Рабочие программы для 1-4 классов, 2013-2014 г.
рабочая программа по физкультуре на тему

1. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы (с учетом  особенностей региона,  образовательного учреждения)

Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности в процессе освоения двигательной деятельности.

В ходе ее достижения решаются следующие образовательные  задачи:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физичехких качеств и повышения функцинальных возможностей жизниобеспечивающих систем организма.

-совершенствование жизненно важных навыков и умений чему способствует обучение подвижным играм; физическим упражнениям и техническим  действияим из базовых видов спорта.

 -формирование общих представлений о физической культуре ее значении в жизни человека роли в укреплении здоровья физическом развитии и физической подготовленности.

-  развитие интереса к самостоятиьным занятиям физическим упражнениям подвижным играм форма активного одыха и досуга.;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой отдельными покозателями физического развития и физической подготовленности.

2. Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа (выбрать нужное):

1. Закон РФ«Об образовании»  от 10 июля 1992 г. N 3266-1  Последнее обновление: 27.12.2009 г.

2. Федеральный государственный стандарт начального образования

Приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 №373 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего  образовани

3. Примерная основная образовательная программа начального общего образования

4. Основная образовательная программа начального общего образования  «ГАРМОНИЯ ШКОЛЬНОГО ДЕТСТВА»

5. Положение ГБОУ СОШ №350 «О РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ УЧЕБНЫХ КУРСОВ, ПРЕДМЕТОВ, ДИСЦИПЛИН (МОДУЛЕЙ)

3. Сведения о программе (примерной/типовой/ или авторской), на основании которой разработана рабочая программа, с указанием наименования, если есть – авторов и места, года издания

Данная программа разработана на авторской программы «Физическая культура: программа, 1–4 классы»,Р. И. Тарнопольская. – Смоленск: Ассоциация ХХI век, 2012.

4. Обоснование выбора примерной (типовой) или авторской программы для разработки рабочей программы

Данная программа входит в УМК «Гармония», по которому работает начальная школа.

5. Определение места и роли учебного курса, предмета в овладении обучающимися требований к уровню подготовки обучающихся (выпускников) в соответствии с федеральными образовательными  стандартами

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творческие способности и самостоятельность.

 6. Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую программу и их обоснование

Изменения в авторскую программу не вносились.

7. Информация об используемом учебнике

Р.И. Тарнопольская, Б.И. Мишин Учебник по физической культуре 1-4 класс Смоленск. Издательство «Ассоциация 21 век». 2012г.

8. Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком), в том числе о количестве обязательных часов для проведения лабораторно–практических, повторительно–обобщающих, контрольных уроков, а также при необходимости – часов на экскурсии, проекты, исследования и др.;

В соответствии с учебным планом рабочая программа расчитана на 99 учебных часов.

С целью реализации «ступенчатого» метода постепенного наращивания учебной нагрузки в первом классе, в соответствии с п. 10.10.  СанПиН 2.4.2.2821-10, обеспечивается организация адаптационного периода (письмо МО РФ от 20.04.2001 № 408/13-13): уроки в основном на свежем воздухе, по 35 минут в сентябре-октябре; из них  24 урока физкультуры в форме игровых занятий или нетрадиционной форме.

9. Информация об используемых технологиях обучения, формах уроков и т. п., а также о возможной внеурочной деятельности по предмету

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии  с  половозрастными  особенностями учащихся, материально-технической    оснащенностью  учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• реализацию принципа  достаточности  и сообразности, определяющего распределение учебного материала в  конструкции  основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений  и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

10. Виды и формы промежуточного, итогового контроля (согласно уставу и (или) локальному акту образовательного учреждения):

Оценка знаний и умений обучающихся проводится с помощью фронтального опроса, тестирования , соревнования, показательных проведений занятий, корректировки техники выполнения упражнений, тестирования результата, визуального контроля и страховки выполняемых упражнений.

11 Планируемый результат на конец учебного года

(в соответствии с требованиями, установленными федеральными государственными образовательными стандартами, образовательной программой образовательного учреждения, а также требованиями ГИА и ЕГЭ).        

Метапредметные результаты.

Освоение знаний о физической культуре позволит ученикам самостоятельно:

– определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

–  выявлять различия в основных способах передвижения человека;

 – определять ситуации,  требующие применения правил предупреждения травматизма;

 – определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

–  понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека;

–  различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств(сила,быстрота,выносливость).

Личностные результаты.

Самостоятельные занятия позволяют ученикам:

–  составлять индивидуальный режим дня;

–   отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток;

–  оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур;

   Самостоятельные игры и развлечения приучат учеников:

–  общатся и взаимодействовать в игровой деятельности;

–  организовывать и проводить подвижные игры с элиментами соревновательной деятельности.

Предметные результаты.

Уметь:

-правильно составить режим дня;

-выполнять простейшие закаливающие процедуры;

-передвигаться ступающим шагом;

- владение техникой поворотов и разворотов;

 -концентрировать внимание и координировать движения тела.

Знать:

-комплекс упражнений для утренней зарядки;

-технику выполнения беговых упражнений;

-технику перекатов, кувырков;

-правила игры в различные подвижные игры;

-технику эстафетного бега;

- технику прыжков в длину и высоту,метания мяча.

                                                                     Название темы (раздела)

Необходимое количество часов для ее изучения

Содержание учебного материала

Планируемый результат

Виды контроля

Основы знаний о физической культуруе

4 часа

Знания о природе (медико-биологические основы деятельности.)

Знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности)

Знания об обществе (историко-социологические основы деятельности)

Понимание учащимися, что движение -  основа жизни и здоровья человека. Знание правил предупреждения травматизма. Понимание связи физической культуры с повседневной деятельностью человека.

Опрос.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

4часа

Материал по способам  двигательной деятельности предусматривает обучение школьников  элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность , оказывать доврачебную помощь при легких травмах.

Умение правильно составить режим дня, выполнение простейших закаливающих процедур. Знание комплексов упражнений для утренней зарядки.

Опрос.

Легкая атлетика

29 часов

Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Броски и метания.

Знание техники выполнения беговых упражнений. Освоение техники прыжков в длину и высоту,метания мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений

Гимнастика

15 часов

Организующие команды и приемы Строевые действия в команде. Акробатические упражнения. Упоры и седы. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания.

Знание организующих команд и приемов, выполнение строевых команд. Освоение техники перекатов, кувырков.

Корректировка выполнения команд. Корректировка техники выполнения упражнений.

Лыжи

15 часов

Передвижение на лыжах различными способами. Подбор инвентаря и умение пользоваться им.

Умение передвигаться ступающим шагом, владение техникой поворотов и разворотов. Умение пользоватся инвентарем.

Корректировка техники.

Подвижные и спортивные игры

32 часа

Игровые занятия с использованием строевых упражнений. Эстафеты с использованием различных видов спортивной деятельности. Игровые упражнения с мячами.

Знание правил игры в различные подвижные игры. Освоение техники эстафетного бега. Умение концентрировать внимание и координировать движение.

Корректировка техники. Фиксирование результатов.

итого

99 часов

№ п/п

Дата проведения

Тема урока

Планируемый результат (поурочно)

*Характеристика деятельности обучающихся

Вид контроля

Легкая атлетика –  18 часов

1

История физической культуры и спорта

Формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплениии здоровья .

Понимать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

Опрос

2

Изучение способов двигательной деятельности. Соблюдение правил техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Умение самостоятельно контролировать физическое состояние и физическую подготовленность.

Игровой. Составлять комплексы упражнений для утренней зарядки. Соблюдать правила технки безопасности при выполнении беговых и прыжковых управжнений.

Фронтальный опрос.

3

----

Игровое занятие.Знакомство с содержанием, правилами поведения на уроках. Построение в колонну и шеренгу.

Знать о предмете «Физическая культура». Дать представления об умении  строиться в колонну и шеренгу.

Игровой. Различать упражнения по воздействию  на  развитие основных физических качеств.

Фронтальный опрос. Показательное  выступление.

4

 Игровое занятие.Строевые упражнения. Техника ходьбы, бега по кругу в колонне.

Уметь  взаимодействовать в коллективе.Умение активизировать физические возможности организма.

Игровой. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Визуальный.

5

Игровое занятие.Строевые упражнения. Быстрый бег по прямой.

Уметь совершенствовать скоростные качества.

Игровой. Осваевать технику бега различными способами.

Выявление победителя.

6

Игровое занятие.Строевые упражнения. Бег по прямой 30 метров.

Уметь выполнять строевые упражнения, выполнять бег по прямой на 30м.

Игровой.Проявлять качество быстроты.

Тестирование.

7

Игровое занятие. Построение по указанным местам. Прыжки в длину с места.

Уметь выполнять построение по указанным местам. Знать технику прыжка в длину с места

Игровой. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выполнять координацию нижних и верхних конечностей.

Корректировка техники выполнения упражнения.

8

Игровое занятие. Ходьба и бег с различными заданиями. Прыжки в длину с места. Тест.

Уметь выполнять ходьбу и бег с различными заданиями. Знать технику прыжка в длину с места

Игровой. Совершенствовать технику прыжковых упражнений. Выполнять координацию нижних и верхних конечностей.

Тестирование

9

Игровое занятие. Общеразвивающие упражнения типа утренней зарядки. Специальные  беговые упражнения

Уметь выполнять специальные беговые упражнения. Знать общеразвивающие упражнения утренней зарядки.

Игровой. Осваивать технику бега различными способами. Совершенствовать координацию движений, скоростно-силовые возможности организма

Визуальный контроль.

10

Игровое занятие. Бег с изменением направления движения. Челночный бег.

Уметь выполнять бег с изменением направления. Знать прием челночного бега

Игровой. Осваивать технику бега различными способами.

Предварительное тестирование.

11

Игровое занятие. Специальные беговые упражнения. Челночный бег. Тест.

Уметь выполнять специальные беговые упражнения. Знать прием челночного бега

Игровой. Осваивать технику бега различными способами. Совершенствовать скоростные качества.

Тестирование.

12

 Игровое занятие. Подвижные игры.

Использование ранее приобретенных навыков. Развитие координации движений.

Игровой. Осваивать универсальные умения  по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдение правил игры.

13

 Игровое занятие. Специальные беговые упражнения. Прыжки на скакалке.

Уметь прменять ранее приобретенные навыки беговых упражнений. Знать способы прыжков на скакалке

Игровой. Осваивать технику прыжковых упражнений. Развитие координации движений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

14

Игровое занятие. Общеразвивающие упражнения с эмитационными движениями. Поднимание туловища.

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения с эмитационными движениями. Знать приемы поднимания туловища

Игровой. Осваивать технику бросков большого мяча. Корректировка техники, фиксирование результата

Визуальный

15

 Игровое занятие. Медленный бег 6 минут.

Знать приемы выполнения медленного бега.

Игровой. Проявлять качество выносливости.

Визуальный

16

 Игровое занятие. Преодоление полосы препятствий.        

Уметь преодолевать полосу препятствий

Игровой. Проявлять качества быстроты и координации.

Корректировка техники выполнения

17

Игровое занятие. Беговые эстафеты.

Уметь выполнять задания при беговых эстафетах

Игровой. Проявлять качества быстроты и координации.

Выявление победителей.

18

Игровое занятие. Подвижные игры.

Знать и соблюдать правила игры.

Игровой. Осваивать универсальные умения в парах и группах.

Выявление победителей.

Гимнастика – 17 часов

19

Личная гигиена

Умение соблюдать режим дня, правильно одеваться в соответствии с погодными условиями, знать правила  пользования спортивным инвентарем.

Познавательная. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Опрос.

20

Организация и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями

Умение самостоятельно контролировать физическое  развитие.

Познавательная. Составлять комплексы упражнений для формирования осанки

Фронтальный  опрос.

21

 Игровое занятие. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Общие упражнения типа утренней зарядки.

Умение понимать опасности  несоблюдения дисциплины.

Игровой. Отбирать и составлять комплексы утренней зарядки. Повышать координации движений.

Фронтальный  опрос.

22

Игровое занятие. Упражнения на стимулирование вестибулярного аппарата. Бросок набивного мяча.

Умение выполнять упражнения на стимулирование вестибулярного аппарата. Знать прием бросков набивного мяча.

Игровой. Описать технику бросков набивного мяча. Тренировать вестибулярный аппарат

Корректировка  полученных навыков.

23

Игровое занятие. Ходьба по рейке гимнастической скамейки.

Умение выполнять упражнения на стимулирование вестибулярного аппарата. Знать приемы ходьбы по рейке

Игровой. Развивать вестибулярный аппарат.

Короректировка техники выполнения упражнений.

24

Игровое занятие. Бросок  набивного мяча из-за головы

Умение выполнять упражнения на стимулирование вестибулярного аппарата.

Знать прием броска набивного мяча из-за головы

Игровой. Совершенствовать технику бросков набивного мяча. Развивать силовые качества.

Коректировка техники выполнения упражнений.

25

Игровое занятие. Ходьба по рейке перевернутой гимнастической скамейки.

Умение выполнять упражнения на стимулирование вестибулярного аппарата.

Знать приемы ходьбы по рейке перевернутой гимнастической скамейки

Игровой. Совершенствовать технику ходьбы по перевернутой гимнастической скамейке.

Коректировка техники выполнения упражнений.

26

Игровое занятие. Эстафеты с элементами гимнастических упражнений.

Выявление победителя. Приобретение координации движений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при выполнении гимнастических упражнений.

Выявление победителя.

27

Игровое занятие. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

 Уметь выполнять лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Корректировка техники. Соблюдение правил игры.

28

Игровое занятие. Общеразвивающие упражнения. Круговая тренировка.

Знать и применять общеразвивающие упражнения. Уметь взаимодействовать в группах при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы и координации при выполнении гимнастических упражнений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

29

Упражнения на гибкость. Подвижные игры.

Знать технику тренировки подвижности опорно двигательного аппарата. Уметь взаимодействовать в группах при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать технику тренировки подвижности опорно двигательного аппарата.

Соблюдение правил игры.

30

Преодоление полосы препятствий.

Уметь выполнять задания на преодоление полосы препятствий

Проявлять качества силы и координации при выполнении гимнастических упражнений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

31

Обшеразвивающие упражнения. Подвижные игры.

Знать технику тренировки подвижности опорно двигательного аппарата. Уметь взаимодействовать в группах при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать технику упражнений прикладной направленности.

Корректировка техники выполнения упражнений.

32

Лазание по канату.

Уметь выполнять лазание по канату.

Совершенствование координации движений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

33

Лазание по канату.

Знать приемы лазания по канату.

Совершенствование координации движений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

34

Перекаты и группировки.

Знать технику выполнения перкатов и группировки. Уметь взаимодействовать в группах при выполнении гимнастических упражнений.

Совершенствование вестибулярного аппарата.

Корректировка техники выполнения упражнений.

35

Стойка на лопатках согнув ноги.

Знать технику выполнения стойки на лопатках согнув ноги. Уметь взаимодействовать в группах при выполнении гимнастических упражнений.

Совершенствование координации движений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

Лыжи – 17 часов

36

Основы самостоятельных занятий физической культурой

Уметь организовывать свою деятельность с учетом требований ее безопасности.

Познавательная. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Фронтальный опрос.

37

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

 Уметь оказывать доврачебную помощь при легких травмах.

Познавательная. Опредилять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Фронтальный опрос.

38.

Значение занятий на лыжах. Учить техники ступающего шага. Безопасность при занятиях лыжной подготовкой.

Уметь  пользоваться лыжным инвентарем.

Знать технику ступающего шага.

Опредилять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Фронтальный опрос.

39

Продолжить обучение ступающим шагом. Начать обучать  скользящему шагу.

Знать правила техники  безопасности.

Уметь выполнять скользящий шаг

Ввыявлять  характерные ошибки в техники выполнения лыжных  ходов.

Корректировка технических действий.

40

Совершенствование двигательных действий без палок.

Знать правила техники  безопасности.

Уметь выполнять скользящий шаг

Развитие координации движений при передвижении на лыжах.

Корректировка технических действий.

41

Перестроение на месте. Однопорное скольжение без палок.

.Знать правила техники  безопасности.

Уметь выполнять одноопорное скольжение без палок

Развитие координации движений при передвижении на лыжах.

Корректировка технических действий.

42

Совершенствовать технику скользящим шагом.

Знать технику скользящего шага

 Развитие координации движений при передвижении на лыжах.

Корректировка технических действий.

43

Научить скольжению без палок с ритмичной работой рук.

Уметь выполнять скольжение без палок с ритмичной работой рук

Развитие координации движений при передвижении на лыжах.

Корректировка технических действий.

44

Учет техники скольжения. 1000 м в медленном темпе.

Уметь выполнять скольжение без палок с ритмичной работой рук при беге на 1000м

Развитие координации движений при передвижении на лыжах.

Корректировка технических действий.

45

Закрепить  ранее приобретенные навыки.

Уметь выполнять скольжение без палок с ритмичной работой рук при беге на 1000м

Развитие координации движений при передвижении  на лыжах.

Корректировка технических действий.

46

Закрепить технику поворотов. Провести эстафету с передачей палок.

Уметь выполнять повороты на лыжах.

Развитие координации движений.

Выявление победителей.

47

Изучение техники  одношажным попеременным ходом.

Знать технику одношажного попеременного хода

Развитие координации движений.

_  « _

48

Эстафеты с применением одношажного попеременного хода.

Знать технику одношажного попеременного хода

Соревновательный.

Выявление победителей.

49

Тестирование бега на лыжах одношажным попеременным ходом.

Знать технику одношажного попеременного хода

Развитие координации движений.

Тестовое занятие.

50

Беговые эстафеты на лыжах.

 Знать технику одношажного попеременного хода

Соревновательный.

Выявление победителей.

51

Соревнования с раздельным стартом.

Умение выполнять задания с раздельным стартом

Развитие координации движений.

Выявление победителей.

52

Повторение пройденного материала.

 Знать приемы и технику скольжения на лыжах

Развитие координации движений.

Визуальный

Подвижные и спортивные игры – 34 часа

53

Основы контроля  получаемой нагрузки.

Уметь характеризовывать физическую нагрузку по показателям частоты  пульса, регулировать ее напряженность.

Познавательная. Характеризовывать показатели физического развития.

Фронтальный опрос.

54

Изучение правил подвижных игр

Умение организовать самостоятельную двигательную деятельность.

Познавательная. Отбирать и составлять комплексы упражнений для самосовершенствования.

Фронтальный опрос

55

Правила поведения на уроках спортивных игр.

Знать об опасностях  несоблюдения дисциплины. Уметь неукоснительно выполнять правила игры.

Познавателььная. Соблюдать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Фронтальный опрос

56

Метание в цель с 4 -5 м малого мяча.

Уметь метать в цель с 4-5 м малым мячом

Двигательная. Развивать координацию движений. Совершенствовать умения точности.

Корректировка техники.

57

Метание в цель с 7 м малого мяча.

Уметь метать в цель с 7 м малым мячом

Двигательная. Развивать координацию движений. Совершенствовать умения точности.

Корректировка техники.

58

Эстафеты с волейбольным мячом.

Знать  техники владения мячом.

Соревновательная. Проявлять быстроту и ловкость.

Выявление победителей.

59

Подвижные игры с мячами.

Знать техники владения мячом.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Выявление победителей.

60

Перемещения в стойке волейболиста. Эстафеты с мячами.

Уметь выполнять перемещения в стойке.

Знать правила выполения заданий в эстафетах.

Соревновательная. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Выявление победителей.

61

Передача мяча двумя руками от груди.

Уметь выполнять передачу мяча двумя руками от груди

Групповая. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Корректировка техники.

62

Передача мяча  двумя руками  из-за головы.

Уметь выполнять передачу мяча двумя руками из-за головы

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Корректировка техники.

63

Передача мяча одной рукой сбоку и сверху.

Уметь выполнять передачу мяча одной руков сбоку и сверху.

Групповая. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Корректировка техники.

64

Подвижные игры с мячами.

Уметь соблюдать правила игры.

Соревновательная. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявление победителей.

65

Правила игры в Пионербол. Эстафеты с мячом.

Знать правила игры в пионербол.

Соревновательная, познавательная.

Фронтальный опрос.

66

Стойка баскетболиста и передвижение в стойке.

Уметь выполнять стойку баскетболиста и знать приемы передвижения в стойке.

Групповая. Осваивать технические действия из спортивных игр.

Корректировка техники.

67

Правила игры в баскетбол.

Уметь выполнять стойку баскетболиста и знать приемы передвижения в стойке.

Познавательная. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Фронтальный опрос.

68

Ведение мяча на месте.

Уметь выполнять стойку баскетболиста, водить мяч на месте  и знать приемы передвижения в стойке.

Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Корректировка движений.

69

Ведение мяча в шаге.

Уметь выполнять стойку баскетболиста и знать приемы передвижения в стойке, приемы ведения мяча

. Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Корректировка движений.

70

Эстафеты с баскетбольным мячом.

Знать приемы передвижения в стойке, приемы ведения мяча.

Уметь применять знания в эстафете.

Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Выявление победителей.

71

Ведение мяча в движении.

Знать приемы передвижения в стойке, приемы ведения мяча.

Уметь применять знания в движении.

Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Корректировка техники.

72

Ведение мяча на месте в усложненных условиях.

Знать приемы передвижения в стойке, приемы ведения мяча.

Уметь применять знания в усложненных условиях.

Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Корректировка техники.

73

Эстафеты с баскетбольными мячами.

Знать приемы передвижения в стойке, приемы ведения мяча.

Уметь применять знания в усложненных условиях.

Соревновательная. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Выявление победителей.

74

Передача мяча двумя руками от груди на месте.

Уметь выполнять прием передачи мяча двумя руками от груди на месте

Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Визуальный Корректировка техники.

75

Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Уметь выполнять прием передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание подвижных игр.

Визуальный. Корректировка техники.

76

Подвижные игры с мячами.

Уметь выполнять прием передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Соревновательная. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Соблюдение правил игр.

77

Бросок по кольцу с места.

Уметь выполнять бросок по кольцу с места

Индивидуальная. Осваивать технические действия из спортивных игр.

Корректировка техники.

78

Эстафеты с мячами.

Уметь выполнять прием передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении в заданиях эстафет.

Соревновательная. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Выявление победителей.

79

Бросок по кольцу с двух шагов.

Уметь выполнять бросок по кольцу с двух шагов

Осваивать технические действия из спортивных игр..

Корректировка техники.

80

Подвижные игры с мячами.

Уметь выполнять полученные знания при игре с мячами

Групповая. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдение правил игры.

81

Бросок мяча двумя руками из-за головы.

Уметь выполнять полученные знания при игре с мячами

Индивидуальная. Осваивать технические действия из спортивных игр..

Корректировка техники.

82

Правила игры в Пионербол.

Уметь соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

Познавательная. Уметь излагать правила спортивных игр.

Опрос.

83

Игровое занятие.

Уметь соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

Групповая. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Корректировка тактики игры.

84

Повторение правил игры в пионербол.

Уметь соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

Групповая. Уметь излагать правила спортивных игр.

Корректировка тактики игры.

85

Пионербол. Игровое занятие.

Уметь соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

Групповая. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Корректировка тактики игры.

86

Подвижные игры с мячами.

Уметь соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

Групповая. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Соблюдение правил игры

Легкая атлетика – 13 часов

87

Правила поведения и безопасности на уроках легкой атлетики.

Знание  правил техники безопасности на уроках легкой атлетики и умение их применять.

Познавательная. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Фронтальный опрос.

88

Закрепление изученных элементов строя, беговые упражнения.

Знать приемы построения с трой, уметь выполнять изученные приемв в беге

Групповая. Осваивать технику бега различными способами.

Корректировка выполнения команд.

89

Совершен. техники прыжка  в длину с места.

Знать технику прыжка в длину с места

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

90

Многоскоки. Прыжок в длину с места. Тест.

Уметь выполнять  технику многоскоков. Знать технику прыжка в длину.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Фиксирование результатов.

91

Многоскоки. Восьмискок.

Уметь выполнять  технику многоскоков. Знать технику прыжка в длину.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

92

Прыжки на скакалке.

Уметь выполнять  прыжки на скакалке разными приемами

Осваивать технику прыжковых упражнений.

_  « _

93

Эстафеты со скакалкой.

Уметь выполнять  прыжки на скакалке разными приемами при выполнении заданий эстафеты

Проявлять качества быстроты, силы, выносливости и координации движений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявление победителей.

94

Преодоление полосы препятствий.

Уметь преодолевать полосу препятствий

Проявлять качества быстроты, силы, выносливости и координации движений при выполнении прыжковых упражнений.

Страховка в необходимых местах.

95

Прыжки через длинную скакалку.

Уметь выполнять  прыжки на длинной скакалке разными приемами

Индивидуальная. Проявлять качества быстроты, силы, выносливости и координации движений при выполнении прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

96

Прыжки в длину с разбега на мат.

Уметь выполнять прыжки в длину с разбега на мат

Осваевать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

97

Различные варианты эстафет.

Уметь выполнять изученные приемы

Соревновательная. Проявлять качества быстроты, силы, выносливости и координации движений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявление победителей.

98

Старт из различных положений. Подвижные игры.

Знать выполнение старта из различных положений.

Знать правила изученных подвижных игр

Осваивать технику беговых упражнений..

Корректировка техники.

99

Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег.

Уметь выполнять специальные беговые упражнени, применять знания при эстафетном беге

Осваивать технику беговых упражнений.

Корректировка техники.

1. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы (с учетом  особенностей региона,  образовательного учреждения)

Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности в процессе освоения двигательной деятельности.

В ходе ее достижения решаются следующие образовательные  задачи:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физичехких качеств и повышения функцинальных возможностей жизниобеспечивающих систем организма.

-совершенствование жизненно важных навыков и умений чему способствует обучение подвижным играм; физическим упражнениям и техническим  действияим из базовых видов спорта.

 -формирование общих представлений о физической культуре ее значении в жизни человека роли в укреплении здоровья физическом развитии и физической подготовленности.

-  развитие интереса к самостоятиьным занятиям физическим упражнениям подвижным играм форма активного одыха и досуга.;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой отдельными покозателями физического развития и физической подготовленности.

2. Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа (выбрать нужное):

1. Закон РФ«Об образовании»  от 10 июля 1992 г. N 3266-1  Последнее обновление: 27.12.2009 г.

2. Федеральный государственный стандарт начального образования

Приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 №373 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего  образовани

3. Примерная основная образовательная программа начального общего образования

4. Основная образовательная программа начального общего образования  «ГАРМОНИЯ ШКОЛЬНОГО ДЕТСТВА»

5. Положение ГБОУ СОШ №350 «О РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ УЧЕБНЫХ КУРСОВ, ПРЕДМЕТОВ, ДИСЦИПЛИН (МОДУЛЕЙ)

3. Сведения о программе (примерной/типовой/ или авторской), на основании которой разработана рабочая программа, с указанием наименования, если есть – авторов и места, года издания

Данная программа разработана на основе авторской программы «Физическая культура: программа, 1–4 классы»,Р. И. Тарнопольская. – Смоленск: Ассоциация ХХI век, 2012.

4. Обоснование выбора примерной (типовой) или авторской программы для разработки рабочей программы

Данная программа входит в состав УМК «Гармония», по которому работает начальная школа.

5. Определение места и роли учебного курса, предмета в овладении обучающимися требований к уровню подготовки обучающихся (выпускников) в соответствии с федеральными образовательными  стандартами

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творческие способности и самостоятельность.

 6. Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую программу и их обоснование

Изменения в авторскую программу не вносились.

7. Информация об используемом учебнике

Р.И. Тарнопольская, Б.И. Мишин Учебник по физической культуре 1-4 класс Смоленск. Издательство «Ассоциация 21 век» 2012г.

8. Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком), в том числе о количестве обязательных часов для проведения лабораторно–практических, повторительно–обобщающих, контрольных уроков, а также при необходимости – часов на экскурсии, проекты, исследования и др.;

В соответствии с учебным планом рабочая программа расчитана на 102 часа.

9. Информация об используемых технологиях обучения, формах уроков и т. п., а также о возможной внеурочной деятельности по предмету

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии  с  половозрастными  особенностями учащихся, материально-технической    оснащенностью  учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• реализацию принципа  достаточности  и сообразности, определяющего распределение учебного материала в  конструкции  основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений  и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

10. Виды и формы промежуточного, итогового контроля (согласно уставу и (или) локальному акту образовательного учреждения):

Оценка знаний и умений обучающихся проводится с помощью фронтального опроса, тестирования , соревнования, показательных проведений занятий, корректировки техники выполнения упражнений, тестирования результата, визуального контроля и страховки выполняемых упражнений.

11 Планируемый результат на конец учебного года

(в соответствии с требованиями, установленными федеральными государственными образовательными стандартами, образовательной программой образовательного учреждения, а также требованиями ГИА и ЕГЭ).        

Метапредметные результаты.

Освоение знаний о физической культуре позволит ученикам самостоятельно:

– определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

–  выявлять различия в основных способах передвижения человека;

 – определять ситуации,  требующие применения правил предупреждения травматизма;

 – определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

–  понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека;

–  различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств(сила,быстрота,выносливость).

Личностные результаты.

Самостоятельные занятия позволяют ученикам:

–  составлять индивидуальный режим дня;

–   отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток;

–  оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур;

   Самостоятельные игры и развлечения приучат учеников:

–  общатся и взаимодействовать в игровой деятельности;

–  организовывать и проводить подвижные игры с элиментами соревновательной деятельности.

Предметные результаты.

Уметь:

-правильно составить режим дня;

-выполнять простейшие закаливающие процедуры;

-передвигаться ступающим шагом;

- владение техникой поворотов и разворотов;

 -концентрировать внимание и координировать движения тела.

Знать:

-комплекс упражнений для утренней зарядки;

-технику выполнения беговых упражнений;

-технику перекатов, кувырков;

-правила игры в различные подвижные игры;

-технику эстафетного бега;

- технику прыжков в длину и высоту,метания мяча

–  осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении спортивных  упражнений.

Название темы (раздела)

Необходимое количество часов для ее изучения

Содержание учебного материала

Планируемый результат

Виды контроля

Основы знаний о физической культуруе

4 час.

Отличие физических упражнений от повседневных движений. Правила предупреждения травматизма. История развития физической культуры и первых соревнований.

Понимание учащимися, что движение -  основа жизни и здоровья человека. Знание правил предупреждения травматизма. Понимание связи физической культуры с повседневной деятельностью человека.

Собеседование, фронтальный опрос, демонстрирование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

4 час.

Составление режима дня. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки. Меры по профилактики травматизма.

Умение правильно составить режим дня, выполнение простейших закаливающих процедур. Знание комплексов упражнений для утренней зарядки.

Собеседование, фронтальный опрос, демонстрирование.

Легкая атлетика

29 час.

Развитие координации. Развитие быстроты. Развитие выносливости. Развитие силовых способностей.

Знание техники выполнения беговых упражнений. Освоение техники прыжков в длину и высоту,метания мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений.Фиксирование результата.

Гимнастика

15 час.

Развитие гибкости, координации движений , формирование осанки, силовых способностей.

Знание организующих команд и приемов, выполнение строевых команд. Освоение техники перекатов, кувырков.

Корректировка выполнения команд.Корректировка техники выполнения упражнений.

Лыжи

15 час.

Развитие координации, выносливости.

Совершенствовать технику скольжения. Знакомить с техникой одношажного попеременного хода.

Корректировка техники.

Спортивные игры

35 час.

На материале гимнастики игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимательность, силу, ловкость и координацию. На материале легкой атлетики. Бег, метания, упражнения на выносливость и быстроту.  Футбол, баскетбол, волейбол.

Знание правил игры в различные подвижные игры. Освоение техники эстафетного бега. Умение концентрировать внимание и координировать движение.

Корректировка техники. Фиксирование результатов.

Итого

102 часа.                  

№ п/п

Дата проведения

Тема (кол-во часов)

Тема урока

Планируемый результат (поурочно)

*Характеристика деятельности обучающихся

Вид контроля

Легкая атлетика – 18 часов

1

История физической культуры и спорта

Отличие физических упражненй от повседневной жизни  человека.

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Опрос

2

Изучение способов двигательной деятельности.

Умение самостоятельно контролировать физическое состояние и физическую подготовленность.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Фронтальный опрос.

3

Правила безопасности на уроках физической культуры. Строевая подготовка.

Знать о предмете «Физическая культура». Дать представления об умении  строиться в колонну и шеренгу.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Фронтальный опрос.

4

Высокий старт. Прыжки на скакалке.

Уметь выполнять высокий старт, выполнять технично прыжковые упражнения

Осваивать технику беговых и прыжковых упражнений.

Визуальный.

5

Бег 30 м (тест).

Уметь выполнять бег на 30 м со  скоростными возможностями организма.

Проявлять качество быстроты.

Выявление победителя.

6

Медленный бег до 6 минут.

Уметь выполнять медленный бег до 6 мин на основе общей выносливости.

Проявлять качество выносливости.

Тестирование.

7

Специально-беговые упражнения. Прыжок в длину  с разбега.

Знать технику беговых и прыжковых упражнений.

Осваивать технику беговых и прыжковых упражнений.

8

Челночный бег.

Знать технику беговых упражнений, уметь проявлять качества быстроты.

Проявлять качества быстроты.

Тестирование

9

Челночный бег (тест).

Знать технику беговых упражнений, уметь проявлять качества быстроты

Проявлять качества быстроты.

Визуальный контроль.

10

Прыжок в длину с места.

Уметь применять технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Предварительное тестирование.

11

Прыжок в длину с места (тест).

Уметь применять технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Тестирование.

12

Поднимание туловища. Многоскоки.

Уметь применять  ранее приобретенные навыки.Развитие координации движений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдение правил игры.

13

Круговая тренировка. Прыжковые упражнения.

Уметь применять  ранее приобретенные навыки.Развитие координации движений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники выполнения упражнений.

14

Специальные прыжковые упражнения. Эстафеты с преодолением препятствий.

Уметь применять  ранее приобретенные навыки.Развитие координации движений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Определение победителей.

15

Поднимание туловища. Восьмискоки (тест).

Уметь применять  восьмискоки..Развитие координации движений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Тестирование.

16

Подвижные игры с мячами.

Уметь применять  ранее приобретенные навыки.Развитие координации движений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Определение победителей.

17

Метание мяча на дальность с места.

Знать технику метания молого мяча

Осваивать технику метания малого мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений.

18

Метание мяча на дальность (тест).

Знать технику метания молого мяча, уметь выполнять задания на метание на дальность

Проявлять качества быстроты, силы и координации при метании малого мяча.

Тестирование.

Гимнастика – 17 часов

Метание мяча в цель.

19

Личная гигиена

Умение соблюдать режим дня, правильно одеваться в соответствии с погодными условиями, знать правила  пользования спортивным инвентарем.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Пересказ. Наглядная демонстрация.

20

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.

Уметь измерять длинну и массу тела, показатели осанки и физических качеств.

Характеризовать показатели физического развития и физической подготовки.

Пересказ. Наглядная демонстрация.

21

Правила безопасности на занятиях гимнастики. Передвижение противоходом и змейкой.

Знать об  опасности  несоблюдения дисциплины.Повышение координации движений.

Соблюдать правила техники безопастности при занятиях гимнастикой.

Фронтальный  опрос.

22

Общеразвивающие упражнения типа утренней зарядки.

Знать ббщеразвивающие упражнения утренней зарядки.

Осваивать технику общеразвивающих упражнений.

Корректировка  полученных навыков.

23

Ходьба по рейке перевернутой гимнастической скамейки.

Уметь ходить по рейке, тренировка вестибулярного аппарата.

Осваивать технику выполнения упражнений на равновесие.

Визуальный.

24

Ходьба по рейке  гимнастической скамейки с заданиями: повороты на носках, приседания

. Знать приемы ходьбы по рейке  гимнастической скамейки с заданиями, уметь выполнять повороты на носках, приседания. Тренировка вестибулярного аппарата.

Осваивать технику выполнения упражнений на равновесие.

Визуальный.

25

Лазания по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, на животе.

 Знать технику выполнения упражнений на равновесие

Осваивать технику выполнения упражнений на равновесие.

Визуальный.

26

Подвижные игры  с предметами.

Уметь взаимодействовать в парах и группах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Выявление победителя.

27

Лазания по канату.

Знать технику лазания по канату.

Осваивать технику лазания по канату.

Корректировка техники.Соблюдение правил игры.

28

Эстафеты с элементами гимнастических упражнений.

Уметь выполнять  эстафеты с элементами гимнастических упражнений

Проявлять качества быстроты, силы, координаци.

Корректировка техники выполненя упражнений.

29

Лазания по канату (тест).

Знать технику лазания по канату

Совершенствовать технику лазания по канату.

Корректировка техники выполненя упражнений.

30

Перекаты и группировки.

Знать технику акробатических упражнений Приобретение координации движений.

Осваивать технику акробатических упражнений.

Корректировка техники выполненя упражнений.

31

Круговая тренировка из гимнастических упражнений на гибкость.

Знать и владеть техникой акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений.

Корректировка техники выполненя упражнений.

32

Стойка на лопатках, согнув ноги.

Знать и владеть техникой акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений.

Корректировка техники выполненя упражнений.

33

Мост из положения лежа.

Знать и владеть техникой акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений.

Корректировка техники выполненя упражнений.

34

Комбинация из изученных элементов гимнастических упражнений.

Знать и владеть техникой акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений.

Корректировка техники выполненя упражнений.

35

Круговая игра-тренировка по станциям

Знать и владеть техникой акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений.

Корректировка техники выполненя упражнений.

Лыжи – 17 часов

36

Основы самостоятельных занятий физической культурой

Уметь организовать  самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Составлять комплексы упражнений для утренней зарядки.

Опрос. Демонстрационный показ.

37

Умение оказывать доврачебную помощь при легких травмах.

Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Оказывать первую помощь при обморожении и переохлаждении.

Опрос. Демонстрационный показ.

38

Значение занятий на лыжах. Учить техники ступающего шага. Безопасность при занятиях лыжной подготовкой.

Знать правила пользования лыжным инвентарем. Пиобретение навыков.

Применять правила подбора одежды и инвентаря для занятий лыжной подготовкой.

Фронтальный опрос.

39

Продолжить обучение ступающим шагом. Начать обучать  скользящему шагу.

Осваивать технику базовых способов передвижения на лыжах

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Коректировка технических действий.

40

Совершенствование двигательных действий без палок.

Осваивать технику базовых способов передвижения на лыжах

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Корректировка техники

41

Перестроение на месте. Однопорное скольжение без палок.

Уметь выполнять перестроение на мест., однопорное скольжение без палок.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Корректировка техники

42

Совершен. Технику скользящим шагом.

Уметь выполнять перестроение на месте, однопорное скольжение без палок.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Корректировка техники

43

Научить скольжению без палок с ритмичной работой рук.

Уметь выполнять перестроение на мест., однопорное с ритмичной работой рук

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Корректировка техники

44

Учет техники скольжения. 1000 м в медленном темпе.

Уметь выполнять перестроение на месте, однопорное скольжение без палок и с ритмичной работой рук

Проявлять выносливость при прохождени тренировочных дистанций.

Корректировка техники

45

Закрепить  ранее приобретенные навыки.

Уметь однопорное скольжение без палок и с ритмичной работой рук

Выявлять характерные ошибки в техники выполнения лыжных ходов.

Корректировка техники

46

Закрепить технику поворотов. Провести эстафету с передачей палок.

Уметь выполнять технику поворотов и спусков.

Осваивать технику поворотов и спусков.

Корректировка техники

47

Изучение техники  одношажным попеременным ходом.

Знать технику  одношажного попеременного хода.

Осваивать технику базовых видов спорта.

Корректировка техники

48

Эстафеты с применением одношажного попеременного хода.

Уметь выполнять эстафеты с применением одношажного попеременного хода

Осваивать технику базовых видов спорта.

Выявление победителей.

49

Тестирование бега на лыжах одношажным попеременным ходом.

Уметь выполнять бег с применением одношажного попеременного хода

Осваивать технику базовых видов спорта.

Тестовое занятие.

50

Беговые эстафеты на лыжах.

Уметь выполнять эстафеты с применением одношажного попеременного хода

Осваивать технику базовых видов спорта.

Выявление победителей.

51

Соревнования с раздельным стартом.

Уметь участвовать в соревнованиях с раздельным стартом.

Осваивать технику базовых видов спорта.

Выявление победителей.

52

Повторение пройденного материала.

Уметь применять технику базовых видов спорта.

Осваивать технику базовых видов спорта.

Корректировка техники

Подвижные и спортивные игры – 37 часов

53

Основы контроля  получаемой нагрузки.

Уметь характиризовывать физическую нагрузку по показателям частоты  пульса, регулировать ее напряженность.

Измерять показатели развития физических качеств.

Пересказ. Показ.

54

Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц тулвища, развития основных физических качеств.

Умение правильно организовать свою физкультурную деятельность.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.Характеризовать показатели физического развития.

Рассказ. Демонстрационное проведение занятий.

55

Правила поведения на уроках спортивных игр.

Знание правил техники безопастности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопастности в условиях игровой и учебной деятельности.

Фронтальный опрос.

56

Метание в цель с 4-5 метров малого мяча.

Знать технику метания малого мяча.

Совершенствовать технику малого мяча.

57

Метание в цель с 6 метров малого мяча.

Знать технику метания малого мяча.

Совершенствовать технику малого мяча.

Определение результата.

58

Метание на дальность отскока от стены.

Знать технику метания малого мяча.

Совершенствовать технику метания малого мяча..

Определение результата.

59

Метание в цель с 6 метров (тест).

. Знать технику метания малого мяча.

Совершенствовать технику малого мяча.

Определение результата.

60

Стойка волейболиста, перемещения, положение рук в волейболе.

Уметь выполнять стойку волейболиста, перемещения, положение рук в волейболе.

Осваивать технические действия из волейбола.

Коректировка техники.

61

Передача мяча сверху из-за головы. Прием мяча снизу двумя руками.

Уметь выполнять технические действия из волейбола

Осваивать технические действия из волейбола.

Коректировка техники.

62

Эстафетный бег с мячами.

Уметь выполнять технические действия из волейбола

Осваивать технические действия из волейбола.

Выявление победителей.

63

Передача мяча двумя руками от груди в парах.

Уметь выполнять технические действия из волейбола

Осваивать технические действия из волейбола.

Коректировка техники.

64

Передача мяча сверху от груди. Прием мяча снизу двумя руками.

Уметь выполнять технические действия из волейбола

Осваивать технические действия из волейбола.

Коректировка техники.

65

Подвижные игры с мячами.

Уметь выполнять технические действия из волейбола при подвижных играх

Осваивать технические действия из волейбола.

Выявление победителей.

66

Нижняя подача мяча.

Уметь выполнять технические действия из волейбола

Осваивать технические действия из волейбола.

Корректировка техники.

67

Подвижные игры с волейбольными мячами.

Уметь выполнять технические действия из волейбола

Осваивать технические действия из волейбола.

Выявление победителей.

68

Нижняя и верхняя подачи мяча в пионерболе.

Уметь выполнять нижнюю и верхнюю подачи мяча в пионерболе.

Осваивать технические действия из волейбола.

Корректировка движений.

69

Правила игры «Пионербол».

Умение правильно оценивать свои действия во время игры.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Соблюдение правил.

70

Элементы баскетбола. Стойки и перемещения, положение рук баскетболиста.

Уметь применять технические действия при игре в баскетбол

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

71

Ведение мяча на месте правой рукой.

Уметь вести  мяч на месте правой рукой

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

72

Ведение мяча на месте левой  рукой.

Уметь вести  мяч на месте левой рукой

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

73

Попеременное ведение мяча на месте.

Уметь вести  мяч на месте правой и левой рукой на месте

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

74

Ведение мяча в движении правой рукой.

Уметь вести  мяч на месте правой и левой рукой на месте

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

75

Ведение мяча в движении левой  рукой.

Уметь вести  мяч на месте правой и левой рукой на месте

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

76

Попеременное ведение мяча в движении.

Уметь вести  мяч на месте правой и левой рукой на месте

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коректировка техники.

77

Варианты ведения мяча в баскетболе.

Знать технические действия при игре в баскетбол.

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Корректировка техники.

78

Передачи обеими руками в парах из-за головы, от груди.

Уметь передавать мяч обеими руками в парах из-за головы, от груди.

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

. Корректировка техники.

79

Передача из-за головы, от груди. Бросок по  кольцу.

Совершенствование приобретенных навыков.

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Корректировка техники.

80

Передача с отскоком от земли. Бросок по кольцу.

Уметь передавать мяч с отскоком от земли, выполнять бросок по кольцу.

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Корректировка техники.

81

Ведение мяча в баскетболе с передачей в парах.

Уметь передавать мяч с отскоком от земли, выполнять бросок по кольцу, передавать мяч в паре

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коррктировка техники.

82

 Бросок по кольцу в осложненных условиях.

Уметь передавать мяч с отскоком от земли, выполнять бросок по кольцу, передавать мяч в паре, выполнять бросок по кольцу

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Коррктировка техники.

83

Эстафеты с элементами техники владения мячом.

Уметь выполнять эстафеты с элементами техники владения мячом

Осваивать технические действия при игре в баскетбол.

Выявление победителей.

84

Правила игры «Баскетбол».

Умение правильно оценивать свои действия во время игры.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Соблюдение правил игры

85

Подготовительные игры для игры в баскетбол.

Уметь управлять эмоциями в процессе игровой деятельности

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Соблюдение правил игры

86

Эстафеты с баскетбольными мячами.

Умение правильно оценивать свои действия во время игры

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Соблюдение правил игры

87

Учебная игра.

Знать  тактики нападающих действий

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Выявление победителей.

88

Учебная игра.

Знать  тактики нападающих действий

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

89

Учебная игра.

Знать  тактики нападающих действий

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Легкая атлетика – 13 часов

90

Правила поведения  и безопасности на уроках по легкой атлетике.

Уметь соблюдать дисциплину и правила техники безопастности на уроках физической культуры.

Определять  ситуации, требующие применение правил техники безопастности.

Фронтальный опрос.

91

Прыжки на скакалке.

Знать технику прыжковых упражнений

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка выполнения команд.

92

Прыжок в длину с места.

Знать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

93

Круговая тренировка. Прыжковые упражнения.

Знать технику прыжковых упражнений.

Проявлять качества быстроты, силы, выносливости при выполнении прыжковых упражнений.

Фиксирование результатов.

94

Специальные прыжковые упражнения. Многоскоки.

Знать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

95

Прыжок в длину с места (тест).

Знать технику прыжков в длику с места

Осваивать технику прыжковых упражнений.

_  « _

96

Многоскоки. Техника восьмискока.

Знать технику многоскоков, восьмискоков

Осваивать технику прыжковых упражнений.

_  « _

97

Эстафеты с прыжковыми упражнениями.

Уметь выполнять эстафеты с прыжковыми упражнениями

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Страховка в неоходимых местах.

98

 Восьмискок (тест).

Знать технику многоскоков, восьмискоков

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Корректировка техники.

99

Прыжки через длинную качающуюся скакалку.

Уметь выполнять прыжки через длинную качающуюся скакалку

Осваивать технику прыжковых упражнений.

_  « _

100

Прыжок в длину с укороченного разбега.

Уметь выполнять прыжки в длину с короткого разбега

Осваивать технику прыжковых упражнений.

101

Совершенствование техники прыжка в длинну с короткого разбега.

Уметь выполнять прыжки в длину с короткого разбега

Осваивать технику прыжковых упражнений.

102

Подвижные игры.

Уметь ринимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

1. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы (с учетом  особенностей региона,  образовательного учреждения)

Цель физического воспитания – содействие всестороннему и гармоничному развитию личности. Это понятие включает в себя крепкое здоровье, соответствующий уровень развития двигательных способностей и физического развития, необходимые знания  и навыки в области физической культуры, мотивы и умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

При изучении физической культуры реализуются следующие задачи:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
• развитие жизненно важных двигательных умений и навыков (координационных способностей – точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве; кондиционных способностей – скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости), формирование опыта двигательной деятельности;
• овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
• воспитание: познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности, дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, соблюдение правил безопасности во время занятий;
• содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной деятельности;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

2. Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа (выбрать нужное):

1. Закон РФ«Об образовании»  от 10 июля 1992 г. N 3266-1  Последнее обновление: 27.12.2009 г.

2.Примерная основная образовательная программа начального общего образования

3. Положение ГБОУ СОШ №350 «О РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ УЧЕБНЫХ КУРСОВ, ПРЕДМЕТОВ, ДИСЦИПЛИН (МОДУЛЕЙ)

3. Сведения о программе (примерной/типовой/ или авторской), на основании которой разработана рабочая программа, с указанием наименования, если есть – авторов и места, года издания

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. Лях В.И., Зданевич А.А. М.: Просвещение, 2010 год

4. Обоснование выбора примерной (типовой) или авторской программы для разработки рабочей программы

Авторская программа ориентирована на усвоение обязательного минимума образования по физической культуре

5. Определение места и роли учебного курса, предмета в овладении обучающимися требований к уровню подготовки обучающихся (выпускников) в соответствии с федеральными образовательными  стандартами

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творческие способности и самостоятельность.

 6. Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую программу и их обоснование

Изменения в авторскую программу не вносились.

7. Информация об используемом учебнике

В.И. Лях. Физическая культура. 1- 4 классы Учебник для общеобразовательных учреждений – М.: «Просвещение», 2010 г. – 192с 

8. Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком), в том числе о количестве обязательных часов для проведения лабораторно–практических, повторительно–обобщающих, контрольных уроков, а также при необходимости – часов на экскурсии, проекты, исследования и др.;

В соответствии с учебным планом рабочая программа расчитана на 102 часа

9. Информация об используемых технологиях обучения, формах уроков и т. п., а также о возможной внеурочной деятельности по предмету

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии  с  половозрастными  особенностями учащихся, материально-технической    оснащенностью  учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• реализацию принципа  достаточности  и сообразности, определяющего распределение учебного материала в  конструкции  основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений  и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

10. Виды и формы промежуточного, итогового контроля (согласно уставу и (или) локальному акту образовательного учреждения):

Оценка знаний и умений обучающихся проводится с помощью визуального и фронтального опроса, тестирования, соревнований,

показательногое проведения  занятий, корректировки техники выполнения упражнений,фиксирования результата,выявления победителей и измерения ЧСС.

11 Планируемый результат на конец учебного года

(в соответствии с требованиями, установленными федеральными государственными образовательными стандартами, образовательной программой образовательного учреждения, а также требованиями ГИА и ЕГЭ).        

В результате освоения физической культуры учащийся должен: 

знать/понимать

• роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной

• правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

уметь

• передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
• выполнять акробатические и гимнастические упражнения;
• выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
• осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
• преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
• соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
• наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

Название темы (раздела)

Необходимое количество часов для ее изучения

Содержание учебного материала

Планируемый результат

Виды контроля

Основы знаний о физической культуруе

4 часа

Знания о природе (медико-биологические основы деятельности.)

Знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности)

Знания об обществе (историко-социологические основы деятельности)

Понимание учащимися, что движение -  основа жизни и здоровья человека. Знание правил предупреждения травматизма. Понимание связи физической культуры с повседневной деятельностью человека.

Опрос.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

4часа

Материал по способам  двигательной деятельности предусматривает обучение школьников  элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность , оказывать доврачебную помощь при легких травмах.

Умение правильно составить режим дня, выполнение простейших закаливающих процедур. Знание комплексов упражнений для утренней зарядки.

Опрос. Показательное проведение  занятий.

Легкая атлетика

30 часов

Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Броски и метания.

Знание техники выполнения беговых упражнений. Освоение техники прыжков в длину и высоту,метания мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений.Фиксирование результата.

Гимнастика

14 часов

Организующие команды и приемы Строевые действия в команде. Акробатические упражнения. Упоры и седы. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания.

Знание организующих команд и приемов, выполнение строевых команд. Освоение техники перекатов, кувырков.

Корректировка выполнения команд.Корректировка техники выполнения упражнений.

Лыжи

15 часов

Передвижение на лыжах различными способами. Подбор инвентаря и умение пользоваться им.

Умение передвигаться ступающим шагом, владение техникой поворотов и разворотов. Умение

пользоватся инвентарем.

Корректировка техники.

Подвижные и спортивные игры

35 часа

Игровые занятия с использованием строевых упражнений. Эстафеты с использованием различных видов спортивной деятельности. Игровые упражнения с мячами.

Знание правил игры в различные подвижные игры. Освоение техники эстафетного бега. Умение концентрировать внимание и координировать движение.

Корректировка техники. Фиксирование результатов.

итого

102 часа

№ п/п

Дата проведения

Тема (кол-во часов)

Тема урока

Планируемый результат (поурочно)

Вид контроля

Легкая атлетика – 18 часов

1

История физической культуры и спорта

Формирование общих представлений  о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплениии здоровья .

Опрос

2

Изучение способов двигательной деятельности.

Умение самостоятельно контролировать физическое состояние и физическую подготовленность.

Фронтальный опрос.

3

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Строевые упражнения.

Фронтальный опрос.

4

Медленный бег чередующийся с ходьбой  до 1000 м.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге;

Визуальный.

5

Техника бега с высокого старта. Прыжки на скакалке.

Знать технику бега с высокого старта. Выполнять прыжки на скакалке

Корректировка техники выполнения упражнений.

6

Бег 30 м. Тест.

 Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; на 30 м

Тестирование.

7

Техника прыжка в длину с короткого разбега.

Знать технику прыжка в длину с короткого разбега.

Корректировка техники выполнения упражнений.

8

Прыжок в длинну с короткого разбега. Тест.

Уметь выполнять технику прыжка в длину с короткого разбега

Тестирование.

9

Метание малого мяча на дальность.

Уметь выполнять метание малого мяча на дальность

Корректировка техники выполнения упражнений.

10

Метание малово мяча в цель.

Уметь выполнять метание малого мяча в цель

Корректировка техники выполнения упражнений.

11

Метание мяча в цель. Тест.

Уметь выполнять метание малого мяча на дальность и в цель

Тестирование.

12

Метание мяча на дальность с короткого разбега.

Уметь выполнять метание малого мяча на дальность с короткого разбега

Корректировка техники выполнения упражнений.

13

Прыжок в длину с места. Специальные прыжковые упражнения

Уметь выполнять прыжок в длину с места.

Корректировка техники выполнения упражнений.

14

Прыжок в длинну с места. Тест.

Уметь выполнять прыжок в длину с места.

Тестирование.

15

Многоскоки.

Уметь выполнять многоскоки.

Корректировка техники выполнения упражнений.

16

Восьмискок. Тест.

Уметь выполнять восьмискок

Тестирование.

17

Круговая тренировка.

Уметь выполнять  упражнения

Корректировка получаемой нагрузки.

18

Беговые эстафеты.

Уметь выполнять  упражнения в беговых эстафетах

Выявление победителей.

19

Личная  гигиена

Знать о требованиях к личной гигиене

Опрос.

20

Организация и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями

Уметь проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями

Фронтальный  опрос

21

Техника безопасности на уроках гимнастики. Разучивание комплекса упражнений со скакалкой.

Знать технику безопасности на уроках гимнастики, комплекс упражнений со скакалкой.

Показательное выступление.

22

Элементы акробатики. Группировка. Перекаты.

Элементы акробатики. Группировка. Перекаты.элементы акробатики, группировку.  перекаты.

Корректировка техники.

23

Стойка на лопатках.

Уметь выполнять стойку на лопатках

Корректировка техники.

24

Мост из положения лежа.

Уметь выполнять мост из положения лежа

Корректировка техники.

25

Лазание по канату с захватом каната ногами в два приема.

Уметь выполнятьлЛазание по канату с захватом каната ногами в два приема

Корректировка техники.

26

Лазание по канату, комплекс общеразвивающих упражнений на гимнастической скамейке.

Уметь выполнять лазание по канату с захватом каната ногами в два приема

Корректировка техники.

27

Сгибание и разгибание туловища. Отжимание в упоре лежа. Тест.

Уметь выполнять отжимание в упоре лежа.

Тестирование.

28

Кувырок вперед

Уметь выполнять кувырок вперед

Корректировка техники.

29

Кувырок вперед в упор присев.

Уметь выполнять кувырок вперед присев

Корректировка техники.

30

Кувырок вперед, перекат назад стойка на лопатках.

Уметь выполнять кувырок вперед, перекат назад, стойку на сопатках

Корректировка техники.

31

Сгибание разгибание туловища. Тест.

Уметь выполнять технику изученных упражнений

Тестирование.

32

Гимнастическая полоса препятствий.

Уметь выполнять технику изученных упражнений на полосе препятствий

Корректировка техники.Измерение ЧСС.

Игровая подготовка – 16 часов

33

Основы самостоятельных занятий физической культурой

Уметь организовать  самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности.

Фронтальный опрос.

34

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

 Умение оказывать доврачебную помощь при легких травмах.

Фронтальный опрос.

35

Элементы волейбола: стойки и перемещения.

Уметь выполнять стойки и перемещения

Корректировка техники.

36

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками.

Уметь выполнять стойки и перемещения, передавать мяч сверху двумя руками

Корректировка техники.

37

Верхняя передача мяча после перемещения.

Уметь выполнять стойки и перемещения, передавать мяч сверху двумя руками

Корректировка техники.

38

Совершенствование изученных элементов волейбола.

Уметь выполнять стойки и перемещения, передавать мяч сверху двумя руками

Корректировка техники.

39

 Элементы баскетбола: стойки и перемещения.

Уметь выполнять стойки и перемещения, передавать мяч сверху двумя руками

Корректировка техники.

40

Ведение мяча правой и левой рукой на месте в усложненных условиях.

Уметь выполнять ведение мяча правой и левой рукой на месте в усложненных условиях.

Корректировка техники.

41

Ведение баскетбольного мяча в движении право и левой рукой.

Уметь выполнять ведение баскетбольного мяча в движении право и левой рукой

Корректировка техники.

42

Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Уметь выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Корректировка техники.

43

Передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола в движении.

Уметь выполнять передачу мяча двумя руками от груди с отскоком от пола в движении

Корректировка техники.

44

Броски по кольцу с 3 метров.

Уметь выполнять броски по кольцу с 3 метров

Корректировка техники.

45

Игры и эстафеты с передачей и ведением мяча.

Уметь выполнять передачу и ведение мяча в играх и эстафете

Корректировка техники.

46

Ведение баскетбольного мяча в парах и тройках.

Уметь выполнять ведение баскетбольного мяча в парах и тройках

Корректировка техники.

47

Совершенствование техники бросков по кольцу.

Уметь выполнять ведение баскетбольного мяча в парах и тройках, в бросках по кольцу

Корректировка техники.

48

Игры и эстафеты с волейбольными и баскетбольными мячами.

Уметь выполнять ведение баскетбольного и волейбольного  мяча в парах и тройках, в бросках по кольцу в играх и эстафетах

Корректировка техники.

Лыжная подготовка – 15 часов

.49

Значение занятий на лыжах. Учить техники ступающего шага. Безопасность при занятиях лыжной подготовкой.

Способствовать умению  пользоваться лыжным инвентарем.

Фронтальный опрос.

50

Продолжение обучения ступающим шагом. Обучение  скользящему шагу.

Уметь соблюдать правила техники  безопасности.

Корректировка технических действий.

51

Совершенствование двигательных действий без палок.

Уметь выполнять двигательных действий без палок.

Корректировка технических действий.

52

Перестроение на месте. Однопорное скольжение без палок.

Уметь выполнять перестроение на месте и однопорное скольжение без палок

Корректировка технических действий.

53

Совершенствование  техники скользящим шагом.

Уметь выполнять движенияпо технике скользящего шага

Корректировка технических действий.

54

Обучение скольжению без палок с ритмичной работой рук.

Уметь выполнять скольжение без палок с ритмичной работой рук

Корректировка технических действий.

55

Учет техники скольжения. 1000 м в медленном темпе.

Уметь выполнять технику скольжения. 1000 м в медленном темпе.

Визуальный. Измерение ЧСС.

56

Закрепление  ранее приобретенных навыков.

Уметь выполнять технику скольжения. 1000 м в медленном темпе.

Корректировка техники.

57

Закрепление техники поворотов. Проведение  эстафеты с передачей палок.

Уметь выполнять повороты, эстафеты с передачей палок.

Выявление победителей.

58

Изучение техники  одношажным попеременным ходом.

Уметь выполнять технику  одношажного попеременного хода

Корректировка техники.

59

Эстафеты по технике  одношажный попеременный ход.

Уметь выполнять одношажный попеременный ход в эстафете  

Выявление победителей.

60

Тестирование бега на лыжах одношажным попеременным ходом.

Уметь выполнять бега на лыжах одношажным попеременным ходом.

Тестовое занятие.

61

Беговые эстафеты на лыжах.

Уметь выполнять беговые эстафеты на лыжах

Выявление победителей.

62

Соревнования с раздельным стартом.

Уметь выполнять соревновательные упражнения с раздельным стартом

Тестирование.

63

Повторение пройденного материала.

Уметь выполнять соревновательные упражнения с раздельным стартом

Визуальный

Спортивные и подвижные игры- 23 часа.

64

Основы контроля  получаемой нагрузки.

Уметь характеризовывать физическую нагрузку по показателям частоты  пульса, регулировать ее напряженность.

Фронтальный опрос.

65

Изучение правил подвижных игр. Правила поведения на уроках.

Умение организовать самостоятельную двигательную деятельность.

Фронтальный опрос

66

Совершенствование стойки волейболиста.

Знать стойку волейболиста

Корректировка техники выполнения упражнений.

67

Передача мяча двумя руками сверху на месте и в движении.

Уметь выполнять передауа мяча двумя руками сверху на месте и в движении

Корректировка техники выполнения упражнений.

68

Пионербол. Учебная игра

Соблюдение правил игры. Проявление морально-волевых качеств. Проявление коллективизма.

Выявление победителей.

69

Пионербол. Игра по усложненным правилам.

Соблюдение правил игры. Проявление морально-волевых качеств. Проявление коллективизма.

Выявление победителей.

70

Перестрелка. Турнир с выбыванием.

Уметь проводить перестрелку, участвовать в турнире с выбываем

Выявление победителей.

71

Перестрелка с использованием  двух мячей.

Уметь проводить перестрелку с использованием двух мячей

Выявление победителей.

72

Нижняя передача мяча.

Знать технику нижней передачи мяча

Корректировка техники выполнения упражнений.

73

Прием мяча двумя руками снизу.

Знать технику приема мяча двумя руками снизу

Корректировка техники выполнения упражнений.

74

Совершенствование изученных технических приемов волейбола.

Знать технику приема мяча двумя руками снизу

Корректировка техники выполнения упражнений.

75

Ведение баскетбольного мяча правой и левой рукой в движении.

Уметь выполнять ведение баскетбольного мяча правой и левой рукой в движении

Корректировка техники выполнения упражнений.

76

Передача мяча двумя руками от груди по воздуху и с отскоком от пола.

Уметь выполнять передачу мяча двумя руками от груди по воздуху и с отскоком от пола.

Корректировка техники выполнения упражнений.

77

Вспомогательная игра: «баскетбольные пятнашки».

Уметь выполнять вспомогательная игру: «баскетбольные пятнашки».

Выявление победителей.

78

Броски по кольцу с трех метров.

Уметь выполнять броски по кольцу с трех метров

Корректировка техники выполнения упражнений.

79

Бросок по кольцу с двух шагов.

Уметь выполнять бросок по кольцу с двух шагов

Корректировка техники выполнения упражнений.

80

Ведение баскетбольного мяча с изменением направления движения.

Уметь выполнять ведение баскетбольного мяча с изменением направления движения.

Корректировка техники выполнения упражнений.

81

Подвижные вспомогательные игры с мячами.

Уметь выполнять подвижные вспомогательные игры с мячами.

Выявление победителей.

82

Бросок по кольцу с трех метров.

Уметь выполнять бросок по кольцу с трех метров

Тестирование.

83

Круговая тренировка из баскетбольных элементов техники.

Уметь выполнять изученные приемы

Корректировка техники выполнения упражнений.Измерение ЧСС.

84

Эстафеты с элементами техники владения мячом.

Уметь выполнять эстафеты с элементами техники владения мячом

Выявление победителей.

85

Пионербол. Перестрелка.

Уметь играть в пионербол

Выявление победителей.

86

Подвижные и вспомогательные игры.

Уметь выполнять изученные приемы в играх и эстафетах

Выявление победителей.

Легкая атлетика-16 часов.

87

Правила безопасного поведения на уроках. Общеразвивающие и строевые упражнения.

Умение предотвращать возможные травмы при занятиях физическими упражнениями.

Опрос.

88

Прыжок в высоту способом «Перешагивание»

Уметь выполнять прыжок в высоту способом «Перешагивание»

Корректировка техники выполнения упражнений.

89

Челночный бег 4х10 метров.

Уметь выполнять челночный бег 4х10 метров

Тестирование.

90

Круговая тренировка из прыжковых упражнений.

Уметь выполнять изученные упражнения по технике бега

Корректировка техники выполнения упражнений.Измерение ЧСС.

91

Прыжок в длину с места.

Уметь выполнять прыжок в длину с места

Тестирование.

92

Совершенствование техники прыжка в высоту способом «Перешагивание»

Уметь выполнять прыжиа в высоту способом «Перешагивание»

Корректировка техники выполнения упражнений.

93

Многоскоки.

Уметь выполнять многоскоки

Корректировка техники выполнения упражнений.

94

Совершенствование техники метания малого мяча.

Уметь выполнять метание малого мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений.

95

Техника высокого старта. Специальные беговые упражнения.

Уметь выполнять специальные беговые упражнения с высокого старта

Корректировка техники выполнения упражнений.

96

Бег 30 метров с высокого старта.

Уметь выполнять бег 30 метров с высокого старта

Тестирование.

97

Прыжок в длину с укороченного разбега.

Уметь выполнять прыжок в длину с укороченного разбега.

Корректировка техники выполнения упражнений.

98

Специальные беговые упражнения Совершенствование техники прыжка в длину с укороченного разбега.

Уметь выполнять специальные беговые упражнения

Корректировка техники выполнения упражнений.

99

Бег 500 метров мальчики и 300 метров девочки.

Уметь выполнять бег 500 метров мальчики и 300 метров девочки

Тестирование.

100

Подвижные игры и эстафеты.

Уметь выполнять изученные упражнения в подвижных играх и эстафетах

Соблюдение правил игры. Выявление победителей.

101

Беговые эстафеты

Уметь выполнять беговые эстафеты

Соблюдение правил игры. Выявление победителей.

102

Повторение пройденного материала.

Уметь выполнять

Корректировка техники выполнения упражнений.

1. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы (с учетом  особенностей региона,  образовательного учреждения)

Цель физического воспитания – содействие всестороннему и гармоничному развитию личности. Это понятие включает в себя крепкое здоровье, соответствующий уровень развития двигательных способностей и физического развития, необходимые знания  и навыки в области физической культуры, мотивы и умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

При изучении физической культуры реализуются следующие задачи:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
• развитие жизненно важных двигательных умений и навыков (координационных способностей – точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве; кондиционных способностей – скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости), формирование опыта двигательной деятельности;
• овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
• воспитание: познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности, дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, соблюдение правил безопасности во время занятий;
• содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной деятельности;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

2. Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа (выбрать нужное):

1. Закон РФ«Об образовании»  от 10 июля 1992 г. N 3266-1  Последнее обновление: 27.12.2009 г.

2.Примерная основная образовательная программа начального общего образования

3. Положение ГБОУ СОШ №350 «О РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ УЧЕБНЫХ КУРСОВ, ПРЕДМЕТОВ, ДИСЦИПЛИН (МОДУЛЕЙ)

3. Сведения о программе (примерной/типовой/ или авторской), на основании которой разработана рабочая программа, с указанием наименования, если есть – авторов и места, года издания

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. Лях В.И., Зданевич А.А. М.: Просвещение, 2010 год

4. Обоснование выбора примерной (типовой) или авторской программы для разработки рабочей программы

Авторская программа ориентирована на усвоение обязательного минимума образования по физической культуре

5. Определение места и роли учебного курса, предмета в овладении обучающимися требований к уровню подготовки обучающихся (выпускников) в соответствии с федеральными образовательными  стандартами

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творческие способности и самостоятельность.

 6. Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую программу и их обоснование

Изменения в авторскую программу не вносились.

7. Информация об используемом учебнике

В.И. Лях. Физическая культура. 1- 4 классы Учебник для общеобразовательных учреждений – М.: «Просвещение», 2010 г. – 192с 

8. Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком), в том числе о количестве обязательных часов для проведения лабораторно–практических, повторительно–обобщающих, контрольных уроков, а также при необходимости – часов на экскурсии, проекты, исследования и др.;

В соответствии с учебным планом рабочая программа расчитана на 102 часа

9. Информация об используемых технологиях обучения, формах уроков и т. п., а также о возможной внеурочной деятельности по предмету

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии  с  половозрастными  особенностями учащихся, материально-технической    оснащенностью  учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• реализацию принципа  достаточности  и сообразности, определяющего распределение учебного материала в  конструкции  основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений  и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

10. Виды и формы промежуточного, итогового контроля (согласно уставу и (или) локальному акту образовательного учреждения):

Оценка знаний и умений обучающихся проводится с помощью визуального и фронтального опроса, тестирования, соревнований,

показательногое проведения  занятий, корректировки техники выполнения упражнений,фиксирования результата,выявления победителей и измерения ЧСС.

11 Планируемый результат на конец учебного года

(в соответствии с требованиями, установленными федеральными государственными образовательными стандартами, образовательной программой образовательного учреждения, а также требованиями ГИА и ЕГЭ).        

В результате освоения физической культуры учащийся должен: 

знать/понимать

• роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной

• правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

уметь

• передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
• выполнять акробатические и гимнастические упражнения;
• выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
• осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
• преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
• соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
• наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

Название темы (раздела)

Необходимое количество часов для ее изучения

Содержание учебного материала

Планируемый результат

Виды контроля

Легкая атлетика

24 часа

Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Броски и метания.

Знание техники выполнения беговых упражнений. Освоение техники прыжков в длину и высоту,метания мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений.Фиксирование результата.

Гимнастика

24 часа

Организующие команды и приемы Строевые действия в команде. Акробатические упражнения. Упоры и седы. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания.

Знание организующих команд и приемов, выполнение строевых команд. Освоение техники перекатов, кувырков.

Корректировка выполнения команд.Корректировка техники выполнения упражнений.

Лыжи

12 часов

Передвижение на лыжах различными способами. Подбор инвентаря и умение пользоваться им.

Умение передвигаться ступающим шагом, владение техникой поворотов и разворотов. Умение

пользоватся инвентарем.

Корректировка техники.

Подвижные и спортивные игры

32 часа

Игровые занятия с использованием строевых упражнений. Эстафеты с использованием различных видов спортивной деятельности. Игровые упражнения с мячами.

Знание правил игры в различные подвижные игры. Освоение техники эстафетного бега. Умение концентрировать внимание и координировать движение.

Корректировка техники. Фиксирование результатов.

итого

102 часа

№ п/п

Дата проведения

Тема (кол-во часов)

Тема урока

Планируемый результат (поурочно)

Вид контроля

Легкая атлетика – 24 часа

1

Основа безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения

Знать требования инструкций. Устный опрос

Текущий

2

Подготовка к бегу на длинные дистанции. Отработка техники выполнения прыжков в длину. ОФП.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места

Текущий

3

Техника бега с высокого старта. Продолжение обучения технике выполнения прыжков в длину.

Уметь демонстрировать технику высокого старта

Текущий

4

Учет бега на 30 метров. Эстафеты с гимнастическими снарядами (скакалка, мяч).

Стартовый разгон.

Текущий.

Зачет

5

Челночный бег.Техника прыжка в длину с разбега.

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий

6

Техника метания малого мяча на дальность. Совершенствование навыков выполнения прыжков в длину.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. Освоение техники метания.

Текущий

7

Проверка на оценку навыков выполнения прыжков в длину. Развитие общей выносливости 500 м.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. Освоение техники бега на длиные дистанции.

Текущий.

Зачет

8

Проверка на оценку развития общей выносливости. Контроль техники метания мяча на дальность.

Освоение техники бега на длиные дистанции. Освоение техники метания

Зачет

9

Техника передвижения в баскетболе. Ведение баскетбольного мяча. Эстафета с баскетбольным мячом.

Проверка координации движения

Текущий

10

Развитие гибкости. Развитие скоростной выносливости.

Уметь распределять силы при скоросных упражнениях

Текущий

11

Учет по челночному бегу 3*10 м (контрольное упражнение).

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий

Зачет