Подпрограмма профильного отряда «Спортачок».
рабочая программа по физкультуре по теме

Зимирева Наталья Борисовна

Подпрограмма профильного отряда «Спортачок». (спортивные игры: волейбол, баскетбол, футбол)

 

 

Возраст детей: 10 – 13 лет.

Пояснительная записка.

При разработке настоящей программы использовалась «Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся 1 – 11 классов» под руководством В. И. Ляха. г. Москва «Просвещение» 2011 год издания.

Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов около 90% детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; около 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в 4 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения. В связи с этим возникает острая необходимость формирования у школьников знаний о положительном влиянии физической культуры на здоровье детей.

Средний школьный возраст – благоприятный период для развития двигательных способностей и повышения функциональных возможностей организма детей. Это, прежде всего, относится к режиму двигательной активности школьников, к физическим нагрузкам. В этом возрасте рациональный двигательный режим является продуктивным по накапливанию детским организмом функциональных резервов, необходимых ему для устойчивости к большим учебным нагрузкам в старшем возрасте. Благодаря активному развитию функций двигательного анализатора учащиеся легко осваивают и совершенствуют разнообразные формы движений. Для них обучение новым движениям с воспитанием координационных способностей становится привлекательным и доступным.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon podprogramma_sportachok.doc61 КБ

Предварительный просмотр:

Приложение 1.

Подпрограмма профильного отряда «Спортачок». (спортивные игры: волейбол, баскетбол, футбол)

Возраст детей: 10 – 13 лет.

Пояснительная записка.

При разработке настоящей программы использовалась «Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся 1 – 11 классов» под руководством В. И. Ляха. г. Москва «Просвещение» 2011 год издания.

Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов около 90% детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; около 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в 4 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения. В связи с этим возникает острая необходимость формирования у школьников знаний о положительном влиянии физической культуры на здоровье детей.

Средний школьный возраст – благоприятный период для развития двигательных способностей и повышения функциональных возможностей организма детей. Это, прежде всего, относится к режиму двигательной активности школьников, к физическим нагрузкам. В этом возрасте рациональный двигательный режим является продуктивным по накапливанию детским организмом функциональных резервов, необходимых ему для устойчивости к большим учебным нагрузкам в старшем возрасте. Благодаря активному развитию функций двигательного анализатора учащиеся легко осваивают и совершенствуют разнообразные формы движений. Для них обучение новым движениям с воспитанием координационных способностей становится привлекательным и доступным.

Цель занятий: создать условия для полноценного физического развития детей и укрепить здоровье.

Задачи:

  • Воспитание волевых качеств и характера;
  • Формирование устойчивой привычки к систематическим спортивным занятиям;
  • Приобретение высокого уровня развития таких жизненно необходимых двигательных навыков;
  • Развитие физических качеств;
  • Овладение знаниями, умениями и навыками, необходимыми для участия в соревнованиях по волейболу, баскетболу, футболу. Содержание данной программы рассчитано на 12 часов в неделю.

ФОРМЫ РАБОТЫ

Повышение двигательной активности через:

-разносторонние физические упражнения;

-подвижные и спортивные игры;

-спортивные тренажеры;

-отработка техники и тактики ведения игр.

 

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

 Анкетирование учащихся и родителей,

 сдача контрольных тестов,

участие в соревнованиях.


Тематическое планирование.

№ п/п

Наименование темы

Количество часов

Всего

Теоретические

занятия

Практические занятия

Баскетбол

1

Инструктаж по ТБ. Техника передвижения, остановок, поворотов и стоек. Ловля и передача мяча.

12 часов

По ходу занятия

2

2

Ведение мяча. Бросок мяча по кольцу.

По ходу занятия

2

3

Техника владения мячом. Вырывание и выбивание мяча.

По ходу занятия

2

4

Нападение быстрым прорывом. Тактика свободного нападения.

По ходу занятия

2

5

Правила соревнований. Учебная игра в баскетбол.

2

6

Соревнования в группе по баскетболу между командами.

2

Волейбол.

7

Вводный инструктаж по ТБ.  Стойка волейболиста. Стойки и передвижения, повороты, остановки.

12 часов

По ходу занятия

2

8

Прием и передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу над собой.

По ходу занятия

2

9

Передача мяча снизу. Учебная игра по упрощенным правилам .

По ходу занятия

2

10

Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра по упрощенным правилам .

По ходу занятия

2

11

Тактика игры. Правила соревнований. Учебная игра по упрощенным правилам .

2

12

Соревнования в группе по волейболу между командами.

2

Футбол.

13

Вводный инструктаж то ТБ. Стойки и перемещение футболиста. Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема

12 часов

По ходу занятия

2

14

Удары по катящемуся мячу, остановки мяча. Ведение мяча, отбор мяча.

По ходу занятия

2

15

Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.

По ходу занятия

2

16

Правила соревнований. Двусторонняя игра в футбол.

По ходу занятия

2

17

Двусторонняя игра в футбол.

2

18

Соревнования в группе по футболу между командами.

2

ИТОГО: 36 часов


Должны уметь демонстрировать  :

Физические способности

         Контрольные тесты-упражнения

Мальчики                          

Девочки

Быстрота

Бег 30м(сек.)

5.5

5.8

Выносливость

Бег 1000м (мин. ,сек.)

4.40

5.00

ловкость

Челночный бег 4х9м (сек.)

10.4

11.0

Сила

Подтягивание в висе (кол.раз)

7

-

Баскетбол

Передачи мяча, бросок мяча, ведение

Волейбол

Передача мяча сверху, приём мяча снизу,  нижняя прямая подача

Футбол

Подъемы и остановки мяча.

Удары по катящемуся мячу на месте и в движении.

Удары по мячу головой.

Удары по воротам .

Должны знать:

Правила игры в мини-баскетбол

Правила игры в волейбол

Правила игры в футбол.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Профильный отряд по изучению английского языка. Название: «Jokers in the summer camp».

Профильный отряд по изучению английского языка.Название: «Jokers in the summercamp»(«Шутники в летнем лагере») Цель проекта:создание условий для формирования и поддержания у ...

Программа профильного отряда музыкально-эстетического направления

Сделать летний отдых  более занимательным, насыщенным, полезным для физического и духовного здоровья поможет профильный музыкальный отряд «MAXIMUS», где созданы усл...

Программа деятельности летнего профильного отряда «Юный исследователь»

В современных условиях актуальной является проблема обеспечения  личностной, социальной самореализации школьников.Ценность системы летнего отдыха заключается в том, что она создаёт условия для со...

Программа профильного отряда "Добро пожаловать в Великобританию"

Цель программы - Создание условий по развитию индивидуальности, самостоятельности, творческого потенциала личности через развитие  лингвистических навыков....

программа для профильного отряда по здоровьесбережению

планирование работы в школьном оздоровительном лагере для профильного отряда...

ПЕРЕКРЁСТОК. Программа профильного отряда.

Для предупреждения роста детского дорожно-транспортного травматизма необходимо обучение детей школьного возраста правилам безопасного поведения на улице и формирование у них специальных навыков....

Программа деятельности профильного отряда «Юный журналист»

Курс программы деятельности отряда "Юный журналист"  поможет детям и подросткам в:   расширении круга знакомства и общения, каждый ребёнок сможет почувствовать себя частью коллектива...