ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 4 КЛАССЕ "ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА"
план-конспект урока по физкультуре на тему
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 4 КЛАССЕ "ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 28.62 КБ |
Предварительный просмотр:
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 4 КЛАССЕ "ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА"
Задачи урока:
1. Обучить владению мячом: держанию, передачи мяча на расстоянии, ловле, ведению, броском в процессе игр.
2. Развивать координационные скоростно-силовые способности.
3. Воспитывать уверенность в своих силах, уважение к товарищам по игре, дисциплини-рованность.
Место проведения: спортзал.
Оборудование: кегли, набивные мячи, баскетбольные мячи, скакалки.
Тип урока: комплексный.
Методы: фронтальный, соревновательный, игровой.
№ п/п.
| Этапы урока
| Дозировка. (минуты/ повторения)
| Организационно-методические Указания.
|
1.
1а.
1б.
1в. | Подготовительная часть.
Построение, сдача рапорта дежурным.
Сообщение задач урока: — Сегодня на уроке мы будем обучаться умению владеть мячом, т.е. учиться держать мяч, передавать его на расстояние, ловить, вести, выполнять бросди мяча в процессе подвижных игр.
Беседа по технике безопасности: — Баскетбольный мяч тяжёлый, жёсткий, поэтому нужно аккуратно выполнять действия с ним, чтобы он не попал вам в лицо, или не ударил больно. — Игроки должны быть в спортивной форме и обуви, чтобы движения были свободными. — Перед игрой волосы собрать в косички, снять украшения: серьги, кольца, заколки; ногти должны быть коротко острижены, чтобы избежать травм. — Во время игры необходимо строго соблюдать правила, выполнять требования преподавателя
| 15 мин.
1/
1/
1/
| При построении посмотрите на себя со стороны: правильная ли у вас осанка. Расправьте плечи, выпрямите спину, приподнимите голову. На уроке и в режиме дня необходимо планировать свои действия и стараться выполнить намеченное до конца. Также важно чередовать трудные задания с лёгкими, чтобы не переутомиться. Запомните правила Т.Б., они помогут вам избежать многих неприятностей.
|
№ п/п.
| Этапы урока.
| Дозировка. (минуты/ повторения) | Организационно-методические Указания.
|
1г.
1д.
| Разминка: — Общеразвивающая физминутка, танцевальные движения: — (хлопки в ладоши) От сосулек -звон, звон! Просыпайся клён, клён! (потираем ладоши) Растопился снег, снег! (волны кистью рук) Ручейки в бег, бег! (выпад вперёд, топнуть ногой) Гром шагает - топ, топ! Почки слышно - хлоп, хлоп!
— Бег с изменением скорости движения по звуковому сигналу (свисток, хлопок в ладоши) учителя. — Бег с напрыгиванием и спрыгиванием со ступеньки. —Бег с обеганием расставленных на пути кеглей.
— Дыхательная гимнастика: Переходим на шаг. При этом на раз, два -- вдох, руки вверх; три, четыре - выдох, руки вниз. Как пыхтит тесто? — пых! Как паровоз выпускает пар? — иссс! Как шипит гусь? — ш-ш-ш! Как мы смеёмся? — ха-ха-ха!
ОРУ с набивным мячом: — И.п. - ноги на ширине плеч, руки вверх с мячом. Наклоны туловища влево-вправо. — И.п. - ноги на ширине плеч, руки с мячом вниз. Выпад правой ногой вперёд, руки вверх, прогнуться, вернуться в исходное положение. Затем выпад вперёд левой ногой, руки вверх, прогнуться, вернуться в и.п. — И.п. - ноги на ширине плеч, мяч в руках за головой. Приседания. — И.п.- ноги вместе, мяч перед вами на полу. Перепрыгивание через мяч вперёд- назад, затем влево-вправо. — И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в в руках, согнутых в локтях на уровне груди. Повороты туловища влево-вправо. |
1/
1/
1/
1/
3/
5 8 раз
8 раз
8 раз
10 раз
10 раз
| Развитие внимания, настрой на двигательный режим.
Когда человек бегает или выполняет сложные движения, у него учащается дыхание. Необходимо восстановить правильное дыхание. Главное условие - делать вдох через нос. Дыхательная гимнастика повышает работоспособность, предохраняет от сердечнососудистых и лёгочных заболеваний. Дыхание состоит из вдоха и выдоха, которые по длительности должны быть одинаковыми. Чёткое старательное выполнение ОРУ поможет вам разогреть мышцы и подготовить их к выполнению более сложных упражнений.
|
№ п/п.
| Этапы урока.
| Дозировка. (минуты/ повторения) | Организационно-методические Указания.
|
2
2а.
26.
| Основная часть.
Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. — деление учащихся на четыре группы. — Объяснение: ведение представляет собой последовательные толчки мяча вниз расставленными пальцами одной руки. Ведение мяча двумя руками в баскетболе запрещается. Следует добиваться того, чтобы кисть руки не шлёпала по мячу, а чтобы толчок мяча осуществлялся мягко и с одинаковой силой. — показ учителем — работа по группам.
Ловля и передача мяча в движении: — Объяснение и показ учителем техники выполнения ловли мяча: а) принять стойку баскетболиста, б) сделать шаг навстречу мячу, вытянуть руки вперёд, пальцы согнуть, образуя «гнёздышко», в) захватить мяч, сгибая руки в локтях и слегка приседая, погасить скорость полёта мяча. — имитация ловли учащимися. — Объяснение и показ техники выполнения передачи: а) принять стойку баскетболиста, б) сгибая ноги в коленях и слегка опуская руки, приблизить мяч к груди, вращая его на себя, в) продолжая вращать мяч, но уже от себя, быстро выпрямляя ноги и руки, вытолкнуть мяч кистями от груди. — имитация учащимися. — ловля и передача мяча в группах. | 25 мин
5/
10/
|
Отрабатываем технику удара по мячу, толкаем мяч вниз развёрнутой ладонью, широко расставив пальцы, задерживаем её в ожидании отскока мяча от пола. Затем поднимаем руку вместе с мячом и снова толкаем мяч вниз.
Ловля - это приём, с помощью которого игрок овладевает мячом. Ловлю мяча осваивают вместе с его передачей. С помощью этого приёма игроки взаимодействуют между собой во время игры.
Постарайтесь действовать согласованно, подавайте мяч товарищу точно в руки.
|
№ п/п.
| Этапы урока.
| Дозировка. (минуты/ повторения) | Организационно-методические Указания.
|
2в.
2г.
| Эстафета: — Ловля и передача мяча в движении парами. Учащиеся делятся на 2 команды. А) Первая пара из каждой команды начинает движение приставными шагами от линии старта к линии финиша лицом друг к другу, они передают мяч друг другу ударом об пол, добегая до стены, касаются её мячом. Также передвигаются обратно и передают эстафету следующей паре. Б) Первый участник каждой команды по сигналу бежит от линии старта до стены, подпрыгивает, чтобы ладошкой дотянуться до начерченной линии, затем бежит обратно и передаёт эстафету следующему. В) Первый участник каждой команды по сигналу бежит и ведёт мяч с низким отскоком от пола до очерченной на полу линии, останавливается, забрасывает мяч в нарисованное кольцо, ведёт мяч обратно с высоким отскоком и передаёт эстафету следующему.
Игра «Гонка мячей по кругу». — Ученики встают в круг и рассчитываются на первый-второй. Двум игрокам, стоящим рядом, даётся по баскетбольному мячу. По сигналу каждый бросает свой мяч в противоположные стороны ближайшему игроку с тем же номером. Команда, мяч которой вернулся раньше, получает одно очко. Игра повторяется несколько раз. Команда, получившая большее число очков, выигрывает. | 5/
5/
| Во время проведения эстафеты внимательно слушайте задание, постарайтесь относиться к товарищам, допускающим ошибки, дружелюбно, с пониманием, помогайте друг другу, поддерживайте. Не стоит сильно переживать неудачи. Помните: это просто игра.
Если не удалось выполнить задание как следует в первый раз, нужно повторить его выполнение ещё раз, т.к. важно сделать не только быстро, но и правильно.
За линию старта не заступать раньше времени.
Во время игры старайтесь подавать мяч точно в руки, только членам своей команды, постарайтесь, чтобы мячи не столкнулись, будьте внимательны.
|
№ п/п.
| Этапы урока.
| Дозировка. (минуты/ повторения) | Организационно-методические Указания.
|
3. 3а.
36.
3в.
| Заключительная часть — Построение, итоги, оценки.
— Д/3: удары мяча о стену, об пол. ловля: прыжки через скакалку разными способами.
— Игра «Летает - не летает». Учащиеся строятся в круг, хлопают себя по коленям руками и повторяют хоромб «летает - не летает» - 3 раза, затем учитель называет различные предметы, если они летают, то дети поднимают руки вверх, если нет, то оставляют руки на месте. Тот, кто ошибся, делает шаг назад.
Урок окончен, всего доброго! | 5 мин.
| Если сегодня на уроке у вас что-нибудь не получилось, то не огорчайтесь и не теряйтесь. Запомните: «если долго мучиться, что-нибудь получиться». Это значит: если много раз повторить упражнение, то оно обязательно получиться.
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект открытого урока по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"
Задачи урока: Образовательные:совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении;совершенствовать умения в бросках мяча в корзину в движении с отражением от щита, подб...
![](/sites/default/files/pictures/2014/06/15/picture-457017-1402829169.jpg)
План-конспект открытого урока по физической культуре в 11 классе на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе".
Цели:Образовательные:совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении;совершенствовать умения в бросках мяча в корзину в движении с отражением от щита, подбор мяча;совершенствов...
План- конспект открытого урока по физической культуре. (Раздел: баскетбол 6 класс)
План - конспект открытого урока по физической культуре.Раздел: баскетбол 6 классТема урока: Совершенствованиетехнических и тактических действий в баскетболе....
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/16/picture-798120-1466060465.jpg)
План-Конспект открытого урока по физической культуре для 5кл, тема: баскетбол
Содержание урока.Дозировка.Организационно-методические указания.Подготовительная часть (10-12 мин)Построение. Сообщение задач урока. Повороты на месте.1-1,5 минСледить за осанкой. Наличие спортивной ф...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/20/picture-880126-1484860659.jpg)
План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему : "Баскетбол"
Конспект урока по теме Баксетбол...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/27/picture-899539-1488212031.jpg)
План-конспект открытого урока по физической культуре "Подвижные игры на основе баскетбола" в 4 классе ФГОС.
План-конспект открытого урока по физической культуре "Подвижные игры на основе баскетбола" в 4 классе ФГОС....
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/17/picture-1071012-1539783548.jpg)
План-конспект урока по физической культуре (раздел подвижные игры с элементами баскетбола) для учащихся 3 класса
Тема урока: Ведение мяча с изменением направления. Задачи урока:Развивать «чувство мяча», координацию движений, укреплять основные группы мышц.Совершенствовать технику передач и ловли...