РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по курсу Физической культуре для начального общего образования 1-3 класс.Школа 2100
рабочая программа по физкультуре на тему

Клыкова Татьяна Николаевна

РАБОЧАЯ      ПРОГРАММА

по курсу Физической культуре

для начального общего образования

Школа 2100

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл programma_po_fizicheskoy_kulture_1-3klass.shkola_2100.rar70.22 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Кондуслинская средняя общеобразовательная школа»

Куйбышевского  района

РАБОЧАЯ      ПРОГРАММА

по курсу Физической культуре

для начального общего образования

Составители:

Клыкова Т.Н

учитель физической культуры

Савельева Г.А

учитель начальных классов

                                                                                                                                                                                       Нист Т.Н

учитель начальных классов

п.Кондусла

                                                 

2011

                                                                 ПРОГРАММА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

I. Пояснительная записка

    Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения по всем предметам.  Однако каждый из них имеет свою специфику.  Чтение, русский язык и математика создают фундамент для освоения всех остальных предметов, как минимум тем, что обучают детей чтению, письму и счёту. Физическая культура совместно с другими предметами решают одну из важных проблем – проблему здоровья ребёнка.

     Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.  Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.      Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

    Программа обучения физической культуре направлена на:

– реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

– реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

– соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

– расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

– усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

      Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

II.        Общая характеристика учебного предмета

     Современные школьники отличаются от сверстников пятнадцати-двадцатилетней давности любознательностью и большей информированностью, при этом физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились климато-географические, экологические и социальные условия. Если в прежнее время маленький человек 5–9 лет имел возможность двигаться в семье, во дворе, в школе, то теперь ситуация коренным образом изменилась.

     В соответствии с Примерной программой по физической культуре и внесёнными изменениями в начальной школе на предметную область «Физическая культура» предусматривается 405 ч. Из них 12 ч выделяется на раздел «Знания о физической культуре»,  на раздел «Способы физкультурной деятельности» и 320 ч – на раздел «Физическое совершенствование» (первая часть). Во второй части предусматривается 85 ч.

      Однако при таком распределении часов  невозможно

решить такие глобальные задачи, как формирование здорового образа

жизни и развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Поэтому учебники «Физическая культура» позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того, для решения этих задач учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно ориентированных принципов, а именно:

     а) Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая культура» опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения ставить цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.  

      б) Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации. Наконец, в конце изучения тем ребята решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют в работе над проектами. Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.  ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода. В учебниках «Физическая культура» это поддерживается специальным методическим аппаратом, нацеленным на технологию проблемного диалога.  Начиная с 2–3-го классов введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому должны прийти на уроке ученики. Деление текста на рубрики позволяет научить школьников составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

      В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы «Школа 2100» используется технология оценки учебных успехов, при которой школьники принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС ученики должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают.  Поэтому личностные и метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника Образовательной системы «Школа 2100».  Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

     Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники «Физическая культура» построены с учётом содержания учебников «Окружающий мир» (Образовательная система «Школа 2100»). В курс «Окружающий мир» интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности, что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть здоровым.

     Единое построение программ Образовательной системы «Школа 2100» помогает сформировать сравнительно полную картину мира и позволяет придать творческий исследовательский характер процессу изучения предмета, заставляя учащихся задавать новые и новые вопросы, уточняющие и помогающие осмыслить их опыт.  Бессмысленно начинать пытаться ученику рассказывать незнакомые для него вещи. Он может быть даже заинтересоваться, но не сможет соединить эти новые знания со своим опытом. Единственный способ – ежедневно и ежечасно помогать ребятам осмысливать свой двигательный опыт. Человек должен научиться понимать окружающий мир и понимать цену и смысл своим поступкам и поступкам окружающих людей. Регулярно объясняя свой опыт, человек приучается понимать окружающий его мир. При этом у него постоянно начинают возникать вопросы, которые требуют уточнения. Всё это способствует возникновению привычки (навыка) объяснения и осмысления своего двигательного опыта. В этом случае он может научиться делать любое новое дело, самостоятельно его осваивая.

III.        Описание места учебного предмета в учебном плане

     В соответствии изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается с 1-го по 4-й класс по три часа в неделю. Программный материал делится на две части. Общий объём учебного времени составляет 405 часов. В каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы).

IV.        Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.  

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.  

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.  

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.  

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

V.        Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

      Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

     Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

     Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

      Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

– представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

– организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

– взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

– подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

– выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

                                                                VI.Содержание учебного предмета

Примерное распределение программного материала

Количество часов (уроков)

№ п/п

Разделы и темы

Класс

1

II

III

IV

1

Основы знаний о физической культуре

в процессе уроков

в процессе уроков

в процессе уроков

в процессе уроков

2

Способы физической культуры

в процессе уроков

в процессе уроков

в процессе уроков

в процессе уроков

3

Физическое совершенство

99

102

102

102

3.1

Подвижные игры

20

20

20

20

3.2

Гимнастика с элементами акробатики

20

20

20

20

3.3

Легкоатлетические упражнения

20

20

20

20

3.4

Лыжная подготовка

20

20

20

20

3.5

Подвижные игры с элементами баскетбола

19

22

22

22

Итого

99

102

102

102

Первая часть (320 ч.) состоит из следующих разделов:

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения .Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью Измерение длины и массы тела,

показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения .Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (80 ч.). Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика (80 ч.). Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки (80 ч.). Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Подвижные  игры (80 ч.). На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: футбол – удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол – специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол – подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

Вторая часть (85 ч.) определяется образовательным учреждением и состоит из следующих разделов:

Подвижные игры на основе баскетбола.(85ч)

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий .

Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.

VII. Работа с учебниками по «Физической культуре»

     Большая часть учебного времени отводится практическим занятиям по физической культуре. Это правильно: на уроках физической культуры ребёнок должен двигаться, а не сидеть за партой и читать учебник. Поэтому авторы не стали загружать страницы учебника большим объёмом текста, сложными знаниями. Авторский замысел предполагает самостоятельное решение учителя в работе с учебником: порядок изучения тем, объём изучаемого материала, способ его подачи. Авторы хотели, чтобы ребёнку было интересно, чтобы он смог закрепить знания, полученные на уроках физической культуры. Поэтому вопросы и проблемные ситуации должны стать предметом обсуждения, совместного действия с родителями в семье (прогулки, походы, игры). Задача взрослых сделать так, чтобы урок физической культуры  стал интересным и помог открыть ребёнку удивительный и прекрасный мир движения, который стал бы неотъемлемой частью его жизни.

     Учебники «Физическая культура» состоят из двух книг и четырёх частей.

     Книга первая, часть 1 – «Школьник и физкультура» (12 тем и приложение) – посвящена не просто знакомству ученика с образовательной областью «Физическая культура», но и подводит ребенка к выводу, что двигательная деятельность занимает очень важное место в жизни школьника. С помощью рисунков и вопросов к ним ребёнок, рассуждая, самостоятельно находит ответы на вопросы: «Зачем нужно двигаться » (с. 8), «Зачем нужен режим дня?» (с. 12), «Как выполнять зарядку и физкультминутки?» (с. 14-17). В первой части учебника предлагается провести в классе соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья», а также выполнить вместе с близкими проект «Спортивный фотоальбом». Выполняя этот проект, ребёнок знакомится с видами спорта, которыми увлекаются члены его семьи.

      Книга первая, часть 2 – «Как стать чемпионом» (13 тем и приложение) – посвящена знакомству учеников с основными физическими качествами человека и основными видами движений. В рамках проблемного обучения ученикам предлагается чёткий план работы, алгоритм, с помощью которого он сможет самостоятельно познакомиться с физическими качествами человека и с видами движений, ответить на вопросы «Зачем они необходимы человеку?» и «Как их развить?».

      Во второй части учебника детям также предлагается занимательный материал, помеченный заголовком «Для любознательных», который помогает расширению кругозора и формированию у ребёнка целостной картины мира. Для взаимодействия ребёнка с родителями предлагается проект «Я и мой папа (моя мама) – чемпионы!».

      Книга вторая, часть 3 – «Ты и спорт» (13 тем и приложение) – посвящена истории развития физической культуры и спорта, показывает тесную связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. С помощью проблемных ситуаций, созданных в учебнике, ребенок отвечает на вопросы: «Как появились физические упражнения?», «Каким должен быть защитник Родины?», «Откуда появились Олимпийские игры?» и др. Знакомясь с историей физической культуры и спорта нашей страны, ребёнок узнает, что такое ГТО и ДОСААФ, какую роль они сыграли в истории государства и почему достижения спортсменов – это гордость страны. Знакомясь с видами спорта и спортивными играми, дети узнают, в чём их отличие.

      Несколько тем под общим названием «Путешествуя, играем» не просто знакомят детей с играми народов мира и России, но и выстраивают тесную связь с большим разделом предметной области «Окружающий мир». Для совместной работы ребёнка и семьи в третьей части предлагаются два проекта «Спортивное генеалогическое древо моей семьи» и «Во что играли наши бабушки».

      Книга вторая, часть 4 – «Я – сам (Как быть здоровым)» (12 тем и приложение) – посвящена самостоятельной деятельности и контролю за физическим развитием, физической подготовленностью и основам формирования здорового образа жизни. Этот практический раздел тесно связан с освоением знаний и способов двигательной деятельности. В данном разделе школьники учатся элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при лёгких травмах. Многие темы 4-й части связаны и с формированием основ здорового образа жизни: «Как укрепить органы дыхания?», «Зачем нужно закаляться?», «Зачем нужны полезные привычки?», «Как оборудовать дома спортивный уголок?», «Зачем соблюдать правила в игре?», «Как собраться в поход?». Авторский замысел предполагает самостоятельное решение учителя в работе с учебником: порядок изучения тем, объём изучаемого материала, способ его подачи. Нам хотелось, чтобы ребёнку было интересно, чтобы он смог закрепить знания, полученные на уроках физической культуры. Поэтому вопросы и проблемные ситуации должны стать предметом обсуждения, совместного действия с родителями в семье (прогулки, походы, игры). Задача взрослых сделать так, чтобы урок физической культуры стал интересным и помог открыть ребёнку удивительный и прекрасный мир движения, который стал бы неотъемлемой частью жизни ребёнка.

VIII. Материально-техническое обеспечение

образовательного процесса, осуществляемого

по курсу «Физическая культура»

     Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

     К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования. Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

     Важнейшее требование – безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком. Наличие дополнительных помещений для уроков по физической культуре позволит расширить возможность реализации вариативной части программы.

     Для реализации целей и задач обучения по данной программе используется УМК по физической культуре издательства «Баласс».

Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина, «Физическая культура», учебники, книга 1 для 1–2-го кл., книга 2 для 3–4-го кл.

Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина, В.Э. Цандыков

МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПО ПРЕДМЕТУ

ДЛЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Д – демонстрационный экземпляр (не менее одного на класс);

П – комплект для работы в группах (один на 5-6 учащихся).

К – полный комплект (на каждого ученика);

Предметы

Учебно-методическое и информационное обеспечение

Кол-во

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Кол-во

Технические средства обучения

Кол-во

Оборудование класса

Кол-во

Физическая

культура

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция):

  • Дидактические карточки
  • Образовательные программы
  • Учебно-методические пособия и рекомендации
  • Журнал «Физическая культура в школе»

Печатные пособия:

  • Таблицы,
  •  Схемы (в соответствии с программой обучения)

Экранно-звуковые пособия

Аудиозаписи

Игры и игрушки

  • Стол для игры в настольный теннис.
  • Сетка и ракетки для игры в настольный теннис.
  • Футбол.
  • Шахматы (с доской).
  • Шашки (с доской).
  • Контейнер с комплектом игрового инвентаря.

К

Д

Д

Д

Д

Д

Д

П

П

П

П

П

П

Учебно-практическое оборудование

  • Бревно напольное (з м).
  • Козёл гимнастический.
  • Перекладина гимнастическая пристеночная.
  • Стенка гимнастическая.
  • Скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4 м).
  • Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты).
  • Мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи баскетбольные волейбольные, футбольные.
  • Палка гимнастическая.
  • Скакалка детская.
  • Мат гимнастический.
  • Акробатическая дорожка.
  • Гимнастический подкидной мостик.
  • Коврики: гимнастические, массажные.
  • Кегли.
  • Обруч пластиковый детский.
  • Планка для прыжков в высоту.
  • Стойка для прыжков в высоту.
  • Флажки: разметочные с опорой, стартовые.
  • Лента финишная.
  • Дорожка разметочная резиновая для прыжков.
  • Рулетка измерительная.
  • Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.
  • Лыжи детские (с креплениями и палками).
  • Щит баскетбольный тренировочный.
  • Сетка для переноса и хранения мячей.
  • Жилетки игровые с номерами.
  • Волейбольная стойка универсальная.
  • Сетка волейбольная.
  • Аптечка.

П

П

П

П

П

П

К

К

П

П

К

Д

П

К

Д

Д

Д

Д

Д

К

П

Д

П

К

Д

Д

Музыкальный центр

Мегафон

Д

Д

Станок хореографический

                  Пояснительная записка

к тематическому планированию

по физической культуре

для учащихся 1–4-х  классов

Тематическое планирование составлено на  основе  программы по «Физической  культуре»  (для   четырёхлетней  начальной  школы) (Егоров  Б.Б., Пересадина Ю.Е.)

В соответствии с Примерной программой по физической культуре и внесёнными изменениями в начальной школе на       предметную область «Физическая культура» предусматривается 405 ч.

Из них  320 ч. выделяется на первую часть, в том числе: 12 ч. – на раздел «Знания о физической культуре», на раздел  «Способы физкультурной деятельности(в процессе уроков)

Вторая часть)  – 85  ч., определяется образовательным учреждением исходя из материально-технических условий и кадровых возможностей школы. Из них: 85 ч. – подвижные игры с элементами спорта.  Подвижные игры на  основе  баскетбола, ,  по  выбору учителя с учётом возрастных и  психофизиологических особенностей учащихся.

В  том  числе на  «Подготовку и  проведение соревновательных мероприятий».

Подвижные        игры и  мероприятия  соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на  уроках по  физической культуре.

                                                   

                                                                                       

IX.ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1класс

Раздел

Формы организации образовательного процесса

Тема

Деятельность обучающихся

Вид контроля

№п/п

Дата

1

2

3

4

5

7

8

Легкая атлетика (10 ч)

Ходьба и бег (4ч)

Вводный

Урок – сказка

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств. Знакомство с предметом «Физическая культура».

Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Пересказать кратко текст по истории физической культуре

Текущий

1

Изучение

нового

Материала

Урок – путешествие

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств

Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Текущий

2

Комбинированный

Урок – игра

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с изменением направления. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м)

Выявлять различные способы передвижения человека

Текущий

3

Комбинированный

Спортивный марафон  

Разновидности ходьбы.. Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Текущий

4

Прыжки (3ч)

Изучение

нового

Материала

Урок – соревнование

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги. Описывать технику разучиваемых упр.

Текущий

5

Комбинированный

Урок – игра

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной  и приземлением на  две  ноги.

Прыжки с продвижением вперед. ОРУ

«Зачем нужен режим дня?»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

Составлять индивидуальный режим дня

Текущий

6

Комбинированный

Урок– соревнование

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Текущий

7

Бросок малого мяча (3 ч)

Изучение нового материала

Урок – игра

Метание малого мяча в цель  (2х2)  с 3–4 метров.

Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Осваивать универсальные умения выполнять самостоятельно ОРУ

Текущий

8

Комбинированный

Спортивный марафон  

Метание набивного мяча из разных  положений

Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений. Различать упр.по воздействию на развитие основных физ.качествах(сила, скорость)

Текущий

9

Комбинированный

Урок – путешествие

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Текущий

10

Подвижные игры (10 ч)

Подвижные игры (10 ч)

Изучение нового

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Текущий

11

12

Совершенствование

Совершенствования

ОРУ. Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

«Как выполнять зарядку и физкультминутки?»

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Осваивать универсальные умения выполнять самостоятельно ОРУ

Текущий

13

14

Совершенствования

Совершенствования

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Различать упр.по воздействию на развитие основных физ.качествах(сила, скорость)

Текущий

15

16

Совершенствования

Совершенствования

ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Извлекать правила и условия проведения под.игр

Текущий

17

18

Совершенствования

Совершенствования

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Различать упр.по воздействию на развитие основных физ.качествах(сила, скорость)

Текущий

19

20

Совершенствования

Гимнастика (20ч)

Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)

Изучение нового материала

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Уметь: выполнять и различать строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

21

Комплексный

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Описывать технику разучиваемых упр.

Текущий

22

Комплексный

Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке,лежа на животе,

из упора стоя на коленях.

 ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упр.

Текущий

23

24

Комплексный

Комплексный

Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

25

26

Комплексный

Равновесие. Строевые упражнения (6 ч

Изучение нового материала

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках,  на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Текущий

27

28

комплексный

комплексный

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Текущий

29

Совершенствования

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Описывать технику разучиваемых упр

Текущий

30

Совершенствования

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Кпасс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Различать упр.по воздействию на развитие основных физ.качествах

Текущий

31

Совершенствования

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Описывать технику гимнастических упр.на спортивных снарядах

Текущий

32

Опорный прыжок, лазание (8 ч)

Изучение

нового

материала

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Различать упр.по воздействию на развитие основных физ.качествах

Текущий

33

34

комплексный

Комплексный

Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелазание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Различать упр.по воздействию на развитие основных физ.качествах

Текущий

35

Комплексный

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание  через коня. Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упр.

Текущий

36

Комплексный

Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

37

Комплексный

   ОРУ в движении с гимнастическими палками. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях, Развитие двигательного качества: координации

Уметь: лазать по гимнастической стенке,

Выполнять ОРУ В движении

Текущий

38

Комплексный

Лазание по канату. Перелазание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

39

Комплексный

Игры, эстафеты на основе материала гимнастики

Активно участвовать в эстафетах,играх

Текущий

40

Лыжная подготовка (20 ч)

Техника лыжных ходов. Повороты и передвижения.

Вводный

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж. Повороты  на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение ступающим шагом: упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж, поднимание носков лыж и размахивание носком лыж вправо и влево. Передвижение за учителем в колонне  по 1 по лыжне.

Знать: правила Т\б.

Уметь: правильно выполнять повороты на месте.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Применять правила подбора

одежды для занятий лыжной

подготовкой.

Текущий

41

Изучение нового материала

Передвижение ступающим шагом в шеренге.

Передвижение скользящим шагом без палок в шеренге и в колонне. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Игра «Кто быстрее».

Уметь:правильно передвигаться в шеренге и в колонне.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Текущий

42

Комплексный

Ступающий шаг. Передвижение ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок. Игра – эстафета «Кто быстрее» без палок.

Уметь:передвигаться ступающим шагом

Моделировать технику базовых способов передвижения на

лыжах.

Текущий

43

Комплексный

Подводящие упражнения на месте: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок. Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее»

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Текущий

44

Комплексный

Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже; «Самокат» Передвижение скользящим шагом под пологий уклон. Игра «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку».

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Проявлять выносливость при

прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения

Текущий

45

Изучение нового материала

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок. Передвижение скользящим шагом по разметке. То же под пологий уклон с широкими размахиваниями руками, То же  с палками держа их за середину. Подъем ступающим шагом на небольшую горку, спуск в основной стойке. Игра «Кто быстрее?»

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Текущий

46

Комплексный

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу,  обгоняяс переходом на соседнюю лыжню. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке.

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Объяснять технику выполнения

поворотов, спусков и подъемов.

Текущий

47

Изучение нового материала

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах на подъеме.

Текущий

48

Комплексный

Передвижение скользящим шагом без палок на отрезках 3х 30 м.  Спуск в основной стойке. Прохождение скользящим шагом с палками  до 500 м в умеренном темпе.

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске.

Проявлять выносливость при

прохождении тренировочных

дистанций разученными

бами передвижения.

Текущий

49

Комплексный

Спуск в основной стойке на оценку. Прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками. Игра «С горки на горку», «Самокат», «Кто дальше проскользит?».

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске.

Текущий

50

Комплексный

Передвижение ступающим шагом в шеренге.

Передвижение скользящим шагом без палок в шеренге и в колонне. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж.

Игра «Кто быстрее».

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Текущий

51

Комплексный

Ступающий шаг. Передвижение ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок. Игра – эстафета «Кто быстрее» без палок.

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Текущий

52

Комплексный

Подводящие упражнения на месте: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок. Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее»

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Текущий

53

Комплексный

Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже; «Самокат» Передвижение скользящим шагом под пологий уклон. Игра «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку».

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Текущий

54

Комплексный

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок. Передвижение скользящим шагом по разметке. То же под пологий уклон с широкими размахиваниями руками, То же  с палками держа их за середину. Подъем ступающим шагом на небольшую горку, спуск в основной стойке. Игра «Кто быстрее?»

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при подъеме.

Текущий

55

Комплексный

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу,  обгоняяс переходом на соседнюю лыжню. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке.

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах.

Проявлять координацию при

выполнении поворотов, спусков

и подъемов

Текущий

56

Комплексный

Передвижение скользящим шагом без палок на отрезках 3х 30 м.  Спуск в основной стойке. Прохождение скользящим шагом с палками  до 500 м в умеренном темпе.

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске.

Проявлять выносливость при

прохождении тренировочных

дистанций разученными спосо

бами передвижения.

Текущий

57

Комплексный

Скользящий шаг с палками на отрезке до 100 м

Спуски и подъемы.прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками. Игра «Кто дальше проскользит?»

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске и подъеме.

Текущий

58

Комплексный

Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время. Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке.

Игра «С горки на горку».

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске и подъеме.

Текущий

59

Комплексный

Ознакомление с попеременным двухшажным ходом: согласованность движений рук и ног.

Передвижение 30-50 м. Спуск в основной стойке, подъем «Лесенкой». Эстафеты.

Уметь:правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске и подъеме.

Проявлять выносливость при

прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Текущий

60

Подвижные игры (10 ч)

Подвижные игры (10 ч)

Совершенствования

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

61

Комплексный

62

Совершенствования

ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Текущий

63

Совершенствования

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

64

Комплексный

ОРУ. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Текущий

65

Совершенствования

66

Совершенствования

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

67

Комплексный

68

Совершенствования

ОРУ. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

«Спортивный фотоальбом». Выполняя этот  проект, ребёнок знакомится с видами спорта, которыми увлекаются члены его семьи.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Текущий

69

70

Совершенствования

Подвижные игры на основе баскетбола (19 ч)

Подвижные игры на основе баскетбола (19 ч)

Изучение нового материала

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в

процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту

Текущий

71

72

Совершенствования

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол

Текущий

73

Комплексный

74

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Текущий

75

Совершенствования

76

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

77

Комплексный

78

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал-садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Текущий

79

Совершенствования

80

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Текущий

81

Комплексный

82

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Текущий

83

Совершенствования

84

Совершенствования

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Текущий

85

Комплексный

86

Комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

87

Комплексный

88

Комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

89

Легкая атлетика (10 ч)

Ходьба и бег

 (4 ч)

Комплексный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Описывать технику беговых

упражнений.

Текущий

90

Комплексный

91

Комплексный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Осваивать технику бега раз_

личными способами.

Текущий

92

Комплексный

93

Прыжки (3 ч)

Комплексный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

94

Комплексный

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Описывать технику прыжковых упражнений

Текущий

95

Комплексный

Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Текущий

96

Метание мяча (3 ч)

Комплексный

Метание малого мяча в цель (2 х 2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель

Описывать технику метания

мяча.

Текущий

97

Комплексный

98

Комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

Описывать технику бросков

большого набивного мяча.

Текущий

99

Календарно-тематическое планирование 2 класс

№ п/п

Наименование раздела

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д\з

Дата проведения

1

2

3

5

6

7

8

9

10

1

Легкая атлетика

(10 часов)

Ходьба и бег

Вводный

Техника безопасности. ОРУ. Строевые упражнения. Разновидности ходьбы. Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

2

 

Ходьба

комплексный

Строевые упражнения. Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки.

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

3

 

Ходьба и бег

комплексный

Бег с ускорением 30м. Ходьба в различном темпе под звуковые сигналы. ОРУ. Подвижные игры

Челночный бег

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

4

 

Ходьба

комплексный

Строевые упражнения. Ходьба с преодолением 3- 4 препятствий. ОРУ

Бег с ускорение 60м.

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

5

 

Бег и прыжки

комплексный

Бег приставными шагами, правым, левым боком, вперед. Прыжки с поворотом на 180 ْ по разметкам,

Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов.

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

6

 

Бег

комплексный

Бег до 60 м. С изменением скорости. Бег с ускорением от20 до 30 м. Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

7

 

Метание и прыжки

комплексный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Бег зигзагом, в парах.

 Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании

Текущий

Комплекс 1

 

8

 

Метание и прыжки

комплексный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Бег зигзагом, в парах.

Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании

Текущий

Комплекс 1

 

9

 

Метание и прыжки

комплексный

Прыжки в длину с места.

ОРУ

Многоскоки (до 8). Метание мяча.

Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании

Текущий

Комплекс 1

 

10

 

Метание и прыжки

комплексный

Метание малого мяча. ОРУ Эстафеты  прыжками на одной ноге. Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании

Текущий

Комплекс 1

 

11

Подвижные игры

(10 часов)

Ловля мяча

комплексный

Техника безопасности. Ловля мяча в движение и на месте. Игра «Пустое место».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

12

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движение и на месте. Игра «Пустое место».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

13

 

Ведение мяча

комплексный

Основы знаний. Ведение мяча с изменением направления шагом.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

14

 

Ведение мяча

комплексный

Обучение ведению мяча. Игры с ведением мяча.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

15

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления бегом. Игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

16

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления бегом. Игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

17

 

Передача мяча

комплексный

Передача мяча в движение, на месте, в квадратах, кругах. Игра «Мяч ловцу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

18

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ведения мяча. Игра «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

19

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

20

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

21

Гимнастика

(20 часов)

Акробатическая комбинация

комплексный

Техника безопасности. Размыкание и  смыкание  приставными шагами.  Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,   стойка на  лопатках, согнув   ноги. Кувырок в сторону.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

22

 

 Акробатическая комбинация

комплексный

ОРУ с большими и малыми мячами, набивными мячами, гимнастическими палками, обручем. Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,   стойка на  лопатках, согнув   ноги. Кувырок в сторону.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

23

 

Акробатическая комбинация

комплексный

Перекаты в группировке, стойка на лопатках, 2-3 кувырка вперед

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

24

 

Акробатическая комбинация

комплексный

Перекаты в группировке, стойка на лопатках, 2-3 кувырка вперед, Из стойки на лопатках, согнув  ноги, перекат вперёд в упор присев. ОРУ

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

25

 

Акробатическая комбинация

Совершенствование ЗУН

Кувырок вперед, Комбинация из элементов. Кувырок в сторону.  Развитие координационных   способностей.. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

26

 

Акробатическая комбинация

Совершенствование ЗУН

ОРУ с большими и малыми мячами, набивными мячами, гимнастическими палками, обручем. Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,  

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

27

 

Акробатическая комбинация

Учетный

ОРУ с обручами   Кувырка вперед, Из стойки на лопатках, согнув  ноги, перекат вперёд в упор присев

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка технического выполнения комбинации

Комплекс 2

 

28

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе. Перешагивание через  набивные мячи.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

29

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

Стойка на двух   ногах  и   одной   ноге   на   бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

30

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

Перелезание через   коня, бревно. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

31

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук. . Развитие координационных способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

32

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе. Подвижные игры

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

33

 

Опорный прыжок, лазание

Учетный

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук. Развитие координационных  способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

34

 

Опорный прыжок, лазание

Учетный

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

35

 

Опорный прыжок, лазание

комплексный

Перешагивание через  набивные мячи. Развитие координационных  способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

36

 

Висы. Строевые упражнения

комплексный

Повороты на носках и одной ноге. Ходьба приставными шагами. Передвижение в  колонне по  одному по указанным ориентирам.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

37

 

Висы. Строевые упражнения

Совершенствование ЗУН

Перестроение из двух шеренг в два круга, шаги галопа в парах, польки. Сочетание изученных танцевальных  шагов. Выполнение команды «На  два  (четыре) шага разомкнись!».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

38

 

Висы. Строевые упражнения

Совершенствование ЗУН

ОРУ  с гимнастической палкой Перестроение из двух шеренг в два круга, шаги галопа в парах, польки. Сочетание изученных танцевальных  шагов.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

39

 

Висы. Строевые упражнения

комплексный

Команды «На первый второй, рассчитайтесь!». Построение в две шеренги. Вис на  согнутых руках.  Развитие  силовых способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

40

 

Висы. Строевые упражнения

комплексный

Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже. ОРУ с предметами.  В висе  спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

41

Лыжная подготовка

(20 час)

Передвижение на лыжах

комплексный

Техника безопасности. Основы знаний. Переноска и надевание лыж. Повторение ступающего шага без палок и с палками.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

42

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Повторение  скользящего шага без палок, с широкой амплитудой. Поворот переступанием.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

43

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Повторение  скользящего шага без палок, с широкой амплитудой. Поворот переступанием.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

44

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150 м. Дистанция до 1000 м в среднем темпе.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

45

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150 м. Дистанция до 1000 м в среднем темпе

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

46

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Эстафета с оббеганием флажка. Дистанция до 500м. Поворот переступанием на месте.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

47

 

Передвижение на лыжах

комплексный

Прохождение дистанции 2000м в среднем темпе.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

48

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Совершенствование скользящий шаг с палками на дистанции 3000м с учителем в среднем темпе.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

49

 

Передвижение на лыжах

 

«Круговая эстафета».

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

 

Комплекс 2

 

50

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Соревнования на дистанцию 1000м.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

51

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Соревнования на дистанцию 1000м.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

52

 

Передвижение на лыжах

комплексный

Обучение технике подъема «лесенкой».Спуск в основной стойке Прохождение дистанции 2 км.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

53

 

 

комплексный

Техника спуска в высокой стойке. Торможение «плугом» Игра «Смелее с горки».

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

54

 

Передвижение на лыжах

комплексный

Попеременный двухшажный ход без палок до 500м, с палками до 1000м. Спуск в низкой стойке.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

55

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход без палок до 500м, с палками до 1000м. Спуск в низкой стойке.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

56

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

«Круговая эстафета» со спуском и подъемом на склон «лесенкой» Игра на дистанции 200-250м;

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

57

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Совершенствование подъемов, спусков, поворотов. Равномерное передвижение до 1км

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

58

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход с палками, спуски в высокой, низкой стойках. Подъем «лесенкой».

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

59

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Лыжные гонки до 500м с применением изученных ходов

Торможение  способом падения набок

.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

60

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Передвижение на лыжах до 2км с  равномерной скоростью.

Спуски с горы

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

61

Подвижные игры

(10 часов)

Ловля мяча

комплексный

Техника безопасности. Ловля мяча в движение и на месте. Игра «Пустое место».

«К своим флажкам»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

62

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ведения мяча. Игра «Космонавты». «Два мороза»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

63

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

64

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

65

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игры «Пустое место», «Удочка».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

66

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игры «Пустое место», «Удочка». «Пятнашки»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

67

 

Ловля и передача мяча

комплексный

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Охотники и утки», «Вызов по имени».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

68

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с ведением мяча.

Броски в цель (щит,обруч)

Игра «Мяч ловцу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

69

 

Игра

комплексный

Основы знаний. Игра «Прыжки по полосам».,«Прыгающие воробушки»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

70

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Игры с ведением мяча. Игра «Подвижная цель». «Метко в цель»Эстафеты

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

71

Подвижные игры(на основе баскетбола)

(22часов)

Передача и ловля мяча

комплексный

Основы знаний. Передача и ловля мяча. Игра «Гонка мячей по кругу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

72

 

Передача и ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Основы знаний. Передача и ловля мяча. Игра «Гонка мячей по кругу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

73

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча правой, левой, по прямой. Игры с ведением мяча.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

74

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с ведением мяча. Игра «Мяч ловцу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

75

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движение, на месте, в квадратах, кругах. Игра «Волк во рву».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

76

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движение, на месте, в квадратах, кругах. Игра «Волк во рву».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

77

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

78

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ведения мяча. Игра «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

79

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. «Борьба за мяч».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

80

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. «Борьба за мяч».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

81

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча правой, левой, по прямой. Игры «Овладей мячом», «Быстро и точно».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

82

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча правой, левой, по прямой. Игры «Овладей мячом», «Быстро и точно».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

83

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игра «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

84

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игра «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

85

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Перестрелка», «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

86

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Перестрелка», «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

87

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Прыжки по полосам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

88

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Прыжки по полосам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

89

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движении, на месте, в квадратах, кругах. «Быстро и точно».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

90

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движении, на месте, в квадратах, кругах. «Быстро и точно».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

91

 

Броски

комплексный

Броски по воротам с 3-4 м. соревнования с ведением мяча.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

92

 

Броски

Совершенствование ЗУН

Броски мяча в цель в ходьбе, медленном беге.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

93

Легкая атлетика

(10 часов)

Бег и хотьба

комплексный

Техника безопасности. Основы знаний. Ходьба через  несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег  с максимальной скоростью (60  м).  

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

94

 

Бег и хотьба

комплексный

 Бег  на результат (30  м,

60  м).   Подвижные игры.  Развитие скоростных способностей

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

 

Комплекс 1

 

95

 

Бег и хотьба

Учетный

 Ору. Встречная эстафета. Бег  с максимальной скоростью (60  м).  Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

96

 

Прыжки

Совершенствование ЗУН

 Ору. Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

97

 

Прыжки

комплексный

Прыжок в длину с места. Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

98

 

Прыжки

комплексный

Ору. Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Подвижные игры.  

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

99

 

Прыжки

Учётный

. ОРУ. Многоскоки.  Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

100

 

Метание

комплексный

ОРУ.Метание малого мяча с места  на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Метание набивного мяча

Уметь правильно выполнить движение в метание

Текущий

Комплекс 1

 

101

 

Метание

комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча вперёд-вверх на дальность и на заданное расстояние. Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в метание

Текущий

Комплекс 1

 

102

 

Метание

Учётный

Ору. Метание малого мяча с места  на дальность и на заданное расстояние. Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в метание

Текущий

Комплекс 1

 

 

Календарно-тематическое планирование 3 класс

№ п/п

Наименование раздела

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д\з

Дата проведения

1

2

3

5

6

7

8

9

10

1

Легкая атлетика

(10 часов)

Ходьба и бег

Вводный

Техника безопасности. ОРУ. Ходьба через  несколько препятствий. Встречная эстафета

Подвижные игры.

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

2

 

Ходьба

комплексный

ОРУ.  Бег  на результат (30  м,

Подвижные игры.  Развитие скоростных способностей

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

3

 

Ходьба и бег

комплексный

Бег с ускорением 30м. Ходьба в различном темпе под звуковые сигналы. ОРУ. Подвижные игры

Челночный бег

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

4

 

Ходьба

Учётный

Ходьба с преодолением 3- 4 препятствий. ОРУ

Бег с ускорение 60м. Встречная эстафета.Подвижные игры.  Развитие скоростных способностей.

Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге

Текущий

Комплекс 1

 

5

 

Прыжки

комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в прыжке

Текущий

Комплекс 1

 

6

 

Прыжки

комплексный

Прыжок в длину с места. Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры.

Уметь правильно выполнить движение в прыжке

Текущий

Комплекс 1

 

7

 

Прыжки

Учётный

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в прыжке

Текущий

Комплекс 1

 

8

 

Метание

комплексный

Метание малого мяча с места  на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Метание набивного мяча

Уметь правильно выполнить движение в метании

Текущий

Комплекс 1

 

9

 

Метание

комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча вперёд-вверх на дальность и на заданное расстояние. Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в метании

Текущий

Комплекс 1

 

10

 

Метание

Учётный

Метание малого мяча с места  на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Метание набивного мяча.Игры

Уметь правильно выполнить движение в метании

Текущий

Комплекс 1

 

11

Подвижные игры

(10 часов)

Ловля мяча

комплексный

Техника безопасности. Ловля мяча в движение и на месте. Игра «Пустое место».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

12

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движение и на месте. Игра «Пустое место».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

13

 

Ведение мяча

комплексный

Основы знаний. Ведение мяча с изменением направления шагом.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

14

 

Ведение мяча

комплексный

Обучение ведению мяча. Игры с ведением мяча.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

15

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления бегом. Игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

16

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления бегом. Игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

17

 

Передача мяча

комплексный

Передача мяча в движение, на месте, в квадратах, кругах. Игра «Мяч ловцу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

18

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ведения мяча. Игра «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

19

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

20

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

21

Гимнастика

(20 часов)

Акробатическая комбинация

комплексный

Техника безопасности. Размыкание и  смыкание  приставными шагами.  Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,   стойка на  лопатках, согнув   ноги. Кувырок в сторону.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

22

 

 Акробатическая комбинация

комплексный

ОРУ с большими и малыми мячами, набивными мячами, гимнастическими палками, обручем. Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,   стойка на  лопатках, согнув   ноги. Кувырок в сторону.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

23

 

Акробатическая комбинация

комплексный

Перекаты в группировке, стойка на лопатках, 2-3 кувырка вперед. Мост из положения лёжа на спине.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

24

 

Акробатическая комбинация

комплексный

Перекаты в группировке, стойка на лопатках, 2-3 кувырка вперед, Из стойки на лопатках, согнув  ноги, перекат вперёд в упор присев. ОРУ

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

25

 

Акробатическая комбинация

Совершенствование ЗУН

Кувырок вперед, Комбинация из элементов. Кувырок в сторону. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине.  Развитие координационных   способностей.. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

26

 

Акробатическая комбинация

Совершенствование ЗУН

ОРУ с большими и малыми мячами, набивными мячами, гимнастическими палками, обручем. Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.  Кувырок вперёд,  

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

27

 

Акробатическая комбинация

Учетный

ОРУ с обручами   Кувырка вперед, Из стойки на лопатках, согнув  ноги, перекат вперёд в упор присев.. Мост из положения лёжа на спине.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка технического выполнения комбинации

Комплекс 2

 

28

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе. Перешагивание через  набивные мячи.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

29

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

Стойка на двух   ногах  и   одной   ноге   на   бревне. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

30

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

Перелезание через   коня, бревно. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

31

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук. . Развитие координационных способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

32

 

Опорный прыжок, лазание

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе. Подвижные игры

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

33

 

Опорный прыжок, лазание

Учетный

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук. Развитие координационных  способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

34

 

Опорный прыжок, лазание

Учетный

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

35

 

Опорный прыжок, лазание

комплексный

Перешагивание через  набивные мячи. Развитие координационных  способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

36

 

Висы. Строевые упражнения

комплексный

Повороты на носках и одной ноге. Ходьба приставными шагами. Передвижение в  колонне по  одному по указанным ориентирам.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

37

 

Висы. Строевые упражнения

Совершенствование ЗУН

Перестроение из двух шеренг в два круга, шаги галопа в парах, польки. Сочетание изученных танцевальных  шагов. Выполнение команды «На  два  (четыре) шага разомкнись!».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

38

 

Висы. Строевые упражнения

Совершенствование ЗУН

ОРУ  с гимнастической палкой Перестроение из двух шеренг в два круга, шаги галопа в парах, польки. Сочетание изученных танцевальных  шагов.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

39

 

Висы. Строевые упражнения

комплексный

Команды «На первый второй, рассчитайтесь!». Построение в две шеренги. Вис на  согнутых руках.  Развитие  силовых способностей. Подвижные игры.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

40

 

Висы. Строевые упражнения

комплексный

Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже. ОРУ с предметами.  В висе  спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2

 

41

Лыжная подготовка

(20 час)

Передвижение на лыжах

комплексный

Техника безопасности. Основы знаний. Переноска и надевание лыж. Повторение ступающего шага без палок и с палками.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

42

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Повторение  скользящего шага без палок, с широкой амплитудой. Поворот переступанием.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

43

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Повторение  скользящего шага без палок, с широкой амплитудой. Поворот переступанием.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

44

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход. Развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150 м. Дистанция до 1000 м в среднем темпе.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

45

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход. Развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150 м. Дистанция до 1000 м в среднем темпе

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

46

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход. Эстафета с оббеганием флажка. Дистанция до 500м. Поворот переступанием на месте.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

47

 

Передвижение на лыжах

комплексный

Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 2000м в среднем темпе.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

48

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Совершенствование скользящий шаг с палками на дистанции 3000м с учителем в среднем темпе.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

49

 

Передвижение на лыжах

 

Попеременный двухшажный ход. «Круговая эстафета». Совершенствование скользящий шаг с палками.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

 

Комплекс 2

 

50

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Соревнования на дистанцию 1000м.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

51

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Соревнования на дистанцию 1000м.

Уметь передвигаться на лыжах с палками и без

Текущий

Комплекс 2

 

52

 

Передвижение на лыжах

комплексный

Обучение технике подъема «лесенкой».Спуск в основной стойке Прохождение дистанции 2 км.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

53

 

 

комплексный

Техника спуска в высокой стойке. Торможение «плугом» Игра «Смелее с горки».

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

54

 

Передвижение на лыжах

комплексный

Попеременный двухшажный ход без палок до 500м, с палками до 1000м. Спуск в низкой стойке.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

55

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход без палок до 500м, с палками до 1000м. Спуск в низкой стойке.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

56

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

«Круговая эстафета» со спуском и подъемом на склон «лесенкой» Игра на дистанции 200-250м;

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

57

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Совершенствование подъемов, спусков, поворотов. Равномерное передвижение до 1км

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

58

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Попеременный двухшажный ход с палками, спуски в высокой, низкой стойках. Подъем «лесенкой».

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

59

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Лыжные гонки до 500м с применением изученных ходов

Торможение  способом падения набок

.

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

60

 

Передвижение на лыжах

Совершенствование ЗУН

Передвижение на лыжах до 2км с  равномерной скоростью.

Спуски с горы

Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах

Текущий

Комплекс 2

 

61

Подвижные игры

(10 часов)

Ловля мяча

комплексный

Техника безопасности. Ловля мяча в движение и на месте. Игра «Пустое место».

«К своим флажкам»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

62

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ведения мяча. Игра «Космонавты». «Два мороза»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

63

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

64

 

Ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля мяча в движении и на месте. Игры «Белые медведи», «Космонавты».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

65

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игры «Пустое место», «Удочка».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

66

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игры «Пустое место», «Удочка». «Пятнашки»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

67

 

Ловля и передача мяча

комплексный

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Охотники и утки», «Вызов по имени».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

68

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с ведением мяча.

Броски в цель (щит,обруч)

Игра «Мяч ловцу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

69

 

Игра

комплексный

Основы знаний. Игра «Прыжки по полосам».,«Прыгающие воробушки»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

70

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Игры с ведением мяча. Игра «Подвижная цель». «Метко в цель»Эстафеты

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

71

Подвижные игры(на основе баскетбола)

(22часов)

Передача и ловля мяча

комплексный

Основы знаний. Передача и ловля мяча. Игра «Гонка мячей по кругу»,«Охотники и утки»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

72

 

Передача и ловля мяча

Совершенствование ЗУН

Основы знаний. Передача и ловля мяча. Игры «Гонка мячей по кругу», «Бой петухов»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

73

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча правой, левой, по прямой. Игры с ведением мяча.

«Пингвины с мячом», «Волк во рву».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

74

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с ведением мяча. Игра «Мяч ловцу». «Шишки,жёлуди,орехи»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

75

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движение, на месте, в квадратах, кругах. Игры «Волк во рву». «Шишки,жёлуди,орехи»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

76

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движение, на месте, в квадратах, кругах. Игра «Волк во рву». «Пингвины с мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

77

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. «Космонавты».

«Мяч ловцу»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

78

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ведения мяча. Игра «Снайперы». «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

79

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. «Борьба за мяч», «Невод».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

80

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. «Борьба за мяч». «Невод»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

81

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча правой, левой, по прямой. Игры «Овладей мячом», «Быстро и точно».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

82

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча правой, левой, по прямой. Игры «Овладей мячом», «Быстро и точно».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

83

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры«Снайперы», «Гонка мячей по кругу»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

84

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Снайперы». «Быстро и точно»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

85

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Перестрелка», «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

86

 

Ловля и передача мяча

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте и в движение. Игры «Перестрелка», «Снайперы».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

87

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игры «Прыжки по полосам»,«Прокати быстрее мяч»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

88

 

Ведение мяча

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Прыжки по полосам»,«Прокати быстрее мяч».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

89

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движении, на месте, в квадратах, кругах. «Быстро и точно», »,«Прокати быстрее мяч».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

90

 

Передача мяча

Совершенствование ЗУН

Передача мяча в движении, на месте, в квадратах, кругах. «Быстро и точно»,«Прокати быстрее мяч».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

91

 

Броски

комплексный

Броски по воротам с 3-4 м. соревнования с ведением мяча.

«Мяч ловцу», «Быстро и точно»

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

92

 

Броски

Совершенствование ЗУН

Броски мяча в цель в ходьбе, медленном беге.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением

Текущий

Комплекс 3

 

93

Легкая атлетика

(10 часов)

Бег и хотьба

комплексный

Техника безопасности. Основы знаний. Ходьба через  несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег  с максимальной скоростью (60  м).  

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

94

 

Бег и хотьба

комплексный

 Бег  на результат (30  м,

60  м).   Подвижные игры.  Развитие скоростных способностей.Тесты

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

 

Комплекс 1

 

95

 

Бег и хотьба

Учетный

 ОРУУВстречная эстафета. Бег  с максимальной скоростью (60  м).  Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

96

 

Прыжки

Совершенствование ЗУН

 Ору. Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

97

 

Прыжки

комплексный

Прыжок в длину с места. Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Многоскоки.  Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

98

 

Прыжки

комплексный

ОРУ.Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны  отталкивания. Подвижные игры.  

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

99

 

Прыжки

Учётный

. ОРУ. Многоскоки.  Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Текущий

Комплекс 1

 

100

 

Метание

комплексный

ОРУ.Метание малого мяча с места  на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Метание набивного мяча

Уметь правильно выполнить движение в метание

Текущий

Комплекс 1

 

101

 

Метание

комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча вперёд-вверх на дальность и на заданное расстояние. Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в метание

Текущий

Комплекс 1

 

102

 

Метание

Учётный

Ору. Метание малого мяча с места  на дальность и на заданное расстояние. Подвижные игры.  Развитие  скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнить движение в метание

Текущий

Комплекс 1

 

Литература

Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.

Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.

Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.

Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев. Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2001.- 128 с.

Г.И.Курьерова.- Волгоград: Учитель, 2011.-171 с.

Учебник

Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА Физическая культура Уровень обучения: Начальное общее образование (1-4 классы) основное общее образование (5-9классы) Среднее общее образование (10-11классы).ФГОС.

1.      Планируемые результаты освоения учебного предмета        Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного курса ...

Рабочая программа предмета «Физическая культура» для основного общего образования

Рабочая программа  предмета «Физическая культура» для основного общего образования разработана для 5-9 классов ФГОС ООО....

4 класс. ФГОС. Рабочая программа начального общего образования по курсу основы религиозных культур и светской этики. Основы православной культуры.

Аннотация к рабочей  программе  по   основам  религиозных культур и светской этики 4 класса за курс  начальной школы.   Предмет «ОРКСЭ – модуль...

РАБОЧАЯПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» Начальное общее образование 1 - 4 классы

РАБОЧАЯПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» Начальное общее образование1 - 4 классы...

Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования в «Школе 2100» (технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов)

Система оценкидостижения планируемых результатовосвоения основной образовательной программыначального общего образованияв «Школе 2100»(технология оценивания образовательных достижений (уче...

Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования в «Школе 2100» (технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов)

Система оценкидостижения планируемых результатовосвоения основной образовательной программыначального общего образованияв «Школе 2100»(технология оценивания образовательных достижений (уче...