Планирование 10 класс
рабочая программа по физкультуре (10 класс) по теме
Предварительный просмотр:
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Лицей№5»
г. Губкина Белгородской области
«Согласовано» Руководитель ШМО _____________________/Н.А Евсюкова / Протокол № ___ от «____»____________2011 г. | «Согласовано» Заместитель директора МОУ»Лицей№5» по НМР ______________________ /О.В. Прасолова / «____»____________2011 г. | «Утверждаю» Директор МОУ «Лицей№5» ________________/Н.И.Сергеев/. Приказ № ___ от «___»______________2011 г. |
Рабочая программа
по
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Филатова Виктория Александровна
10 класс (3 ч)
2011-2012 УЧЕБНЫЙ ГОД.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа для учащихся 10 классов спланировано на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2010) из расчёта трёх часов в неделю, на 105 учебных часа. Программный материал имеет две части: базовую часть - 87часов и вариативную часть – 18 часов
Программа разработана в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами. (Письмо департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 13.05.2010 год № 9-06/2729-ВА «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»; инструктивно-методическое письмо «О преподавании физической культуры в 2012-2013 учебном году).
Рабочая программа включает разделы: пояснительную записку; требования к уровню подготовки учащихся; календарно-тематическое планирование, содержание программы учебного предмета, формы и средства контроля, перечень учебно-методических средств обучения.
Содержание тематического планирования при трех учебных занятиях в неделю направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и ориентировано на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре, вариативная часть программного материала спланировано на основе подвижных, народных и спортивных игр. Учащиеся на уроках физической культуры осваивают программный материал: в I и IVчетверти – «Легкая атлетика», «Спортивная игра- баскетбол», во IIчетверти – «Гимнастика», в IIIчетверти –«Лыжная подготовка»(кроссовая подготовка), «Спортивная игра- волейбол». Из-за отсутствия лыжного инвентаря раздел «Лыжная подготовка» заменена на «Кроссовую подготовку».Раздел «Единоборство» -9часов не проводятся так как занятия проводятся только с девочками и часы распределены по разделам ( гимнастики-3 часа и 6 часов – спортивные игры .Вариативная часть(18 часов) распределена - в 1 четверти 9 часов отведено на раздел легкой атлетики , в 4 четверти 7 часов на раздел легкой атлетики и 2 часа на спортивные игры.
Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных, спортивных игр и соревновательно -игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала. Каждый 3 урок проводится в форме игры или соревнования. При подборе и проведении игр на уроках, учитывается изучение разделов программного материала и обучение учащихся умениям и навыкам самостоятельной игровой деятельности.
Учебный курс представлен учебно-методическим комплектом: программа учебник, методическое пособие, дидактические материалы, составленные авторской группой: В.И. Лях и А.А. Зданевич и др. Линия учебно-методических комплектов под редакцией В.И. Лях и А.А. Зданевич способствуют в первую очередь обучению жизненно важным двигательным умениям и навыкам, развитию двигательных способностей. Учебники написаны в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся 1 – 11 классов».
В начале и в конце учебного года учащиеся 10 класса сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности. По прохождении разделов программы проводится контрольный урок. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.
На уроках физической культуры в10 классах решаются все основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания, которые вытекают из цели общего и среднего образования:
- содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены:
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма;
- углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаря, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССОВ
Задачи физического воспитания учащихся 10—11 классов направлены на:
• содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам;
формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности;
- расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;
- дальнейшее развитие кондиционных (силовых, скоростно-силовых, выносливости, скорости и гибкости) и координационных (быстроты перестроения двигательных действий, согласования, способностей к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости и др.) способностей;
- формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;
- закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта; формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки, самообладания;
• дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической регуляции.
В результате изучения курса «Физическая культура» учащиеся должны:
Объяснять:
- роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире, влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений;
- роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
Характеризовать;
- индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями физическими упражнениями;
- особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий физическими упражнениями, особенности планирования индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности и контроля их эффективности;
- особенности организации и проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности;
- особенности обучения и самообучения двигательным действиям, особенности развития физических способностей на занятиях физической культурой;
- особенности форм урочных и внеурочных занятий физическими упражнениями, основы их структуры, содержания и направленности;
- особенности содержания и направленности различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность.
Соблюдать правила:
- личной гигиены и закаливания организма;
- организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими упражнениями и спортом;
- культуры повеления и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;
- профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах;
- экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой.
Проводить:
- самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;
- контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической работоспособностью, осанкой;
- приемы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями, приемы оказания первой помощи при травмах и ушибах;
- приемы массажа и самомассажа;
- занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися младших классов; судейство соревнований по одному из видов спорта.
Составлять:
- индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности; планы-конспекты индивидуальных занятий и систем занятий.
Определять:
- уровни индивидуального физического развития и двигательной подготовленности;
- эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма и физическую работоспособность;
- дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.
Демонстрировать:
Физические способности | Физические упражнения | Юноши | Девушки |
Скоростные | Бег 30 м Бег 100 м | 5,0 с 14,3 с | 5,4 с 17,5 с |
Силовые | Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине, раз Прыжок в длину с места, см | 10 раз 215 см | 14 раз 170 см |
К выносливости | Кроссовый бег на 3 км Кроссовый бег на 2 км | 13 мин 50 с | 10 мин 00 с |
Двигательные умения, навыки и способности:
В метаниях на дальность и на меткость: метать различные по массе и форме снаряды (гранату, утяжеленные малые мячи, резиновые пачки и др.) с места и с полного разбега (12—15 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов; метать различные по массе и форме снаряды в горизонтальную цель 2,5x2,5 м с 10—12 м (девушки) и 15—25 м (юноши); метать теннисный мяч в вертикальную цель 1мх1 м с 10 м (девушки) и с 15—20 м (юноши).
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из пяти элементов на брусьях или перекладине (юноши), на бревне или разновысоких брусьях (девушки); выполнять опорный прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 115—125 см (юноши); выполнять комбинацию из отдельных элементов со скакалкой, обручем или лентой (девушки); выполнять акробатическую комбинацию из пяти элементов, включающую длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см, стойку на руках, переворот боком и другие ранее освоенные элементы (юноши), и комбинацию из пяти ранее освоенных элементов (девушки); лазать по двум канатам без помощи ног и по одному канату с помощью ног на скорость (юноши); выполнять комплекс вольных упражнений (девушки).
В единоборствах: проводить учебную схватку в одном из видов единоборств (юноши).
В спортивных играх: демонстрировать и применять в игре или в процессе выполнения специально созданного комплексного упражнения основные технико-тактические действия одной из спортивных игр.
Физическая подготовленность: соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития физических способностей (табл. 16), е учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: использовать различные виды физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни; осуществлять коррекцию недостатков физического развития; проводить самоконтроль и саморегуляцию физических и психических состояний.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег !00 м, прыжок в длину или высоту, метание мяча, бег на выносливость; осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.
Правила поведения па занятиях физическими упражнениями: согласовывать свое поведение с интересами коллектива; при выполнении упражнений критически оценивать собственные достижения, поощрять товарищей, имеющих низкий уровень физической
подготовленности; сознательно тренироваться и стремиться к возможно лучшему результату на соревнованиях.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры, составляющий вариативную часть (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта), разрабатывает и определяет учитель.
Примерный годовой план-график прохождения программного материала
для учащихся 10- х классов при 3-х разовых занятиях в неделю
№ п/п | Вид программного материала | Кол-во в год | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть |
недель | Количество недель в четверть | |||||
Учебные недели | 34 | 9 | 7 | 10 | 8 | |
Часов (уроков) | Количество часов(уроков) в четверть | |||||
Количество часов | 105 | 27 | 21 | 30 | 27 | |
1 | Базовая часть | 87 | 18 | 21 | 30 | 18 |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | ||||
1.2 | Спортивные игры | 21 | 8 | - | 12 | 7 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 | - | 21 | - | - |
1.4 | Легкая атлетика | 21 | 10 | - | - | 11 |
1.5 | Кроссовая подготовка | 18 | 18 | - | ||
1.6 | Единоборство | 9 | ||||
2 | Вариативная часть (Подвижные игры, соревнования) | 18 | 9 | 9 | ||
Всего часов | 105 | 27 | 21 | 30 | 24 |
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Спортивная игра баскетбол-15ч: Варианты ловли и передач мяча с сопротивлением, без сопротивления. Варианты ведение мяча с сопротивлением, без сопротивления защитника. Варианты бросков мяча с сопротивлением, без сопротивления защитника. Комбинации из основных элементов техники: ловли, передачи, бросков, владение мячом Позиционное нападение, личная защита, взаимодействие игроков на одну корзину. Игра по правилам.
Спортивная игра волейбол-12ч: Варианты техники передачи и приема мяча Передачи мяча спиной к цели. Варианты подачи мяча с приемом мяча . Игровые задания на координацию. Комбинации из освоенных элементов техники передач, перемещений. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. Игра по правилам.
Гимнастика-21ч: Строевые команды. Перестроение в движении. Упражнение на брусьях. Прыжок через козла. Акробатические элементы ранее изученные в предыдущих классах Акробатические комбинации из 5-6 ранее изученных элементов. Упражнение на гимнастическом бревне, скамейки. Упражнения со скакалкой, с обручем, палкой. Самостоятельное составление простейших комбинаций
Легкая атлетика-21ч: Низкий старт, высокий старт. Стартовый разгон Бег на результат : 60м, 2000м, длинный бег до 20 минут. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча в цель, на дальность с места и разбега. Метание гранаты 500г. Броски набивного мяча. Эстафеты.
Кроссовая подготовка-18: Равномерный бег 500м, 1000м, 1500м, 2000м, до 20 минут.
Вариативная часть. Подвижные игры-18ч: Русская лапта, Перестрелка. Салки, Эста
ФОРМЫ И СРЕДСТВА КОНТРОЛЯ
Легкая атлетика: с максимальной скоростью пробегать 100 м из положения низкого старта; 2000 м ; в равномерном темпе бегать до 20 мин после быстрого разбега с 11—118 шагов совершать прыжок в длину. В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метание гранаты 500 грамм на дальность.
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр
Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей (табл.), с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Учебно - методическое обеспечение:
- Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы. М.: Просвещение 2012
- В.И Лях, Физическая культура. Учебник 10-11 классов. М.: Просвещение 2012
- Г.И . Погадаев. Настольная книга учителя физической культуры
- Физическая культура в школе. Журналы.
- В.И. Лях. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов. Пособие для учителя
Дополнительная литература для учителя |
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998. |
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г. |
«Педагогическое и методическое сопровождение регионального физкультурного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» В.П. Жуйков, 2006 |
Л.А. Обухова, 2011 «ВАКО», Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы. |
Ю.Г. Коджаспиров, 2002, «ФизкультУра! Ура! Ура!» |
В.И. Ковалько, 2008, «Поурочные разработки по физкультуре» |
Ф.И. Собянина, 2008, «Основы теории физической культуры» |
А.Ю. Патрикеев, 2007, «Подвижные игры» |
Н.С. Сапелькин, ЦЧКИ, «50 лет спортивной лапте России» |
Дополнительная литература для обучающихся |
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. |
Учебно-практическое оборудование |
Бревно гимнастическое напольное |
Козел гимнастический |
Канат для лазанья |
Перекладина гимнастическая (пристеночная) |
Стенка гимнастическая |
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) |
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) |
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные |
Палка гимнастическая |
Скакалка детская |
Мат гимнастический |
Гимнастический подкидной мостик |
Кегли |
Обруч пластиковый детский |
Планка для прыжков в высоту |
Стойка для прыжков в высоту |
Флажки: разметочные с опорой, стартовые |
Лента финишная |
Рулетка измерительная |
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям |
Щит баскетбольный тренировочный |
Сетка для переноски и хранения мячей |
Сетка волейбольная |
Аптечка |
Адреса порталов и сайтов
Электронный адрес | Название сайта |
Департамент образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области | |
Белгородский региональный институт ПКППС | |
Академия повышения квалификации работников образования | |
Федеральный российский общеобразовательный портал | |
Федеральный портал «Российское образование» | |
Мультипортал компании «Кирилл и Мефодий» | |
Образовательный портал «Учеба» | |
Электронный журнал «Курьер образования» | |
Электронный журнал «Вестник образования» | |
Торговый дом «Школьник» | |
сайт издательского центра «Вентана –Граф» | |
Издательский дом «Дрофа» | |
Издательский дом «Профкнига» | |
Издательский дом «1 сентября» | |
Центр дистанционного обучения «Эйдос» | |
Издательский дом «Советский спорт» | |
Издательский дом «Армпресс» | |
http://www.informika.ru/goscom: | Федеральное государственное учреждение «Государственный научно-исследовательский институт информационных технологий и телекоммуникаций» |
Федерация Интернет образования | |
Авторский сайт Ольги Соболевой и Василия Агафонова | |
Электронный каталог центральной отраслевой библиотеки по физической культуре | |
Научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры» | |
http://minstm.gov.ru/ | Министерство спорта, туризам и молодёжной политики Российской Федерации |
Московский институт физической культуры и спорта | |
Научно-исследовательский институт физической культуры и спорта | |
http://www.shkola-press.ru | Журнал «Физическая культура в школе» |
http://www gorodki.ogr/ | Федерация городошного спорта |
http://www.rfs.ru/ | Российский футбольный союз |
http://www.basket.ru/ | Российская федерация баскетбола |
http://www.lapta.ru/ | Федерация лапты России |
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
для учащихся 10- х классов - 3 часа
№ п/п | Дата планируемая | Раздел программы | Тема урока | Элементы содержания урока | Игры | Домашнее задание | Дата фактическая |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
1-я четверть- 27ч Легкая атлетика – 10ч+ 5 Ч В/Ч Спортивные игры – 8ч +4 В/Ч - | |||||||
1. | Легкая атлетика | Инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой П/и « Русская лапта» | Инструкция Т,Б. Равномерный бег на выносливость | П/и « Русская лапта» | Повторить Т.Б. | ||
2 | Легкая атлетика | Тестирование физических качеств П/и « Русская лапта» | ОРУ в движении. Прыжки в длину толчком с двух ног. Бег 30 м Челночный бег 3по10 м. Подтягивание, 6-мин бег | П/и Русская лапта , | Составить комплекс разминки | ||
3 | Легкая атлетика В/Ч | Урок – игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Русская лапта | П/и Русская лапта | Выполнить упражнения на силу рук | ||
4. | Легкая атлетика | Обучение спринтерскому бегу, эстафетный бег П/и « Русская лапта» | ОРУ в движении. Спринтерский бег на отрезке 30-40 м. Передача эстафетной палочки | П/и Русская лапта Футбол | Выполнить упражнения на силу рук | ||
5. | Легкая атлетика | Повторение бега на 60м. Обучение метание гранаты П/и « Русская лапта» | ОРУ в движении Упражнения на ускорение Бег на 60 м Метание гранаты с места | Русская лапта Футбол | Выполнить упражнения на силу рук | ||
6 | Легкая атлетика В/Ч | Урок – соревнование Эстафета по кругу | ОРУ. Спец. Упражнения Эстафета по кругу | Эстафета | Выполнить упражнения на силу рук | ||
7. | Легкая атлетика | Контроль бега на 60м Повторение техники метания гранаты П/и « Снайперы» | ОРУ в движении. Спец. упражнения Метание мяча в парах Спринтерский бег 60м на результат | П/и « Снайперы» | Выполнить упражнения на силу рук | ||
8 | Легкая атлетика | Контроль метание гранаты на дальность П/и « Снайперы» | ОРУ. Специальные упр. Метание гранаты на результат Бег до 1000м | Игра Снайперы | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
9 | Легкая атлетика В/Ч | Урок – игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Русская лапта | П/и Русская лапта | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
10 | Легкая атлетика | Обучение прыжкам в длину с разбега. Обучение бегу на выносливость П/и Перестрелка | ОРУ в движении Специальные прыжковые упр. Прыжки в длину с разбега Бег до 2000м в среднем темпе | П/и Перестрелка | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
11 | Легкая атлетика | Контроль бега на 1000м Повторение прыжка в длину П/и Русская лапта | ОРУ, Специальные упр. Прыжки в длину на технику Бег 1000 м на результат | П/и Русская лапта | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
12 | Легкая атлетика В/Ч | Урок игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Русская лапта | П/и Русская лапта | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
13 | Легкая атлетика | Контроль прыжка в длину с разбега. Повторение бега на выносливость П/и Перестрелка | ОРУ в движении Специальные прыжковые упр. Прыжки в длину с разбега Бег до 2000м в среднем темпе | П/и Перестрелка | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
14 | Легкая атлетика | Контроль бега на 2000м П/и Перестрелка | ОРУ в движении Специальные прыжковые упр. Бег до3000м в среднем темпе | П/и Перестрелка | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
15 | Легкая атлетика В/Ч | Урок соревнования Эстафета по кругу | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования – эстафета по кругу Игра по выбору | эстафета | Выполнить упражнения на силу пресса | ||
16 | Спортивные игры - Баскетбол | Инструктаж по Т. Б. при игре в баскетбол Повторение передачи и ловля мяча Эстафета | ОРУ, спец. упражнения Перемещение игроков по площадке. Передачи мяча в движении Ведение мяча с изменением скорости | Эстафета с элементами баскетбола | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
17 | Баскетбол | Обучение передачи мяча с сопротивлением Игра в баскетбол | ОРУ в движении Передачи мяча в тройках Броски мяча в кольцо с разных точек, после ведения | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
18 | Баскетбол В/Ч | Урок соревнования Эстафета с элементами баскетбола | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования – эстафета с элементами баскетбола | эстафета | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
19- | Баскетбол | Контроль передачи мяча с сопротивлением Игра в баскетбол | ОРУ Передачи мяча на оценку Броски мяча в кольцо после ведения, с различных точек | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
20 | Баскетбол | Контроль броска мяча | ОРУ Бросок мяча в кольцо на оценку | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
21 | Баскетбол В/Ч | Урок- игра Баскетбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- баскетбол | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
22 | Баскетбол | Контроль броска мяча в кольцо после отскока от щита Игра в баскетбол | ОРУ Ведение мяча с изменением направления Броски в кольцо после отскока от щита | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
23 | Баскетбол | Контроль ведение мяча с броском в кольцо Игра в баскетбол | ОРУ. Спец упр. Ведение мяча с броском в кольцо на оценку Штрафные броски мяча | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
24 | Баскетбол В/Ч | Урок игра Баскетбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- баскетбол | Игра в баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
25 | Баскетбол | Контроль штрафные броски мяча в кольцо Эстафета | ОРУ. Спец упр. Штрафные броски мяча на оценку Ведение мяча с сопротивлением | Эстафета с элементами баскетбола | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
26 | Баскетбол | Повторение тактики игра в баскетбол Игра в баскетбол 3х3 | ОРУ в движении Ведение мяча с изменен. направления Тактика защиты Игра в баскетбол 3х3 | Игра в баскетбол 3х3 | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
27 | Баскетбол В/Ч | Урок соревнования - Броски на меткость, штрафные броски | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- на меткость, штрафные броски | Соревнования по штрафным броскам | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
2-я четверть- 21ч Гимнастика- 21ч 18ч + 3ч из единоборств | |||||||
28 | Гимнастика | Инструктаж по Т.Б. на занятиях по гимнастике Повторение акробатических упражнений | ОРУ. Спец. упр. Инструктаж по Т.Б Акробатика- повторение ранее изученных элементов | Игра Бег командами | Составить комплекс ОРУ | ||
29 | Гимнастика | Обучение акробатической комбинации № 1 Игра Прыгуны и пятнашки | ОРУ. Спец. Упражнения Акробатическая комбинация № 1 | Игра Прыгуны и пятнашки | Выполнить комплекс ОРУ | ||
30 | Гимнастика | Урок – соревнования по ОФП | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования по ОФП | П/и Охотники и утки | Выполнить комплекс ОРУ | ||
31 | Гимнастика | Обучение упражнение на бревне Повторение акробатической комбинации № 1 | ОРУ в движение Спец упр. на гибкость Акробатическая комбинация № 1 Упр. на бревне – 5-6 элем. | П/и Бой петухов | Выполнить комплекс ОРУ | ||
32 | Гимнастика | Повторение акробатической комбинации № 1, упражнение на бревне | ОРУ в движении Спец упр. на гибкость Акробатическая комбинация № 1 Упражнение на бревне – 5-6 элем. | П/и Бой петухов | Выполнить комплекс ОРУ | ||
33 | Гимнастика | Урок – игра Охотники и утки | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Охотники и утки | П/и Охотники и утки | Выполнить комплекс ОРУ | ||
34 | Гимнастика | Повторение акробатики №1 Повторение комбинации на бревне | ОРУ в движении. Спец упр. на гибкость Акробатическая комбинация № 1 Упр. на бревне( перекладине) – 5-6 элем. | Игра в равновесии | Выполнить комплекс ОРУ | ||
35 | Гимнастика | Контроль акробатической комбинации №1 Повторение упражнение на бревне | ОРУ в движении Спец упр. на гибкость Акробатическая комбинация № 1- на оценку Упр. на бревне– 5-6 элем. | П/и Охотники и утки | Повторить акробатику №1 | ||
36 | Гимнастика | Урок соревнование День прыгуна | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования –День прыгуна | День прыгуна | Повторить акробатику №1 | ||
37 | Гимнастика | Контроль упражнение на бревне Обучение акробатической комбинации №2 | ОРУ в движении Спец упр. на силу Акробатическая Комбинация № 2 Упр. на бревне – 5-6 элем.- на оценку | Игра Удочка | Повторить акробатику №1 | ||
38 | Гимнастика | Повторение акробатики № 2 Упражнение на осанку | ОРУ в движении Спец упр. на силу Акробатическая комбинация № 2 | Игра Прыгуны | Повторить акробатику №2 | ||
39 | Гимнастика | Урок – игра Охотники и утки | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Охотники и утки | П/и Охотники и утки | Повторить акробатику №2 | ||
40 | Гимнастика | Повторение акробатики №2 Обучение комбинации на брусьях | ОРУ в движении Спец упр. на прыгучесть Акробатическая комбинация №2 Упражнения на брусьях комбинация Упр. на осанку | Игра по выбору уч-ся | Повторить акробатику №2 | ||
41 | Гимнастика | Контроль акробатической комбинации №2 Повторение комбинации на брусьях | ОРУ в движении Спец упр. на прыгучесть Акробатическая комбинация № 2 на оценку Упражнение на брусьях Упр. со скакалкой | Игра по выбору уч-ся | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
42 | Гимнастика | Урок- соревнования Эстафета | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования - эстафета | эстафета | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
43 | Гимнастика | Контроль упражнение на брусьях Повторение акробатических упражнений. | ОРУ в движении Спец упр. на гибкость Акробатические упражнения на осанку Упр. на гимнастической лестнице | Игра Искусный перемах | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
44 | Гимнастика | Обучение наскока в опорном прыжке через козла Соревнования по ОФП | ОРУ. Спец. Упр. со скакалкой Опорный прыжок через козла Корригирующая гимнастика на осанку | Соревнования по ОФП | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
45 | Гимнастика | Урок соревнование Полоса препятствий | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- полоса препятствий | Полоса препятствий | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
46 | Гимнастика | Повторение приземления в опорном прыжке П/И «Не дай обручу упасть» | ОРУ. Спец. Упр. Повторение приземления в опорном прыжке Упражнение с обручем | П/И Не дай обручу упасть | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
47 | Гимнастика | Контроль опорного прыжка - козел в ширину Игра Перетягивание партнера | ОРУ. Спец. Упр. Контроль прыжка через козла Упражнения с обручем | Игра Перетягивание партнера | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
48 | Гимнастика | Урок –игра - Перестрелка | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Перестрелка | Игра- Перестрелка | Приседание на двух ногах до 100 раз | ||
3-я четверть- 30ч Кроссовая подготовка- 18ч Спортивные игры- 12ч 6ч +6ч из единоборств | |||||||
49 | Кроссовая подготовка | Инструктаж по Т.Б.при кроссе Равномерный бег Игра в волейбол | Инструктаж по Т.Б. Спец упр. ОРУ. Равномерный бег до 1000м Упражнения на силу | Игра в волейбол | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
50 | Кроссовая подготовка | Обучение равномерному бегу Игра в волейбол | ОРУ. в движении Равномерный бег до 1000м Упражнения на силу | игра в волейбол | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
51 | Кроссовая подготовка | Урок –игра Перестрелка | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Перестрелка | П/и Перестрелка | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
52 | Кроссовая подготовка | Контроль бега на 1000м Эстафеты | ОРУ. Равномерный бег до 1000м на оценку Упражнения на силу | Эстафеты | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
53 | Кроссовая подготовка | Обучение дыхания в беге на 1500м Игра в волейбол | ОРУ. Равномерный бег до 1500м Упражнения на прыгучесть со скакалкой | игра в волейбол | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
54 | Кроссовая подготовка | Урок соревнование Эстафета | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- эстафета | эстафета | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
55 | Кроссовая подготовка | Повторение бег на 1500м в индивидуальном темпе Игра в волейбол | ОРУ. Равномерный бег до 1500м Упражнения на прыгучесть | игра в волейбол | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
56 | Кроссовая подготовка | Контроль бега на 1500м Эстафеты | ОРУ. Равномерный бег до 1500м на оценку Упражнения на прыгучесть | эстафеты | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
57 | Кроссовая подготовка | Урок –игра Пасовка волейболиста | ОРУ. Спец. Упражнения Игра Пасовка волейболиста | П/и Пасовка волейболиста | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
58 | Кроссовая подготовка | Обучение бега в различном темпе до 2000м Игра в волейбол | ОРУ. Равномерный бег до 2000м Круговая тренировка | игра в волейбол | Приседание на одной ноге до 10 раз | ||
59 | Кроссовая подготовка | Повторный бег на выносливость до 2000м по заданию Игра в волейбол | ОРУ. Равномерный бег до 2000м по заданию Корригирующая гимнастика | игра в волейбол | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
60 | Кроссовая подготовка | Урок- игра Мяч в воздух | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Мяч в воздух | П/и Мяч в воздухе | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
61 | Кроссовая подготовка | Контроль бега на 2000м П/и Охотники и утки | ОРУ. Равномерный бег до 2000м на оценку Упражнения на силу, ловкость | П/и Охотники и утки | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
62 | Кроссовая подготовка | Обучение бегу на выносливость до 20 мин в индивидуальном темпе Игра Борьба за мяч | ОРУ. Равномерный бег 15-20 минут на выносливость Упражнения на расслабление у гимн. стенки | Игра Борьба за мяч | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
63 | Кроссовая подготовка | Урок соревнование Эстафета волейболиста | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- Эстафета волейболиста | Эстафета | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
64 | Кроссовая подготовка | Обучение бегу на выносливость до 3000м Игра в волейбол | ОРУ. Равномерный бег 3000м на выносливость Упражнения на расслабление у гимн. стенке | Игра в волейбол | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
65 | Кроссовая подготовка | Контроль бега на 3000м Игра в волейбол | ОРУ. Равномерный бег 3000м на выносливость Упражнения на расслабление у гимн. стенке | Игра в волейбол | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
66 | Кроссовая подготовка | Урок соревнование Эстафета волейболиста | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- Эстафета волейболиста | Эстафета | Выполнить упражнения на прыгучесть | ||
67 | Спортивная игра в волейбол | Инструктаж по Т.Б.при игре в волейбол Повторение передачи мяча Игра в волейбол | ОРУ. Спец. упражнения Стойки и перемещения Передачи мяча над собой сверху, снизу | Игра в волейбол | Выполнить упражнения на пресс | ||
68 | Волейбол | Повторение передачи мяча и подача мяча Игра в волейбол | ОРУ. Спец. упражнения Передачи мяча в парах сверху, снизу Подача в парах через сетку | Игра в волейбол | Выполнить упражнения на пресс | ||
69 | Волейбол | Урок – игра Мяч в воздухе | ОРУ. Специальные упражнения Игра- Мяч в воздухе | П/и Мяч в воздухе | Выполнить упражнения на пресс | ||
70 | Волейбол | Контроль передачи мяча в парах Повторение подачи мяча Игра в волейбол | ОРУ. Спец. упражнения Передачи мяча в парах сверху, снизу на оценку Подача в парах | Игра в волейбол | Выполнить упражнения на пресс | ||
71 | Волейбол | Контроль подача мяча Игра в волейбол | ОРУ. Спец. упражнения Передачи мяча в парах через сетку сверху, снизу Подача в парах в з. 5,6,1 на оценку | П/и Перестрелка | Выполнить упражнения на пресс | ||
72 | Волейбол | Урок – игра Волейбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- волейбол | П/и волейбол | Повторить правила игры в волейбол | ||
73 | Волейбол | Обучение чередования передачи мяча Игра Пасовка волейболиста | ОРУ. Спец. Упражнения Чередование передачи мяча | Игра Пасовка волейболиста | Выполнить доклад | ||
74 | Волейбол | Обучение нападающему удару Игра в волейбол | ОРУ. Спец. Упражнения Комбинированной передачи мяча Нападающий удар в парах | Игра в волейбол | Составить комплекс круговой тренировки | ||
75 | Волейбол | Урок – игра Игра в волейбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра в волейбол | Игра в волейбол | Выполнить комплекс круговой тренировки | ||
76 | Волейбол | Повторение нападающего удара и блока Игра в волейбол | ОРУ. Спец. Упражнения Комбинированной передачи мяча Нападающий удар в парах через сетку | Игра в волейбол | Выполнить комплекс круговой тренировки | ||
77 | Волейбол | Совершенствование нападающего удара Игра в волейбол | ОРУ. Спец. Упражнения Нападающий удар в парах через сетку на оценку | Игра в волейбол | Выполнить комплекс круговой тренировки | ||
78 | Волейбол | Контроль нападающего удара Игра в волейбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра в волейбол | Игра в волейбол | Выполнить комплекс круговой тренировки | ||
4-я четверть – 27ч Спортивные игры- 7ч + 2ч в/ч Легкая атлетика- 11ч +7 ч в/ч | |||||||
79 | Баскетбол | Инструктаж по Т.Б. Повторение передачи мяча с сопротивлением Игра в баскетбол | ОРУ Передачи мяч с сопротивлением Броски мяча в кольцо после ведения, с различных точек | Игра в баскетбол | Повторить ТБ | ||
80 | Баскетбол | Повторение ведение мяча с изменением направления Броски мяча в кольцо Игра в баскетбол | ОРУ Ведение мяча с изменением направления Броски в кольцо после отскока от щита | Игра в баскетбол | Повторить правила игры в баскетбол | ||
81 | Баскетбол В/Ч | Урок- соревнование Эстафета с элементами баскетбола | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования -эстафета | Эстафета | Выполнить приседание на двух ногах | ||
82 | Баскетбол | Контроль ведение мяча с броском в кольцо Игра в баскетбол | ОРУ. Спец упр. Ведение мяча с броском в кольцо на оценку Штрафные броски мяча | Игра в баскетбол | Выполнить приседание на двух ногах | ||
83 | Баскетбол | Контроль штрафных бросков мяча в кольцо Эстафета | ОРУ. Спец упр. Штрафные броски мяча на оценку Ведение мяча с сопротивлением | Эстафета с элементами баскетбола | Выполнить приседание на двух ногах | ||
84 | Баскетбол В/Ч | Урок - игра Баскетбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- баскетбол | Баскетбол | Выполнить приседание на двух ногах | ||
85 | Баскетбол | Повторение бросков мяча Тактика игры в защите Игра в баскетбол | ОРУ в движении Ведение мяча с изменен. направления Тактика защиты | Игра в баскетбол 3х3 | Выполнить приседание на двух ногах | ||
86 | Баскетбол | Контроль ведение мяча по заданию Игра в баскетбол | ОРУ Ведения мяча по заданию Тактика игры в нападении | Игра в баскетбол 3х3 | Выполнить приседание на двух ногах | ||
87 | Баскетбол | Развитие физических качеств. Урок- игра Баскетбол | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- баскетбол | Баскетбол | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
88 | Легкая атлетика | Инструктаж по Т.Б. на легкой атлетике П/и « Русская лапта» | Инструкция Т.Б. ОРУ П/и « Русская лапта» | П/и « Русская лапта» | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
89 | Легкая атлетика | Повторение старта в спринтерском беге Эстафетный бег П/и Перестрелка | ОРУ в движении. Спринтерский бег на отрезке 30-40 м. Передача эстафетной палочки | П/и Перестрелка | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
90 | Легкая атлетика В/Ч | Урок игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Русская лапта | П/и Русская лапта | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
91 | Легкая атлетика | Повторение бега на 60 м. Урок соревнование Эстафета | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- эстафета по кругу | эстафета | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
92 | Легкая атлетика | Повторение бега на 60м Метание гранаты с места П/и « Охотники и утки» | ОРУ в движении Упражнения на ускорение Бег на 60 м Метание гранаты с места | П/и « Охотники и утки» | Выполнить упражнения на мышцы спины | ||
93 | Легкая атлетика В/Ч | Урок игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Русская лапта | П/и Русская лапта | Повторить правила игры | ||
94 | Легкая атлетика | Контроль бега на 60м П/и « Снайперы» | ОРУ в движении Специальные упражнения Спринтерский бег 60м на результат Метание гранаты с разбега | П/и « Снайперы» | Повторить низкий старт | ||
95 | Легкая атлетика В/Ч | Урок игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- Русская лапта | П/и Русская лапта | Повторить правила игры | ||
96 | Легкая атлетика | Контроль метание гранаты на дальность П/и « Русская лапта» | ОРУ. Специальные упр. Метание гранаты на результат Бег до 1000м | П/и Русская лапта | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
97 | Легкая атлетика | Обучение прыжку в высоту с разбега П/и Перестрелка | ОРУ в движении Спец. прыжковые упр. Прыжки в высоту разбега Бег до 2000м в среднем темпе | П/и Перестрелка | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
98 | Легкая атлетика В/Ч | Урок игра | ОРУ. Спец. Упражнения Игра- футбол | П/и перестрелка | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
99 | Легкая атлетика | Повторение разбега в прыжке в высоту с разбега П/и Перестрелка | ОРУ. Специальные прыжковые упр. Прыжки в длину с разбега Бег до 2000м в среднем темпе | П/и Перестрелка | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
100 | Легкая атлетика | Контроль бега на выносливость до 2000м П/и « Русская лапта» | ОРУ Специальные прыжковые упр. Прыжки в длину с разбега Бег до 2000м в среднем темпе | П/и « Русская лапта» | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
101 | Легкая атлетика В/Ч | Урок соревнование. Игра – Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- бег на 500м | соревнования | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
102 | Легкая атлетика | Контроль прыжка в высоту с разбега П/и « Русская лапта» | ОРУ , Специальные упр. Прыжки в длину на технику Бег до 3000 м | П/и Русская лапта | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
103 | Легкая атлетика | Тестирование физических качеств П/и « Русская лапта» | ОРУ в движении. Прыжки в длину толчком с двух ног. Бег 30 м Челночный бег 3по10 м. Подтягивание, 6-мин бег | П/и Русская лапта | Подготовка к тестированию | ||
104 | Легкая атлетика В/Ч | Урок игра Русская лапта | ОРУ. Спец. Упражнения Соревнования- бег на 500м | соревнования | Подготовка к тестированию | ||
105 | Легкая атлетика В/Ч | Урок соревнование | ОРУ. Спец. упражнения Соревнования- бег на 500м | соревнования | ЗОЖ |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое планирование планировании курса Истории России конец 16- 18 век. 7 класс.По УМК Данилов А.А.
Данное календарно-тематическое планирование составлено по учебнику ДаниловаА.А ,Косулиной Л.Г История России 7 класс.Тематическое планирование развёрнутое....
Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса: Рабочая программа по модулю, Календарно-тематическое планирование, Поурочное планирование.
Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса:Рабочая программа по модулю "Основы мировых религиозных культур",Календарно-тематическое планирование с поясните...
календарно-тематическое планирование планирование ОБЖ 5 класс
Развернутое поурочное планирование по предмету "Основы безопасности жизнидеятельности" для учащихся 5 классов . Учебник А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников. на 2012-2013 учебный год....
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛ
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...