Тема: «Совершенствования технических элементов игры»
электронный образовательный ресурс по физкультуре (8 класс) на тему
Предварительный просмотр:
План-конспект открытого урока по волейболу в 8-м классе
Цели:
1 Совершенствование техники приема и передачи мяча.
2 Дальнейшее обучение технике нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
1 Обучить технике прямого нападающего удара.
2 Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3 Развить качества: ловкость, точность передач, координацию движений.
4 Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал МБОУ Фокинская СОШ
Спортивный инвентарь:
- Мячи волейбольные
- Набивные мячи.
- Карточки по волейболу.
- Мячики для большого тенниса.
Учитель физической культуры: Клюшина Надежда Сергеевна
№№ | Содержание урока | Дозировка | Организационный .метод указания |
I. | Подготовительная часть | 10 мин. |
|
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока | 1 мин. | Показатель пульсометрии за 10 сек. | |
2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх | 1 мин. | Указать на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания | |
3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперед и назад | 1 мин. |
| |
4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе) | 2 мин. | Обратить внимание на приземление | |
5. Перемещения: вправо, влево вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста; | 1 мин. | Смотреть на технику перемещений | |
6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки. | 2 мин. | Скрестный шаг | |
7. ОРУ в движении и на месте. | 2 мин. | Использовать специальные упражнения | |
II. | Основная часть урока | 25 мин. | Показатель пульсометрии за 10 сек. |
Упражнения с набивным мячом: |
|
| |
1. Передача двумя руками снизу
| 1 мин. | Положение кисти не выше уровня плеч
Положение ног в средней стойке | |
2. Передача снизу правой, то же – левой | 2 мин. | ||
3. Передача двумя руками сверху | 2 мин. | Указать на положение рук и пальцев. | |
Упражнения с волейбольным мячом |
|
| |
1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу | 1 мин. | Обратить внимание на кисть | |
2. Передача сверху над собой | 2 мин. | Высота передачи до 4 метров. | |
3. Передача в парах | 2 мин. | Указать на точность передач | |
4. Передача после отскока от пола | 2 мин. | Быстрота перемещения, координацию движений. | |
5. Передача со сближением и расхождением | 2 мин. | ||
6. Прием снизу “вратарь”. | 1 мин. | ||
Прямой нападающий удар: |
|
| |
1. Верхняя подача в стену (боковая сетка) | 1 мин. | О/в на предплечье, кисть | |
2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью) | 1 мин. | ||
3. Броски мяча двумя руками, ударом в пол | 1 мин. | О/в на “захлест” кистей рук | |
4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке | 1 мин. | Указать на траекторию отскока мяча | |
5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу | 1 мин. | Вынос руки над головой | |
6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания | 1 мин. | Удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое | |
7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку. | 1 мин. | Безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью | |
8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки) | 1 мин. | Акцентировать внимание на фазе отталкивание | |
9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером | 1 мин. | Фаза приземления | |
10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3 11 Двухсторонняя игра. | 1 мин. | Согласованность движений с траекторией полета мяча | |
III. | Заключительная часть | 5мин |
|
Построение | 1 мин. | Показатель пульсометрии за 10 сек. | |
Упражнения на восстановление дыхания | 3 мин. |
| |
Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание. | 1 мин. |
| |
Организованный выход из зала. |
|
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект обобщающего урока с элементами игры Тема: «Эти забавные животные»
Цель: Закрепить знания о животных, привить любовь к природе. Средства обучения: Проектор, микроскопы, таблицы, карточки о животных, выставка книг о животных. План урока:Вводное слово у...
Тема: Совершенствования элементов техники игры в волейбол.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 8 классаТема: Совершенствования элементов техники игры в волейбол. 1.Образовательные задачи:1) Повторить технику передачи мяча сверху...
Познавательная беседа с элементами игры На тему «История Свердловской области»
Цель: Закрепить знания детей об историческом прошлом и настоящем города Екатеринбурга.Актуализировать и развить знания детей о достиж...
Познавательная беседа с элементами игры На тему «История Свердловской области»
Цель: Закрепить знания детей об историческом прошлом и настоящем города Екатеринбурга.Актуализировать и развить знания детей о достиж...
Доклад по теме самообразования "Элементы игры в структуре современного урока"
Игра является эффективным методом обучения и организации учебной деятельности учащихся, может использоваться на любой ступени обучения языку. Однако на материале коми языка эта проблема разработ...
Конспект открытого урока к конкурсу "Учитель года -2015" школьный этап Тема: "Совершенствование элементов баскетбола (передач) через игровые задания, игры. "
На уроке использованы игровые методы, закрепление правил игры баскетбола в игре ""упрощенный баскетбол"основана на передачах , без ведения мяча (в игре используются следующие правила...
Конспект урока по физической культуре на тему: «Элементы игры в баскетбол»
конспект урока по физической культурев 9 классе на тему: «Элементы игры в баскетбол»...