Комплексы ОРУ
материал по физкультуре на тему

Смирнов Александр Борисович

...

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл Комплексы ОРУ14.99 КБ

Предварительный просмотр:

Комплексы ОРУ

Упражнения на гимнастическом канате. 

Упражнения для обучения упоров на уроках гимнастики. 

ОРУ на гимнастической скамейке 

Комплексы упражнений на гимнастической стенке 

Комплекс упражнений для профилактики осанки на уроке художественной гимнастики с использованием нестандартного оборудования

Комплекс упражнений для профилактики осанки школьников 

Комплексы ОРУ с гимнастической скамейкой (групповые)

Комплекс упражнений с набивными мячами 5-9 класс 

Упражнения с эспандером|Упражнения с пружинным эспандером для мужчин|Комплексы упражнений для женщин

Комплекс утренней гимнастики 1-2 класс 

Комплекс ору с малым резиновым мячом 3-4 класс 

Упражнения для мышц шеи 10-11 класс 

Примерный комплекс ОРУ без предметов 

Комплекс упражнений для формирования осанки учащихся подготовительной медицинской группы с заболеваниями подгруппы Б 

Комплекс упражнений для работников умственного труда (производственная гимнастика) 

«Физкультурная азбука» 1-2 класс комплекс ОРУ в стихах 

Комплекс партерной гимнастики, направленный на развитие силы мышц живота и поясницы 

Методика проведения и комплекс ОРУ 

Примерный комплекс упражнений со стулом 

Примерный комплекс ОРУ с гантелями и резиновым бинтом 

Примерный комплекс упражнений с использованием гимнастических скамеек 

Примерный комплекс упражнений в парах 

Примерный комплекс упражнений со скакалкой 

Примерный комплекс упражнений с гимнастической палкой 

Примерный комплекс упражнений с малым (теннисным) мячом 

Комплексы упражнений для коррекции телосложения у девушек (учитывающие коррекции телосложения ) 

Упражнения для развития мышц груди и рук 

Упражнения для укрепления мышц ног и ягодиц 

Примерный комплекс ОРУ с набивным мячом 

Комплекс прыжковых упражнений 

Упражнения для развития ловкости волейболиста 

Комплекс упражнений для детей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы 

Комплексы упражнения для развития координации у детей занимающихся футболом 

Комплексы ору на 32 счёта 

Упражнения для увеличения подвижности тазобедренных суставов, эластичности мышц тазового пояса и ног 

Комплексы ору для позвоночника и мышц шеи 

Комплекс ору для укрепления суставов 

Комплекс упражнений «партерной» гимнастики для девушек 8-11 класс 

Комплекс упражнений для развития выносливости 

Комплекс упражнений для развития гибкости 

Комплекс упражнений для развития координации 

Комплекс упражнений для развития быстроты 

Примерный комплекс упражнений для развития силовых показателей 

Комплекс упражнений для развития гибкости в спортивных играх

Источник: http://fizkultura-na5.ru/umk/komleksy-oru/


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ...

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ

Урок физической культуры по своей актуальности и значимости является, испокон веков, носителем здоровья. Но в настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления». В осн...

Виды транспорта. Инфраструктурный комплекс Транспортный комплекс

Цели и задачи урока:Познакомить учащихся  с новыми терминами и  понятиями: «грузооборот», «транспортный узел»,  «магистраль».Развить понятие «инфраструктура», представление о составе ин...

Комплексы ОФП и комплексы питания для развития физических качеств

Комплексы разрабатывались для спортсменов спорт.школ......

Комплекс упражнений при нарушении осанки (сколиоз). Комплекс №1.

Комплекс  упражнений при нарушении осанки (сколиоз). №1.  направлен на восстановление нарушенной осанки  обучающихся разных возрастных групп....

Военно-промышленный комплекс, научный комплекс России

Презентация поможет при изучении темы "научный комплекс и военно-промышленный комплекс"...