КТП по специальной медицинской группе
рабочая программа по физкультуре (11 класс) по теме
В КТП по специальной медицинской группе расписаны темы занятий для всех групп студентов с ослабленным здоровьем, определено количество часов занятий
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kalendarno-tematicheskiy_plan_smg_na_2013-2014_god.docx | 43.89 КБ |
Предварительный просмотр:
Комсомольский – на - Амуре авиационно - технический техникум
Согласовано Утверждаю
Зам. директора по НМР КАТТ Зам. директора по УР КАТТ
____________ О.Л. Рябченко ____________ Е.Б. Волынкина
«___»_____________2013 г. «____»___________2013 г.
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
На 1-2 семестр 2013/ 2014 учебного года
Курс 1-4 группа СМГ ( специальная медицинская группа)
Дисциплина Физическая культура
Преподаватель Пастухова Елена Васильевна
Количество часов по учебному плану на год - 117 часов
Из них на данный семестр - 1 семестр- 48 часов, 2 семестр - 69 часов.
В том числе:
№ практ.работы | неделя | № практ.работы | неделя |
Теоретических занятий- 3часа
Практических занятий- 114 часов
Самостоятельная работа -39 часов
Контрольные работы № 1 - неделя, № 2 - неделя
Срез знаний №1 - неделя, № 2 - , №3 -
Составлен в соответствии с рабочей программой 2011 г., утвержденная зам. директора по УР КААТ.
Рассмотрен на заседании цикловой комиссии физического воспитания.
Протокол № 1 от 0 .09.2013г.
Председатель ПЦК Максимова О.А.
№ п/п | Наименование модулей и блоков (разделов и тем) | Количество часов | Календарные сроки изучения тем | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||||||||||
1 семестр. | ||||||||||||||
1. | Теоретические сведения. Т.б. на занятиях физической культурой. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов .Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых. | 3 | 1 неделя. | |||||||||||
2. | Легкая атлетика .Разучивание комплекса ОРУ без предметов. .Обучение ходьбе с изменением скорости и направления. Низкий старт, стартовый разгон. Бег на 30 м. | 3 | 2 | |||||||||||
3. | Легкая атлетика. Разучивание комплекса ОРУ на формирование правильной осанки..Обучение ходьбе с переходом на медленный бег до 2-3 мин. Обучение самоконтролю в процессе урока Низкий старт в беге на:60 м. . | 3 | 3 | |||||||||||
4. | Легкая атлетика. Разучивание комплекса ОРУ для укрепления плоскостопия. Обучение технике челночного бега. с переносом предметов Обучение технике бега на средние дистанции в медленном темпе.. Выполнение беговых нормативов в беге на 30м. | 3 | 4 | |||||||||||
5. | Легкая атлетика.. Разучивание комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Обучение технике прыжка в длину с места. Ускорение из различных стартовых положений с переходом на ходьбу. | 3 | 5 | |||||||||||
6. | Легкая атлетика. Повторение комплекс ОРУ без предмета .Обучение технике прыжка в длину с разбега с 5-7 шагов. .Обучение технике бега с изменением темпа и ритма шагов. | 3 | 6 | |||||||||||
7. | Легкая атлетика. Закрепление технике прыжка в длину разбега. Обучение технике преодоления полосы препятствий с использованием бега, ходьбы прыжков, лазания и виса на руках. . | 3 | 7 | |||||||||||
8. | Легкая атлетика .Обучение технике эстафетного бега. Обучение технике метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Тестирование: прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. | 3 | 8 | |||||||||||
9. | Настольный теннис. Обучение способам держания ракетки; обучение стойки, перемещению теннисиста, удары по мячу. | 3 | 9 | |||||||||||
10. | Настольный теннис. Обучение подачи мяча: удары без вращения (толчок), удары с верхним вращением (накат), с нижним вращением, смешанное вращение мяча. | 3 | 10 | |||||||||||
11. | Настольный теннис. Закрепление технике ударов по мячу (толчок, подрезка, накат, подача мяча). Учебная игра. Правила и судейство соревнований. Сдача контрольных нормативов. | 3 | 11 | |||||||||||
12. | Волейбол. Обучение технике приема мяча снизу двумя руками и передачи мяча двумя руками сверху над собой и в парах. Правила игры. | 3 | 12 | |||||||||||
13. | Волейбол. Обучение технике выполнения подач: а) нижняя прямая; б) нижняя боковая; в) верхняя прямая. | 3 | 13 | |||||||||||
14. | Волейбол. Обучение технике приема мяча двумя руками снизу и сверху после подачи. Обучение технике выполнения нападающего удара. Учебно-тренировочная игра. | 3 | 14 | |||||||||||
15. | Волейбол. Обучение технике постановки одиночного и двойного блока. Учебно-тренировочная игра. | 3 | 15 | |||||||||||
16. | Волейбол. Индивидуальные и групповые тактические действия в защите. Учебно-тренировочная игра. | 3 | 16 | |||||||||||
2 семестр. | ||||||||||||||
1. | Волейбол. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении. Учебно-тренировочная игра. | 3 | 20 неделя. | |||||||||||
2. | Волейбол. Учебно-тренировочная игра, сдача контрольных нормативов (подачи, нападающий удар, групповые действия в защите и нападении). | 3 | 21 | |||||||||||
Вид занятий | Комплексное методическое обеспечение | Задание для студентов | примечание | |||||||||||
Межпредмет. связи | Самостоят. работа | |||||||||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||||||||
Теория Лекция | таблицы, литература | История, анатомия, физиология. | Сообщение на заданную тему.Полиевский С. А. Старцева И. Д. Физкультура и профессия.- М., 2000г. | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. секундомер. | Бег 30 м с низкого старта, стартовый разгон с преследованием | Физика, биомеханика | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ. секундомер. | Бег 60 м с низкого старта | Физика, биомеханика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. секундомер. | Бег по пересечённой местности | Физика, биомеханика, анатомия | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение секундомер. | ОФП. Выполнение нормативов. | Физика, биомеханика, анатомия | Создание буклета «Л/атлетика-королева спорта» | ||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ Сектор для прыжков в длину с разбега.. | Отталкивание, приземление. Силовые упр-я. | Физика, биомеханика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ.Сектор для прыжков в длину с разбега | Разбег, отталкивание, приземление. | Физика, биомеханика | Создание комплекса упражнений для развития скоростных качеств | ||||||||||
Практика Контрольный | Объяснение показ, секундомер, скакалка эстафетные палочки.. | Выполнение нормативов. | Физика, биомеханика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Стол для настольного тенниса, ракетки. | ОФП | Физика, математика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Стол для настольного тенниса, ракетки. | ОФП | Физика, математика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Стол для настольного тенниса, ракетки. | ОФП | Физика, математика | Создание комплекса ОРУ № 1 | ||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч | Работа с мячом в парах | Физика, математика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч | Работа с мячом в группах | Физика, математика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч | Отработка ударов и приемов. | Физика, математика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч | Отработка блока: одиночного, группового | Физика, математика | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч | Работа с мячом отработка приёмов, блокирование, страховка | Физика, математика | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч | Отработка передач, подач, комбинаций. | Физика, математика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Волейбольные стойки, сетка, волейбольный мяч. | Работа с мячом. | Физика, математика | Создание комплекса ОРУ № 2 | ||||||||||
№ п/п | Наименование модулей и блоков | Количество часов | Календарные сроки изучения тем | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||||||||||
3. | Гимнастика. Теоретические сведения. Строевые упражнения. Разучивание комплекса ОРУ в развитии равновесия .Обучение акробатическим элементам (кувырок вперед, назад, мост, стойка на руках, на лопатках, на голове), фитнес. | 3 | 22 | |||||||||||
4. | Гимнастика. Разучивание комплекса дыхательной гимнастики .Закрепление акробатических элементов Лазание по канату. Фитнес. | 3 | 23 | |||||||||||
5. | Гимнастика .Разучивание комплекса ОРУ со скакалкой. Акробатические соеденения . Опорный прыжок через гимнастического козла. Танцевальные упражнения. Релаксация. | 3 | 24 | |||||||||||
6. | Гимнастика .Разучивание комплекса ОРУ на укрепление силы мыщц брюшного пресса. Развитие скоростно-демонстративных силовых качеств на тренажёрах. Основы массажа и самомассажа .Самоконтроль и взаимоконтроль. Пульсометрия. . | 3 | 25 | |||||||||||
7. | Баскетбол. Обучение технике передачи мяча от груди двумя руками, одной рукой от плеча на месте и в движении. | 3 | 26 | |||||||||||
8. | Баскетбол. Обучение технике ведения мяча в движении с изменением скорости, направления и высоты отскока мяча. | 3 | 27 | |||||||||||
9. | Баскетбол. Обучение технике броска в кольцо в движении. Ловля мяча после отскока от щита. Учебно-тренировочная игра. | 3 | 28 | |||||||||||
10. | Баскетбол. Индивидуальные и групповые действия в защите и нападении. Технико-тактические действия в защите и нападении . Учебная игра в «33», « стритбол ». | 3 | 29 | |||||||||||
11. | Баскетбол. Индивидуальные действия в защите и нападении. Учебно-тренировочная игра в баскетбол. | 3 | 30 | |||||||||||
12. | Бадминтон. Обучение техники игры в бадминтон .Обучение способам держания ракетки техники стоек, перемещения, удары по волану.. | 3 | 31 | |||||||||||
13. | Бадминтон. Обучение техники выполнения подач (короткая, плоская, высокодалёкая и техники удара снизу открытой и закрытой ракеткой.. Учебно-тренировочная игра в бадминтон . Сдача контрольных нормативов. | 3 | 32 | |||||||||||
14. | Бадминтон. Правила и судейство игры в бадминтон. Обучение техники атакующих ударов у сетки. Обучение техники тактических действий в одиночных играх и с разными противниками.. | 3 | 33 | |||||||||||
15. | Футбол. Обучение техники передвижения,(бег, прыжки, остановки, повороты). Обучение техники ударов по мячу. Обучение техники ведения мяча (внешней, средней и внутренней частью подъёма, носком, внутренней стороной стопы). Учебно-тренировочная игра. Фитнес - девушки. | 3 | 34 | |||||||||||
16. | Футбол. Обучение групповым тактическим действиям в футболе. Учебно-тренировочная игра. Фитнес - девушки. | 3 | 35 | |||||||||||
17. | Футбол. Обучение командным тактическим действиям в футболе. Закрепление групповых тактических действий в футболе. Учебно-тренировочная игра. Фитнес - девушки. | 3 | 36 | |||||||||||
18. | Плавание. Обучение подготовительным упражнениям для освоения с водой (поплавок, стрелка, скольжение) Техника наряния. Обучение техники плавания кроль на груди. | 3 | 37 | |||||||||||
19. | Плавание. Обучение техники плавания кроль на спине. Техника поворотов в плавании | 3 | 38 | |||||||||||
Вид занятий | Комплексное методическое обеспечение | Задание для студентов | примечание | |||||||||||
Межпредмет. связи | Самостоятельная работа | |||||||||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||||||||
Теория, практика Обучение | Объяснение, показ. Телевизор, видеоаппаратура, гимнастические маты | ППФК Выполнение акробатических элементов | Физика, биомеханика, анатомия | Создание комплекса упражнений на развитие гибкости и координации. | ||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Телевизор, видеоаппаратура, гимнастические маты, гимнастический конь, канат, | ППФК Выполнение упражнений | Физика, биомеханика, анатомия | . | ||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ, Телевизор, видеоаппаратура, гимнастические маты, гимнастический конь, канат, | ППФК Выполнение упр-ий , акробатических элементов | физиология, анатомия | |||||||||||
Практика Контрольный | Объяснение. Телевизор, видеоаппаратура, гимнастические маты ,Спортивные тренажёры. | ППФК Сдача контрольных нормативов. | физиология, анатомия | Создание комплекса упражнений на расслабление основных групп мышц. | ||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Баскетбольный мяч | Работа с мячом в парах | Физика, математика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Баскетбольный мяч | Работа с мячом в парах, упр-ия на внимание. | Психология, физика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Баскетбольный мяч | ОФП, работа с мячом в парах, группах | Психология, физика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Баскетбольные мячи. | ОФП. работа с мячом в парах, группах. | Анатомия, физиология, психология | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ .Ракетки для бадминтона. Воланы. | Отработка действий игрока с мячом и без мяча | Психология, физика | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ. Ракетки для бадминтона. Воланы.. Сетка. | Выполнение упражнений в парах и группах. | Психология, физика | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Ракетки для бадминтона. Воланы. | Выполнение упражнений в парах. | Психология, физика | Сообщение «методы, средства и формы физического воспитания». | ||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ Бассейн Спортивное оборудования для плавания. . | Индивидуальные действия- выполнение упражнений по освоению с водой | физиология, анатомия | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ .Бассейн. Спортивный инвентарь. | Индивидуальное выполнение упражнений по освоению плавания кроль на груди.. | физиология, анатомия | |||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Бассейн .Спортивный инвентарь. | Выполнение упражнений по освоению плавания кроль на спине. | физиология, анатомия | Сообщение «самостоятельные занятия физической культурой и спортом». | ||||||||||
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Бассейн .Спорт. инвентарь для игр(мячи, плавательные доски. обручи.. | Индивидуальная работа по освоению плавания. | Физика, биомеханика | |||||||||||
Практика Обучение | Объяснение, показ. Спортивный стадион | ОФП, Встречные и круговые эстафеты работа в группах. | Физика, биомеханика, анатомия | |||||||||||
Практика Закрепление | Объяснение, показ. Спортивный зал и спортивное оборудование. | ОФП, Выполнение нормативов. | Физика, биомеханика, анатомия | |||||||||||
№п/п | Наименование модулей и блоков | Количество часов | Календарные сроки изучения тем | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||||||||||
20. | Плавание. Обучение техники плавания способом брасс. Спасание тонущих. Оказание первой помощи на воде пострадавшему. Игры на воде. | 3 | 39 | |||||||||||
21. | Легкая атлетика. Закрепление технике бега на короткие дистанции(60 м, 100 м). Эстафетный бег. Тактика бега по дистанции. | 3 | 40 | |||||||||||
22. | Легкая атлетика. Кросс- поход до 5 км | 3 | 41 | |||||||||||
23. | Легкая атлетика .Преодоление полосы препятствий .Сдача контрольных нормативов и дневников. Самонаблюдения. | 3 | 42 | |||||||||||
Вид занятий | Комплексное методическое обеспечение | Задание для студентов | примечание | |
Межпредмет.связи | Самостоятельная работа | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Практика Комбинированный | Объяснение, показ. Сектор для прыжков в высоту. | ОФП, Разбег, отталкивание, приземление. | Физика, биомеханика, анатомия | |
Практика Закрепление | Объяснение секундомер, эстафетная палочка, | Бег с ускорением, передача эстафетной палочки. | Физика, биомеханика, анатомия | Создание комплекса упражнений на восстановление дыхания. |
Практика Комбинированный | Объяснение секундомер. | Кроссовая подготовка, сдача нормативов. | Физика, биомеханика, анатомия | |
Практика Контрольный | Объяснение секундомер. | ОФП, Бег по пересечённой местности, сдача нормативов. | Физика, биомеханика, анатомия | |
Библиографические источники.1
1.Э.Г.Булич. Физическое воспитание в специальных медицинских группах.
Москва 1996г.
2.В.И. Дубровский. Лечебная физическая культура.
Москва. ВЛАДОС. 2009г.
3.М.Д.Рила. И.В. Кулькова. Кинезотерапия. Культура двигательной деятельности.
Москва. КНОРУС. Учебное пособие 2011г.
4.В.Н.Касаткина Методические рекомендации по использованию лечебной физкультуры в занятиях специальной медицинской группе.
Казань 2002г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
УЧЕТ И ОЦЕНКА УЧАЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ специальной медицинской группы
Учет успеваемости по физической культуре, хорошо поставленный и разносторонний, способствует более гибкому управлению учебно-воспитательным процессом....
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО НАПРАВЛЕНИЯ «ФИТБОЛ-АЭРОБИКА» Программа составлена для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ).
Учитывая огромный оздоровительный эффект от упражнений на фитболах, их большое количество и разнообразие была разработана программа «Фитбол - аэробика» предназначенная для школьников, отнесенных по...
Организация и проведения занятий в специальных медицинских группах
Разработанная программа предназначена для занятий с детьми по состоянию здоровья отнесенным к спец. мед группе. Расписаны занятия для детей с различными заболеваниями с учетом индивидуальных особеннос...
специальные медицинские группы
Мною обобщен и систематизирован материал по работе с детьми специальной медицинской группе....
Презентация"Физическая культура в специальной медицинской группе".
Презентация выполнена для выступления на курсах повышения квалификации в ЛОИРО города Санкт-Петербурга, 06 февраля 2012 года по теме "Физическая культура в специальной медицинской группе"....
Выступление на курсах повышения квалификации в Ленинградском областном университете "Физическая культура в специальной медицинской группе" 07 февраля 2012 года
Выступление на курсах повышения квалификации учителей физической культуры в ЛОИРО города Санкт-Петербурга по теме "Физическая культура в специально-медицинской группе". 07 февраля 2012 года ...
« Организация работы с учащимися, отнесёнными по состоянию здоровья к специальным медицинским группам или освобождёнными от физических нагрузок на уроках физической культуры в МБОУ СОШ№16»
Цели: привлечь внимание к проблемам учителей физкультуры при работе с учащимися, отнесёнными к спецмедгруппе Задачи: - познакомить с некоторыми аспектами работы с о...