Описание системы работы учителя физической культуры
статья по физкультуре ( класс) на тему
Описание системы работы учителя физической культуры
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 30.34 КБ |
Предварительный просмотр:
Описание системы работы
учителя физической культуры.
Я думаю что любой родитель хочет видеть своего ребенка не только образованным и умным, но и конечно же здоровым и сильным. На учителей физической культуры возлагается огромная ответственность за жизнь и здоровье ребенка. Именно учитель играет первостепенную роль в том, насколько ребенок будет сильным, ловким и умелым.
Работая в школе более тринадцати лет, я абсолютно уверен в том, что ребенок будет охотнее заниматься на уроке, если ему интересно. Поэтому основным критерием при подготовке к урокам является их разнообразие. Стандартное начало подготовительной части урока предполагает ходьбу и бег в колонне по одному с последующим перестроением для выполнения общеразвивающих упражнений. Для большей плотности и разнообразия урока часто использую разминку в движении. Такая форма занятий требует от учащихся значительной выносливости, но при этом всегда можно регулировать длительность и темп выполнения упражнений. Условно все выполняемые упражнения можно разделить на два вида: упражнения выполняемые при ходьбе и упражнения при беге. Разминка в движении очень удобна при занятиях, по легкой атлетике и лыжной подготовке которые проводятся вне здания школы. Выход учеников на улицу и обратно занимает не менее 5 минут, разминку же можно начинать и при подходе к месту занятий, оставляя тем самым больше времени для основной части.
Около 30% уроков по программе приходится на спортивные игры.
Баскетбол. Одним из наиболее важных действий с мячом является ведение. Чем раньше научить детей вести мяч, тем лучше и быстрее они осваивают игру. При обучении ведению мяча, ставлю главный акцент на умение вести мяч без зрительного контроля. При работе с учениками начальных классов, когда они более или менее овладели навыками ведения, даю им такие упражнения. При ведении мяча на месте выполняя упражнение вместе с детьми предлагаю им повторять движения свободной рукой за мной ( руку на пояс, вверх, к плечу, вперед ит.д.). При выполнении ведения также можно менять руки, приседать, выполнять повороты и многое другое. Эти же упражнения можно использовать и при ведении мяча в движении. Когда дети достаточно уверенно владеют навыками ведения, усложняю задания, например при ведении мяча в движении предлагаю свободной рукой повторять движения за мной показывая разное количество пальцев на руке, что требует больше концентрировать внимание и не смотреть на мяч.
В среднем и старшем звене для этой же цели использую гимнастическую стенку, которые есть в любом спортивном зале. Между рейками в хаотичном порядке приклеиваю таблички с цифрами от 1 до 30, 40, 60 двух или трех цветов в зависимости от количества цифр. Учащиеся располагаются напротив гимнастической стенки, ведя мяч, одновременно ищут цифры каждый своего цвета. Можно задание усложнить: по свистку меняя руки или высоту отскока мяча, выполнить поворот. Для старших школьников можно предложить вести сразу два мяча, закрыть одну цифру волейбольным мячом и выполнять задание за ограниченное время. Можно использовать это задание для выставления оценок учащимся. В таком случае школьнику даю в руки указку (лыжную палку без острия) и он с ведением мяча показывает цифры по порядку.
Можно эти упражнения упрощать или усложнять в зависимости от подготовленности занимающихся. Учащиеся могут самостоятельно заниматься и повышать свое мастерство. Все это помогает лучше овладевать ведениям мяча.
Более сложным техническим приемом является овладение двухшаговым ритмом. Этот технический прием можно сочетать не только с броском, но и для перехода на ведение после ловли мяча и остановку после ведения. Конечно есть дети которые могут выполнять данное двигательное действие без подводящих упражнений. Для занятий с остальными школьниками применяю традиционную методика обучения по принципу « от простого к сложному», но в обратной последовательности. Начинаю с финального усилия – броска, затем учу правильному выпрыгиванию, приземлению после броска, двухшаговому ритму и правильному ведению мяча. По моему мнению, двухшаговый ритм это основа техники игры в баскетбол.
В заключительной части урока обычно провожу учебную игру, но когда она проводится в ней участвуют лишь две команды, остальные ребята ожидают, когда подойдет их очередь играть. Исходя из этого провожу такой вариант игры, когда в ней одновременно участвует три команды. Это позволяет включить большее число занимающихся в игру, повысить плотность урока и увеличить физическую нагрузку. Игры одновременно тремя командами носят учебный характер, поэтому их провожу по упрощенным правилам. Игры тремя командами проходят эмоционально, с хорошей активностью играющих и повышенным интересом. Так, играя в волейбол команды, стремятся дольше остаться на площадке, а временно выбывшая команда имеет возможность вновь выйти на площадку и взять реванш за проигранное очко.
В баскетболе команды, играющие в защите могут применять и совершенствовать разные способы защиты – на одной половине площадки зонную, на другой индивидуальную. Тогда команда играющая в нападении должна преодолеть разные способы защиты. Это несомненно требует от игроков повышенного внимания, умение взаимодействовать между собой, более качественного выполнения технических приемов с мячом и перемещений.
Такие усложненные условия способствуют более прочному овладению изученными техническими приемами.
На уроках гимнастики для повышения интенсивности занятий и развития у школьников физических качеств часто использую в качестве разминки круговую тренировку. Такая форма проведения разминки позволяет более качественно подготовить организм к предстоящей нагрузке. При проведении круговой тренировки упражнения учащимися выполняются поочередно или группами на заданных местах, в процессе движения по кругу. Особенность круговой тренировки в том что она проводится в довольно быстром темпе, с использованием уже имеющихся у учеников двигательных навыков. Поэтому подбираю упражнения в соответствии с возможностями учеников. Однако ориентироваться на слабых учеников при подборе упражнений не стоит. Например тем кто не может выполнить подъем переворотом в упор, можно предложить подтянутся 2-3 раза или выполнить отжимание в упоре лежа 10-15 раз; при прыжках на одной ноге через «резинку» натянуть ее наклонно, давая ученикам право самим выбирать посильную высоту.
В основной части урока переходим к занятиям на снарядах. Имея одну перекладину в зале научить школьников упражнениям в висах и упорах да еще со страховкои и с помощью - задача непростая, особенно на начальной стадии обучения. А вот используя гимнастическую палку вместо перекладины, решить данную задачу значительно проще и эффективнее.
Эффективность уроков лыжной подготовки зависит не только от качественного инвентаря и оборудования, но и от четкой целенаправленной организации занятий. Любовь к передвижению на лыжах закладывается у учащихся уже на первых уроках лыжной подготовки в начальной школе. Детям младшего школьного возраста свойственна естественная потребность в играх. Поэтому применение подвижных игр и игровых заданий на уроках лыжной подготовки заметно повышает интерес к ней. Для успешного овладения основными способами передвижения на лыжах школьники должны сначала достигнуть определенного уровня физической и эмоциональной готовности. Например, для овладения скользящим шагом дети должны обладать чувством равновесия. Это чувство развивается при помощи подвижных игр на лыжах на небольших прямых и ровных склонах. Такие игры помогают также воспитать у учащихся смелость и прививают навык не боятся скорости передвижения. А это очень важно, так как большая часть падений у детей происходит от возникновения чувства страха при быстром скольжении на лыжах. Избежать боязни высокой скорости на уроках в начальном звене помогают в частности игры и игровые задания на санках в различных положениях – сидя, лежа на спине, на животе, сидя боком, стоя на коленях. Кроме того, подобные задания повышают эмоциональность занятий. Перенос же привычки к высокой скорости при спуске на санках и к спускам на лыжах происходит довольно быстро. В начальных классах на уроках лыжной подготовки целесообразно как можно больше давать заданий на пологих склонах.
В заключении хочу сказать о том, что для решения задач, которые ставятся перед физической культурой, она не должна быть лишь школьным предметом, она должна быть образом жизни детей. И не одни лишь учителя физической культуры, но и родители школьников должны участвовать в решении этих задач. Для этого необходимо преодолеть распространенное в обществе понимание культуры лишь как грамотности. Физическая культура - неразрывная часть всей современной культуры. Главное - это приобщение всей массы школьников к спортивно-оздоровительному образу жизни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/29/picture-329816-1383049435.jpg)
Опыт работы учителя физической культуры Ткачук Елены Викторовны по теме: «Индивидуальное дифференцирование нагрузки на уроках физической культуры».
С целью совершенствования процесса преподавания физической культуры в школе необходимо использовать индивидуальное дифференцирование нагрузки на уроках, что будет способс...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/06/picture-397992-1391673524.jpg)
Описание системы работы учителя русского языка и литературы
В данной статье предлагается методика работы по развитию речи, пути и средства обучения и воспитания учащихся на уроках. Создана система, благодаря которой сложная и жизненно важная программная ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/02/picture-396503-1391334420.png)
Описание системы работы учителя физической культуры
Описание системы работы раскрывает основные цели и задачи, формы, методы и технологии преподавания физической культуры в общеобразовательной школе....
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/17/picture-890162-1613543498.jpg)
Краткое описание системы работы учителя английского языка
Краткое описание системы работы учителя английского языка...
Метод проектов, как средство творческой самореализации учащихся по физической культуре. Из опыта работы учителя физической культуры.
В настоящее время в системе образования создаются новые ориентиры, направленные на развитие творческих личностей в современных условиях. Использование метод...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/03/picture-882356-1641235374.jpg)
Описание педагогического опыта учителя физической культуры Балашкиной Т.М.
Описание педагогического опыта учителя физической культуры Балашкиной Т.М....
![](/sites/default/files/pictures/2024/05/02/picture-1522555-1714637124.jpg)
Система работы учителя физической культуры по формированию здорового образа жизни
Считаю, что вовлечение в различные формы занятий физической культуры основной массы учащихся и педагогов окажет самое плодотворное влияние на их здоровье....