Программа 1-4 начальной школы коррекции
рабочая программа по физкультуре на тему

Пояснительная записка к предмету физическая культура.

(102 ч; три часа в неделю)

Образовательная программа для учащихся школы разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования (далее — Стандарт) с учетом психических и физических возможностей учащихся коррекционной школы VIII вида. Конституция РФ (ст. 43 Конституции РФ) гарантирует реализацию права каждого ребенка на образование, соответствующее его потребностям и возможностям, вне зависимости от региона проживания, тяжести нарушения психического развития, способности к освоению цензового уровня образования и вида учебного заведения.

Физическое воспитание является  неотъемлемой частью всей системы учебно-воспитательной работы школы для детей с нарушениями интеллекта. Оно решает образовательные, воспитательные, коррекционно-компенсаторные и лечебно- оздоровительные  задачи.

 Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и профессионально-трудовым обучение, занимает одно из важнейших мест в подготовке учащихся с нарушениями интеллекта к  самостоятельной интеграции в общество.

 Характерной особенностью детей с нарушением интеллекта является наличие у них разнообразных дефектов психического и физического развития, обусловленных органическим поражением центральной нервной системы различной этиологии.

 Снижение тонуса коры головного мозга ведет к усилению познотонических рефлексов, что  затрудняет выполнение движений учащимся, приводит к равномерному распределению силы мышц, создаёт скованность в движениях и статических позах.

 У многих учащихся имеются нарушения сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной и эндокринной систем. Наблюдается слабость миокарда, аритмия; дыхание нарушено по частоте, глубине, ритму, отсутствует согласованность дыхательного акта с двигательной нагрузкой. У них замечено отставание от возрастной нормы в рост, весе, не пропорциональное тело сложение, различные отклонения в осанке.

 Нередко у этих детей встречаются стертые, двигательные нарушения, которые к школьному возрасту стали практически незаметны в бытовых условиях, но проявляются при значительной физической нагрузке. Эти нарушения могут создавать большие трудности при овладении программным материалом.

 Двигательная недостаточность учащихся особенно возрастает при выполнении сложных движений, где требуется точное дозирование мышечных усилий, перекрестная координация движений, пространственно-временная организация моторного акта, словестная регуляция движений.

 Надо отметить то среди учащихся имеются дети с хорошо развитой моторикой, что обусловливает необходимость строго дифференцированного и индивидуального подхода в обучении.

 В обучении и воспитании школьников на уроках физкультуры особые трудности создаёт качественное своеобразия основного дефекта, учёт которого необходим как на каждом уроке, так и во внеклассной работе.

 Учитель физкультуры может решить стоящи перед ним задачи только в том случае, если будет вести занятия со строгим учётом структуры  дефекта каждого ученика, со знанием всех его возможностей и недостатков. Учитель должен вести работу в контакте с врачом школы, знать все данные медицинских осмотров, а также состояние здоровья учащихся на каждом уроке.

 Особо следует учитывать особенности детей, страдающих эпилептическими припадками или травматическим слабоумием. Эти дети нуждаются в особом охранительном режиме, они не могут выполнять упражнения, требующих больших физических усилий или ведущих к чрезмерному возбуждению нервной системы.

 Конкретными задачами физического воспитания в школе для детей с нарушениями интеллекта являются:

• укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
• формирование и совершенствование двигательных умений и навыков;
• коррекция нарушений физического развития и психомоторики;
• формирование и воспитания гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
• формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;
• воспитания достаточно устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
• воспитание нравственных, морально волевых качеств, навыков культурного поведения;
• содействие военно-патриотической подготовке.

Основной формой занятий по физической культуре в школе является урок, состоящий из четырёх основных частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной. Все части логически взаимосвязаны. На уроках физической культуры у учащихся формируются навыки правильного поведения (подчиняться правилам игр и соревнований) и гигиенические навыки (иметь опрятный внешний вид соответствующую спортивную форму).

Целесообразно применять специальные педагогические приёмы, к таким приёмам относятся: самоанализ выполнения движений и анализ выполнения движений товарищами, выполнения упражнений из исходных положений, запоминание комбинаций упражнений, выполнения различных движений, отличающихся темпом, объёмом, усилием, ритмом.

Обязательным для учителя становиться контроль за физическим развитием и физической подготовкой учащихся  с нарушением интеллекта с момента их поступления их поступления в школу и до её окончания. Для этих целей на каждого ученика школы начиная с 1-го класса, заводиться Паспорт здоровья и разрабатываются контрольные нормативы с учетом особенностей физического развития учащихся(группы здоровья).

Контрольные нормативы принимаются на уроках дважды в год – в сентябре и в мае. К сдаче нормативов учащихся допускается врач школы .

     ПАСОРТ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ УЧАЩЕГОСЯ.

Ф.И.О.__________________  Дата рождения____________ Место учебы_________________

Содержание рабочей программы.

Материал программы состоит из следующих разделов: «Гимнастика», «Лёгкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Игры», «Комплекс корригирующих упражнений».

Такое планирование позволит правильно использовать все виды упражнений с учетом мест занятий, а также сформировать основы изучаемых двигательных умений и навыков.

В раздел «Гимнастики» включены физические упражнения, которые позволяют воздействовать на различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы и системы, корригировать недостатки развития.

 На занятиях учащиеся должны овладеть доступными им навыками в простейших видах построений. Построения и перестроения трудны для данной категории детей, так как они забывают своё место в строю, направления движения, теряются при новом построении и т. Д.

  Однако не смотря не смотря на трудность усвоения, такие упражнения должны быть обязательным элементом на каждом уроке.

 Упражнения общеразвивающего и корригирующего характера дают возможность воздействовать как на весь организм ребёнка, так и на определённые ослабленные группы мышц. Наряду с упражнениями, предусматривающими исходное положение сидя и стоя, выполняются упражнения с исходным положением лежа для разгрузки и для избирательного воздействия на мышцы туловища. Эти упражнения оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Они помогают учащимся выполнять движения с заданной амплитудой, в соответствующем направлении, темпе, ритме. Физическая нагрузка регулируется учителем соответствующим подбором упражнений, изменением исходных положений, числом повторений, интенсивностью и последовательностью их выполнения.

В отличие от программы общеобразовательной школы в самостоятельный раздел выносится общеразвивающие упражнения, так как они способствуют коррекции нарушений дыхания.

Обучение правильному дыханию в покое и при выполнении физических нагрузок способствует также более эффективной работе логопеда при постановки звуков, а на уроках труда – правильному сочетанию дыхания с выполнением трудовых приёмов.

Упражнения для укрепления мышц кистей рук способствует успешному овладению письмом. Упражнения для формирования и коррекции осанки помогает ребёнку правильно держать своё тело сидя, стоя, при ходьбе и беге.

В связи с затруднениями в пространственно-временной дифференцировки и значительными нарушениями точности движения детей с нарушением интеллекта в программу по физическому воспитанию включены упражнения направленные на коррекцию и развитие этих способностей, и упражнения с предметами (гимнастические палки, флажки, малые и большие обручи и скакалки).

На занятиях гимнастикой такие дети должны овладеть навыками лазания и перелезания.

 Упражнения в лазании и перелезании –эффективное средство для развития силы и ловкости, совершенствования координационных способностей школьников.

 Упражнения на сохранение равновесия способствуют развитию вестибулярного аппарата, выработке координаций движений, ориентировки в пространстве, корригируют недостатки психической деятельности (страх, завышенная самооценка, боязнь высоты, неадекватность поведения в сложных двигательных ситуациях и т.д.).

 Упражнения на поднимание и перемещение грузов непосредственно прикладной характер. Их можно включить в урок с целью обучения детей навыка подхода к предметам с нужной стороны, правильному его захвату для переноски, умению его нести, точно и мягко опускать.

 Такими предметами могут служить мячи, булавы, гимнастические палки, обручи, скамейки, маты и т.д.

 Раздел «Лёгкая атлетика» включает ходьбу, бег прыжки и метание мяча. Занятия лёгкой атлетикой помогают преподавателю обучать школьников всем этим жизненно важным двигательным навыкам. Обучение элементам лёгкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы и выносливости, а также использования в занятиях специальных упражнений.

 Упражнения в ходьбе и беге должны шире использоваться на уроках физкультуры не только в коррекционных, но и в оздоровительно лечебных целях.

 Особое место в данном разделе уделено метанию мяча. При выполнении этих упражнений у детей развиваются умение, и ловкость действий с мелкими предметами, а также глазомер и меткость. Школьники учатся правильному захвату мяча (равномерно и с достаточной силой) и умению технически правильно выполнить бросок, распределяя внимание на захват мяча, на соизмерения полёта мяча с ориентиром

Лыжная подготовка в условиях коррекционной школы проводиться как обязательные занятия с 1-го класса (сдвоенные уроки при температуре -15 C без ветра и до -10 C с несильным ветром); разрешение врача школы обязательное условие.

При проведении уроков лыжной подготовки особое внимание должно быть уделено соблюдению техники безопасности и охране здоровья школьников. Выбор места занятий, форма одежды, обувь, передвижение к месту занятий, двигательная нагрузка).

 Одним из важнейших разделов программы является раздел «Игры» куда включены подвижные и спортивные игры.

Включенные в программу подвижные игры направлены на развитие внимания, памяти, инициативы, выдержки, восприятия, пространственных и временных ориентиров, последовательности движений.

В каждый раздел включены упражнения на развития двигательных способностей школьников. Для правильного развития этих способностей необходимо учитывать следующие моменты:

•        В 3-6 х классах следует уделять наибольшее внимание развитию выносливости у учащихся.

•        В 1-4 х классах следует больше развивать координационные способности и гибкость.

      Выносливость развивается путем применения специальных упражнений, степень воздействия которых на организм выше тех, к которым организм школьника с нарушением интеллекта уже адаптировался.

Упражнения необходимо выполнять со средней интенсивностью, а в перерывах между повторениями включать упражнения на восстановления дыхания и внимания.

 Для осуществления индивидуального и дифференцированного подхода при развитии двигательных способностей целесообразно делить класс на группы с учетом с учетом двигательных и интеллектуальных возможностей учащихся.

Общее сведения теоретического характера даются во время уроков. Они содержат краткую информацию о техники изучаемых упражнений, о правилах судейства, о требованиях к спортивной форме, инвентарю, о подготовки места для занятий.

 Обязательным в программе является перечень знаний, умений и навыков, которыми должны овладеть учащиеся на уроках физической культуры. Школьники узнают о значении самоконтроля, о влиянии физических упражнений на организм человека, об основах спортивной техники изучаемых упражнений.

Нулевой класс.

Первый класс

Второй класс.

Третий класс.