Календарно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура» для 5 класса на 2015 – 2016 год
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс) на тему

«Рассмотрено»

Руководитель МО

_____Шестопалов А.В.

Протокол № 5  от

«29» июня 2015 г.

«Согласовано»

Заместитель директора школы по УВР

_________Алиева О.В.

«30» июня 2015 г.

«Утверждаю»

Директор школы

_________Горюнова А.Г.

Приказ № 239 от

«31» августа 2015 г.

№

п/п

Вид программного материала

Кол-во часов на II уровне

5

класс

6

класс

7

класс

8

класс

9 класс

Количество часов

522

105

105

105

105

102

1.

Основы знаний о физической культуре 

В процессе урока

2.

Спортивные игры (Баскетбол) 

45

9

9

9

9

9

3.

Гимнастика с элементами акробатики 

90

18

18

18

18

18

4.

Легкая атлетика

108

23

23

23

21

18

5.

Лыжная подготовка 

90

18

18

18

18

18

6.

Спортивные игры (Волейбол)

63

15

15

15

9

9

7.

Русская лапта

109

22

22

22

21

21

8.

Элементы единоборств

18

-

-

-

9

9

Всего часов

522

105

105

105

105

102

№ урока

Дата

Электронные образовательные ресурсы

Тема урока (методическая задача урока). Название подвижных игр и эстафет.

Характеристика основных видов деятельности

Оборудование

Домашнее задание

план

факт

Легкая атлетика – 12 часов

1

01.09-05.09

2015

http://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/podvizhnye-igry-dlya-obucheniya-metaniyu-malogo-myacha-v-5-6-klassakh.html

Повторный инструктаж по Т.Б на рабочем месте. Инструктаж по ТБ при занятиях легкой атлетикой.  Разучивание  техники спринтерского бега. Подвижная игра «Салки маршем»

Описывают технику выполнения беговых упражнений

Свисток, секундомер

Повторить технику безопасности.

2

01.09-05.09

2015

Закрепление техники спринтерского бега.  Разучивание  техники прыжка в длину с разбега. Встречная эстафета с бегом.

Осваивают технику выполнения беговых упражнений самостоятельно

Свисток, мел

Повторить технику прыжка в длину с места.

3

01.09-05.09

2015

Входной контроль. Урок соревнование. Тестирование «Гибкость».  Соревнования с элементами легкоатлетических упражнений. Подвижная игра «Салки маршем»

Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, флажки

Ускорение до 50 м. Выполнить 3 раза.

4

07.09-12.09

2015

Разучивание  техники прыжка в высоту. Закрепление техники прыжка в длину.  Игра «Пустое место». Теория: «История физической культуры»

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей

Свисток, рулетка, учебник

Повторить технику прыжка в высоту с разбега.

5

07.09-12.09

2015

Совершенствование  техники прыжка в высоту. Разучивание  техники метания малого мяча в цель и на дальность.  Подвижная игра «Салки маршем»

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений

Свисток, мячи

Повторить технику метания теннисного мяча с 4-5 шагов разбега.

6

07.09-12.09

2015

Урок соревнование. Прыжок в длину с места. Соревнования с элементами легкой атлетики. Игра «Пустое место»

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

Свисток , флажки

Повторить технику прыжка в длину с места.

7

14.09-19.09

2015

 Совершенствование техники  прыжка в высоту. Закрепление  техники метания малого мяча в цель и на дальность.  Круговая эстафета.

Бег с ускорение до 50 м. Выполнить 3 раза.

8

14.09-19.09

2015

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Разучивание техники спринтерского бега. Игра «Пустое место»

Выявляют и совершенствуют характерные ошибки в процессе освоения.

Свисток, мячи

Выполнить ускорение до 40 м.

 Выполнить 2 раза.

9

14.09-19.09

2015

Урок соревнование. Бег на 60 м.  Соревнования с элементами легкой атлетики. Круговая эстафета.

Контролируют нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Свисток, секундомер

Медленный бег до 15 минут.

10

21.09-26.09

2015

Совершенствование техники спринтерского бега. Встречная эстафета с бегом.

Осваивают технику выполнения метательных упражнений самостоятельно

Свисток, мячи

Выполнить  специальные беговые легкоатлетические упражнения

11

21.09-26.09

2015

Совершенствование техники длительного бега. Подвижная игра «Пустое место».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, флажки

Выполнить подтягивание на перекладине:

мальчики- 4-7 раз,

девочки- 12-17 раз

12

21.09-26.09

2015

Урок соревнование. Кросс 1200 м. «Салки маршем»

Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, скундомер

Равномерный бег до 15 минут.

Русская лапта – 6 часов

13

28.09-03.10

2015

http://www.myshared.ru/slide/392187/ 

Инструктаж по ТБ при занятиях русской лаптой. Разучивание техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле. Игра «Третий лишний»

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Повторить технику основной стойки подающего.

14

28.09-03.10

2015

Совершенствование техники передачи мяча. Разучивание техники ловли 2-мя руками теннисного мяча.  Игра «Волок и овцы»

Выявляют и совершенствуют характерные ошибки в процессе освоения.

Свисток, бита, мячи

Повторить технику ловли 2-мя руками теннисного мяча

15

28.09-03.10

2015

Урок-игра. Игра «Русская лапта». Подвижные игры "Третий лишний", "Пятнашки"

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Равномерный медленный бег до 15 минут.

16

05.10-10.10

2015

 Совершенствование техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле. Разучивание техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Игра «Волк и овцы»

Осваивают технику выполнения метательных упражнений самостоятельно

Свисток, бита, мячи

Выполнить технику ловли теннисного мяча.

17

05.10-10.10

2015

Совершенствование техники ловли теннисного мяча 2-мя руками. Закрепление техники ловли теннисного мяча 1-й рукой.  Игра «Пятнашки»

Выявляют и совершенствуют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, бита, мячи

Выполнить технику ловли теннисного мяча

18

05.10-10.10

2015

Урок- игра. Учебная игра - Русская лапта. Круговая эстафета.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Равномерный медленный бег до 15 минут.

Баскетбол – 9 часов

19

12.10-17.10

2015

http://sportinfol3.ucoz.ru/index/tekhnika_bezopasnosti_na_zanjatijakh_po_sportivnym_i_podvizhnym_igram/0-37 

http://fizkultura-na5.ru/Basketbol.html 

http://fizkultura-na5.ru/basketbol/mini-basketbol-pravila-igry-3-5-klass.html 

http://fizkultura-na5.ru/basketbol/tekhnicheskie-priemy-brosok-myacha-v-korzinu-odnoj-rukoj-so-srednego-rasstoyaniya.html 

http://fizkultura-na5.ru/basketbol/obucheniya-tekhniki-igry-v-zashchite-zashchitnaya-stojka-peredvezheniya-po-ploshchadke5-6-klass.html 

Инструктаж по  ТБ при занятиях баскетболом.  Разучивание техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Игра «Мяч капитану».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, мячи

Повторить технику безопасности на занятиях баскетболом.

20

12.10-17.10

2015

Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Разучивание  техники ведение мяча. Игра «Передал – садись»

Выявляют и устраняют типичные ошибки

Свисток, мячи, кегли

Повторить технику безопасности на занятиях баскетболом.

21

12.10-17.10

2015

Урок- игра. Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. Подвижная игра «Мяч капитану».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Повторение техники ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

22

19.10-24.10

2015

Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование техники ведения мяча. Игра «Перестрелка»

Осваивают технику изучаемых игровых приемов самостоятельно

Свисток, бита, мячи

Повторить  технику остановки 2-мя шагами и прыжком в баскетболе.

23

19.10-24.10

2015

Закрепление техники ведения мяча. Разучивание техники ловли и передачи мяча. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

Описывают технику изучаемых игровых приемов

Свисток, бита, мячи

Повторить правила игры в мини-баскетбол.

24

19.10-24.10

2015

Урок- соревнование. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Повторить комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.

25

26.10-30.10

2015

Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Разучивание техники бросков мяча. Игры «Мяч капитану», Теория: «Олимпийские игры древности».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Свисток, бита, мячи, учебники

Выполнить технику вырывания и выбивания мяча.

26

26.10-30.10

2015

Совершенствование техники бросков мяча. Закрепление техники ловли и передачи мяча. Подвижная игра «Мяч капитану».

Описывают технику изучаемых игровых приемов

Свисток, бита, мячи

Повторить комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.

27

09.11-14.11

2015

Урок - соревнование. Комбинация из освоенных элементов ловли и передач мяча.  Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Равномерный бег до 5 минут.

№ урока

Дата

Электронные образовательные ресурсы

Тема урока (методическая задача урока). Название подвижных игр.

Характеристика основных видов деятельности

Оборудование

Домашнее задание

план

факт

Гимнастика – 18 часов

28

09.11-14.11

2015

http://znanija.com/task/806209 

http://fizkultura-na5.ru/catalog-statei/gimnastica.html 

http://zazdoc.ru/docs/2800/index-1619301.html?page=12 

http://fizkultura-na5.ru/gimnastika/obuchenie-perekatam-i-kuvyrkam.html 

http://www.zachot.ru/gimnastika/obwaja_harakteristika_pryzhkov.html 

http://fizkultura-na5.ru/gimnastika/organizatsiya-uroka-fizicheskoj-kultury-po-razdelu-akrobatika.html 

http://fizkultura-na5.ru/gimnastika/organizatsiya-uroka-fizicheskoj-kultury-po-razdelu-akrobatika.html

Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой. Разучивание техники строевых упражнений. «Сильные и ловкие».

Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторить технику безопасности.

29

09.11-14.11

2015

Закрепление техники строевых упражнений. Разучивание техники акробатических упражнений. Эстафета с элементами гимнастики. «Чехарда».

Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторение техники строевого шага, размыкания и смыкания на месте.

30

16.11-21.11

2015

Урок-соревнование. Акробатическая комбинация.  Эстафеты с элементами  гимнастики. « Придумай сам»

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Выполнение техники кувырка назад.

31

16.11-21.11

2015

Совершенствование техники строевых упражнений. Закрепление техники акробатических упражнений.  «Волк во рву».

Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторение техники двух кувырков вперед слитно.

32

16.11-21.11

2015

Разучивание техники висов и упоров. Закрепление техники акробатических упражнений. Эстафеты с элементами  гимнастики. «Чехарда».

Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторение техники стойки на лопатках, перекат в упор присев.

33

23.11-28.11

2015

Урок соревнование.  Акробатическая комбинация.  Эстафеты с элементами  гимнастики. «Придумай сам»

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Выполнить подтягивание на перекладине:

мальчики- 4-7 раз раза,

девочки- 14-17 раз.

34

23.11-28.11

2015

Совершенствование техники висов и упоров.  «Волк во рву». Теория: «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения».

Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Составляют акробатические комбинации из числа разученных элементов

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка, учебник

Повторить акробатическую комбинацию из разученных элементов.

35

23.11-28.11

2015

Совершенствование техники строевых упражнений. Разучивание техники общеразвивающих упражнений  предметами. Эстафеты с элементами  гимнастики.  «Салки маршем»

Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Составляют акробатические комбинации из числа разученных элементов

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Выполнить выпрыгивание вверх из упора присев:

- девочки- 8 раз,

- мальчики-12 раз.

36

30.11-05.12

2015

Урок соревнование.  Эстафеты с элементами  гимнастики. Подвижные игры «Волк во рву», «Чехарда».

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Равномерный медленный бег до 15 минут.

37

30.11-05.12

2015

Разучивание техники опорного прыжка. Совершенствование техники общеразвивающих упражнений  предметами. Подвижная игра «Сильные и ловкие».

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Выполнить подводящие упражнения

(опорный прыжок) разученные на уроке.

38

30.11-05.12

2015

Закрепление техники опорного прыжка. Совершенствование техники акробатических упражнений.  Эстафеты с элементами  гимнастики. «Волк во рву»

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Выполнить подводящие упражнения

(опорный прыжок-соскок прогнувшись),  разученные на уроке.

39

07.12-12.12

2015

Урок- игра. Эстафеты с элементами  гимнастики. Подвижные игры «Придумай сам», «Чехарда».

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Равномерный медленный бег до 15 минут.

40

07.12-12.12

2015

Совершенствование техники опорного прыжка. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Сильные и ловкие».

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторение техники ходьбы с различной амплитудой движений.

41

07.12-12.12

2015

Совершенствование опорного прыжка. Развитие гибкости. Эстафеты с элементами  гимнастики. Подвижная игра «Своевременный перехват»

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторение техники соскока с бревна прогнувшись.

42

14.12-19.12

2015

Рубежный контроль. Урок-игра. Тестирование «Гибкость». Эстафеты с элементами  гимнастики. Подвижная игра «Своевременный перехват»

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Равномерный медленный бег до 5 минут.

43

14.12-19.12

2015

Совершенствование техники висов и упоров.  Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Сильные и ловкие».

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разучиваемых упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Повторение техники ходьбы с различной амплитудой движений.

44

14.12-19.12

2015

Совершенствование техники опорного прыжка. Подвижная игра: «Придумай сам». Теория: «История зарождения олимпийского движения в России».

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка, учебник

Повторение тетехники соскока с бревна прогнувшись.

45

21.12-26.12

2015

Урок- игра. Акробатическая комбинация. Эстафеты с элементами  гимнастики. Подвижная игра «Чехарда».

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка

Равномерный медленный бег до 5 минут.

Волейбол – 3 часа

Упражнения для мышц ног

46

21.12-26.12

2015

http://volley-ural.ru/userFiles/file/metod/golomazov_kovalev_melnikov.pdf 

http://fizkultura-na5.ru/Catalog-statei/voleybol.html 

Инструктаж по ТБ при занятиях волейболом. Разучивание техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. «Передача эстафеты с волейбольным мячом».        

Описывают технику изучаемых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику безопасности.

47

21.12-26.12

2015

 Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Разучивание техники приема и передач мяча.  «Передал – садись», «Перестрелка».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Свисток, мячи, сетка

Повторить правила игры «Передал – садись»

48

29.12

2015

Урок – игра. Эстафеты с волейбольным мячом. «Охотники и утки», «Перестрелка».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, мячи, сетка

Выполнить сгибание – разгибание рук в упоре лёжа:- мальчики- 10 раз,

- девочки- 7-8 раз.

№ урока

Дата

Электронные образовательные ресурсы

Тема урока (методическая задача урока). Название подвижных игр.

Характеристика основных видов деятельности

Оборудование

Домашнее задание

план

факт

Лыжная подготовка 18 часов

49

11.01-16.01

2016

http://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/instruktazh-po-tehnike-bezopasnosti-na-urokah-lyzhnoy-podgotovki

http://fizkultura-na5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html 

http://fizkultura-na5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html

Повторный инструктаж по ТБ на рабочем месте. Инструктаж по ТБ при занятиях  лыжной подготовкой. Разучивание техники одновременного двухшажного хода. Подвижная игра на лыжах. «Кто дальше проскользит».

Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. Выполняют контрольные  упражнения.

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

50

11.01-16.01

2016

Закрепление техники одновременного двухшажного хода. Разучивание техники  бесшажного хода. Встречная эстафета без палок.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить имитацию техники  подъема  «елочкой».

51

11.01-16.01

2016

Урок- игра. Прохождение дистанции до 3,5 км.. Круговая эстафета до 150 м. «Кто дальше проскользит»

Соблюдают правила безопасности

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

52

18.01-23.01

2016

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. Разучивание техники подъёма "ёлочкой". Эстафета с передачей палок.

Изучают технику лыжных ходов самостоятельно

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить имитацию техники спуска в средней стойке.

53

18.01-23.01

2016

Совершенствование техники подъёма "ёлочкой". Разучивание техники торможения и поворотом в упор. Встречная эстафета. «Ловишка на лыжах».

Выявляют и устраняют типичные ошибки

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить имитацию техники торможение "плугом ".

54

18.01-23.01

2016

Урок- соревнование. Преодоление препятствий произвольным способом. Круговая эстафета до 150 м.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

55

25.01-30.01

2016

Совершенствование техники одновременного бесшажного хода. «Кто быстрее».  Теория: «Олимпийское движение в России».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

Свисток, лыжный инвентарь, учебник

Выполнить имитацию техники передвижения попеременным двухшажным ходом.

56

25.01-30.01

2016

Закрепление техники торможения и поворотом в упор. «По местам».

Моделируют технику освоенных лыжных ходов

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить  имитацию техники передвижения одновременным бесшажным ходом.

57

25.01-30.01

2016

Урок – игра. Прохождение дистанции до 3,5 км. Круговая эстафета до 150 м.

Соблюдают технику безопасности

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

58

01.02-06.02

2016

Совершенствование техники подъем «елочкой». Закрепление техники передвижения одновременным бесшажным ходом. «Ловишки на лыжах».

Варьируют технику освоения лыжных ходов в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить  имитацию техники передвижения одновременным бесшажным ходом.

59

01.02-06.02

2016

Совершенствование техники передвижения одновременным бесшажным ходом.  «Кто дальше проскользит».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить имитацию техники  подъема  «елочкой», спуска в средней стойке

60

01.02-06.02

2016

Урок- игра. Прохождение дистанции 3,5 км. Круговая эстафета до 150 м.

Соблюдают технику безопасности

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

61

08.02-13.02

2016

Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. Совершенствование техники торможение «плугом». Встречная эстафета без палок. «По местам».

Изучают технику лыжных ходов самостоятельно

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить выпрыгивание вверх из упора присев:

- девочки- 8 раз,

- мальчики-12 раз.

62

08.02-13.02

2016

Совершенствование техники одновременного бесшажного хода, тормлжения плугом. Встречная эстафета без палок.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить  имитацию техники передвижения одновременным бесшажным ходом.

63

08.02-13.02

2016

Урок-соревнование. Прохождение дистанции до 3,5 км. «Кто дальше проскользит»

Соблюдают правила безопасности

Свисток, лыжный инвентарь

Выполнить имитацию техники передвижения попеременным двухшажным ходом.

64

15.02-20.02

2016

Закрепление техники передвижения одновременным двухшажным ходом.. Игры на лыжах. Встречная эстафета без палок.

Выявляют и устраняют типичные ошибки

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

65

15.02-20.02

2016

Закрепление техники  одновременным бесшажным ходом. «Кто дальше проскользит».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

66

15.02-20.02

2016

Урок- соревнование. Прохождение дистанции 3,5 км. Круговая эстафета до 150 м

Соблюдают технику безопасности

Свисток, лыжный инвентарь

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

Волейбол – 12 часов

67

22.02-27.02

2016

http://volley-ural.ru/userFiles/file/metod/golomazov_kovalev_melnikov.pdf 

http://fizkultura-na5.ru/Catalog-statei/voleybol.html

http://bmsi.ru/doc/c541cc4a-de6e-4aeb-a114-347589c20329

http://fizkultura-na5.ru/Catalog-statei/voleybol.html 

Инструктаж по  ТБ при занятиях волейболом. Совершенствование передвижений, остановок, поворотов и стоек. Разучивание приема и передач мяча. «Подай и поподи».

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику безопасности на занятиях по волейболу.

68

22.02-27.02

2016

Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование техники приема и передач мяча.  "Передал - садись"

Осваивают технику изучаемых приемов самостоятельно

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику передачи мяча над собой, через сетку.

69

22.02-27.02

2016

Урок- соревнование. Учебная игра. В волейбол. «Скакуны».

Соблюдают технику безопасности

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику безопасности на занятиях по волейболу.

70

29.02-05.03

2016

 Закрепление передачи мяча над собой, через сетку. Развитие выносливости. «Перестрелка».

Выявляют и устраняют типичные ошибки

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику ведения мяча в высокой, средней и низкой стойке.

71

29.02-05.03

2016

 Разучивание нижней прямой подачи. Развитие координационных способностей. Учебная игра в волейбол. «Передал – садись».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику нижней прямой подачи.

72

29.02-05.03

2016

 Урок- игра. Двухсторонние игры в волейбол. «Перестрелка», «Скакуны».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику безопасности на занятиях по волейболу.

73

07.03-12.03

2016

Совершенствование нижней прямой подачи. Разучивание техники прямого нападающего удара. Учебная игра. «Передал – садись»

Выявляют и устраняют типичные ошибки

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику прямого нападающего удара

74

07.03-12.03

2016

Совершенствование нижней прямой подачи. Совершенствование прямого нападающего удара. Учебная игра. «Передал – садись»

Осваивают технику изучаемых приемов самостоятельно

Свисток, мячи, сетка

Выполнить беговые упражнения.

75

07.03-12.03

2016

Урок- игра. Учебная игра в волейбол. «Перестрелка», «Скакуны».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, мячи, сетка

Повторить технику безопасности на занятиях по волейболу.

76

14.03-18.03

2016

Закрепление техники прямого нападающего удара. Освоение тактики игры. Учебная игра. «Передал – садись».

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий

Свисток, мячи, сетка

Выполнить сгибание – разгибание рук в упоре лёжа:- мальчики- 10 раз,

- девочки- 7-8 раз.

77

14.03-18.03

2016

Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. Учебная игра. Теория: «Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх»

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Свисток, мячи, сетка,учебник

Повторить освоенные элементы волейбола: приём, передача, удар.

78

28.03-02.04

2016

Урок- игра. Учебная игра в волейбол. Подвижные игры «Перестрелка», «Передал – садись».

Соблюдают правила безопасности

Свисток, мячи, сетка

Выполнить  выпрыгивание вверх из упора присев 12 раз.

№ урока

Дата

Электронные образовательные ресурсы

Тема урока (методическая задача урока). Название подвижных игр.

Характеристика основных видов деятельности

Оборудование

Домашнее задание

план

факт

Лёгкая атлетика – 11 часов

79

28.03-02.04

2016

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_legkoj_atletike/14-1-0-190 

http://spo.1september.ru/article.php?ID=200800802 

http://www.myshared.ru/slide/392187/

http://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/podvizhnye-igry-dlya-obucheniya-metaniyu-malogo-myacha-v-5-6-klassakh.html

http://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/spetsialnye-uprazhneniya-dlya-obucheniya-metaniyu-malogo-myacha-v-5-6-klassakh.html

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Разучивание техники прыжка в высоту. Эстафета с палочкой с этапом до 30 м. «Черные и белые»

Описывают технику беговых упражнений

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Повторить технику безопасности на занятиях лёгкой атлетики.

80

28.03-02.04

2016

Закрепление техники прыжка в высоту. Совершенствование техники  прыжка в длину. Эстафета с палочкой с этапом до 30 м. «Бег за флажками»

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Выполнить ускорение до 40 м.- 3 раза.

81

04.04-09.04

2016

Урок- соревнование. Бег на 60 м . Встречная эстафета. «Салки с маршем»

Соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Повторить технику прыжка в высоту способом «перешагиванием».

82

04.04-09.04

2016

Совершенствование техники спринтерского бега. Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Эстафета с палочкой с этапом до 50 м.  

Устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Повторить технику прыжка в длину с места.

83

04.04-09.04

2016

Обучение техники длительного бега.  «Бег за флажками». Теория: «Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр».        

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений

Свисток, секундомер, флажки, кегли, учебник

Повторить технику метания малого мяча с 3-5 шагов разбега.

84

11.04-16.04

2016

 Урок–соревнование. Метания малого мяча. Круговая эстафета.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Повторить технику наклона метания мяча

85

11.04-16.04

2016

Совершенствование техники  прыжка в длину. Эстафета с палочкой с этапом до 50 м. Встречная эстафета

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Повторить технику прыжка

86

11.04-16.04

2016

Совершенствование техники спринтерского бега. Эстафета с палочкой с этапом до 50 м.

Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Выполнить ускорение до 40 метров- 3 подхода.

87

18.04-23.04

2016

Урок- игра. Эстафета с палочкой с этапом до 50 м. «Салки маршем»

Соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Выполнить равномерный бег до 5 минут.

88

18.04-23.04

2016

Совершенствование техники длительного бега.  Развитие выносливости. Круговая эстафета.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Повторить высокий старт

89

18.04-23.04

2016

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность.  Развитие скоростных способностей. Встречная эстафета

Осваивают технику метательных упражнений самостоятельно

Свисток, секундомер, флажки, кегли

Выполнить ускорение до 40 метров- 3 подхода.

Русская лапта – 16 часов

90

25.04-30.04

2016

http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%E0%EF%F2%E0

Техника безопасности на уроках русской лапты. Урок- игра. «Русская лапта». Игра «Третий лишний»

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Повторить технику безопасности на занятиях по Русской лапте.

91

25.04-30.04

2016

Разучивание техники стойки бьющего. Разучивание техники удара сверху. Игра «Пятнашки»

Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, бита, мячи

Выполнить равномерный бег до 5 минут.

92

25.04-30.04

2016

Закрепление техники удара сверху. Совершенствование техники ловли мяча. Игра «Волк и овца»

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки

Свисток, бита, мячи

Выполнить технику ловли мяча.

93

02.05-07.05

2016

Урок-игра. Учебная игра «Русская лапта» Круговая эстафета.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Выполнить равномерный бег до 5 минут.

94

02.05-07.05

2016

Совершенствование техники стойки бъющего игрока. Разучивание техники удара сбоку. Игра «Третий лишний».

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий

Свисток, бита, мячи

Имитация удара сбоку в медленном темпе.

95

02.05-07.05

2016

Закрепление техники удара сбоку. Разучивание техники удара снизу. Игра «Пятнашки»

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Свисток, бита, мячи

Выполнить равномерный бег до 5 минут.

96

09.05-14.05

2016

Урок- игра. Учебная игра «Русская лапта». Круговая эстафета.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Выполнить ускорение до 40 метров- 3 подхода.

97

09.05-14.05

2016

Закрепление техники удара снизу. Разучивание техники осаливания в игре "Русская лапта". Игра «Волк и овцы»

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки

Свисток, бита, мячи

Выполнить  выпрыгивание вверх из упора присев 12 раз.

98

09.05-14.05

2016

Совершенствование техники удара снизу.  Игра «Третий лишний». Теория: «Физическая культура в современном обществе». 

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий

Свисток, бита, мячи, учебник

Выполнить ускорение до 40 метров- 3 подхода.

99

16.05-21.05

2016

Урок  игра. Учебная игра «Русская лапта». Круговая эстафета.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Выполнить равномерный бег до 5 минут.

100

16.05-21.05

2016

Совершенствование техники осаливания. Игра «Пятнашки» Учебная игра «Русская лапта»

Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Свисток, бита, мячи

Выполнить ускорение до 40 метров- 3 подхода.

101

16.05-21.05

2016

Итоговый контроль. Тестирование «Гибкость».  Совершенствование техники удара снизу. Игра "Волк и овцы"

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки

Свисток, бита, мячи

Повторить технику безопасности на занятиях по Русской лапте.

102

23.05-28.05

2016

Урок игра. Учебная игра «Русская лапта». Круговая тренировка.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Выполнить равномерный бег до 5 минут.

103

23.05-28.05

2016

Совершенствование техники стойки бъющего игрока. Совершенствование техники ловли мяча. «Третий лишний».

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки

Свисток, бита, мячи

Повторить технику безопасности на занятиях по Русской лапте.

104

23.05-28.05

2016

Совершенствование техники удара сверху. Учебная игра «Русская лапта». Игры «Пятнашки»

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий

Свисток, бита, мячи

Выполнить ускорение до 40 метров- 3 подхода.

105

31.05

2016

Урок игра. Учебная игра «Русская лапта». Круговая тренировка.

Соблюдают правила безопасности

Свисток, бита, мячи

Выполнить равномерный бег до 5 минут.