Календарно-тематическое планирование 1 класс по Матвееву с модулем ритмикой
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Ефимова Ольга Анатольевна

Календарно-тематическое планирование 1 класс по Матвееву с модулем ритмикой 99 часов

Скачать:


Предварительный просмотр:

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 588

Колпинского района Санкт-Петербурга

РАССМОТРЕНО:                          РЕКОМЕНДОВАНА:                         «УТВЕРЖДАЮ»:

Заседание МО                                К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ                   Директор

протокол                                         Педагогический совет                        М.А.Куприна________                                                протокол                                         приказ

Рабочая программа

по физической культуре

для учащихся  1А,В,Г,Д  классов

(общеобразовательное обучение)

на 2016-2017 учебный год

Составитель                                                                  учителя физической культуры

                                Мамедова А.В.                                                      

2016 г.

Пояснительная записка

1.1.Нормативно-правовыедокументы.                                                                                                                                                                      Рабочая программа по физической культуре для 1-го класса составлена на основе следующих нормативных документов:

1.Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

2.Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от  6 октября 2009 года № 373 , зарегистрированный Министерством юстиции России 22.12.09., регистрационный номер № 17785 , приказа Минобрнауки России от 26 ноября 2010 г. № 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 4 февраля 2011 г., регистрационный номер 19707);

3.Приказа Минобрнауки России от 22 сентября 2011 г. № 2357 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 12 декабря 2011 г., регистрационный номер 22540);

4.Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утверждёнными Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010;

5.Перечня учебников, рекомендованных и допущенных к использованию Минобрнауки России на 2014-2015 учебный год , утвержденный Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 08 июня 2015 г. № 576 "О внесении изменений в федеральный перечень учебников , рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденный Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253".

6.Примерных программ по учебным предметам. Начальная школа. Ч.1,  М.: «Просвещение», 2011г.

7. Основной образовательной  программы  начального общего образования,  реализуемой ГБОУ СОШ №588;

8.Учебного плана ГБОУ СОШ №588;

9.Положения о рабочей программе ГБОУ школа № 588.                                                                                                                      

Уровень программы - базовая.

УМК: Предметная линия учебников А.П.Матвеева,  1—4 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений. — М. : Просвещение, 2011;

На изучение курса «Физическая культура» в 1 классе отводится 99 ч .

1.2.Место учебного предмета в учебном плане. Информация о внесенных изменениях .

Содержание программного материала уроков в планировании делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с ФГОС учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по ритмике. Программный материал по «Ритмике» усложняется по разделам каждый за счѐт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для ознакомления с теоретическим материалом по предмету выделяется время в процессе уроков (т.е. урок проводится интегрировано).

Логика изложения и содержание программы полностью  соответствуют требованиям федерального государственного стандарта начального образования. В учебном плане на изучение физической  культуры в 1 классе  отводится 3 часа в неделю, всего 99 часов в год.

Исходя из возможностей ГБОУ школа № 588, преподавание предмета физическая культура организовано следующим образом:

 - 2 часа в неделю - занятий физической культурой проводит учитель по предмету «Физическая культура»,согласно чему скорректирована авторская программа и планирование курса,

- 1 час выделен на проведение занятий по модулю «Ритмика», которые проводятся учителем ритмики.

Таким образом, для занятий физической культурой определено 2 часа  в неделю (66 в уч. год) плюс 1 час в неделю для занятий ритмикой (33 часа в уч.год).

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все учащиеся в зависимости от состояния здоровья распределяются на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую.

К основной медицинской группе для занятий физической культурой относят учащихся без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, благоприятным типом реакции кардио-респираторной системы на дозированную физическую нагрузку и уровнем ФП, соответствующим возрасту и полу.

Занятия физической культурой учащихся основной медицинской группы проводятся в соответствии с учебными программами физического воспитания в полном объеме; разрешено посещение спортивных секций, участие в соревнованиях, подготовка и сдача нормативов физической подготовки соответственно возрасту, сдача практической части экзамена по предмету «Физическая культура». Учащимся основной группы разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом.

К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой относят учащихся:

– без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, благоприятным типом кардио-респираторной системы на дозированную физическую нагрузку и уровнем ФП, не соответствующим возрасту и полу;

– с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, удовлетворительным или неблагоприятным типом реакции кардио-респираторной системы на дозированную физическую нагрузку;

– часто болеющих (3 и более раз в год);

– рекомендован перевод из основной медицинской группы после перенесенных заболеваний, травм и окончания сроков освобождения от занятий физической культурой на период, определяемый индивидуально медицинским учреждением.

Занятия физической культурой учащихся подготовительной медицинской группы проводятся в соответствии с учебными программами физического воспитания для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок, при условии более постепенного освоения комплекса двигательных умений и навыков, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований. При отсутствии противопоказаний с разрешения врача может проводиться подготовка и сдача нормативов физической подготовки соответственно возрасту, посещение спортивных секций со значительным снижением интенсивности и объема физических нагрузок.

Физкультурно-оздоровительная работа с учащимися подготовительной группы проводится с учетом заключения врача.

К специальной медицинской группе относятся учащиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы.

К подгруппе «А» специальной медицинской группы относятся учащиеся с обратимыми заболеваниями, которые после лечебно-оздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу.

К подгруппе «Б» специальной медицинской группы относятся учащиеся с патологическими отклонениями (необратимыми заболеваниями).

Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.

Занятия физической культурой с учащимися, отнесенными к специальной медицинской группе «Б» проводятся в медицинском учреждении (детская поликлиника, врачебно-физкультурный диспансер и др.) по ЛФК в соответствии с установленными нормативами и предоставлением в школу справки установленного образца.

2.3.Целями учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности при

проведении разнообразных форм занятий физической культурой.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

МОДУЛЬ «РИТМИКА»

Актуальность программы сегодня осознается всеми.

Специалисты в области медицины давно доказали благотворное влияние танцев на физическое развитие детей. Психологи солидарны с медиками и утверждают, что танцы способствуют формированию здоровой психики. Танцы – это такой же вид спорта, как и все остальные, а занятия спортом, как известно, очень важны для правильного, гармоничного развития и становления человеческой личности. Танец – это искусство, такое же, как например, живопись или музыка. В наше социально – ориентированное время, когда жизнь человека стала оцениваться мерой успеха, признания и достижения конкретных целей, всестороннее развитие ребёнка средствами музыки и ритмических движений играет немаловажную роль в развитии творческой и гармонично – успешной личности ребёнка.

Ритмика – это танцевальные упражнения под музыку, которые учат чувствовать ритм и гармонично развивают тело. Ритмика способствует правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно - творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности.

На уроках ритмики постоянно чередуются нагрузка и отдых, напряжение и расслабление. К увеличению напряжения и нагрузки ученики привыкают постепенно, что благотворно сказывается потом на других уроках. Занятия по ритмике тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки, дополняя друг друга. Ведь именно уроки ритмики наряду с другими предметами способствуют общему разностороннему развитию школьников, корректируют эмоционально-волевую зрелость. У детей развивается чувство ритма, музыкальный слух и память. На уроках дети совершенствуют двигательные навыки, у них развивается пространственная ориентация, улучшается осанка, формируется чёткость и точность движений.

Занятия ритмикой положительно влияют на умственное развитие детей: ведь каждое занятие нужно понять, осмыслить, правильно понять, осмыслить, правильно выполнять движения, вовремя включаться в деятельность, надо осмыслить соответствие выбранных движений характеру музыки.  Эти занятия создают благоприятные условия для развития творческого воображения школьников. Бесспорно также их воздействие на формирование произвольного внимания, развитие памяти. Потребность детей в движении превращается в упорядоченную и осмысленную деятельность. Уроки ритмики оказывают на детей организующее и дисциплинирующее влияние, помогают снять чрезмерную возбудимость и нервозность. Уроки ритмики в целом повышают творческую активность и фантазию школьников, побуждают их включаться в коллективную деятельность класса.        Постепенно ученики преодолевают скованность, у них возрастает осознание ответственности за свои действия перед товарищами, приобретают способность к сценическому действию под музыку. Отработанные сценические музыкальные постановки удобно использовать при проведении детских праздников. Особенно хочется отметить ценность народных плясок и танцев. Они приобщают детей к народной культуре. Все народные танцы предназначены для совместного исполнения и совершенствуют навыки общения детей между собой. В них дети учатся внимательно относиться к партнёру, находить с ним общий ритм движения.

Цель программы является приобщение детей к танцевальному искусству, развитие их художественного вкуса и физического совершенствования.

Реализация данной цели связана с решением следующих задач:

1.Основные задачи:

Обучающая: формировать необходимые двигательные навыки, развивать музыкальный слух и чувство ритма.

Развивающая: способствовать всестороннему развитию и раскрытию творческого потенциала.

Воспитательная: способствовать развитию эстетического чувства и художественного вкуса.

Расширенный спектр задач:

· Укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, привитие необходимых навыков ЗОЖ.

· Развитие умения воспринимать музыкальные образы, передавать их в движениях, согласовывая эти движения с характером музыки, средствами музыкальной выразительности.

· Развитие интереса к занятиям ритмикой, формам активного досуга, развитие координации движения, эстетического вкуса, художественно-творческой и танцевальной способности, фантазии, памяти, кругозора.

· Формирование общих представлений о танцевальной культуре.

· Формирование этнокультурной компетентности, то есть позитивное отношение к представителям других этнических групп и знакомство с их танцевальной культурой. · Содействие в формировании навыков общения в коллективе и в паре с представителем противоположного пола.

· Развитие у детей уверенности в себе, умения использовать танцевальные навыки под мелодии различных ритмов в разнообразных условиях и в различном окружении.

2.4 Планируемые результаты освоение учебного предмета

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета в 1 классе

Личностные результаты

  • формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
  • формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
  • развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
  • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
  • развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
  • развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

Регулятивные

  • овладевать способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;
  • формировать умения контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
  • формировать способность конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
  • определять цель учебной деятельности и пути ее достижения;
  • адекватно оценивать собственное поведение.

Познавательные

  • формировать умение планировать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
  • определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • осуществлять поиск средств достижения цели и задачи учебной деятельности;
  • формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;
  • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 Коммуникативные

  • умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
  • осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,
  • адекватно оценивать поведение окружающих;
  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Предметные

Учащиеся научатся:

  • характеризовать роль и значение закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
  • измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;
  • упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
  • оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
  • выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
  • выполнять организующие строевые команды и приёмы;
  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и военной деятельностью;
  • планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;
  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
  • выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;
  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
  • играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
  • выполнять,  передвижения на лыжах;
  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (см. табл. 1).

2.5.Специфика класса

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира  частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Общая характеристика предмета:

В настоящее время совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Содержание уроков строится так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников

Общая характеристика содержания учебного предмета

Программа состоит из трех разделов:

 «Знания о физической культуре» (информационный компонент);

 «Способы физкультурной деятельности» (операциональный компонент)

 «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим темам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжные гонки».  Раздел «Плавание»  исключён  из  учебного материала,  так как нет  базы  для  проведения  занятий.   При этом подвижные игры, исходя из предметности содержания и направленности, также соотносятся с этими видами спорта.

Систематическое проведение игр формируют основные двигательные навыки и их качественные характеристики – быстроту, силу, выносливость. Эмоциональность игр предоставляет возможность для проведения личных качеств и инициативы. Спортивные игры относятся к подвижным, так как представляют собой игровую деятельность, характеризующуюся различными движениями, действиями и взаимоотношениями играющих. Однако спортивные игры – более сложная ступень, весьма сложная форма игровой деятельности. Применение подготовительных спортивных игр обеспечивает необходимую постепенность перехода к овладению техникой и тактикой спортивных игр. Во втором классе обучающиеся изучают элементы спортивных игр, играют в спортивные игры по упрощенным правилам или в подвижные игры с элементами спортивных игр. Таким образом, освоение спортивных игр позволяет подготовить обучающихся к овладению специальной техники и приемов для дальнейшего совершенствования в старших классах.

Такая структура раздела «Физическое совершенствование» позволяет учителю отбирать физические упражнения и разрабатывать на их основе различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний.

2.6.6.-График проведения контрольных мероприятий, контрольные тесты.

Таблица 1

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

Нормативы сдают все учащиеся с учётом состояния здоровья и физическим развитием.

2.6.7. Формы контроля и  аттестация по предмету физическая культура.

1. Аттестация учащихся по физической культуре производится в соответствии с Положением о системе оценок, формах и порядке промежуточной аттестации обучающихся ГБОУ школа № 588 . 

2. По итогам учебной четверти, в рамках промежуточной аттестации, обучающимся выставляются оценки по каждому предмету предметной области «Физическая культура»: «Физической культуре» и «Ритмике» на соответствующей странице классного журнала и на страницах сводной ведомости учета успеваемости.

3. Для выставления годовых оценок приказом директора школы создается комиссия из числа представителя администрации, классных руководителей, учителей физической культуры, ритмики. Годовые оценки оформляются в протокол выставления годовых оценок и переносятся в личное дело обучающихся. Оценка за год выставляется как среднее арифметическое отметок по физической культуре и ритмике. Если оценки отличаются на 1 балл, выставляется оценка, полученная на уроках физической культуры.

4.Особенности оценивания учащихся в зависимости от состояния здоровья.

1. Все учащиеся, независимо от их состояния здоровья и медицинской группы, должны иметь четвертные (полугодовые), годовые, итоговые отметки по физической культуре.

2. В исключительных случаях не аттестованными могут быть учащиеся в случае отсутствия необходимого количества отметок при условии пропуска ими более 2/3 учебного времени.

3. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к основной группе, оцениваются на основе стандартных критериев оценивания обучающегося на уроках физической культуры, отраженных в рабочих программах учителей.

4. Оценивание учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, осуществляется на общих основаниях, однако при этом исключаются те виды движений, которые им противопоказаны по медицинским показаниям.

Оценивание учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к основной или подготовительной группе, но временно освобожденных от занятий физической культурой (на данный урок, на непродолжительное время после болезни).

1.Все учащиеся, освобождённые от физических нагрузок, находятся в помещении спортивного зала или на стадионе под наблюдением учителя физической культуры.

2. Учитель физической культуры определяет вид, степень и уровень физических или иных занятий для этих учащихся на предстоящий урок. Возможно оказание посильной помощи в судействе или организации урока, а также выполнение упражнений, не требующих физической нагрузки. Оценивание в этом случае происходит на уроке.

3. Если учащийся не может выполнять физические упражнения, то перед началом урока он получает от учителя задание по изучению теоретического материала, самостоятельно изучает его, а в конце урока отвечает на вопросы  учителя и получает отметку.

Оценивание учащихся, освобожденных от занятий физической культурой на длительное время (четверть, полугодие, год) или учащихся со специальной медицинской группой «А» при невозможности организации отдельных занятий для этой группы.

1. Учащиеся присутствуют на уроках, но не выполняют практических заданий, сдают только теоретический материал.

2. Возможны следующие формы освоения теоретического материала:

– изучение теоретических вопросов по учебнику с последующим собеседованием по изученному материалу;

– выполнение проектно-исследовательских и творческих работ (учебные исследования, рефераты, создание видеофильмов, презентаций, буклетов, бюллетеней, газет, альманахов спортивно-оздоровительной направленности) в соответствии с обязательным минимумом содержания основных образовательных программ.

3. Изучение теоретического материала и выполнение проектно-исследовательских работ оценивается учителем по пятибалльной системе.

2.6.8.Критерии оценивания.

1.Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные показатели.

Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.

К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей).

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

2.7. Информация об использование педагогических технологий, формы урока

По применяемым технологиям:

информационные;

проблемно-деятельностные;

рефлексивные и др.

По организации учебного материала:

индивидуальные;

коллективные;

смешанные.

Формы урока

практические занятия;

самостоятельная работа;

индивидуальная работа 

3. Содержание рабочей программы

1класс.

Знания о физической культуре. (2ч)

Из истории физической культуры.  Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий. Выполнение простейших закаливающих процедур.

Способы физкультурной деятельности. (2ч)

Наблюдения за своим  физическим развитием и физической подготовленностью. Цель и задачи наблюдения за показателями индивидуального  физического развития и физической подготовленности. Техника выполнения тестовых заданий для определения уровня развития основных физических качеств. Оформление результатов измерения показателей физического развития и физической подготовленности в течение учебного года.

Физическое совершенствование. (62ч)

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.

Акробатические    упражнения. Упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперёд и назад, Гимнастический мост.

Акробатические комбинации:

1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Опорный прыжок через гимнастического козла. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перевороты, перемахи. Гимнастическая комбинация: из виса стоя присев толчком двумя ногами переворот назад, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: прыжки в высоту.

Подвижные игры.

Спортивные игры.

Футбол: удар  по  неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Подвижные игры разных народов.

Общеразвивающие физические упражнения. 

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: развитие гибкости, координации движений, силовых способностей.

На материале раздела «Легкая атлетика»: развитие скоростно-силовых способностей, выносливости и быстроты.

Содержание уроков в подготовительной медицинской группе

В данной группе можно использовать те же обязательные виды занятий, но при условии постепенного освоения упражнений, предъявляющих повышенные требования к организму.

Занятия физической культурой в подготовительной группе проводятся совместно с основной группой по учебной программе; обе группы сдают установленные контрольные нормативы. При этом дети и подростки, отнесенные к подготовительной медицинской группе, нуждаются в некоторых ограничениях нагрузок и постепенном освоении комплекса двигательных навыков и умений. Соответственно школьники данной группы нуждаются в дополнительных тренировочных занятиях для повышения уровня физической подготовленности. Для этого можно использовать занятия общей физической подготовки, организуемые во внеурочной деятельности.

Содержание уроков в специальной медицинской группе

В основу уроков в специальной медицинской группе проложено содержание общей программы, за исключением средств физического воспитания, способных вызывать перенапряжения организма, например, физические упражнения, приводящие к максимальным и близким к ним напряжениям сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, в учебный материал добавлены специальные упражнения оздоровительного характера (корректирующие осанку, дыхательные и др.). Уроки не содержат нормативных требований, хотя предусматривают достижение уровня физической подготовленности, обеспечивающего успешное развитие.

Основное место на занятиях отводится гимнастике, поскольку с ее помощью можно успешно совершенствовать основные двигательные качества и развивать двигательные навыки. К тому же, характер гимнастических упражнений и методика их проведения позволяют заранее точно определить оптимальную нагрузку на организм занимающихся и ожидаемый педагогический эффект, что весьма важно в работе с СМГ.

Введены дыхательные упражнения, которыми следует пользоваться на каждом уроке. Обращается особое внимание на воспитание правильной осанки и на укрепление мышц спины и живота. Для снижения утомления и повышения работоспособности широко используются упражнения для расслабления мышцу.

Вместе с тем из гимнастики в СМГ полностью исключены лазанье по канату, подтягивание и акробатические упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными напряжениями, вызывающими длительную задержку дыхания.

Из легкой атлетики особое внимание придается строго дозированным ходьбе и бегу, т.к. эти виды тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Прыжки в длину и в высоту ограничиваются (с укороченного разбега, с трех шагов, не более двух, трех прыжков в одном занятии и т.д.). Ограничены упражнения и на скорость, силу, выносливость.

Продолжительность  игр  с  бегом  и  прыжками,   а  также  дистанции  бега сокращаются. Например, продолжительность игры с бегом и прыжками не должна превышать 5 минут.

От учителя во всех случаях требуется правильная дозировка нагрузки, совмещения бега, прыжков с умеренной ходьбой, успокаивающими и дыхательными упражнениями при окончании их.

Дети и подростки со значительными отклонениями в состоянии здоровья нуждаются в занятиях лечебной физической культурой (ЛФК).

При выраженных нарушениях функций опорно-двигательного аппарата (паралич парезы и пр.), а также при более значительных отклонениях в состоянии здоровья необходимы занятия лечебной физической культурой.

10.Учебно-методическое обеспечение:

Литература для учителя

Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования.

Примерная программа по физической культуре.

А.П.Матвеев. Физическая культура. Рабочие программы. Москва. Просвещение 2011.

А.П.Матвеев. Уроки физической культуры. Методические рекомендации. 1-4 классы. Москва. Просвещение 2011.

Литература для учеников

Учебники для образовательных учреждений автора Матвеев А. П.:

Физическая культура. 1 класс

Технические средства обучения

компьютер;

проектор;

интерактивная доска.

Оборудование и инвентарь

гимнастика с основами акробатики: козел  гимнастический , перекладина пристеночная , маты , стенка гимнастическая, скамейки гимнастические,  гимнастические палки, скакалки, обручи,   коврики гимнастические;

легкая атлетика: секундомер, флажки разметочные, мячи для метания, набивные мячи массой до 1 кг, скакалки, гантели;

подвижные и спортивные игры: свисток,  кегли, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.

Аптечка

        

Место учебного предмета в учебном плане

Предмет «Ритмика» введен в качестве учебного модуля программы «Физическая культура» с 1 по 4 классы, на изучение предмета в 1 классе отводится 33 часа в год, по 1 часу в неделю.

Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.В приказе указано, что третий час учебного предмета «Физическая культура» может быть использован на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». В связи с вышеизложенным в рабочую программу по физической культуре введён соответствующий модуль «Ритмика», который изучается в начальной школе в 4 классе  в объеме 34 часов в год, в неделю – 1 час.

Предмет ритмика органично дополняет предмет физическая культура и музыка.

Особенности класса.

Данная рабочая программа составлена для 1-х классов  школы с учетом физиологических и психических особенностей учащихся данной возрастной группы, характеристики классов в целом, на основе анализа предыдущей деятельности.

Результатами освоения программы является формирование следующих универсальных учебных действий:

Предметные:

-Освоение базовых знаний и умений по программе курса ( деятельностно-практический компонент) 

Личностные результаты

Знание моральных норм и сформированность морально-этических суждений; способность к оценке своих поступков и действий других людей с точки зрения соблюдения/нарушения моральной нормы.

Развито чувство коллективизма, потребности и готовности к эстетической творческой деятельности; эстетического вкуса, высоких нравственных качеств.

Реализация творческого потенциала в процессе выполнения ритмических движений под музыку; позитивная самооценка своих музыкально - творческих возможностей.

Метапредметные результаты

Регулятивные

- волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном;

- проговаривать последовательность действий на занятии;

-учиться самостоятельно проводить разминку, выполнять новые движения по образцу.

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Познавательные

Учащиеся должны уметь:

- сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении различных музыкально-творческих задач, принимать на себя ответственность за результаты своих действий.

- правильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером   и построением музыкального отрывка;

- отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и самостоятельно менять движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз. Четко, организованно - перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки;

- различать основные характерные движения некоторых танцев.

 - перерабатывать полученную информацию: сравнивать и группировать предметы и их образы;

- преобразовывать информацию из одной форм в другую (инструкция- движения).

Коммуникативные

- продуктивно разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех его участников;

- с учетом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру необходимую информацию

Содержание программы.

Содержанием работы на уроках-ритмики, является музыкально-ритмическая деятельность детей. Они учатся слушать музыку, выполнять под музыку разнообразные движения, петь, танцевать.

Программа   по   ритмике состоит из четырёх разделов:        

  • Упражнения на ориентировку в пространстве
  • Ритмико-гимнастические упражнения
  • Игры под музыку
  • Танцевальные упражнения

В каждом разделе в систематизированном виде изложены упражнения и определен их объем, а также указаны знания и умения, которыми должны овладеть учащиеся, занимаясь конкретным видом музыкально-ритмической деятельности.

На каждом уроке осуществляется работа по всем разделам программы  в изложенной последовательности. Однако в зависимости от задач урока учитель может отводить на каждый раздел различное количество времени, имея в виду, что в начале и конце урока должны быть упражнения на снятие напряжения, расслабление, успокоение.

    Содержание первого раздела составляют упражнения, помогающие детям ориентироваться в пространстве.

Основное содержание второго раздела составляют ритмико-гимнастические упражнения, способствующие выработке необходимых музыкально-двигательных навыков.

В раздел ритмико-гимнастических упражнений входят задания на выработку координационных движений.

Задания на координацию движений рук лучше проводить после выполнения ритмико-гимнастических упражнений, сидя на стульчиках, чтобы дать возможность учащимся отдохнуть от активной физической нагрузки.

Во время проведения игр под музыку перед учителем стоит задача научить учащихся создавать музыкально-двигательный образ.

Обучению младших школьников танцам и пляскам предшествует работа по привитию навыков четкого и выразительного исполнения отдельных движений и элементов танца. К каждому упражнению подбирается такая мелодия, в которой отражены особенности движения..

       УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

   Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Перестроение в круг из шеренги, цепочки. Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.

            РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

         Общеразвивающие упражнения. Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые движения плечами («паровозики»). Движения рук в разных направлениях без предметов и с предметами (флажки, погремушки, ленты). Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть и поднимать предметы перед собой и сбоку). Приседания с опорой и без опоры, с предметами (обруч, палка, флажки, мяч). Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые движения стопой, выставление ноги на носок вперед и в стороны, вставание на полупальцы. Упражнения на выработку осанки.

      Упражнения на координацию движений. Перекрестное поднимание и опускание рук (правая рука вверху, левая внизу). Одновременные движения правой руки вверх, левой — в сторону; правой руки — вперед, левой — вверх. Выставление левой ноги вперед, правой руки — перед собой; правой ноги — в сторону, левой руки — в сторону и т. д. Изучение позиций рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно; провожать движение руки головой, взглядом. Отстукивание, прохлопывание, протопывание простых ритмических рисунков.

Упражнение на расслабление мышц. Подняв руки в стороны и слегка            наклонившись вперед, по сигналу учителя или акценту в музыке уронить руки вниз; быстрым, непрерывным движением предплечья свободно потрясти кистями (имитация отряхивания воды с пальцев); подняв плечи как можно выше, дать им свободно опуститься в нормальное положение. Свободное круговое движение рук. Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник).

                      ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

     Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером, музыки,       динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий, низкий). Изменение направления и формы ходьбы, бега, поскоков, танцевальных движений в соответствии с изменениями в музыке (легкий, танцевальный бег сменяется стремительным, спортивным; легкое, игривое подпрыгивание — тяжелым, комичным и т. д). Выполнение имитационных упражнений и игр, построенных на конкретных подражательных образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей, птиц, движение транспорта, деятельность человека), в соответствии с определенным эмоциональным и динамическим характером музыки. Передача притопами, хлопками и другими движениями резких акцентов в музыке. Музыкальные игры с предметами. Игры с пением или речевым сопровождением.

      ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

      Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг. Бег легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп. Маховые движения рук. Элементы русской пляски: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне, подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком); притопы одной ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку. Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте. Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением, хлопками.

Танцы и пляски

Пальчики и ручки. Русская народная мелодия «Ой, на горе-то».

Стукалка. Украинская народная мелодия.

Подружились. Музыка Т. Вилькорейской.

Пляска с султанчиками. Украинская народная мелодия.

Пляска с притопами. Гопак. Украинская народная мелодия.

1. Вводное занятие

Учащиеся знакомятся с предметом «Ритмика».

Беседа о целях и задачах, правилах поведения на уроках ритмики, о форме одежды для занятий.

2. Основы хореографии

           1. Поклон  

2. Обучающиеся знакомятся со следующими понятиями:

- позиции ног;

- позиции рук;

- позиции в паре.

- точки класса;

     Для ориентации лучше всего использовать схему, принятую  А.Я.Вагановой. Это – квадрат, который условно делит зал на восемь равных треугольников. Ц - положение ученика, точки 1 – 8, располагающиеся по ходу часовой стрелки, - это возможные направления поворотов корпуса или движений в пространстве.

При изучении элементов бального и народного танца целесообразно познакомить детей еще с одной схемой – круг, линия танца. Движение танцующих по кругу против часовой стрелки называется «по линии танца», по часовой стрелке – «против линии танца».

3. Разминка

Проводится на каждом уроке в виде “статистического танца” в стиле аэробики под современную и популярную музыку, что создает благоприятный эмоциональный фон и повышает интерес к упражнениям.

Задача – развитие координации, памяти и внимания, умения “читать” движения, увеличение степени подвижности суставов и укрепление мышечного аппарата.

Примерные упражнения:

- наклоны головы вправо, влево, вперед, назад, круговые движения;

- вытягивание шеи вперед из стороны в сторону;

- подъем и опускание плеч (поочередно правого, левого и синхронно обоих);

- круговое движение плечами вперед и назад поочередно правого и левого;

- наклоны корпуса вперед, назад, вправо, влево;

- повороты корпуса вправо, влево, круговые движения;

- движения рук «волна»;

- подъем рук через стороны вверх и опускание вниз;

                                                                -15-

- то же, с вращением кистей в одну и в другую сторону;

- подъем рук через плечи вверх, вниз, вправо, влево;

- работа бедер вправо, влево, круг, «восьмерка», повороты;

- пружинка на месте по VI позиции;

- перенос веса тела с одной ноги на другую;

- упражнения на развороты стоп из VI позиции в I (полуповоротную) поочередно правой и левой, затем одновременно двух стоп;

    4. Общеразвивающие упражнения

Движения по линии танца и диагональ класса:

- на носках, каблуках;

- шаги с вытянутого носка;

- перекаты стопы;

- высоко поднимая колени «Цапля»;

- выпады;

- ход лицом и спиной;

- бег с подскоками;

- галоп лицом и спиной, в центр и со сменой ног.

     Упражнения на улучшение гибкости

- наклоны вперед, назад, в стороны, круговые движения;

- ноги во II свободной позиции, наклоны вперед, кисти на полу;

- ноги в VI позиции, наклоны вперед, кисти на полу;

- сидя на полу, наклоны вправо, влево, вперед;

- сидя на полу в парах, наклоны вперед;

- «бабочка»;

- «лягушка»;

- полу шпагат на правую ногу, корпус прямо, руки в стороны;

- полу шпагат на левую ногу, корпус прямо, руки в стороны;

- полу шпагат на правую ногу, руки на пояс, корпус назад;

- полу шпагат на левую ногу, руки на пояс, корпус назад;

- «кошечка»;

       - «рыбка».

     5. Ритмические комбинации

Отрабатываются разновидности шагов

1. Комбинация «Гуси»:

- шаги на месте;

- шаги с остановкой на каблук;

- шаги по точкам (I, III, V, VII);

- приставные шаги.

Можно исполнить в народном характере. Схема остается та же, только вместо      приставных шагов исполняется «гармошка».

            2. Комбинация «Слоник»:

- шаг приставка, руками «нарисовать» уши;

- шаг назад, руки вытянуть вперед вверх;

- пружинка на месте, в стороны;

- пружинка назад;

- колено, локоть;

- прыжки.

Дается задание детям «нарисовать» любимое животное. Таким образом выявляются творческие способности учащихся, их воображение и мышление.

         3. Комбинация «Ладошки»

Пары встают лицом друг к другу и делают различные хлопки по одному и в парах. Можно добавить притопы

      6. Диско танцы

Отрабатываются разновидности шагов.

           1.Танец «Стирка»

Имитируется процесс стирки белья.

- два шага вправо, два шага влево, стираем;

- полощем;

- выжимаем;

- развешиваем;

- устали

      7. Урок-смотр знаний

Проводится в конце учебного года.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ

- детские песни из мультфильмов (ремиксы, оригиналы и минусовки);

- популярные детские песни.

        Знания и умения

- знать позиции рук, ног, точки класса;

- знать движения, выученные за год;

- знать названия движений и танцев;

- знать танцы, выученные за год;

- уметь танцевать в заданном темпе.

Формы организации образовательного процесса.

Уроки физической культуры (ритмики) — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; игровой и соревновательный.

Основной формой организации деятельности является групповое занятие. Для того , чтобы избежать монотонности учебно – воспитательного процесса и для достижения оптимального результата на занятиях используются различная работа с воспитанниками: фронтальная; работа в парах, тройках,малых группах; индивидуальная.

Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу. При котором выполняются как минимум 4 требования:

1. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.

2.Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом

3. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.

4. Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе.

Виды и формы контроля.

Формой контроля на уроке ритмики является контрольный урок.

Критериями оценки по физической культуре (ритмике) выступают качественные показатели.

Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами ритмической деятельности), систематичность и регулярность занятий ритмическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий ритмикой и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься ритмикой. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

Планируемый уровень подготовки учащихся на конец года.

К концу учебного года учащиеся должны : 

Знания и умения

1. уметь слушать музыкальный материал (определять характер музыкального материала);

2. определять сильную и слабые доли;

3. знать комбинации партерной гимнастики;

4. знать комбинации степ-аэробики;

5. знать комбинации танцевальных этюдов;

6. основываясь на умении владеть своим телом, исполнять танцевальные движения, методически – грамотно их исполняя:

- знать названия движений и танцев;

- знать танцы, выученные за год;

- знать танцевальные схемы;

- уметь танцевать в заданном темпе.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ

Разминку следует проводить под латиноамериканские мотивы.

Обязательно иметь в наличии композиции танцев «Джайв», «Вальс»:

- фигурный вальс;

- медленный вальс;

- венский вальс;

- классический вальс.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 А, В, Г, Д  к л а с с

Тема урока

№ урока

Календарные

сроки

Тип урока

Планируемые результаты обучения

Вид

контроля

Д/з

Освоение предметных знаний

УУД (личностные, метапредметные, предметные)

Т/Б на уроках л/а и кроссовой подготовки. Ходьба и бег.

1

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Подвижные игры «Займи своё место», «Встань в строй».

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Вводный 1

Сочетание ходьбы и бега. Бег с ускорением.

2

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Построение. Строевые упражнения.  Обычный бег. Бег с ускорением до 20 – 30 метров. П/игра «Вызов номеров». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Ком-плекс 1

Вводное занятие.

Вводное занятие. Что такое «Ритмика»? Основные понятия. Танец Полька 1 часть

Учащиеся повторяют что за  предмет «Ритмика».

Беседа о целях и задачах, правилах поведения на уроках ритмики, о форме одежды для занятий          Инструктаж по ТБ.

Текущий

Сочетание ходьбы и бега. Бег с ускорением.

4

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Высокий старт. Бег с ускорением до 20м, 30м. Развивать быстроту движений ногами (подскоки в быстром темпе на одной, двух ногах, бег на месте).  П/игра «Конники – спортсмены».

Знать: понятие «высокий старт»

Уметь: правильно выполнять основные движения в беге и ходьбе.

Текущий

Ком-плекс 1

Ходьба и бег. Бег с высокого старта.

5

ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Специальные беговые упражнения. Совершенствовать высокий старт в беге на короткие дистанции. Бег с ускорением  до 30 м. П/игра «К своим флажкам»

Уметь: бегать с максимальной скоростью до 30 м

Ком-плекс 1

Полька

Повторение понятия «Ритмика». Разминка. Поклон. Перестроение в 1 колонну. Полька 2 часть.

Повторения и обсуждение понятия «Ритмика». Повторение разминки за педагогом. Обучение поклону Разучивание и пробование перестроению в одну колонну. Изучение второй части танца «Полька»

Текущий

Ходьба и бег. Бег 30 метров.

7

ОРУ. Специальные беговые упражнения (разновидности ходьбы и бега с изменением положения рук). Совершенствовать бег на 30 метров с высокого старта. Челночный бег 3х10м. П/игра «Вызов номеров»

Знать: бегать с максимальной скоростью,  понятие «челночный бег»

Текущий

Ком-плекс 1

Ходьба и бег. Бег 30 метров.

8

ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения (бег по кольцам, бег в быстром темпе). Совершенствовать бег на 30 метров с высокого старта. Челночный бег 3х10м с кубика. П/игра  «Пятнашки»

Уметь: бегать с максимальной скоростью короткие дистанции, челночный бег 3х10м

Текущий

Ком-плекс 1

Виды народных танцев

Виды народных танцев. Перестроение 1 колонна. Постановка корпуса. Основные правила. Полька 3 часть

Обсуждение и рассказывание, приведение примеров видов народных танцев, повторение перестроения в 1 колонну.

Обучение постановки корпуса( удержание прямой спины длительное время), изучение правил.

Изучение 3 части

Текущий

Прыжок в длину с места.

10

ОРУ со скакалками. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Разучить технику выполнения прыжка в длину с места толчком двух ног, обращая внимание на приземление.  П/игры «Зайцы в огороде», «Прыжки по кочкам».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Ком-плекс 1

Прыжок в длину с разбега.

11

ОРУ со скакалками. Прыжки на месте, прыжки с продвижением вперед, назад, вправо, влево. Совершенствовать технику выполнения прыжка в длину с места.  Разучить технику выполнения прыжка в длину с 3 – 5 шагов разбега. П/игра «Прыгающие воробушки»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Ком-плекс 1

Позиции рук и ног

12Р

Основные движения в танце. Классификация. Повторение Польки. Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила. Муз. игра «Солнышко и дождик»

Изучение и опробывания основных движений в танце. Повторение всего танца «Полька»Изучение основных позиций рук и ног.Участие в музыкальных играх

Сдача танца.

Прыжок в длину с разбега.

13

ОРУ на развитие координации движений. Прыжки на препятствие, подскоки на месте в быстром темпе на одной, двух ногах.  Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. П/игра «Прыжки по кочкам».

Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега.

Текущий

Ком-плекс 1

Метание мяча в горизонтальную цель

14

ОРУ на развитие силы рук. Метание набивного мяча из-за головы, из положения, сидя в горизонтальную цель. Развитие скоростно-силовых  способностей. П/игра « Метко в цель»

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Ком-плекс 1

ОВД в танце

15Р

Основные движения в танце. Классификация. Повторение Польки. Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила. Муз. игра «Солнышко и дождик».

Изучение и опробывания основных движений в танце. Повторение всего танца «Полька»

Изучение основных позиций рук и ног.

Участие в музыкальных играх

Текущий

Метание мяча в вертикальную цель

16

ОРУ с набивным мячом. Метание набивного мяча из-за головы. Учить метанию малого мяча в вертикальную цель из положения, стоя с отведением руки назад – вверх над плечом.  П/игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: метать на дальность набивной мяч из-за головы двумя руками.

Текущий

Ком-плекс 1

Метание мяча на дальность.

17

ОРУ с малым мячом.  Совершенствовать технику метания малого мяча на дальность и в горизонтальную цель. П/игра «Кто дальше бросит?» Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять метательные движения.

Текущий

Ком-плекс 1

ОРУ

18Р

Общеразвивающие упражнения

Проведение и повторение ОРУ

Текущий

Бег по пересеченной местности

19

ОРУ. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м).  Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе.

Текущий

Ком-плекс 1

Бег по пересеченной местности

20

ОРУ. Равномерный бег (4 мин). Чередование бега и ходьбы  (бег – 60м, ходьба – 80м). П/игра «Горелки». Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе.

Текущий

Ком-плекс 1

Ритмические упражнения

21Р

Ритмико-гимнастические упражнения

Проведение и повторение ОРУ

Текущий

Переменный бег.

22

ОРУ на координацию движения. Переменный  бег до 200 метров (4 мин). П/игра «Третий лишний» Развитие выносливости.

Уметь: бегать в переменном беге.

Текущий

Ком-плекс 2

Преодоление полосы препятствий.

23

ОРУ на месте. Равномерный бег (до 5 мин). Игра по станциям. Учить преодолению полосы из 5 препятствий. П/игра «День и ночь»

Уметь: преодолевать полосу препятствий.

Текущий

Ком-плекс 2

Координация

24Р

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

Изучение различных движений на координацию.Изучение правильного бега и подскоков

Текущий

Преодоление полосы препятствий.

25

ОРУ в парах. Равномерный бег (до 7 мин). Игра по станциям.  Преодоление полосы препятствий. Игра «Конники – спортсмены».

Уметь: преодолевать полосу препятствий.

Текущий

Ком-плекс 2

Линейная эстафета.

26

ОРУ в движении. Равномерный бег до 8 мин. Эстафеты с предметами. Линейная эстафета с этапом до 30 метров. П/игра «Салки с выручкой».

Уметь: выполнять эстафетный бег.

Текущий

Ком-плекс 2

Разминка

27Р

Разминка.

Проведение и повторение разминки

Выполнение танца

Эстафеты с предметами.

28

ОРУ на формирование правильной осанки. Равномерный бег до 8 мин. Эстафеты с предметами (кубики, мячи, обручи). Встречная эстафета. Линейная эстафета с этапом до 30 метров.

Уметь: выполнять эстафеты с предметами.

Текущий

Ком-плекс 2

Встречная эстафета.

29

ОРУ в движении. Равномерный бег до 10 мин. Линейная  эстафета с этапом до 30 метров. Встречная  эстафета.

Уметь: выполнять эстафеты с предметами.

Текущий

Ком-плекс 2

Танец «Буратино»

30Р

Позиции в паре. Основные правила. Танец “Буратино”. Элементы танца.

Закрепляются знания и навыки разминки

Текущий

Т/ на уроках гимнастики. Акробатика.Строевые упражнения.

31

Сформировать представление о правилах безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями в гимнастическом зале. ОРУ на месте. Размыкание и смыкание приставными шагами. Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок в сторону. П/игра «Запрещенное движение».

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий

Ком-плекс 2

Акробатика.

Строевые упражнения.

32

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку.  Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Развитие координационных способностей. Игра «Запрещенное движение». Название основных гимнастических снарядов.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий

Ком-плекс 2

Танец «Буратино»

33Р

Позиции в паре. Основные правила. Танец “Буратино”. Элементы танца.

Обучение позициям в паре.

Изучение танца «Диско», его основные элементы.

Текущий

Акробатика: группировка, перекаты в группировке – на оценку.

34

ОРУ. Размыкание и смыкание приставными шагами. Повороты направо, налево. акробатика: группировка, перекаты в группировке – на оценку. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Совушка».  Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.

По технике исполне-ния

Ком-плекс 2

Акробатика.

Строевые упражнения.

35

ОРУ. Прыжки через скакалку. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Фигуры». Повороты направо, налево.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.

Текущий

Ком-плекс 2

Танец «Буратино»

36Р

Позиции в паре. Основные правила. Танец “Буратино”. Элементы танца.

Обучение позициям в паре.

Изучение танца «Диско», его основные элементы.

Текущий

Акробатика: кувырок вперед, стойка на лопатках – на оценку.  

37

ОРУ. Прыжки через скакалку. Повороты направо, налево. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Акробатика: кувырок вперед, стойка на лопатках – на оценку.  Перекаты в группировке. Полоса препятствия.

Уметь: выполнять строевые команды, акробатические элементы.

По технике исполне-ния

Ком-плекс 2

Акробатика.

Строевые упражнения.

38

ОРУ на развитие гибкости. Разновидности прыжков через скакалку. Из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону. Полоса препятствия. Игра «Светофор».

Уметь: выполнять прыжки через скакалку

Текущий

Ком-плекс 2

Гибкость

39Р

Упражнения для улучшения гибкости

Различные упражнения гибкости.

Сдача комплекса

Акробатика: из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону – на оценку.

40

ОРУ на гимнастической скамейке. Прыжки через скакалку. Акробатика: из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону – на оценку. Полоса  препятствия. Игра «Светофор».

Уметь: выполнять строевые команды, акробатические элементы.

По технике исполне-ния

Ком-плекс 2

Равновесие. Висы. Строевые упражнения.

41

ОРУ с обручем. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Ходьба с заданиями  по рейке гимнастической скамейки. Вис, стоя и лежа.  Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе

Текущий

Ком-плекс 2

Ладошки

42Р

Комбинация «Ладошки».

Обучение и повторение комбинации

Текущий

Наклон вперед из положения, сидя – тест.

43

ОРУ в движении. Повороты направо, налево. Упражнения на пресс, на гибкость. Упражнения в равновесии (ходьба и бег по прямой линии, по гимнастической скамейке).  Ходьба по бревну высотой 60 см. Вис, стоя и лежа, упор на руках на бревне.  Игра «Змейка».  Наклон вперед из положения, сидя –  на результат.

Текущий

Ком-плекс 2

Равновесие. Висы. Строевые упражнения

44

ОРУ с предметами. Вис зависом, вис на согнутых руках согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе

Текущий

Ком-плекс 2

Ладошки

45Р

Комбинация «Ладошки».

Обучение и повторение комбинации

Текущий

Равновесие. Висы. Строевые упражнения

46

ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Игра «Не ошибись!». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе

Текущий

Ком-плекс 2

Опорный прыжок на горку гимнастических матов.

47

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения.  Дать понятие о разновидностях опорного прыжка.  Прыжки  с высоты и на высоту до 60 см с заданиями. Прыжки со скакалкой до 30 сек. П / игра «Удочка»

Уметь: выполнять прыжки со скакалкой.

Текущий

Ком-плекс 2

Ладошки

48Р

Комбинация «Ладошки»

Обучение и повторение комбинации

Текущий

Опорный прыжок в скок в упор, стоя на колени на козла.

49

ОРУ на внимание и гибкость. Прыжки на двух ногах на 180*, прыжки с высоты 70 см. Ознакомить с техникой разбега   П/ игра «Пустое место»

Уметь: выполнять правильно соскок с высоты.

Текущий

Лазание и перелезание.

50

ОРУ в парах. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев. Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. Сгибание рук в упоре лёжа.

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

Текущий

Ком-плекс 3

Танец «Стирка»

51Р

Тренировочный танец «Стирка»

Сдача танца

Сдача танца

Лазание и перелезание.

52

ОРУ на месте. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.  Перелазание через коня. Сгибание рук, в упоре лежа, подтягивание из положения лежа.  Развитие силовых способностей. Игра «Ниточка и иголочка».

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

Текущий

Лазание и перелезание. Сгибание рук в упоре, лежа – тест.

53

ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату по канату произвольным способом. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов, бревно, через коня  (полоса препятствия). Игра «Светофор». Сгибание рук в упоре, лежа – на результат.

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

Ком-плекс 3

Ритмические упражнения

54Р

Ритмико-гимнастические упражнения

Проведение РГУ

Текущий

Лазание и перелезание.

55

ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Лазание по канату произвольным способом.  Перелазание через предметы. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

Текущий

Лазание по канату – учет.

56

ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Лазание по канату произвольным способом – на оценку. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

По технике исполне-ния

Ком-плекс 3

Танец «Стирка»

57Р

Разминка. Основные движения танца “Стирка”. Разучивание движений

Закрепляются знания и навыки.

Текущий

Т/Б на уроках по подвижным играм.

58

Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячом. Подбрасывание и ловля мяча. Обучение ведению мяча на месте. Игра «Бросай и поймай».

Знать: правила работы с мячом.

Уметь:  владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Подтягивание из  виса – тест.

59

ОРУ с мячом. Упражнения в подбрасывании и ловли мяча. Ведение мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей. Подтягивание из виса – на результат.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Ком-плекс 3

Разминка

60Р

Разминка. Основные движения танца “Стирка”. Разучивание движений

Повторение разминки,

 Основные движения танца «Стирка», Разучивание

Текущий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

61

ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Передача мяча в парах. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

 Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Подвижные игры с элементами баскетбола.

62

ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Передача мяча в парах. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Ком-плекс 3

Разминка

63Р

Разминка. Основные движения танца “Стирка”. Разучивание движений

Повторение разминки,

 Основные движения танца «Стирка», Разучивание Свободные комбинации

Текущий

Ком-плекс 3

 Ловля и передача мяча в парах на месте – учет

64

ОРУ с мячом. Ловля и передача мяча в парах  на месте – на результат. Ведение мяча на месте. Передача мяча в парах. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал- садись». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, ловлей и передачей мяча на месте.

По технике исполнения

Подвижные игры с элементами баскетбола.

65

ОРУ с мячом. Упражнения в держании и ловли мяча. Ведение мяча на месте и в движении. Обучение броску мяча в кольцо двумя руками от груди.  Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Ком-плекс 3

Танец

66Р

Репетиция танца

Выполнять

- окошечко;

- раскрытие;

- повороты

Текущий

Ведение мяча на месте   – учет.

67

ОРУ. Ведение мяча на месте левой и правой руками попеременно  – на результат. Бросок мяча в кольцо. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, ловлей и передачей  мяча на месте.

По технике исполнения

Подвижные игры с элементами баскетбола.

68

ОРУ. Передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо. Передача в парах. Игра «Мяч в обруч».

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Ком-плекс 3

Танец

69Р

Репетиция танца

Выполнять

- повороты;

- вальсовая дорожка;

Текущий

Ком-плекс 3

Поднимание туловища из положения, лежа – тест.

70

ОРУ. Передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо. Передача в парах. Игра «Мяч в обруч». Поднимание туловища из положения, лежа за 30 секунд – на результат.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, демонстрировать скоростно – силовые качества.

Подвижные игры с элементами баскетбола.

71

ОРУ. Ведение мяча. Повороты на месте с мячом в руках. Игра «Не давай мяч водящему». Броски мяча в кольцо. Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Ком-плекс 3

Народная хореография

72Р

Элементы народной хореографии: ковырялочка, лесенка, елочка.

Выполнять

- повороты;

- вальсовая дорожка

Текущий

Ком-плекс 3

Ведение мяча в движении – учет.

73

ОРУ. Ведение мяча в высокой стойке в движении  – на оценку. Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

По технике исполнения

Подвижные игры. Ловля и передача мяча в парах.

74

ОРУ с мячом. Обучение ловли и передачам мяча в парах. Игры «Бросай и поймай», «Гонка мячей». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

Текущий

Ком-плекс 3

Разминка

75Р

Сдача танца

Сдача танца

Сдача танца

Подвижные игры и эстафеты с мячом.

76

ОРУ с мячом. Ловля и передача мяча в парах различными способами. Подвижные игры и эстафеты с мячом. П/игра «Мяч соседу»

Уметь: выполнять ловлю и передачу мяча

Подвижные игры.

77

ОРУ с мячом. Ловля и передача мяча с заданиями на месте.  Передача и ловля мяча в парах через  сетку. Игра «Перестрелка».

Уметь: правильно передавать мяч через сетку, ловить мяч.

Текущий

Ком-плекс 3

ОРУ

78Р

Общеразвивающие упражнения

Разучивание упражнений

Текущий

Бросок и ловля мяча – тест.

79

ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча с заданиями в парах на месте.  Бросок (в верх) и ловля мяча (девочки – волейбольный, мальчики – баскетбольный ) – на результат (I вариант). Игра  «Перестрелка». Развивать координацию движения.

Уметь: реагировать на летящий через сетку мяч.

Кол-во раз из 10 бр М–   Д – «5» - 9раза

«4» - 7раз

«3» - 5раз

Подвижные игры.

80

ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай и поймай», «Удочка». Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять честно правила игры.

Текущий

Ком-плекс 3

Танец «Диско»

81Р

Танец « Диско».

Выполнять

- Упражнения на улучшение гибкости.

Текущий

Ком-плекс 3

Прыжок в длину с места – тест.

82

ОРУ с гимнастическими палками. Игры «На внимание», «Выбивной», «Огонь, вода, ястреб».  Развивать внимание. Прыжок в длину с места – на результат.

Уметь: мягко приземлятся.

Мальчики 

«5» - 140 «4» - 120 «3» - 110 Девочки – «5» - 135

«4» - 115 «3» - 110

Подвижные игры.

83

ОРУ  в парах.  Игры на внимание «Совушка», «Угадай, чей голосок», «Запрещенное движение»

Уметь: концентрировать внимание.

Текущий

Ком-плекс 4

Танец «Диско»

84Р

Танец « Диско».

Повторение основных элементов

Текущий

Прыжки через скакалку – тест.

85

ОРУ с мячами.  Эстафеты зверей.  Игра « Белые медведи», «Прыгающие воробушки», «Волк во рву».  Развитие координационных способностей.  Прыжки через скакалку за 1 минуту – на результат.

Уметь: выполнять ловлю мяча, демонстрировать прыжки через скакалку.

Т/б на уроках л/а и кроссовой подготовки.

86

Комплекс с мячами.  Специальные прыжковые  упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – на результат. П/и «Прыжки по кочкам и пенёчкам».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Ком-плекс 4

Танец «Диско»

87Р

Танец « Диско».

Отработка  основных элементов

Текущий

Ком-плекс 4

Прыжок в длину с разбега.

88

ОРУ со скакалками. Прыжки на месте, прыжки с продвижением вперед, назад, вправо, влево. Совершенствовать технику выполнения прыжка в длину с места.  Разучить технику выполнения прыжка в длину с 3 – 5 шагов разбега. П/игра «Прыгающие воробушки»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Прыжок в длину с разбега.

89

ОРУ на развитие координации движений. Прыжки на препятствие, подскоки на месте в быстром темпе на одной, двух ногах.  Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. П/игра «Прыжки по кочкам».

Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега

Текущий

Ком-плекс 4

Танец «Диско»

90Р

Танец « Диско».

Повторение основных элементов

Текущий

Ком-плекс 4

Бег в чередовании с ходьбой.

91

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 2000 метров. П/игра «Салки на одной ноге».

Уметь: бегать в равномерном темпе

Текущий

 Бег 1000 метров – тест

92

ОРУ  на месте. Специальные беговые упражнения.  Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Бег 1000 метров – на результат. П/игра «Угадай чей голосок»

Уметь: правильно распределять силы по дистанции.

Без учета времени

Ком-плекс 4

Разминка

93Р

Разминка

Репетиция танца

Текущий

Ком-плекс 4

Гладкий бег. 6 – минутный бег – тест.

94

ОРУ. Чередование ходьбы и бега с изменением длины и частоты шагов.  Специальные беговые упражнения.  Бег 6 минут – на результат.  История возникновения «Олимпийских игр». П/игра «Тише мыши».

Уметь: выполнять эстафетный бег.

Мальчики «5» - 1150м

«4» - 950м

«3» - 750м

Девочки – «5» - 950м

«4» - 850м

«3» - 550м

Высокий старт. Бег 30 метров .

95

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Бег с высокого старта  в гору 2 -3   до 20  метров. Бег 30 метров с высокого старт . П/игра « Мы – веселые ребята».

Знать: понятие «высокий старт»

Уметь: выполнять бег на короткие дистанции.

Текущий

Ком-плекс 4

Урок-смотр

96Р

Урок-смотр знаний

Урок-смотр знаний

индивидуальный

Челночный бег 3х10 м – тест.

97

ОРУ «Вызов номеров». Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров – 2 – 3 раза. Бег 60  метров с максимальной скоростью 1 – 2 раза. П/игра: «Кто быстрее».  Челночный бег 3х10 м – на результат.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Эстафеты. Бег 30 метров – учет.

98

Комплекс ОРУ на формирование осанки. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 30 метров. Бег до 30 метров. – на результат.  Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от  30 – 40 метров.

Уметь: бегать с максимальной скоростью

Ком-плекс 4

99Р

СРЕДСТВА, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Материальные средства:

- учебный кабинет, актовый зал;

- магнитофон;

- компьютер, оснащенный звуковыми колонками;

- фонотека; диски DVD, диски DVD – караоке

- детские песни из мультфильмов (ремиксы, оригиналы и минусовки);

- наглядные демонстрационные пособия;

- коврики для выполнения упражнений;

- мячи, гимнастические палки, спортивные ленты.

УМК

Рабочая программа «Ритмика» 1-4 классы составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, на основе программы «Ритмика и танец» 1-8 классы, утвержденная Министерством образования 06.03.2001г. и авторской программы по учебному предмету ритмика для учащихся 1-7 классов Беляевой Веры Николаевны "Ритмика и танец".

Дополнительная литература:

  1. Бекина С., Ломова Т., Соковинина Е. Музыка и движение. – М   .: Просвещение, 2008.
  2. Бекина С., Ломова Т. Хоровод веселый наш. – М.: Музыка, 2010.
  3. Франио Г. Роль ритмики в эстетическом воспитании детей. – М.: Просвещение, 2009.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК «New Millennium English» 7 класс

Календарно-тематическое поурочное планирование подготовлено к УМК «New Millennium English» для 7 класса, авторы: Н.Н.Деревянко, С.В.Жаворонкова, Л.В.Козятинская, Т.Р.Колоскова, Н.И.Куз...

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК “English-10-11” (10 класс); (серия УМК 5-11; Кузовлев В.П.)

Календарно-тематическое поурочное планирование  по УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы УМК: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. Ба...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК «EnjoyEnglish – 5 класс» Авторы: М.З. Биболетова, Н.Н. Трубанева, О. А. Денисенко

Календарно-тематическое поурочное планирование к учебнику М.З. Биболетовой, Н.Н. Трубаневой, О. А. Денисенко "Английский с удовольствием" 5 класс с требованиями к уровню подготовки учащихся и язы...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “Английский с удовольствием” / “Enjoy English” 10 класс

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “Английский с удовольствием” / “Enjoy English”  10 классТематическое  планирование  рассчитано  на  102 часа  3  ч...

Календарно-тематическое (поурочное) планирование по геометрии (профильный уровень) на 2014-2015 учебный год Класс: 10 Всего часов: 68 (2 часа в неделю) УМК: • Атанасян Л.С. Бутузов В.Ф. Кадомцев С.Б. и др. Геометрия, 10-11: учеб. для общеобразоват. учр

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВЫПУСКНИКОВ В результате изучения курса геометрии 10 ученик должен знать/понимать • существо понятия математического доказательства; примеры доказате...

Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2015-2016 уч.г. (ФГОС)

Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2014-2015 уч.г. (ФГОС)...