план - конспект урока . гимнастика 5 класс
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему
совершенствование акробатической комбинации. развитие гибкости и координации движений.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_uroka_5_kl.doc | 43 КБ |
Предварительный просмотр:
5 класс « А , Б » Дата проведения: 2.12.2014г. Тема: Гимнастика.
Задача: I Образовательная: Совершенствование строевых упражнений.
Выполнение акробатической комбинации.
II Оздоровительная: Развитие гибкости, координации движений. III Воспитательная: Сознательное и активное отношение к занятиям ФК
Время: 40 минут
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: гимнастические маты, мячи.
№ | Содержание учебного материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
I II III | Водная часть 1. Построение 2. Приветствие. Рапорт. 3. Сообщение задач урока 4. Строевые упражнения - налево -направо -прыжком кругом Перестроение из шеренги по одному в шеренгу по два.
5. Ходьба с заданием -на носках -на пятках -на внутренней стороне стопы - на внешней стороне стопы 6. Бег в медленном темпе 8. Упражнение на восстановление дыхания. Основная часть 1.Упражнения на развитие гибкости. Наклоны, повороты, прогибы, перекаты, стойка на лопатках. 2.Совершенствование - Кувырок вперед Кувырок назад Стойка на лопатках 3. Комбинация акробатических упражнений. 1) И. П. - Основная стойка. 2) И. П. - Упор присев. 3) Два кувырка вперед. 4) Стойка на лопатках. 5) И. П. – упор присев. 6) два кувырка назад. Встать в И. П. – основная стойка. Эстафета с элементами акробатики. Класс делится на две команды 1 – этап: подтягивание на гимнастической скамейке. 2 – этап: кувырок в перед. 3 – этап: обежать конус и передать эстафету.
Заключительная часть Построение. Упражнение на восстановление дыхания. Подведение итогов урока. Домашнее задание. | 8 минут 1 минута 2минуты 5 минут 25-30 минут 3-5 минут | Класс становись! Равняйсь! Смирно! Обратить внимание на спортивную форму! Правило поведения и техника безопасности на уроке. -на - ле - во! -на - пра - во! -прыжком кру - гом! Расчет на первый второй. Перестроения выполняют вторые номера. За направляющим в обход по спортивному залу шагом марш! Руки на пояс, спина прямая. Руки за голову, лопатки вместе, локти развести! Обратить внимание на правильное дыхание. Упражнения выполняются на гимнастических матах. Кувырок выполнять из упора присев. Подбородок прижат к груди Во время кувырка следить за группировкой и правильной работой рук. Подтягивание выполняется лежа на гимнастической скамейке. Упражнение на внимание «повторяй за мной». До свидания! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПЛАН КОНСПЕКТ УРОКА «ГИМНАСТИКА (акробатика)» (6 класс)
На уроке показана одна из версий круговой тренировки....
План-конспект урока гимнастики для юношей 10 - 11 классов по методу "круговой тренировки"
План-конспект урока гимнастики для юношей 10 - 11 классов по методу "круговой тренировки" имеет в "Приложении" карточки для индивидуальной работы на станциях....
План - конспект урока "Гимнастика" 8 класс
Раздел: Гимнастика. Тема: Совершенствование техники выполнения кувырка вперед.Задачи:1. Совершенствование техники выполнения кувырка вперед, длинного кувырка....
План-конспект урока гимнастики во 2 классе ФГОС УУД по теме «Стойка на лопатках, мост»
Тема урока:"Стойка на лопатках, мост". Тип урока: комбинированный. Использование технологий здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения....
План-конспект урока 3 класс, Гимнастика.Тема: Кувырок вперед, стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. Выполнение упражнений на гимнастической скамейке.
Цель: Развитие гибкости и физических способностей у детейТип урока: обучающий. Форма организации: традиционная. Методы обучения: словесный, наглядный, поточный, групповой, индивидуальный, иг...
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА : Гимнастика с элементами художественной гимнастики 11 класс
Цель урока:Овладение основами оздоровительной и прикладной направленности физкультурной деятельности с помощью художественной гимнастики.ЗАДАЧИ УРОКА:...