Урок баскетбола "Ведение мяча на месте и с продвижением вперёд/" 6 класс
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Содержание занятия

Дозировка

О. М. У.

Подготовительная часть

Построение в шеренгу по одному.

Рапорт дежурного.

Сообщение задач урока.

  Ходьба

       а) на носках

       б) на пятках

       в)  на внутренней и внешней стороне стопы

       г) в полуприседе  

       д) спортивная ходьба

   Бег

        а) Равномерный

        б) Приставным шагом  «л» и «п» боком

        в) Спиной вперёд

        г) С изменением направления движения

        д) Остановка прыжком, вышагиванием

   Прыжки

         а) На «л» и «п» ноге

         б) На двух ногах

  - Бег с захлёстыванием голени

  -Постепенный переход на шаг

  -Перестроение в колонну по два

Игра  «Круговая эстафета»

Упражнения с мячом

      а) Наклоны в стороны

      б) Повороты в сторону                                        

      в) Наклоны вперёд

      г)  Перекаты с ноги на ногу    

 -  Подбросить мяч вверх, поймать

 -  Подбросить мяч, поймать после отскока    

1 слайд

2 слайд

3 слайд

4 слайд

5 слайд

6 слайд

7 слайд

Видеосюжет - ведение мяча в баскетболе (дриблинг)

Основная часть

       С.Б.У.                                          

-  Вращение меча - вокруг спины

                               - вокруг левой ноги

                               - вокруг правой ноги

-  Восьмёркой под ногами

-  Перебрасывание мяча между ног

-  Перебрасывание мяча через голову

          -  Вспомнить стойки баскетболиста

                                 -  «Высокая»

                                 -  «Низкая»

       Ведение мяча в -   со сменой стойки

                                  -    вокруг себя

                                  -   сидя на полу со вставанием и возвращением обратно

      Ведение

                      - с изменением скорости

                      - приставным шагом

                      - спиной вперёд

        - проходя по скамейке

                      - ведя мяч по скамейке

          Игра «ХВОСТЫ»

Каждый игрок прикрепляет себе хвост. Используя ведение мяча для передвижения по залу игроки пытаются оторвать хвост у соперника при этом сохранить свой. Потеря хвоста означает выбывание из игры.

Заключительная часть

       -  Лёгкий бег по залу

       -  Ходьба с упражнениями на                               восстановление дыхания

Построение в шеренгу по одному

Повторить значение слов:

 Баскетбол

Подведение итогов урока.

13-16

1-2 м.

0,5-1м

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

1кр

2м

2м

1кр

4р

2-3р

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5кр

5-7м

4-6м

6-8р

4-6р

6-8р

4-6р

5-6р

1 м.

20-25

4-6р

6-8р

6-8р

4-6р

6-8р

4-6р

2-4м

1-2м

5-6м

3-4м

4-5м

Проверить форму. Обратить внимание на чёткость подачи и исполнения команд.

Сегодня мы будем продолжать учиться правильно и быстро передавать мяч одной рукой от плеча.

Идём в гору                       мяч вверху

Спускаемся с горы           мяч впереди

По каменистой дороге      мяч у живота

По лесу                          мяч  за головой

                                      - над головой

 Мяч перед собой  

Следить за осанкой. Дышать носом.

В стойке баскетболиста.

Смотреть через левое плечо.

За учителем  змейкой.

Выполнение по сигналу / свисток/

Прыжки по кочкам через болото.

Ноги вместе.

Пятками доставать ладони

Упражнения на восстановление дыхания

«Через середину в колонну по два»

Мячи держать в руках.

Мяч  вверху

Мяч впереди

Мяч сзади

Мяч впереди

Мяч ловить двумя руками.

-Что означает слово «Баскетбол» .      Basket   — корзина                 -             ball         — мяч

Дри́блинг    (англ. Dribble — «вести мяч»)

Держите руку сверху мяча.

Низко держите мяч. Чем короче и быстрее отскоки мяча, тем труднее вашему противнику украсть его.

Держите свое туловище между охраняющим вас оппонентом и мячом.

Жест судьи (неправильное ведение мяча)

Спина прямая

Не прижимать мяч к ноге

Мяч не ронять на пол

Стоять на одном месте, не наклоняться вперёд.

Контролировать высоту отскока мяча.

 Сед ноги вместе.

Упражнения проводятся с чередованием рук.

Следить за правильностью выполнения ведения мяча. Выбывший из игры занимается дриблингом сидя на скамейке.

Дыхательная гимнастика

Отметить наиболее активных учащихся. Объявить оценки за урок.