Конспект урока на тему: "Совершенствование технических элементов игры баскетбол", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха 2 класс
план-конспект урока по физкультуре

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (20 мин)

1. Построение. Приветствие.

Сообщение задач.

1 мин

«В одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте!»  «Вольно!» «Меня зовут: Елена Даниловна. «Тема урока: Совершенствование технических элементов игры баскетбол «Направо!»  «В обход налево, шагом марш!»

2.Ходьба:

- на носках  

- на пятках

- на внешней стороне стопы

0,5 круг

0,5 круг
0,5 круг

«Руки вверх на носках марш!»

«Спина прямая»

«Руки на пояс на пятках марш!» «Спина прямая»

«Руки в стороны, на внешней стороне стопы марш!»

3.Бег

2 мин

«Бегом марш!».

«Соблюдаем дистанцию  2  шага, следить за дыханием». «Переходим на шаг, восстанавливаем  дыхание».

4.Бег с заданием:

остановка прыжком

прыжком на 180 градусов

прыжком на 360 градусов

2 мин

«Бег, по сигналу остановка прыжком»

«Бег, по сигналу прыжок на 180 градусов»

«Бег, по сигналу прыжок на 360 градусов»

«Без задания марш!»

5. Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе.

1- 1/2 круга

На 1-2 - руки через стороны вверх - вдох (через нос); на 3-4 - руки через стороны вниз - выдох (через рот).

 «По ходу движения мячи взять!»

6. ОРУ в движении с баскетбольными мячами:

1) И.п.- мяч вниз

1 – Мяч вперед, поворот головы вправо;

2 – И.п;

3 – Мяч вперед, поворот головы влево;

4 – И.п.

2) И.п.- мяч вниз

1 – Ходьба на носках, мяч вверх;

2 – И.п;

3 – Ходьба на носках, мяч вверх;

4 – И.п.

3) И.п. - мяч в руке перед грудью

1 – Поднять мяч над головой правой рукой

2 – И.п

3 – Поднять мяч над головой правой рукой

4 – И.п

5-8 – То же левой рукой

4) И. п.- мяч вниз

1-4 – Наклоны на каждый шаг

5)И.п.- мяч перед грудью

1-4 – Выпад на каждый шаг

6) И.п- мяч вниз

1-4 – Перекладывание мяча вокруг головы

7) И.п – мяч вверх

Перекладывание мяча за головой и за корпусом

8) И.п – мяч вниз

1-4 – Перекладывание мяча между ног «восьмёркой»

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение вправо, начинай! Спина прямая, руки прямые! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение, начинай! Спина прямая, руки прямые! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение правой рукой, начинай! Рука прямая, пальцы широко расставлены, должна образоваться ямочка! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение к правой ноге, начинай! Ноги прямые, дистанцию соблюдаем! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение вправо, начинай! Амплитуда полная, взгляд вперед! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение, начинай! Спина прямая, мяч держим крепко! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение вправо, начинай! Ноги согнуты, мяч держим крепко! Закончили!»

«Посмотрите упражнение! И.п. принять! Упражнение правой рукой, начинай! Ноги согнуты, пальцами перебираем быстро! Закончили!»

Основная часть урока (17 мин.)

7. Задание в движении с мячом:

-Разворот на 180 градусов

-Остановка на 2 шага

-Остановка прыжком с ведением

-Бросок в кольцо по кругу

-Бег змейкой с ведением мяча правой/левой рукой

Перестроение в 2 шеренги:

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

«Мяч не ловим, продолжаем видение одной рукой, взгляд вперед!»

«Мяч ловим в руки, далее выполняем 2 шага и останавливаемся в стойке баскетболиста!»

«Приземляемся на 2 ноги, в стойку баскетболиста!»

«Стараемся попасть в кольцо, зрительный контроль мяча и цели!»

«При ведении задеваем конусы рукой, представляем что конусы ваши соперники, выполняем резкие рывки, ноги согнуты в коленях!»

«Через центр, в колонну по два, марш!»

«На лево/право, раз-два!»

8. Передачи в движении приставными шагами:

-Передача мяча от груди

-Передача мяча в пол

-Передача мяча из-за головы двумя руками

-Передача двумя руками снизу

-Передача одной рукой снизу

-Передача мяча в пол и от груди

-Передача мяча одной рукой от плеча(правой/левой)

4 раз

4 раз

       4 раз

4 раз

      4 раз

4 раз

4 раз

«Выполняем прямую, до кольца, с броском в кольцо. Выполняем 2 раза, колонны меняются местами!»

«Смотрим на мяч, передача точно в руки!»

«Смотрим на партнера, усилия прилагают руки, корпус чуть наклонен вперед»

«Плечо и локоть составляют одну прямую, пальцы воронкой, точно в руки, фиксируем мяч глазами»

«Руки отводятся назад к бедру, как бы прячем мяч, руки выпрямляем вперед»

«Кисть заводится назад, и чуть под мяч, ноги согнуты»

«Смотрим партнеру в глаза, ноги согнуты»

«Смотрим на мяч, зрительный контроль»

9. Ведение мяча:

-Ведение мяча приставным шагом

-Ведение приставным шагом в право/влево с продвижением назад

-Ведение мяча по диагонали с передачей мяча от груди

-Передача мяча по диагонали с передачей мяча из-за спины

-Ведение мяча змейкой с сопровождением, без сопротивления

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

«На мяч не смотрим»

«Корпусом всегда закрываем мяч, смотрим вперед»

«До конуса выполняет один человек, возле конуса передачи продолжаем ведение, в конце бросок в кольцо!»

«Поймали, удар мяча о пол, дальше ведение!»

«Напарник в стойке защитника, руки разведены!»

10.Игра догонялки с ведением мяча:

   7-9 мин

Правила игры: все участники выполняют ведение мяча, галящий должен вести мяч и задеть одного из участников, если вас осалили- вы поднимаете мяч вверх, и становитесь галящим. Если при попытке осалить у галящего «теряется» мяч, он должен заново начать ведение и продолжать осаливать.

Заключительная часть 3 мин

Построение

Подведение итогов

Организованный уход из зала

«Группа в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Направо раз, два»

«За направляющим в обход налево шагом марш!»