Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре ( класс) на тему

№ пп

Дата

Тема, содержание  урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

2А

2Б

2В

Предметные

Личностные

Метапредметные

Легкая атлетика и кроссовая подготовка 15ч

1

01.09

01.09

01.09

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

2

02.09

02.09

02.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

3

03.09

03.09

04.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

4

08.09

08.09

08.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Обучение технике метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метание мяча на дальность.

5

09.09

09.09

09.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

6

10.09

10.09

11.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

7

15.09

15.09

15.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта на 30 метров

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров.

8

16.09

16.09

16.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность.

9

17.09

17.09

18.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

10

22.09

22.09

22.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: выполнять силовые упражнения.

11

23.09

23.09

23.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

12

24.09

24.09

25.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;  выполнять метания мяча на дальность.

13

29.09

29.09

29.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

14

30.09

30.09

30.09

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

15

01.10

01.10

02.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 1500 м.

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

Подвижные игры с элементами спортивных игр 9ч

16

13.10

13.10

13.10

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Эстафета

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать:  правила игры;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

17

14.10

14.10

14.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

18

15.10

15.10

16.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Ловля и передача мяча в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

19

20.10

20.10

20.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

20

21.10

21.10

21.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре и эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

21

22.10

22.10

23.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

22

27.10

27.10

27.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Обучение технике бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловлю мяча. Научиться: технике бросков  мяча в корзину. Знать:  правила игры;

23

28.10

28.10

28.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре и эстафете.

С выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

24

29.10

29.10

30.10

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловлю мяча.

Знать:  правила игры;

Гимнастика с элементами акробатики 24ч

25

03.11

03.11

03.11

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через  скакалку.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать:

Правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений.

Уметь: выполнять прыжки через  скакалку.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

26

05.11

05.11

06.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Развитие ловкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Ходить по гимнастической скамейке; Ползать по гимнастической скамейке.

27

10.11

10.11

10.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Обучение технике лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике лазания по гимнастической лестнице.

28

11.11

11.11

11.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазанье по канату произвольным способом.

29

12.11

12.11

13.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

30

24.11

24.11

24.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через  скакалку. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

31

25.11

25.11

25.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазания по канату произвольным способом.

32

26.11

26.11

27.11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  акробатические упражнения; выполнять лазания по канату произвольным способом.

33

01.12

01.12

01.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить:

Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

34

02.12

02.12

02.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки через  скакалку.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в равновесии; выполнять силовые упражнения.

35

03.12

03.12

04.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.

36

08.12

08.12

08.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

Комбини-рованный

Упражнения на гимнастической лестнице. Обучение технике лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.  Научиться: технике лазанья по наклонной скамейке с опорой на руки.

37

09.12

09.12

09.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через  скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; технике лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

38

10.12

10.12

11.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье с опорой на руки. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять лазание по наклонной скамье с опорой на руки; выполнять лазания по канату произвольным способом.

39

15.12

15.12

15.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Упражнения на равновесие.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

40

16.12

16.12

16.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять лазание по наклонной скамье с опорой на руки.

41

17.12

17.12

18.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.

42

22.12

22.12

22.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через  скакалку. Упражнения на равновесие.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжки через  скакалку.

Упражнения на равновесие

43

23.12

23.12

23.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Учет освоения техники выполнения акробатических упражнений. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения. Упражнения в равновесии.

44

24.12

24.12

25.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения в равновесии.

45

29.12

29.12

29.12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Перелезание через стопку матов.

Комбини-рованный

Учет освоения техники лазания по гимнастической лестнице. Развитие ловкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;выполнять лазание по гимнастической лестнице; выполнять перелезание через стопку матов.

46

12.01

12.01

12.01

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Перелезание через стопку матов. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Развитие ловкости, силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице; выполнять перелезание через стопку матов;  выполнять Подтягивание в висе.

47

13.01

13.01

13.01

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; выполнять подтягивание.

48

14.01

14.01

15.01

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Перелезание через стопку матов. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Учет освоения техники лазания по канату произвольным способом.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять перелезание через стопку матов; выполнять Лазанье по канату произвольным способом.

Лыжная подготовка 16ч

49

19.01

19.01

19.01

ТБ на уроке  по лыжной подготовке. Повороты  на месте. Передвижение скользящим шагом (б/п)

Вводный

Ознакомить с Техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Обучение технике поворотов на месте. Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (без палок).

Знать:

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научиться: технике поворотов на месте.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом (без палок).

.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

50

20.01

20.01

20.01

Повороты  на месте. Передвижение скользящим шагом  (без палок). Передвижение  скользящим шагом 30 м.

Комбини-рованный

Совершенствование техники поворотов на месте. Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (без палок). Обучение техники передвижения скользящим шагом (с палками) на короткие дистанции на время.

Уметь:  выполнять повороты на месте; передвигаться скользящим  шагом (без палок).

Научиться: техники передвижения скользящим шагом (с палками) на короткие дистанции на время.

51

21.01

21.01

22.01

Передвижение  скользящим шагом 30 м. Ступающий шаг.

Комбини-рованный

Учет техники передвижения скользящим 30 метров, совершенствование техники передвижения ступающим шагом.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом;

Передвигаться ступающим шагом.

52

26.01

26.01

26.01

Подъем ступающим  шагом. Спуски в низкой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники подъема ступающим шагом.Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке.

53

27.01

27.01

27.01

Подъем ступающим  шагом. Спуски в высокой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники подъема ступающим шагом.Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке.

54

28.01

28.01

29.01

Подъем ступающим  шагом. Спуски в высокой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники подъема ступающим шагом. Совершенствование техники спусков  высокой стойке.

Уметь: подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке.

55

02.02

02.02

02.02

Спуски в низкой стойке. Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники спусков в низкой стойке. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: спускаться с горы в низкой стойке.

Знать:  правила эстафеты.

56

03.02

03.02

03.02

Ступающий шаг. Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники передвижения ступающим шагом. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь:

Передвигаться ступающим шагом. Знать:  правила эстафеты.

57

04.02

04.02

05.02

Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты.

Комбини-рованный

Обучение технике попеременно двушажного хода (без палок). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научиться: технике попеременно двушажного хода (без палок).   Знать:  правила эстафеты.

58

Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода (без палок). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: передвигаться

Попеременным двушажным ходом (без палок).

Знать:  правила эстафеты.

59

09.02

09.02

09.02

Ступающий шаг. Попеременный двухшажный ход (с палками).

Комбини-рованный

Совершенствование техники передвижения ступающим шагом. Обучение технике попеременно двушажного хода (с палками).

Уметь:

Передвигаться ступающим шагом.

Научиться: технике попеременно двушажного хода (с палками).

60

Попеременный двухшажный ход (с/п). Эстафеты

Комбини-рованный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода (с палками). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь:

Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками). Знать:  правила эстафеты.

61

10.02

10.02

10.02

Попеременный двухшажный ход (с палками). Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода (с палками). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь:

Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками). Знать:  правила эстафеты

62

Передвижение  скользящим шагом 30 м. Передвижение на лыжах до 1  км.

Комбини-рованный

Учет освоения техники передвижения скользящим шагом 30 метров. Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом;

63

11.02

11.02

12.02

Повороты  на месте. Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники поворотов на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять повороты на месте. Знать:  правила эстафеты

64

Передвижение на лыжах до 1,5  км.

Комбини-рованный

Развитие выносливости.

Уметь: Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками) на результат.

Подвижные игры с элементами спортивных игр 14ч

65

16.02

16.02

16.02

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

66

17.02

17.02

17.02

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

67

18.02

18.02

19.02

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры.

68

01.03

01.03

01.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

69

02.03

02.03

02.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

70

03.03

03.03

04.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

71

09.03

09.03

09.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

72

10.03

10.03

11.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

73

15.03

15.03

15.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

74

16.03

16.03

16.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча.  Знать: правила игры.

75

17.03

17.03

18.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

76

22.03

22.03

22.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

77

23.03

23.03

23.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

78

24.03

24.03

25.03

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры

Подвижные игры с элементами спортивных игр 9ч

79

29.03

29.03

29.03

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм  Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

80

30.03

31.03

30.03

31.03

30.03

01.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

81

05.04

05.04

05.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

82

06.04

06.04

06.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

83

07.04

19.04

07.04

19.04

08.04

19.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

84

20.04

20.04

20.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

85

21.04

21.04

22.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча;  выполнять броски  мяча в корзину.   Знать: правила игры

86

26.04

26.04

26.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча;  выполнять броски  мяча в корзину.   Знать: правила игры

87

27.04

27.04

27.04

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Знать: правила игры

Легкая атлетика и кроссовая подготовка 15ч

88

28.04

28.04

29.04

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать  30 метров. Знать: правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

89

03.05

04.05

03.05

04.05

03.05

04.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров.

90

05.05

05.05

06.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

91

10.05

10.05

10.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Совершенствование техники метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять метание мяча на дальность.

92

11.05

11.05

11.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

93

12.05

12.05

1305

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

94

17.05

17.05

17.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать  30 метров.

95

18.05

18.05

18.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

96

19.05

19.05

20.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

97

24.05

24.05

24.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Контроль

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

98

25.05

25.05

25.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Контроль

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

99

26.05

26.05

27.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Контроль

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

100

31.05

31.05

31.05

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки  с ноги на ногу.

Контроль

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать  30 метров.

101

01.06

01.06

01.06

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

102

02.06

02.06

03.06

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 1500 м.

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять бег на средние средние дистанции.