Тема: «Совершенствования технических элементов игры»
электронный образовательный ресурс по физкультуре (8 класс) на тему

Надежда Сергеевна Клюшина

Методическая разработка по волейболу

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл otkrytyy_urok.docx53.8 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект открытого урока по волейболу в 8-м классе

Цели:

1 Совершенствование техники приема и передачи мяча.

2 Дальнейшее обучение технике нападающего удара.

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Задачи урока.

1 Обучить технике прямого нападающего удара.

2 Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

3 Развить качества: ловкость, точность передач, координацию движений.

4 Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал МБОУ Фокинская СОШ

Спортивный инвентарь:

 - Мячи волейбольные

 - Набивные мячи.

 - Карточки по волейболу.

 - Мячики для большого тенниса.

Учитель физической культуры: Клюшина Надежда Сергеевна

№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационный .метод указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

1 мин.

Указать на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперед и назад

1 мин.

 

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить внимание на приземление

5. Перемещения: вправо, влево вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста;
ускорения – имитация передачи мяча через сетку – перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист

1 мин.

Смотреть на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

Скрестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте.

2 мин.

Использовать специальные упражнения

II.

Основная часть урока

25 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения с набивным мячом:

 

 

1. Передача двумя руками снизу

 http://festival.1september.ru/articles/618306/img1.gif

1 мин.

Положение кисти не выше уровня плеч

 

 

Положение ног в средней стойке

2. Передача снизу правой, то же – левой

http://festival.1september.ru/articles/618306/img2.gif

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

http://festival.1september.ru/articles/618306/img3.gif

2 мин.

Указать на положение рук и пальцев.

Упражнения с волейбольным мячом

 

 

1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу

http://festival.1september.ru/articles/618306/img4.gif

1 мин.

Обратить внимание на кисть

2. Передача сверху над собой

http://festival.1september.ru/articles/618306/img5.gif

2 мин.

Высота передачи до 4 метров.

3. Передача в парах

http://festival.1september.ru/articles/618306/img6.gif

2 мин.

Указать на точность передач

4. Передача после отскока от пола

http://festival.1september.ru/articles/618306/img7.gif

2 мин.

Быстрота перемещения, координацию движений.

5. Передача со сближением и расхождением

http://festival.1september.ru/articles/618306/img8.gif

2 мин.

6. Прием снизу “вратарь”.

http://festival.1september.ru/articles/618306/img9.gif

1 мин.

Прямой нападающий удар:

 

 

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)

1 мин.

3. Броски мяча двумя руками, ударом в http://festival.1september.ru/articles/618306/img10.gifпол

1 мин.

О/в на “захлест” кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

1 мин.

Указать на траекторию отскока мяча

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

1 мин.

Вынос руки над головой

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

1 мин.

Удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.

http://festival.1september.ru/articles/618306/img11.gif

1 мин.

Безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью

8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

1 мин.

Акцентировать внимание на фазе отталкивание

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером

http://festival.1september.ru/articles/618306/img12.gif

1 мин.

Фаза приземления

10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

http://festival.1september.ru/articles/618306/img13.gif

11   Двухсторонняя игра.

1 мин.

Согласованность движений с траекторией полета мяча

III.

Заключительная часть

5мин

 

Построение

1 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.

 

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание.

1 мин.

 

Организованный выход из зала.

 

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект обобщающего урока с элементами игры Тема: «Эти забавные животные»

Цель: Закрепить знания о животных, привить любовь к природе. Средства обучения: Проектор, микроскопы, таблицы, карточки о животных, выставка книг о животных. План урока:Вводное слово у...

Тема: Совершенствования элементов техники игры в волейбол.

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 8 классаТема:  Совершенствования элементов техники игры в волейбол. 1.Образовательные задачи:1) Повторить технику передачи мяча сверху...

Познавательная беседа с элементами игры На тему «История Свердловской области»

Цель:             Закрепить знания детей об историческом прошлом и настоящем города Екатеринбурга.Актуализировать и развить знания детей о достиж...

Познавательная беседа с элементами игры На тему «История Свердловской области»

Цель:             Закрепить знания детей об историческом прошлом и настоящем города Екатеринбурга.Актуализировать и развить знания детей о достиж...

Доклад по теме самообразования "Элементы игры в структуре современного урока"

Игра является эффективным методом обучения и организации учебной деятельности учащихся, может использоваться на любой ступени обучения языку. Однако на материале коми языка эта проблема разработ...

Конспект открытого урока к конкурсу "Учитель года -2015" школьный этап Тема: "Совершенствование элементов баскетбола (передач) через игровые задания, игры. "

На уроке использованы игровые методы,  закрепление правил игры баскетбола в игре ""упрощенный баскетбол"основана на передачах , без ведения мяча  (в игре используются следующие  правила...

Конспект урока по физической культуре на тему: «Элементы игры в баскетбол»

конспект урока по физической культурев 9 классе на тему: «Элементы игры в баскетбол»...