Календарно-тематическое планирование. 10 класс (юноши). 102 часа
календарно-тематическое планирование по физкультуре (10 класс) по теме

Ольга Павловна Бажутина

  Тематическое планирование составлено в соответствии с требованиями «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторов В.И. Ляха и А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2006 г.) Исключение: не метаем гранату на дальность, т.к. отсутствует сектор для метания на школьной спортивной площадке. Для оценивания учащихся используются «Показатели единых контрольных нормативов для учебной программы «Физическая культра» общеобразовательных учреждений гор. Перми» - Пермь, 2008; Департамент образования администрации гор. Перми, МОУДОД «Центр доп. Образования для детей по ФК, спорту и здоровьесбережению гор. Перми»

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon 10_klass.doc489.5 КБ

Предварительный просмотр:

Согласовано  

 Руководитель ШМО

____________  О.П. Бажутина

_________________ 2013 г.

Утверждаю

 Директор МАОУ «СОШ№3»                                                                                                               

____________  С.Н. Филиппов                                                _________________ 2014 г.

                                                                                       

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3»

Календарно - тематический план

предмет: «Физическая культура»

                                     

       класс: 10 (юноши)

                                      учитель: Бажутина О.П.

                                      период времени: с 01.09.2013 -31.05.2014

I. Пояснительная записка

      Тематическое планирование составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта на основе «Примерной программы по физической культуре» (М.: Просвещение, 2010 г.) и «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторов В.И. Ляха и А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2006 г.) Исключение: не метаем гранату на дальность, т.к. отсутствует сектор для метания на школьной спортивной площадке. Для оценивания учащихся используются «Показатели единых контрольных нормативов для учебной программы «Физическая культра» общеобразовательных учреждений гор. Перми» - Пермь, 2008; Департамент образования администрации гор. Перми, МОУДОД «Центр доп. Образования для детей по ФК, спорту и здоровьесбережению гор. Перми»

       Предмет «Физическая культура» изучается из расчёта 3 ч в неделю, что составляет 102 ч в год. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

 

       В связи с погодными условиями возможны изменения в порядке прохождения программного материала.

       Условные обозначения: «+» - материал используется на уроке, «р» - разучивание, «з» - закрепление, «с» - совершенствование, «у» - учёт знаний, умений и навыков

10 класс. Планирование учебного материала на I четверть

Учебный материал

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Основы знаний

Правила безопасности на уроках ФК

+

Терминология, правила, ТБ при занятиях баскетболом и пр.

+

Строй

Повторение изученного в предыдущих классах материала

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Повороты в движении кругом

+

+

+

+

+

+

ОРУ

Специальные беговые

+

+

+

+

+

Специальные прыжковые

+

+

+

+

Полоса препятствий (4-6)

+

+

+

+

В парах на сопротивление

+

+

+

С мячами (набивными)

+

+

+

+

+

В движении шагом и бегом

+

+

+

+

Круговая тренировка (4-6 станций)

+

+

+

+

+

+

Лёгкая атлетика

Низкий старт, стартовый разгон

р

з

с

у

Бег 100 м

+

+

у

Прыжки в длину с разбега 13-15 ш.р.

р

з

с

с

у

Эстафетный бег

р

з

с

с

Бег до 15 мин в медленном темпе

2

3

3

4

4

5

8

12

Переменный бег до 9 мин

3

6

12

Метание в цель (1х1 м) с расстояния до 20 м

с

у

Баскетбол

Передвижения, остановки, повоторы, стойки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ловля-передача мяча без сопротив. и с сопротив. защитника

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ведение мяча без сопротив. и с сопр.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Броски без сопротив. и с сопротив.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Защитные действия (вырывание,выбивание,  перехват, накрывание)

+

+

+

+

+

+

+

Комбинации из освоенных эл. тех.

+

+

+

+

+

+

Тактические действия в нападении и защите

+

+

+

+

+

Подвижные игры на основе баскетбола

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Игры по упрощённым правилам и по правилам.

+

+

+

+

+

+

Контроль

Прыжки в длину с места

у

Бег 100 м

у

Бег 1000 м

у

Бег 2000 м

у

Прыжки в длину с разбега 13-15 ш.

у

Подтягивания

у

Прыжки со скакалкой за 30 сек

у

Челночный бег 4х9 м

+

у

Подъём туловищаза 30 сек

у

10 класс. Планирование учебного материала на II четверть

Учебный материал

Номера уроков

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

Основы знаний

Правила безопасности на уроках гимнастики

+

+

Влияние ФУ на телосложение и воспитание волевых качеств

+

Строй

Повторение изученного в предыдущих классах материала

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Повороты в движении кругом

р

з

с

с

ОРУ

Типа зарядки

+

+

+

+

+

+

+

+

В парах

+

+

+

С гимнастической палкой

+

+

+

С гимнастической скамейкой

+

+

+

+

Со скакалкой

+

+

+

Круговая тренировка (4-8станций)

+

+

+

+

Висы и упоры

Подъём в упор силой

Р

з

с

Вис согнувшись, прогнувшись, сзади

р

з

с

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, угол в упоре

+

+

+

+

+

+

Стойка на плечах из седа ноги врозь

р

з

с

Подъём переворотом

р

з

с

с

Подъём переворотом, подъём разгибом

р

з

с

Соскок махом назад

р

з

с

с

Подтягивания

+

+

+

+

+

+

Опорный прыжок

Прыжок ноги врозь через козла высотой 115-120 см

з

с

у

Акробатика

Длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см

+

+

У

Стойка на руках с помощью

р

з

с

с

Кувырок назад через стойку на руках с помощью

р

з

с

Переворот боком (в сторону)

р

з

с

с

Стойка на голове и руках силой

+

+

у

Акробатические соединения из ранее освоенных элементов

р

з

с

с

у

Лазания

По гимнастической лесенке без помощи ног

+

+

+

+

Подвижные игры

Направленные на развитие физических качеств

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

10 класс. Планирование учебного материала на III четверть

Учебный материал

Номера уроков

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

Основы знаний

ТБ при занятиях лыжным спортом

+

Первая помощь при травмах и обморожениях

+

Лыжная подготовка

Попеременный двухшажный ход

с

с

у

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Одновременный бесшажный ход

с

с

у

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Одновременный одношажный ход

с

с

у

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Одновременный двухшажный ход

с

с

у

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Переход с хода на ход

р

з

с

у

Спуски,подъёмы, торможения;

Повороты в движении

р

з

с

с

у

Свободный стиль (коньковые ходы)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Прохождение дистанции до 6 км 10 кл ; до 8 км 11 кл

2

3

3

4

4

5

5

6

6

ОРУ

С мячами

+

Со скакалками

+

Типа зарядки

+

+

Волейбол

Передвижения, остановки, повороты, стойки

р

з

с

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Приём и передача мяча

р

з

с

у

+

+

+

+

+

+

+

+

Подача мяча

Нападающий удар

р

з

с

у

+

+

+

+

+

+

Защитные действия (блокировка (1 и 2), страховка)

р

з

с

+

+

+

+

+

+

+

Тактика игры

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Подвижные игры на основе волейбола

+

+

+

+

Игра по упрощённым правилам и по правилам

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Контроль

Бег на лыжах 3 км

у

Бег на лыжах 5 км

у

10 класс. Планирование учебного материала на IV четверть

Учебный материал

Номера уроков

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

Основы знаний

Правила безопасности в зале и спорт. площадке

+

+

Строй

Ранее пройденные строевые упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

Специальные беговые

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Специальные прыжковые

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Полоса препятствий (4-6)

+

+

В парах на сопротивление

+

+

+

С мячами (набивными)

+

+

+

В движении шагом и бегом

+

+

+

+

+

+

+

Круговая тренировка (4-6 станций)

+

+

+

+

+

С гимнастическими скакалками (серии прыжков)

+

+

+

+

+

Лёгкая атлетика

Прыжки в высоту с 9-11 ш.р.

р

з

с

у

Стартовый разгон

с

с

у

Бег 100 м

+

у

Прыжки в длину с разбега 13-15 ш.р.

з

с

у

Эстафетный бег

з

с

у

Бег 1000 м

у

Бег 2000 м

у

Бег до 20 мин в медленном темпе

2

2

4

4

6

6

14

16

Переменный бег до 9 мин

2

2

4

6

8

Двухсторонние учебные игры

Баскетбол (судейство)

+

+

+

Волейбол (судейство)

+

+

+

Мини-футбол (судейство)

+

+

+

Контроль

Прыжки в длину с места

у

Бег 100 м

у

Бег 1000 м

у

Бег 2000 м

у

Прыжки в длину с разбега 13-15 ш.

у

Подтягивания

у

Прыжки со скакалкой за 30 сек

у

Челночный бег 4х9 м

+

у


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК «New Millennium English» 7 класс

Календарно-тематическое поурочное планирование подготовлено к УМК «New Millennium English» для 7 класса, авторы: Н.Н.Деревянко, С.В.Жаворонкова, Л.В.Козятинская, Т.Р.Колоскова, Н.И.Куз...

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК “English-10-11” (10 класс); (серия УМК 5-11; Кузовлев В.П.)

Календарно-тематическое поурочное планирование  по УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы УМК: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. Ба...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК «EnjoyEnglish – 5 класс» Авторы: М.З. Биболетова, Н.Н. Трубанева, О. А. Денисенко

Календарно-тематическое поурочное планирование к учебнику М.З. Биболетовой, Н.Н. Трубаневой, О. А. Денисенко "Английский с удовольствием" 5 класс с требованиями к уровню подготовки учащихся и язы...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “Английский с удовольствием” / “Enjoy English” 10 класс

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “Английский с удовольствием” / “Enjoy English”  10 классТематическое  планирование  рассчитано  на  102 часа  3  ч...

Календарно-тематическое (поурочное) планирование по геометрии (профильный уровень) на 2014-2015 учебный год Класс: 10 Всего часов: 68 (2 часа в неделю) УМК: • Атанасян Л.С. Бутузов В.Ф. Кадомцев С.Б. и др. Геометрия, 10-11: учеб. для общеобразоват. учр

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВЫПУСКНИКОВ В результате изучения курса геометрии 10 ученик должен знать/понимать • существо понятия математического доказательства; примеры доказате...

Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2015-2016 уч.г. (ФГОС)

Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2014-2015 уч.г. (ФГОС)...