Подпрограмма профильного отряда «Спортачок».
рабочая программа по физкультуре по теме
Подпрограмма профильного отряда «Спортачок». (спортивные игры: волейбол, баскетбол, футбол)
Возраст детей: 10 – 13 лет.
Пояснительная записка.
При разработке настоящей программы использовалась «Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся 1 – 11 классов» под руководством В. И. Ляха. г. Москва «Просвещение» 2011 год издания.
Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов около 90% детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; около 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в 4 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения. В связи с этим возникает острая необходимость формирования у школьников знаний о положительном влиянии физической культуры на здоровье детей.
Средний школьный возраст – благоприятный период для развития двигательных способностей и повышения функциональных возможностей организма детей. Это, прежде всего, относится к режиму двигательной активности школьников, к физическим нагрузкам. В этом возрасте рациональный двигательный режим является продуктивным по накапливанию детским организмом функциональных резервов, необходимых ему для устойчивости к большим учебным нагрузкам в старшем возрасте. Благодаря активному развитию функций двигательного анализатора учащиеся легко осваивают и совершенствуют разнообразные формы движений. Для них обучение новым движениям с воспитанием координационных способностей становится привлекательным и доступным.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
podprogramma_sportachok.doc | 61 КБ |
Предварительный просмотр:
Приложение 1.
Подпрограмма профильного отряда «Спортачок». (спортивные игры: волейбол, баскетбол, футбол)
Возраст детей: 10 – 13 лет.
Пояснительная записка.
При разработке настоящей программы использовалась «Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся 1 – 11 классов» под руководством В. И. Ляха. г. Москва «Просвещение» 2011 год издания.
Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов около 90% детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; около 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в 4 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения. В связи с этим возникает острая необходимость формирования у школьников знаний о положительном влиянии физической культуры на здоровье детей.
Средний школьный возраст – благоприятный период для развития двигательных способностей и повышения функциональных возможностей организма детей. Это, прежде всего, относится к режиму двигательной активности школьников, к физическим нагрузкам. В этом возрасте рациональный двигательный режим является продуктивным по накапливанию детским организмом функциональных резервов, необходимых ему для устойчивости к большим учебным нагрузкам в старшем возрасте. Благодаря активному развитию функций двигательного анализатора учащиеся легко осваивают и совершенствуют разнообразные формы движений. Для них обучение новым движениям с воспитанием координационных способностей становится привлекательным и доступным.
Цель занятий: создать условия для полноценного физического развития детей и укрепить здоровье.
Задачи:
- Воспитание волевых качеств и характера;
- Формирование устойчивой привычки к систематическим спортивным занятиям;
- Приобретение высокого уровня развития таких жизненно необходимых двигательных навыков;
- Развитие физических качеств;
- Овладение знаниями, умениями и навыками, необходимыми для участия в соревнованиях по волейболу, баскетболу, футболу. Содержание данной программы рассчитано на 12 часов в неделю.
ФОРМЫ РАБОТЫ
Повышение двигательной активности через:
-разносторонние физические упражнения;
-подвижные и спортивные игры;
-спортивные тренажеры;
-отработка техники и тактики ведения игр.
ФОРМЫ КОНТРОЛЯ
Анкетирование учащихся и родителей,
сдача контрольных тестов,
участие в соревнованиях.
Тематическое планирование.
№ п/п | Наименование темы | Количество часов | ||
Всего | Теоретические занятия | Практические занятия | ||
Баскетбол | ||||
1 | Инструктаж по ТБ. Техника передвижения, остановок, поворотов и стоек. Ловля и передача мяча. | 12 часов | По ходу занятия | 2 |
2 | Ведение мяча. Бросок мяча по кольцу. | По ходу занятия | 2 | |
3 | Техника владения мячом. Вырывание и выбивание мяча. | По ходу занятия | 2 | |
4 | Нападение быстрым прорывом. Тактика свободного нападения. | По ходу занятия | 2 | |
5 | Правила соревнований. Учебная игра в баскетбол. | 2 | ||
6 | Соревнования в группе по баскетболу между командами. | 2 | ||
Волейбол. | ||||
7 | Вводный инструктаж по ТБ. Стойка волейболиста. Стойки и передвижения, повороты, остановки. | 12 часов | По ходу занятия | 2 |
8 | Прием и передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу над собой. | По ходу занятия | 2 | |
9 | Передача мяча снизу. Учебная игра по упрощенным правилам . | По ходу занятия | 2 | |
10 | Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра по упрощенным правилам . | По ходу занятия | 2 | |
11 | Тактика игры. Правила соревнований. Учебная игра по упрощенным правилам . | 2 | ||
12 | Соревнования в группе по волейболу между командами. | 2 | ||
Футбол. | ||||
13 | Вводный инструктаж то ТБ. Стойки и перемещение футболиста. Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема | 12 часов | По ходу занятия | 2 |
14 | Удары по катящемуся мячу, остановки мяча. Ведение мяча, отбор мяча. | По ходу занятия | 2 | |
15 | Комбинации из освоенных элементов игры в футбол. | По ходу занятия | 2 | |
16 | Правила соревнований. Двусторонняя игра в футбол. | По ходу занятия | 2 | |
17 | Двусторонняя игра в футбол. | 2 | ||
18 | Соревнования в группе по футболу между командами. | 2 | ||
ИТОГО: 36 часов |
Должны уметь демонстрировать :
Физические способности | Контрольные тесты-упражнения | Мальчики | Девочки |
Быстрота | Бег 30м(сек.) | 5.5 | 5.8 |
Выносливость | Бег 1000м (мин. ,сек.) | 4.40 | 5.00 |
ловкость | Челночный бег 4х9м (сек.) | 10.4 | 11.0 |
Сила | Подтягивание в висе (кол.раз) | 7 | - |
Баскетбол | Передачи мяча, бросок мяча, ведение | ||
Волейбол | Передача мяча сверху, приём мяча снизу, нижняя прямая подача | ||
Футбол | Подъемы и остановки мяча. Удары по катящемуся мячу на месте и в движении. Удары по мячу головой. Удары по воротам . |
Должны знать:
Правила игры в мини-баскетбол
Правила игры в волейбол
Правила игры в футбол.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Профильный отряд по изучению английского языка. Название: «Jokers in the summer camp».
Профильный отряд по изучению английского языка.Название: «Jokers in the summercamp»(«Шутники в летнем лагере») Цель проекта:создание условий для формирования и поддержания у ...
Программа профильного отряда музыкально-эстетического направления
Сделать летний отдых более занимательным, насыщенным, полезным для физического и духовного здоровья поможет профильный музыкальный отряд «MAXIMUS», где созданы усл...
Программа деятельности летнего профильного отряда «Юный исследователь»
В современных условиях актуальной является проблема обеспечения личностной, социальной самореализации школьников.Ценность системы летнего отдыха заключается в том, что она создаёт условия для со...
Программа профильного отряда "Добро пожаловать в Великобританию"
Цель программы - Создание условий по развитию индивидуальности, самостоятельности, творческого потенциала личности через развитие лингвистических навыков....
программа для профильного отряда по здоровьесбережению
планирование работы в школьном оздоровительном лагере для профильного отряда...
ПЕРЕКРЁСТОК. Программа профильного отряда.
Для предупреждения роста детского дорожно-транспортного травматизма необходимо обучение детей школьного возраста правилам безопасного поведения на улице и формирование у них специальных навыков....
Программа деятельности профильного отряда «Юный журналист»
Курс программы деятельности отряда "Юный журналист" поможет детям и подросткам в: расширении круга знакомства и общения, каждый ребёнок сможет почувствовать себя частью коллектива...