Программа элективного курса «Методика проведения тренировок по волейболу»
элективный курс по физкультуре (10 класс) по теме
Программа элективного курса предназначена для учащихся 10-11 профильных классов
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Программа элективного курса «Методика проведения тренировок по волейболу» | 25.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Программа элективного курса
«Методика проведения тренировок по волейболу»
Составил: Ларкин А.А.
учитель физкультуры
МОУ « Прилогинская СОШ»
Лебяжьевского района
Курганской области
Пояснительная записка
Предпрофильная подготовка - это система педагогической, психолого-педагогической, информационной и организационной деятельности, содействующая самоопределению учащихся старших классов основной школы относительно избираемых ими профилирующих направлений будущего обучения и широкой сферы последующей профессиональной деятельности (в том числе в отношении выбора профиля и конкретного места обучения на старшей ступени школы или иных путей продолжения образования). Элективный курс «Методика проведения тренировок по волейболу» предназначен для всех учащихся, которые проявляют интерес к урокам физической культуры с целью физического самосовершенствования в различных видах спорта, в частности в волейболе, а также с целью предварительного самоопределения в отношении выбора профиля и профессии.
Программа последовательно решает основные задачи:
- выявление интересов, склонностей и способностей обучающихся в выбранной области;
- формирование спектра познавательных и профессиональных интересов обучающихся;
- формирование практического опыта в выбранной сфере познавательной и профессиональной деятельности, ориентированного на выбор профиля обучения в старшей школе;
- оказание помощи в приобретении школьниками представлений о жизненных, социальных ценностях, в том числе связанных с профессиональным становлением.
Курс рассчитан на 17 часов.
Учебно – тематический план
№ п/п | Тема | Количество часов | Образоват. продук | ||
Всего | Лекции | Практика | |||
1-4 | Тренировка | 4 | 1 | 3 | Умения организации тренировки |
5-6 | Физическая подготовка | 2 | 1 | 1 | Разработать комплекс упражнений на определенную группу мышц |
7-8 | Техническая подготовка | 2 | 1 | 1 | Комплекс упражнений на усовершенствование мастерства |
9-10 | Тактическая подготовка | 2 | 2 | Метод ведения игры | |
11-12 | Психологическая подготовка | 2 | 1 | 1 | Тренинги |
13-14 | Теоретическая подготовка | 2 | 2 | Решение тактических задач на макете, разбор игры | |
15 | Планирование и учет работы | 1 | 1 | План – конспект занятий | |
16-17 | Организация и проведение соревнований | 2 | 2 | Умение судейства, протокол соревнований |
Содержание курса
Тема 1: Тренировка. ( 4 ч.)
Общие сведения. Спортивные игры в учебном процессе. Общая характеристика тренировки. Методические рекомендации по технике игры.
Тренерская практика.
Тема 2: Физическая подготовка. (2 ч.)
Общая физическая подготовка. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, умение сохранять равновесие.
Практика: Методика общей и специальной физической подготовки.
Тема 3: Техническая подготовка. (2ч.)
Рациональные приемы, обеспечивающие успешное ведение игры.
Координация движения. Вариационная стабильность. Методы совершенствования техники.
Практика: Техника волейбола. Методика обучения тренировки.
Тема 4: Тактическая подготовка. (2ч.)
Тактика. Индивидуальные, групповые и командные действия. Нападение. Зашита Практика: Тактика волейбола.
Тема 5: Психологическая подготовка. (2ч.)
Психологические вопросы спортивной тренировки. Волевые качества. Целеустремленность. Психологический настрой на игру. Разминка. Аутогенная тренировка.
Практика: Психологические тренинги. Физические тренинги.
Тема 6: Теоретическая подготовка. (2ч.)
Практика: Методы обучения и совершенствования техники и тактики в волейболе.
Тема 7: Планирование и учет работы. (1ч.)
Практика: План работы тренера. Планирование учебно- тренировочных занятий. Индивидуальный план тренировок спортсменов. Методы простейших исследований роста мастерства и эффективности учебно-тренировочного процесса. Формы и методы педагогического и врачебного контроля.
Тема 8: Организация и проведение соревнований. (2ч.)
Практика проведения соревнований. Судейство.
ЛИТЕРАТУРА:
- Спортивные игры. Под общ. Рад. В.А. Кудряшов. Минск, «Вышэйш. Школа» , 1968г.
- Фурманов А.Г. Волейбол,- М.: Физкультура и спорт, 1982г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Модифицированная программа элективного курса по информатике в 6β классе «ЗНАКОМСТВО С МУЛЬТИМЕДИЙНЫМИ ТЕХНОЛОГЯМИ» на 2010-2011 учебный год (на основе государственной программы элективного курса С.Н. Леготина «Мультимедийная презентация. Компьютерная
Информационно-коммуникативная компетентность — один из основных приоритетов в целях современного общего образования. Сформировать ИКТ- компетентность у учащихся позволяет реализация данного проекта, н...
Особенности методики проведения занятий по волейболу с детьми.
Особенности обучения волейболом малдших школьников....
Программа элективного курса (11 класс) «Методика решение химических задач с использованием знаний математики и физики»
Элективный курс рассчитан на 35 часов, рекомендован для учащихся 11 классов, проявляющих интерес к химии.В системе школьного образования и воспитания определенную роль отводиться химии, Ее...
ПРОГРАММА элективного курса для 9 класса «Методика исследовательской работы»
Программа курса «Методика исследовательской работы» рассчитана на работу с учащимися 9-х классов. Она скорректирована с учетом возрастных особенностей учащихся и является предметной реализацией общей ...
Рабочая программа элективного курса "Методика решения задач повышенного уровня"
Рабочая программа элективного курса "Методика решения задач повышенного уровня"...
Элективный курс «Мир, природа и общество» предназначен для обучающихся 11 класса. Рабочая программа курса составлена в соответствии с программой элективных курсов по географии в 10-11 классах / сост. И.Н. Солнцева.
Данный курс актуален, так как вооружает учащихся элементарными знаниями по географии, которые нужны для понимания основных направлений развития современного мира и многих геополитических процессов и я...