанности младшего инструктора

2

-

2

роль младшего инструктора в туристической работе кружка, района

2

-

2

Зачётно – итоговое занятие

2

6

8

  1. выбор района соревнований по ТМ  

-

2

2

  1. подготовка трассы  

-

2

2

  1. проведение соревнований по ТМ

-

2

2

  1. краткий анализ соревнований в группе  

2

-

2

ИТОГО

60

84

144

Программа «Туристическое мастерство»

третьего года обучения

(углубленный курс)

        Программа объединения туристическое мастерство третьего года обучения (углублённый курс) делится на 25 тем:

  1. Туристическое снаряжение
  2. Узлы
  3. Обеспечение страховки и самостраховки  
  4. Технические приёмы
  5. Туристические тренажоры
  6. Физическая подготовка
  7. Питание в походе
  8. костры
  9. Гигиена и ПМП
  10.  Исследовательская работа в походе
  11.  Туристический вечер
  12.  Сигналы бедствия согласно международной кодовой системы
  13.  Туристические возможности края
  14.  Походная документация
  15.  Особенности соревнования по ТМ
  16.  Требования для выполнения норматива на значок «Турист России»
  17. Протесты и заявления
  18.  Психологическая подготовка
  19.  Транспортировка пострадавшего
  20.  Прохождение связок этапов
  21.  Участие в районных соревнованиях
  22.  Поляна заданий
  23.  Судейство на соревнованиях по ТМ
  24.  Работа младшего инструктора
  25.  Зачётно – итоговое занятие

Содержание

Программы «Туристическое мастерство»

Третьего года обучения

(углублённый курс)

1.  Туристическое снаряжение (4 часа)

Дополнительное туристическое снаряжение. Рукавицы и каски. Их тактика - техническая характеристика. Ремонтный набор. Состав ремнабора. Назначение  ремнабора.

2. Узлы (8 часов)

Узлы важные, но не обязательные. Тактика при вязки узлов. Узлы: «Грепвайн», «Стремя», «Удавка», «Двойной проводник», «Узел Бахмана», «УИАА».  Вязка узлов на скорость. Повторение ранее изученных узлов.

3. Обеспечение страховки и самостраховки (6 часов)

Значение страховки и самостраховки. Безопасность. Расположение страхующего относительно страхуемого. Средства страховки. Самостраховка. Петля «прусика». Приёмы страховки и самостраховки.

4. Технические приёмы (8 часов)

Переправа «Маятником». Обязательные условия для использования маятника. Спуск и подъём спортивным способом. Транспортировка грузов через различные виды препятствий. Преодоление болота по кочкам и жердям.

5. Туристические тренажоры (4 часа)

Значение туристических тренажеров для подготовки туриста-спортсмена. Туристический тренажор типа «Бабочка», «Паутина».

6. Физическая подготовка (14 часов)

Значение физической подготовки для всех людей и туристов в частности. Игра в баскетбол по упрощённым правилам. Игра в волейбол по упрощенным правилам. Игра в футбол по укрощенным правилам. Общеразвивающие упражнения. Бег с ускорением. Бег на выносливость. Челночный бег. Спортивная ходьба. Развитие физических способностей в ходе физической подготовки.

7. Питание в походе (6 часов)

Употребление в пищу грибов и ягодные съедобные и несъедобные грибы. Правила приготовления грибов. Съедобные и несъедобные ягоды. Игра «Кашка с дымкой».

8. Костры (6 часов)

Сушка обуви на костре. Приспособление для сушки вещей. Заготовка и хранение дров. Хранения инвентаря. Техника безопасности при хранении дров, инвентаря, заготовки дров. Полотенца. Правила укладки туристической поленицы.

9. Гигиена и ПМП (10 часов)

Исскуственное дыхание «Рот в рот». Правила проведения исскуственного дыхания. Спасение утопающих. Наложение шины в различные области.  Очистка воды и дезинфекция, очистка воды химическим и механическим способом. Игра «Собери аптечку», «Правильный ответ».

10. Исследовательская работа в походе (4 часа)

Исследовательская близлежащих пунктов. История населённых пунктов. Проведение этнографических исследований. Самобытность и культура народа.

11. Туристический вечер (10 часов)

Туристический вечер. Значение туристического вечера. Выбор тематики вечера. Подготовка выступающих. Фотовыставка на туристическую тему. Туристические песни для вечера.

  1. Сигналы бедствия согласно международной кодовой системы

(2 часа)

Правила подачи сигналов. Значение демаскирующей одежды при подачи сигналов.

13. Туристические возможности края (4 часа)

ДДТ – район нефтебаза. ДДТ – п. Ржавец. Значение выбранных районов для  продолжения туристических маршрутов. Преимущество перед другими   направлениями

14. Походная документация (4 часа)

Зарисовка карты маршрута. Карта в произвольном исполнении в отчёте и  самостоятельно. Смета на многодневный поход.

15. Особенности соревнований по ТМ (8 часов)

Классификация дистанций соревнований по ТМ. Базовая система штрафных баллов на этапах. Дисквалификация команды. Аннулирование штрафа. Анализ положений по ТМ. Характеристика категорийных походов.

16. Требование для выполнения норматива на значок «Турист России» (2 часа)

Необходимые требования. Возраст. Зачёт. Участие в походах.

17. Протесты и заявления (4 часа)

Форма протеста или заявления. Протест или заявление на соперника, опоздавшего на старт, на арифметическую ошибку в предварительном протоколе.

  1. Психологическая подготовка (4 часа)

Значение психологической подготовки. Появление пострадавшего в группе после старта. Возникновение пожароопасной обстановки.

  1. Транспортировка пострадавшего (4 часа)

Осложнение прохождения этапа с пострадавшим. Носилки. Изготовление носилок из жердей. Изготовление носилок из штормовки.

20. Прохождение связок этапов (4 часа)

Качающее бревно, подъём спортивным способом, «бабочка», «паутина», кипячение воды на скорость, болото, движение группы по склону.

21. Участие в районных соревнованиях (4 часа)

Подготовка команды. Тренировка команды по ТМ. Участие команды в соревнованиях Анализ соревнований по ТМ.

22. Поляна заданий (6 часов)

Определение сторон горизонта по местным признакам. Квартальный столб, церковный крест. Определение сторон горизонта по природным признаком. Расположение мха. Ветки деревьев годичные кольца, солнечные часы.

23. Судейство соревнований по ТМ (6 часов)

Состав судейской коллегии «Главный судья, судья – хронометрист. Зам. Главного судьи по безопасности, комендант. Функциональные обязанности членов судейской бригады. Работа мандатной комиссии.

24. Работа младшего инструктора (4 часа)

Права и обязанности младшего инструктора. Правила получения звания «Младший инструктор по туризму». Роль младшего инструктора по туризму в туристической работе кружка, района.

25. Зачётно – итоговое занятие (8 часов)

Выбор района соревнований по ТМ. Подготовка трассы. Проведение соревнований по ТМ. Краткий анализ соревнований в группе. Подведение итогов года. Выявление и награждение лучших кружковцев.

Что должны знать и уметь обучающиеся по программе

 «Туристическое мастерство» к третьему году обучения.

  • Уметь организовывать походы выходного дня
  • Знать правила оказания ПМП
  • Уметь организовывать туристический быт
  • Знать правила подачи протеста и заявления
  • Уметь проходить основные туристические этапы
  • Знать состав судейской бригады
  • Уметь проводить исследовательскую работу в походе
  • Уметь сдать норматив на звание «Младший инструктор по туризму»

Литература

  1. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ туризм и краеведение
  2. Подготовка туристических общественных кадров. Издательство «Москва – 1982 г»
  3. Сборник руководящих материалов по туризму. Издательство «Советская Россия», Москва 1958 г.
  4. Походная туристическая игротека. Сборник № 1. Издательство «Турист», Москва, 1991 г.
  5. «Лето, дети и туризм». Издательство «Москва» 1997 г.
  6. «Турист на дистанции» Ф.Ф. Минхаиров. Издательство «Школа», Казань, 2004 г.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

образовательная программа: "От увлечения к мастерству"

Столетия назад на островах Индонезии родился оригинальный способ росписи ткани- батик. Из Индонезии, а затем Бирмы и Индии батик распространился во многие страны, стал популярным видом искусства во вс...

Дополнительная общеобразовательная программа "От умения к мастерству"

Дополнительная общеобразовательная программа "От умения к мастерству" предназначена для педагогов, преподающих бисероплетение....

Дополнительная общеобразовательная программа " Юный дизайнер. развитие мастерства"

Данная программа является нормативным документом учреждения дополнительного образования....

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА «Совершенствование туристско-спортивного мастерства» (для учащихся 15– 18 лет, срок реализации 1 год

Образовательная программа «Туристическое многоборье. Совершенствование спортивного мастерства» является модифицированной, углубленного уровня и имеет туристско-краеведческую направленность...

Оценочные материалы для оценки уровня освоения дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы художественной направленности «Швейное мастерство»

 В данной методической разработке представлены оценочные материалы для оценки уровня освоения обучающимися дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы художественной напра...

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Ансамбль «Колхети». Совершенствование мастерства (юноши)». 2022 г.

Данная программа художественной направленности, ознакомительного уровня реализации направлена на развитие художественного вкуса, эмоционального и творческого восприятия танцевального искусства разных ...

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Ансамбль «Колхети». Совершенствование мастерства (девушки)». 2022 г.

Данная программа художественной направленности, ознакомительного уровня реализации направлена на развитие художественного вкуса, эмоционального и творческого восприятия танцевального искусства разных ...