Тема: Совершенствования элементов техники игры в волейбол.
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) на тему

Шишков Иван Сергеевич

План-конспект

урока по физической культуре для учащихся

8 класса

Тема:  Совершенствования элементов техники игры в волейбол.

 1.Образовательные задачи:

1) Повторить технику передачи мяча сверху.

2) Совершенствовать технику нижней прямой подачи и технику приема мяча снизу двумя руками

2. Оздоровительные задачи:

Развить координационные способности быстроту,  ловкость,  внимание.

3.Воспитательные задачи:

Воспитание трудолюбия, чувство коллективизма, активность.

Тип урока: Закрепление.

Метод проведения:  фронтальный, групповой.

Дата проведения: _____________ г.

Место проведения:  спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plan-konspekt_uroka_8_klass.rar21.58 КБ

Предварительный просмотр:

Шишков Иван Сергеевич

учитель физической культуры.

КГУ «Октябрьская средняя школа» а. Узынжар

8  класс

План-конспект

урока по физической культуре для учащихся

8 класса

Тема:  Совершенствования элементов техники игры в волейбол.

 1.Образовательные задачи:

1) Повторить технику передачи мяча сверху.

2) Совершенствовать технику нижней прямой подачи и технику приема мяча снизу двумя руками

2. Оздоровительные задачи: 

Развить координационные способности быстроту,  ловкость,  внимание.

3.Воспитательные задачи: 

Воспитание трудолюбия, чувство коллективизма, активность.

Тип урока: Закрепление.

Метод проведения:  фронтальный, групповой.

Дата проведения: _____________ г.

Место проведения:  спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.

Время проведения: ___________.

Часть

урока

Содержание

Дози-ровка

Методические указания

В

В

О

Д

Н

О

-

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

Вводно-подготовительная часть

  1. Построение, сообщение задач урока.
  2. Повороты на месте.
  3. Ходьба:
  • На носках
  • На пятках
  • Свободным шагом с переходом на бег.
  1. Беговые упражнения:
  • Приставными шагами
  • Бег спиной вперед
  • Бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени
  • Прыжки на левой и правой ноге
  • С высоким подниманием бедра
  1. Общеразвивающие упражнения в движении:
  • Наклоны головы на счет раз вперед, два назад, три в право, четыре в лево.
  • Руки в сторону круговые движения в кистевом, локтевом и плечевом суставе на счет четыре вперед и назад.
  • Правая рука вверху, рывки руками на счет  раз, два смена положения рук.
  • Руки перед собой полу-присядью.
  • В полном приседе прыжки вперед.
  • Свободная ходьба.

15'

3'

0,5 кр

0,5 кр

1 кр.

 все по прямой;

5-6 раз

1 раз

1 раз

1 круг

Следить за осанкой

Бег с отведение бедра назад и захлестыванием голени.

Быстрыми поочередными движением голень захлестывается назад с касанием ягодиц пятками. Туловище прямо или слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях.

Бег прыжками с ноги на ногу.

Толчковая нога при отталкивании полностью выпрямляется во всех суставах, посылается коленом вперед-вверх до горизонтального положения.

Туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях и двигаются вперед-назад. В момент отталкиваться под острым углом, т.е. вперед, а не вверх. Темп выполнения быстрый.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

Основная часть

Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками с переменной мест.

  1. Объяснение и показ техники передачи с верху с переменой мест(в тройках)
  2. Передача меча сверху двумя руками в парах.
  3. Передача меча в тройках с перемещением по часовой стрелке
  4. Передача мяча сверху над головой в тройках со сменой мест с последующим поворотом на 180  градусов.

Совершенствование техники нижней прямой подачи.

  1. Объяснение и показ техники выполнения.
  2. Имитация подачи.

       3. Учащиеся располагаются на боковых    линиях, одни учащиеся совершают нижнею подачу другие принимают мяч двумя руками снизу.

     4. Нижняя прямая подача в зоны 1,5,6.

Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками.

  1. Имитация приема мяча снизу.
  2. Передача мяча в парах в глубину площадки.
  3. Передача мяча в парах с отклонениями вправо и влево.

Двусторонняя игра.

25'

5'

5'

5'

10'

Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками. 

Встреча рук с мячом над лицом несколько впереди. Разгибая ноги и руки, отрывистым касанием кончиков пальцев рук придать мячу нужное направление.

После передачи мяча учащийся бежит и занимает место соседа слева.

Техника выполнения нижней прямой подачи.

Стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, бьющая рука впереди, туловище наклонено вперед. Другая рука, согнутая в локте, удерживает мяч на уровне пояса. Бьющая рука отведена назад в положении замаха. Подбросить мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеча. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.

Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками

Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед-вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Руки в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

Заключительная часть

  1. Построение.
  2. Игра на внимание «3» - «13»- «33».
  3. Методические указания.
  4. Подведение итогов урока.
  5. Выставление оценок за урок.
  6. Домашнее задание.
  7. Организованный выход из зала.

5'

Отметить наиболее активных учащихся.

Комплекс общеразвивающих упражнений: приседания 2х40 раз (девочки), отжимания в упоре лежа 2х25 (мальчики).


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Техника игры в волейбол

Презентация к уроку...

Тема: «Совершенствования технических элементов игры»

Методическая разработка по волейболу...

План-конспект открытого урока по волейболу для 9 класса на тему «Совершенствование техники игры в волейбол»

План-конспект открытого урока по волейболу для 9 классана тему«Совершенствование техники игры в волейбол» Цели урока:Образовательная  – совершенствование приема сверху двум...

Подводящие игры для обучения техники игры в волейбол

Подвижные игры являются универсальным средством и содействуют росту и развитию всех органов и систем организма. Более того, игры являются уникальным средством не только физического,но и интеллектуальн...

ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 7 КЛАССА Тема: «СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ»

Открытый урок по физической культуре для учащихся 7 класса  учитель Маниотаки Виталий Владимирович...

Конспект урока по волейболу для 8 класса на тему «Совершенствование техники игры в волейбол»

Совершенствование техники игры в волейбол»Задачи урока:1. Совершенствовать  технику верхней передачи, нижнего приема.2. Обучение технике нападающего удара.3. Игра по упрощенным правилам (ви...