Методы и методические приемы обучения, используемые в спортивной тренировке
учебно-методическое пособие по физкультуре по теме

Г(О)БОУ СПО «Усманский педагогический колледж»

Методическая разработка

«Методы и методические приемы обучения, используемые в спортивной тренировке»

2009г.

Пояснительная записка

В предлагаемой методической разработке рассматривается педагогический процесс в рамках единой тренировочной системы. Эта система постоянно совершенствуется с учетом изменений в спортивной тренировке.

Под спортивной тренировкой подразумевают специально организованный педагогический процесс, направленный на достижение высоких результатов в избранном виде спортивной деятельности. Спортивная тренировка организуется в рамках системного использования физических упражнений, с одной стороны, и сочетания их с отдыхом и иными средствами восстановления организма, которые обеспечивают планомерный рост тренированности, - с другой. Тренированность – мера приспособления организма к конкретной работе, достигнутая путем тренировки. Она выражается в росте работоспособности, а в конечном итоге – в росте спортивных достижений.

Цель – помочь тренерам и будущим специалистам по физической культуре в обобщении основ процесса подготовки спортсменов.

Содержание

1. Введение………………………………………………………………...4
2. Содержание спортивной тренировки…………………………………4
3. Формы организации спортивной тренировки и структура спортивной тренировки…………………………………………………………….5-10
4. Применение педагогических методов и методических приемов в деятельности педагога и тренера…………………………………………………….10-15
5. Методы исследования……………………………………………….15-20
6. Выводы……………………………………………………………….21-22
7. Приложение………………………………………………………….23-25
8. Список литературы………………………………………………….26

Введение

Главная цель спортивных занятий - достижение возможно большого успеха в спорте. Стремление к высоким достижениям - значительный стимул для молодежи в занятиях спортом. Это стремление помогает преодолевать трудности современной подготовки, пытливо изучать законы и правила тренировки, соблюдать строгий гигиенический режим, бороться за победу.

Для достижения поставленной цели спортсмену нужно решить много больших и малых задач. Главные из них: -обеспечение всестороннего физического развития; -овладение спортивной техникой и тактикой; -воспитание физических качеств;

-приобретение знаний в области теории и методики спорта. В спорте достижение цели основывается на воспитании, обучении и повышении физкультурных возможностей организма спортсмена.

Содержание спортивной тренировки

Содержанием спортивной техники является следующее:

Техническая - та часть процесса подготовки спортсмена, которая направлена на овладение техникой избранного вида спорта и совершенствование в ней. Тактическая - это часть подготовки, направленная на обучение и совершенствование умения,    наиболее    рационально    применять    свои    технические,    психические возможности для достижения результата.

Физическая - преимущественно направлена на развитие двигательных качеств, на укрепление органов и систем, совершенствование их функций. В зависимости от задач ОФП изменяется, приобретая специфическую направленность.

Мораль - волевая направлена на воспитание волевых качеств, обеспечивает психическую устойчивость и подготовку к соревновательным условиям.

Участие в соревнованиях - высшая форма интегральной подготовки. Для решения задач подготовки спортсмена необходимы определенные средства.

Физические упражнения делятся на 3 основные группы: Упражнения вида спорта, в котором спортсмен специализируется. Упражнения других  видов  спорта,  применяемые  с  целью  общего  физического развития.

ОРУ с различными предметами и без них служат средством развития двигательных качеств.

Специальные - для воспитания волевых и физических качеств (имитационные, специальные данного вида, спорта направлены на развитие двигательных качеств).

Идеомоторные   -  мысленное   выполнение   физического   упражнения,   его   части, элемента. (Это имеет большое значение при овладении техникой и тактикой).

Каждое средство спортивной техники можно использовать по-разному, в зависимости от выбранного метода. Методы выполнения упражнений для воспитания двигательных качеств: повторный - равномерный - переменный - игровой -соревновательный.

Выполнение упражнений требует от органов и систем повышенной деятельности, функционирования на более высоком уровне, нежели в состоянии покоя. В зависимости от вида и характера упражнений, методов и количества работы нагрузка может быть большей или меньшей, касаться всего организма в целом или только некоторых органов, систем, мышечных групп.

Интенсивность тренировочного занятия в целом определяется числом упражнений, величиной усилий в них и продолжительностью интервалов отдыха между ними. Нередко такую работу называют плотностью занятия. Объём и интенсивность характеризует тренировочную нагрузку: малая - умеренная - большая - субмаксимальная - максимальная.  

Формы организации спортивной тренировки и структура спортивной тренировки.

Основные формы занятия различны. Основные тренировочные занятия предназначаются для учебных целей. Общая продолжительность 120 минут. Где 20-30% времени отводится на выполнение упражнений, а 70-80% на объяснение техники, тактики, видеозаписи. На учебно-тренировочном - 50% на выполнение упражнений. Тренировочная форма направлена на решение всех задач техники. Соревнование тоже одно из форм занятий. Надо чередовать старты, требующие высокой психической напряженности (4-6 раз в году), со стартами менее ответственными в 5-6 раз больше.

Дополнительные: для повышения тренированности имеют место и такие формы как утренняя гимнастика (30-40 минут). Выполнение упражнений для развития двигательных качеств, например, гибкости. В свободное время поиграть в теннис, волейбол, баскетбол. Делать разминку, затем входить в игру и заканчивать за 2-3 часа до сна.

Круглогодичность тренировки во всех видах спорта - одно из условий её эффективности успеха в спорте. Большой цикл подготовки состоит из 3-х периодов: подготовительного, соревновательного и переходного.

1        период   разделяется   на   этапы:   общеподготовительный   и   специально-
подготовительный .

2        период - на предсоревновательный и соревновательный.

Это общее для всех видов спорта, но имеются и различия, которые заключаются в том, что большие циклы подготовки, ее периоды и этапы имеют разную продолжительность в различных видах спорта и неодинаковое распределение в году. Это объясняется сроками состязаний климатическими условиями.

Цель переходного периода - подвести спортсмена к началу занятий в новом цикле отдохнувшим, здоровым, не снизившим уровень физических качеств и технических навыков.

Путь в спорте к определенному результату - путь многолетний Подготовленность спортсменов должна расти из года в год. Чтобы видеть перспективу ученика в занятиях спортом надо составить план многолетней тактики, где четко ставить цели и задачи, определить объем основных средств подготовки в каждом году. Надо внушить ученикам, что подготовка спортсменов не только круглосуточная, но и многолетняя - только в этом случае она приведет к большим спортивным успехам.

Спортивная техника - это многолетний, круглогодичный, специально-организованный процесс, проводимый в условиях педагогического руководства и научного медико-биологического и материально-технического обеспечения. На схематичной структуре системы спортивной подготовки (ССП)

Путь к поставленной цели: результат лежит через решение задач, определяющих желаемую модельную характеристику спортсмена.

Процесс подготовки состоит из взаимосвязанных видов под готовки:     физической, технической, морально-волевой, теоретической, интегральной.

Реализация всех видов подготовки осуществляется через воспитание - обучение - тренировку.

Для решения каждой задачи можно выбрать разные средства (см. стр. 16-23).

Методы.    Цель    любого    метода    -    обеспечить    наибольшую эффективность

используемых средств, воздействий нагрузок, успешно решать поставленные задачи.

Величина  нагрузок  зависит  от  повторяемости,   отдыха,  веса и других причин.

 Одна из важнейших проблем педагогической науки - проблема всестороннего воспитания подрастающего поколения. Тренеру принадлежит важная роль в обучении и воспитании. Каждый тренер, преподаватель спорта является воспитателем спортивной молодежи. Они дарят молодежи не только радость от достигнутых спортивных успехов, но и большое ни с чем не сравнимое удовлетворение от ощущения силы, выносливости, ловкости, приобретенного отличного здоровья, высокой работоспособности, смелости, воли. При опросе преподавателей колледжа. Что же позвало вас на этот нелегкий, но благородный путь?

Большей частью ответ был призвание. Это очень правильно. Ведь тренерская профессия - это прежде всего призвание, определяемое добрым отношением и любовью к ученикам, желанием обучать избранному виду спорта, воспитывать их в духе моральной чистоты, вести их к физическому и спортивному совершенству.

Самое большое заблуждение видеть в тренере лишь узкого специалиста, готовящего своих питомцев к спортивным рекордам. Оценивая деятельность спортивного наставника, надо помнить, что великими спортсменами становятся не все его ученики. Но все без исключения они должны стать всесторонне развитыми, сильными, здоровыми людьми.

Изучая литературу по спортивной тренировке можно заметить, что большое место отводят авторы личности тренера, предъявляя ему очень высокие требования.

НГ.Озолин, заслуженный тренер СССР, профессор, доктор педагогических наук в книге "Молодому коллеге" пишет? "Тренер-педагог, воспитьшающий высоконравственную молодежь: - психолог - формирующий у нее волевые качества; гигиенист - определяющий режим спортсменов;

физиолог - понимающий процесс, происходящий в организме под влиянием тренировочных нагрузок;

тренер - должен теоретически знать свой вид спорта, знать технику и тактику, методику обучения, средства и методы развития двигательньж качеств, воспитание морально-волевых качеств; уметь планировать тренировку, определять величины нагрузки и многое другое, чтобы в нужный день и час они могли достичь наибольшей спортивной формы.

Структура системы спортивной тренировки.

 Медицинский контроль                      Цель                                     Учеба

Педагогический контроль                                                                            Гигиенический режим

Самоконтроль                                        Задачи                                             Одежда, обувь

Дневник                                                                                                         Спортивный инвентарь

Анализ                                Управление-подготовка-Условие             Место занятий

Коррекция                                                                                                      Бытовые условия

                                                               Виды подготовки

Техническая, тактическая, общая физическая, специально физическая, морально-волевая, теоретическая, интегральная

       Обучение                                          Воспитание                                       Тренировка    

Основные средства

Избранный вид                   специальные           общефизические               др. виды        идеомоторные

спорта варианты                 упражнения            упражнения (ОРУ)           спорта            упражнения

Основные методы

Повторный                 равномерный               переменный              игровой                 соревновательный

Величина нагрузок

Малая                        умеренная                   большая                субмаксимальная            максимальная

Формы занятий

      Основная                         утренняя                         дополнительная                            соревнование

Многолетняя подготовка

Базовый          втягивающий      учебно-тренировочный     соревновательный     предсоревновательный

микроцикл      микроцикл        микроцикл                              микроцикл                 микроцикл

общеподгот.   спец. подгот     предсоревновательный          раннесоревнов.          этап основных

этап                   этап                   этап                                           этап                           соревнований

подготовительный период                   соревновательный период              переходный период

большой (годичный, полугодичный, 3-4 месячный)

Главную роль в этом играет система спортивной подготовки. Чем она совершеннее, тем эффективнее ее применение, тем выше у спортсменов достижения. Вот почему во всем мире тысячи ученых, тренеров, медиков, спортсменов и др. специалистов постоянно работают над проблемами системы тренировки.

Кроме того, каждый тренер должен владеть арсеналом технических средств, применяемых в современном спорте: уметь пользоваться ручным и электронным хронометром, средствами измерения действий и перемещений спортсменов, а также различной аппаратурой, используемой для фиксации техники движений, измерения скорости, силы, выносливости.

Тренеры в современном спорте всё шире используют электронную аппаратуру - не только фиксирующую и контролирующую, но и прогнозирующую, раскрывающую потенциальные возможности спортсменов.

Вопросы спортивной подготовки нельзя решать без научного подхода. Помимо теории и методики спортивной тренировки необходимо знать смежные науки: анатомию, физиологию, биохимию, биомеханику, психологию, педагогику. Широкий научный кругозор тренера непременно будет способствовать возникновению новых мыслей и идей, направленных на совершенствование процесса воспитания и спортивной подготовки учеников.

Применение педагогических методов и методических приемов в деятельности педагога-тренера

Применение педагогических методов и методических приёмов в деятельности педагога и тренера привлекло наше внимание потому, что этот вопрос имеет актуальное значение для деятельности тренера и педагога, т.к. появилась бы возможность использовать опыт работы ведущих тренеров в педагогическом аспекте. Это дало бы возможность выявить недостатки в процессе подготовки школьников, определить характерные, наиболее часто встречающиеся в деятельности педагога и тренера методы и методические приёмы с помощью которых тренер влияет на спортивную подготовку спортсмена.

В доступной нам литературе данный вопрос освещен недостаточно. Прямых данных об исследовании педагогических методов и приемов не дается, но ряд авторов, как у нас в стране, так и за рубежом пишут о взаимодействии педагога и ученика, какие могут встретиться трудности.

В журнале «Теория и практика» за 1991 год в статье «Ещё раз о воспитании» говорится «...Оценка тренера, умелое использование методов и приемов обучения, творческое развитие индивидуальных особенностей - вот способ умело управлять активностью спортсмена».

Чтобы иметь авторитет у своего воспитанника тренер обязан повышать свои знания, быть примером на занятиях и в повседневной жизни. Об этой же проблеме говорит и В.Теннов в своей монографии «Завоевание высот». Он рассказывает об особенностях творческого метода В.Лонского (заслуженный тренер по прыжкам в высоту), о его таланте педагога. В книге подчеркивается: «Это большое искусство тренера, впрочем так же, как и всякого педагога никогда и ничего не навязывать насильно... дать возможность ученику самостоятельно решать те или иные задачи».

Польский тренер Ян Мулдек в журнале "Легкая атлетика" №9 за 1989 год и №10 за  1989 год в статье  "Трудная профессия тренера"  в дискуссионной форме говорит о своем взгляде на роль тренера в процессе тренировки. Он пишет: "Тренер, не умеющий продиктовать жесткие условия тренировки, больших нагрузок, привыкшей к легким формам     тренировок, задерживается    в    своем   развитии   и   пытается    найти ошибки  в технике  своих подопечных,  а не  в правильно примененных педагогических   методах".   Он   также   говорит   о   том,   когда   и   почему возникают конфликтные ситуации между учеником и тренером. Ян Мул-лен высказывает мысль о том, что нельзя брать чисто педагогические методы   и приемы  для   исследования   деятельности   тренера,   т.к.    спортивная деятельность    тренера    с    исключительной    концентрацией    усилий    и максимальным  использованием  технической  и   физической  энергии.   Он говорит, что умение воздействовать успокаивающе, обеспечить доверие к тренировочным методам, характеризующих подменные тренерские таланты.

О.Константинов в журнале "Легкая атлетика" № I за 1980г в статье "Поговорим о тренере" отмечает: "Педагогическое образование - это опыт многократного    применяемых    различных    педагогических    приемов     с использованием учебно-тренировочных средств широкого диапазона. Это помогает правильно и максимально быстро найти пути для решения задач, возникающих в ходе тренировочного процесса. Педагогическое образование, включающее большой опыт практической работы, облегчает выбор методов и средств тренировок..."

В учебнике "Легкая атлетика" для институтов физической культуры под редакцией Н.Т.Озолина и Д.П.Маркова говорится о применении педагогических методов и приемов в работе тренера, причем авторы выделяют три главных метода обучения: объяснение, показ и непосредственную (физическую) помощь. Основной задачей этих методов является:

а)        создать правильное двигательное представление;

б)        помочь овладеть движением;

в)        указать ошибки, исправить их.

Авторы указывают, что каждый из методов обучения в отдельности не может обеспечить быстрого и эффективного обучения. Поэтому в практике применяются все методы и не только раздельно, но и одномоментно.

С.М.Войцеховский в книге тренера дает более распространенный диапазон методов и приемов деятельности тренера, где он к трем основным методам обучения добавляет еще метод, целостного выполнения упражнений, метод расчлененного выполнения упражнений, метод последовательного переключения внимания, метод анализа выполненных упражнений, метод срочной информации и метод использования технических средств, которые подразделяются на группы:

1)        средства, облегчающие разучивание и совершенствование
элементов действий или целостных действий;

2)        средства, позволяющие получить данные для
последующего анализа техники.

В приложении к повседневной деятельности школьников
значение физического воспитания обусловлено интенсификацией и
возрастающей    интеллектуализацией   учебного    труда, вызванным повышением научно-теоретического уровня содержания учебных предметов, широким внедрением активных методов обучения, введением ежегодны? переводных экзаменов и других: во-вторых, увеличением занятости детей вс внеурочное время различными видами деятельности, ограничивающими проявление двигательной функции: воспитательного мероприятия, в классе; занятия в кружка? технического и художественного творчества, просмотр телепередач и т.п.; в-третьих использование в быту достижений цивилизаций. Особенности методики занятию физическими упражнениями имеет определенную специфику в каждой возрастное группе.

В группах детей младшего школьного  возраста двигательные задачи должны     быть интересны сформулированы и представлены конкретной форме. Чтобы повысить активность, привлечь внимание детей, широко
используются образные задания,  имитации. В этих группах нередко требуется     и наглядно действенный характер мышления, комплексно используются     словесные, наглядные и практические методы обучения.
В    среднем    школьном       возрасте       приемы       обучения       имеют     свои
особенности.     Внимание    детей    приобретает    все    большую    устойчивость, развивается   способность    преднамеренного   запоминания   движений,   поэтому педагог    поясняет    и    только    после    этого,   предлагает    его    выполнять.
Постепенно   к   показу   знакомых   упражнений   привлекает   отдельных   детей.
В   старшем     школьном       возрасте        учитель     не всегда показывает

школьникам упражнения. Обучение при помощи словесных методов: сравнения,
рассуждения, анализа приобретает большое значение. Сразу после
пояснения школьники приступают к выполнению упражнений, чтобы
подкрепить полученные представления. В этих классах возможно применение
соревновательных   форм проведения упражнений,   самостоятельность

в организации условий для занятий.

Методы тренировки юношей и девушек применяются с учетом поставленных задач, уровня подготовленности занимающихся, особенностей возраста, пола, вида спорта.

 Переменный метод тренировки характеризуется изменением интенсивности работы. Чередование нагрузок разной интенсивности без строгой их регламентации создает благоприятные условия для восстановительных процессов в организации занимающихся, способствует развитию специальной выносливости, при более низком уровне подготовки спортсменов. Применяется переменный метод как правило в подготовительном периоде.

Интервальный метод тренировки отмечается жесткой регламентацией интервалов отдыха. Длительность интервалов отдыха устанавливается меньшей, чем это необходимо для полного восстановления. Поэтому каждое последующее повторение работы начинается на "фоне" неполного восстановления. Метод используется для решения общей выносливости.

Равномерный метод характеризуется выполнением в одном занятии заданной работы без изменения интенсивности. Применяется метод в любом периоде годичного цикла, подготовки. Как правило в циклических видах спорта для воспитания общей выносливости. В целях активного отдыха равномерный метод тренировки может применяться в. любых видах спорта в переходном периоде или между напряженными тренировками подготовительного и соревновательного периодов. Средствами данного метода может быть кроссовый бег, ходьба на лыжах, плавание и т.д.

Повторный метод тренировки характеризуется около предельной или предельной интенсивностью выполнения работы, длительным отдыхом до полного восстановления работоспособности и относительно небольшим количеством повторения упражнений в одном занятии. В циклических видах спорта он содействует развитию скорости и скоростной вьшосливости. Применяется, как правило в соревновательном периоде. В остальных видах спорта методом повторных воздействий можно развивать так же силу, координацию, гибкость.

Игровой метод тренировки оказывает комплексное воздействие на воспитание физических качеств спортсмена. Применяется игровой метод во всех периодах подготовки юных спортсменов, занимая значительное место в тренировочном процессе. 

Соревновательный метод тренировки характеризуется выполнением основного упражнения или другого двигательного действия в условиях специальных состязаний в форме контрольных тренировок, прикидок и т.д. С его помощью развивается специальная выносливость, осуществляется контроль за уровнем подготовленности спортсмена. Применяется метод в подготовительном и соревновательном периодах.

Целью своего исследования мы поставили "Определить характерные черты наиболее часто встречающихся в педагогической деятельности тренеров и педагогов методы и приемы с помощью, которых тренер влияет на спортивную подготовку спортсменов".

Задачами нашего исследования являются:

1. Выявить чисто педагогические, преобладающие методы обучения.
2. Какие используются методы и методические приемы, кроме педагогических.

3.        Применение   методов   и   методических   приемов   в   соревновательном   и
подготовительном периодах разными тренерами.

4.        Охарактеризовать частоту применяемых методов и методических приемов
тренерами.

Методы исследования

Методами исследования мы выбрали:

1. Метод педагогического наблюдения.
2. Метод анкетирования.
3. Беседа с тренерами.

За основу был взят метод педагогического наблюдения за тренерами на тренировочных занятиях, с помощью этого метода решались основные задачи исследования. Общие требования к данным методам исследования следующие:

-        Методы исследования не могут быть произвольными, выбранными без
достаточных оснований. Они должны строиться в соответствии с объективно
существующими законами природы к общественной жизни.

• Все наблюдения находятся во взаимной связи и обусловленности.
• Все явления находятся в процессе развития, изменения.

К каждому методу предъявляются определенные требования. Метод беседы, который является по своей сущности направленным наблюдением может применяться, если:

• у исследователя с испытуемым есть личный контакт, установленный задолго до беседы;
• есть план беседы;

-        возможна проверка полученных данных путем исследующих наблюдений
или с помощью дополнительных сведений, полученных от других лиц.

Педагогическое наблюдение характеризуется тем, что:

1.        Явления изучались в обычных для нас условиях, без внесения каких-либо
изменений.

2.        Сбор  материала проводился по  предварительному  плану  (программе)  в
соответствии с задачами исследования.

3.        Наблюдения     проводились     систематически,     количество     наблюдений
должно быть достаточным для получения значимых результатов.

4.        Результат   наблюдения   регистрируется   без    какого-либо    отбора   или
исключения.

С помощью анкетирования устанавливались общие данные: 1.Фамилия, имя, отчество тренера. 2.Этап работы.

3.Подготовленные спортсмены (каких разрядов).

4.Ряд данных, относящихся к особенностям проведения наблюдаемого занятия. 5.Направленность тренировки (задачи). б.Место и время проведения наблюдаемого занятия.

Анкета наблюдения состояла из данных, собранных с помощью анкетирования и протокола наблюдений, в основу которых легли методы и приемы работ тренера и педагога, рекомендованы С.М.Вайцеховским в «Книге тренеров» и в учебнике «Легкая атлетика» для институтов физкультуры под редакцией Н.Г.Озолина и Д.П.Маркова.

В анкете педагогического наблюдения фиксировались количество педагогических методов и приемов, их повторяемость, отдельные слова тренера. На обратной стороне анкеты заносились данные о количестве занимающихся, особенностях применения педагогических методов и ряд других данных.

Образец анкеты педагогического наблюдения.

Ф.И.О. тренера        

Стаж работы        

Подготовленные ученики        

(какого разряда и сколько)

Контингент занимающихся        

Направленность, тренировки (период, задачи)
место и время тренировки        

Дата «        »

Подпись тренера

Во время протоколирования придерживались к педагогическому наблюдению, данные, которые были получены в результате исследований в подготовительной и соревновательном периодах были обработаны отдельно, а затем был проведен их сравнительный анализ, для того, чтобы результаты исследований были сравнимы, выбрали педагогического наблюдения, сделанные на тренировочных занятиях с одинаковой направленностью. Эта направленность в разные периоды спортивной подготовки была различной. В подготовительном периоде в основном стояла задача повысить ОФП и отработать отдельные элементы техники. В соревновательном периоде -совершенствование.

Во  избежании  неправильных  толкований  и  выводов  исследованные тренеры были обозначены индексами: К, Н, С, А, Т (см.таблицу № 1). Из   таблицы   №   1   видно,   что   в   подготовительном   периоде преобладает метод показа, кроме "А" (8).

Вторым,   наиболее   применяемым   методом,   является   метод объяснения, затем метод непосредственной помощи.

Как видно из нашего анализа анкет частое применение тренера отдают методу расчлененного выполнения упражнения (24), методу последовательного переключения внимания (14) и затем методу анализа выполняемых упражнений (8).

Исходя из этих данных на первом месте чисто педагогические методы, а затем специфический метод изучения по частям.

Основное внимание уделяется на исправление ошибок в технике выполняемых упражнений, в это же время следует отметить, что тренер "К" не применяет этот метод, а заменяет его более частым показом.

Метод последовательного переключения внимания применяется почти одинаково всеми тренерами. Причем при переключении внимания на отдельный элемент техники, тренер добивается повышенного выполнения этого элемента. Мы считаем, что это связано с тем, что в подготовительном периоде решаются задачи тщательной подготовки отработки элементов техники.

применяют метод выполнения упражнений по частям в соревновательном периоде, т.к. группа неоднородная, разной квалификации. Применение анализа равнозначно в обоих периодах. Метод переключения внимания используют тренеры в соревновательном периоде, как правило, на отстающие элементы техники. По данным бесед с тренерами установлено, что редко используют идеомоторный метод (гиревой спорт, гимнастика).

Методом показа выполняемых упражнений тренеры «Н» и «С» не пользуются. Остальные тренеры применяют этот метод.

Метод технических средств и идеомоторный тренеры в своей деятельности не используют.

В соревновательном периоде метод объяснения (1) применяется чаще других. Это связано с тем, что идет совершенствование техники в целом и тренер дает словесную установку, направленную на объяснение упражнения в целом с разъяснением возможных ошибок.

Метод же показа (2) применяется заметно реже, чем объяснения. Затем по частоте применения следует метод непосредственной (физической) помощи. Таким образом, в соревновательном периоде идет метод целостного выполнения упражнений. Это связано с тем, что в этом периоде стоит задача совершенствование техники в целом, в связи с этим частота метода увеличивается, а метод расчлененного выполнения (по частям) - уменьшается.

Метод анализа применяется лишь тренеры «К» и «С».

Метод последовательного переключения внимания используется по частоте применения также как и метод целостного выполнения упражнения. Это связано с тем, что при целостном выполнении тренер заостряет внимание ученика на одном, наиболее важном компоненте техники. Метод технических средств не использовался.

Методы срочной информации и идеомоторный, также не использовались.

Сопоставление полученных данных педагогических методов и приемов в подготовительном и соревновательном периодах (таблица № 3)можно отметить, что у всех тренеров есть тенденция к более частому использованию метода объяснения. В соревновательном периоде снижается метод показа, снижается также метод непосредственной помощи. Метод целостного выполнения используется чаще всего всеми тренерами, они к нему прибегают в соревновательном периоде, о причине было сказано выше.

Анализируя, можно из таблицы видеть, что тренеры «К» и «Н»

Выводы.

Если обобщить результаты исследования, то можно сделать следующие выводы, характеризующие применения педагогических методов и приемов в тренировочном процессе.

1.Из всех методов и приемов деятельности тренеров в
подготовительном и соревновательном периодах преобладают часто педагогические методы: объяснение, показ и непосредственно физическая
помощь.

2. В подготовительном периоде преобладает метод показа,
особенно на начальном этапе периода, когда начинается формирование новых
элементов техники, исправление имеющихся ошибок.

3. В подготовительном периоде на первом месте после педагогических методов стоит метод изучения по частям. Объясняется это тем, что параллельно с овладением элементов техники необходимо развивать специальные качества с отягощениями, чего практически нельзя сделать при целостном использовании упражнения.
4. В соревновательном периоде после чисто педагогических методов и приемов деятельности тренера чаще всего применяют целостное выполнение, метод последовательного переключения внимания на данном этапе тренировки происходит закрепление двигательного навыка, развитие скоростно-силовых качеств. Поэтому использование целостного метода закономерно.

Все наблюдаемые тренеры в своей педагогической деятельности мало применяют метод использования технических средств, идеомоторный метод.

В результате наблюдения и бесед можно предложить некоторые рекомендации и внести предложения по применению методов и методических приемов:

а)     тренерам  и  педагогам  следует  расширять  использование  технических средств, способность овладению техникой, развитие двигательных

качеств;

б) необходимо повысить значимость применения метода непосредственной помощи при обучении технике физических упражнений, особенно его спортсменам младших разрядов, т.к. использование этого метода способствует более быстрому овладению структуры движения и обеспечивает правильную последовательность включения необходимых групп и мышц в работу.

Приложение 1

Подготовительный период

Таблица №1

Приложение 2

Соревновательный период

Таблица №2

Приложение 3

Сравнение

Таблица №3

Литература

1. Матеев Л.П. основы спортивной тренировки. М, Ф и С, 1977
2. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М, Ф и С, 1979
3. Фимен В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М, Ф и С, 1974
4. Фимен В.П., Фомин Н.А.. Основы юношеского спорта. М, Ф и С, 1980
5. Белоусова В.В. Воспитание в спорте. М, Ф и С, 1974
6. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. Минск, «Народная асвета», 1978
7. Фомин Н.А., Фимен В.П. Возрастные основы физического воспитания. М, Ф и С, 1972
8. Учение о тренировке. Под общей редакцией Д. Харе. М, Ф и С, 1971
9. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М, Ф и С, 1971
10. Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ. Под общей редакцией Буймена Ю.Ф. и Курамшина Ю.Ф. М, Ф и С, 1981